Αν ρωτήσετε τις έγκυες τιΑυτό που τις ενόχλησε περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το 90% από αυτές θα θυμηθεί αμέσως την καούρα. Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες πιστεύουν πολύ σοβαρά ότι η καούρα είναι σημάδι εγκυμοσύνης. Είναι η καούρα που θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο. Θα καταλάβουμε τι είναι αυτό το φαινόμενο, γιατί εμφανίζεται η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και – το πιο σημαντικό – πώς να το αντιμετωπίσουμε. Άλλωστε, η υπομονή της καούρας για αρκετούς μήνες στη σειρά, και μερικές φορές σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι τόσο εύκολη υπόθεση. Η καούρα περιπλέκει σημαντικά τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης, προκαλώντας δυσφορία στη γυναίκα. Αν και, για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι η καούρα στις έγκυες γυναίκες δεν αποτελεί ιδιαίτερη απειλή για την υγεία της μητέρας και του μωρού. Λοιπόν, ίσως επιδεινώνει την πορεία της τοξίκωσης, εάν υπάρχει - τα συμπτώματά της εντείνονται. Πρώτον, αξίζει να μιλήσουμε για το τι είναι η καούρα. Οι γιατροί αποκαλούν την καούρα με έναν πολύ περίπλοκο όρο - "παλινδρομική οισοφαγίτιδα". Αποκρυπτογραφείται πολύ απλά - το περιεχόμενο του στομάχου ρίχνεται στον οισοφάγο, ως αποτέλεσμα της οποίας αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει τη βλεννογόνο μεμβράνη που καλύπτει τον πυθμένα του οισοφάγου, ο οποίος βρίσκεται στο όριο με τον πυλωρό του το στομάχι. Κατά κανόνα, η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο συχνά αρχίζει να βασανίζει μια γυναίκα στο τέλος του δεύτερου - τρίτου τριμήνου. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η καούρα μπορεί να ξεκινήσει από το πρώτο τρίμηνο και να συνεχιστεί μέχρι τον τοκετό. Μερικές φορές η καούρα εμφανίζεται για λίγο - από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες, και μερικές φορές βασανίζει μια γυναίκα μέρα με τη μέρα, εβδομάδα με την εβδομάδα.
Αιτίες της καούρας
Λοιπόν, ας καταλάβουμε γιατί ακριβώςΟι έγκυες γυναίκες γίνονται συχνά θύματα καούρας; Γιατί συμβαίνει τόσο συχνά σε αυτή την περίοδο της ζωής μιας γυναίκας; Άλλωστε, η άμεση σχέση εγκυμοσύνης και καούρας είναι προφανής. Για πολλούς αιώνες, υπήρχε μια δημοφιλής πεποίθηση ότι η καούρα εμφανίζεται συχνότερα όταν τα μαλλιά ενός μωρού μεγαλώνουν. Ωστόσο, ούτε οι γιατροί ούτε οι ίδιες οι γυναίκες επιβεβαιώνουν αυτή τη θεωρία. Πολύ συχνά, μητέρες που υπέφεραν πολύ από καούρες γέννησαν μωρά χωρίς σχεδόν μαλλιά. Και το αντίστροφο - οι μητέρες νεογέννητων μωρών με πλούσια μαλλιά δεν παρουσίασαν καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι λένε οι γιατροί για αυτό; Πώς εξηγούν ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η καούρα σε εγκύους; Ο ίδιος ο μηχανισμός της καούρας δεν εγείρει ερωτήσεις - το περιεχόμενο του στομάχου ρίχνεται στον οισοφάγο, ο οποίος, υπό την επίδραση αυτού του περιεχομένου, ερεθίζεται και ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία. Ωστόσο, οι γιατροί δεν έχουν σαφή απάντηση στο ερώτημα γιατί αυτή η παθολογική διαδικασία ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προβάλλουν πολλές υποθέσεις, καθεμία από τις οποίες είναι αρκετά λογική. Ας δούμε το καθένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες:
- Καούρα στην πρώιμη εγκυμοσύνη
Όπως προαναφέρθηκε, μερικές φορές η καούρα δίνεινα γνωρίζουν ακόμη και στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Και μερικές φορές ακόμη και πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως - για ορισμένες γυναίκες γίνεται ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, σε αυτή την περίπτωση, η καούρα δεν έρχεται μόνη της, αλλά συνοδεύεται από τους πιστούς «συντρόφους» της - ναυτία, έμετο, καούρα. Ή, για να το θέσω απλά, υπάρχουν συμπτώματα τοξίκωσης στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης. Τι προκαλεί λοιπόν αυτό το είδος καούρας; Ορμόνες, φυσικά. Όπως είναι γνωστό, το ορμονικό υπόβαθρο μιας εγκύου γυναίκας αλλάζει πολύ έντονα - στο αίμα της γυναίκας, το επίπεδο των σεξουαλικών ορμονών όπως η προγεστερόνη, απαραίτητες για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και η χοριακή γοναδοτροπίνη, απαραίτητη για την επιτυχή ανάπτυξή της, αυξάνεται απότομα και πολλές φορές. Αυτές οι ορμόνες έχουν μια πολύ διαφορετική επίδραση σε όλα τα όργανα και τις λειτουργίες του σώματος. Συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα, του οποίου οι λείοι μύες χαλαρώνουν σε σημαντικό βαθμό υπό την επίδραση των ορμονών. Αυτό είναι που προκαλεί το περιεχόμενο του στομάχου να πεταχτεί στον οισοφάγο. Και, κατά συνέπεια, η αιτία της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά κανόνα, η καούρα που προκαλείται από τέτοιους λόγους υποχωρεί από μόνη της μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Ωστόσο, δυστυχώς, δεν υπάρχει καμία απολύτως εγγύηση ότι δεν θα επιστρέψει στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, η καούρα θα προκληθεί από εντελώς διαφορετικούς λόγους.
- Καούρα για μεγάλες περιόδους εγκυμοσύνης
Σε περίπτωση που η καούρα εμφανιστεί σε περισσότεραστα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, καθώς η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος και μεγαλώνει η κοιλιά, οι λόγοι εμφάνισής της είναι ελαφρώς διαφορετικοί. Τις περισσότερες φορές, η καούρα «ενεργοποιείται» μετά την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Πρώτον, σε αυτό το στάδιο παράγονται πάλι ορμόνες που χαλαρώνουν όλους τους λείους μύες του σώματος. Συμπεριλαμβανομένου του θυρωρού - δεν εκτελεί πλέον τη λειτουργία του όπως συνήθως. Επιπλέον, η μήτρα συνεχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος. Καθώς ανεβαίνει όλο και πιο ψηλά, το στομάχι συσπάται σταδιακά. Ασκεί πίεση στο διάφραγμα, προκαλώντας δύσπνοια και προκαλώντας παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο, κάτι που, όπως έχουμε ήδη διαπιστώσει, είναι το έναυσμα για την ανάπτυξη καούρας. Αυτή η κατάσταση θα υποχωρήσει μερικές εβδομάδες πριν από τον τοκετό, όταν η μήτρα μετακινηθεί λίγο προς τα κάτω. Η μήτρα κινείται προς τα κάτω επειδή το κεφάλι του μωρού κινείται όσο πιο χαμηλά γίνεται προς τη λεκάνη – το μωρό παίρνει την πιο βέλτιστη θέση πριν από τη γέννηση. Παρεμπιπτόντως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν εξαφανίζεται μόνο η καούρα, αλλά και η δύσπνοια. Και το επίπεδο της προγεστερόνης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης μειώνεται πολύ σημαντικά. Ωστόσο, αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις αντικαθίστανται από άλλες - συχνοουρία και δυσκοιλιότητα. Με τη σειρά τους, προκύπτουν επειδή η μήτρα αρχίζει να πιέζει τα έντερα και την ουροδόχο κύστη. Αλλά μην απελπίζεστε - απομένει πολύ λίγος χρόνος. Και θα γνωρίσεις το μωρό σου!
Πώς να αποφύγετε την καούρα;
Λοιπόν, καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε;Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να διασφαλίσετε ότι αυτό το πρόβλημα δεν θα προκύψει καθόλου. Φυσικά, είναι αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς η πιθανότητα καούρας. Ωστόσο, αξίζει να το δοκιμάσετε - ακολουθώντας ορισμένα μέτρα, θα ασφαλίσετε πλήρως τον εαυτό σας έναντι αυτής της μάστιγας, τότε τουλάχιστον θα μειώσετε σημαντικά τη συχνότητα και την ένταση των κρίσεων καούρας.
- Διατροφή τροφίμων
Ένας σίγουρος τρόπος να πάθεις καούρα για οποιονδήποτεένα άτομο δεν πρέπει να νοιάζεται για τη διατροφή του. Και μια έγκυος γυναίκα δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτόν τον αμετάβλητο κανόνα. Επιπλέον, οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές στο τι τρώνε. Πρώτον, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή εκείνα τα τρόφιμα που τείνουν να ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο ή τουλάχιστον απλώς να προκαλούν αυξημένη παραγωγή γαστρικού υγρού. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν όλα τα τηγανητά, τα καπνιστά, τις κονσέρβες, τα τουρσιά, τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα. Επιπλέον, συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να μην τρώνε όξινα φρούτα, μούρα, γλυκά σε μεγάλες ποσότητες ή φρέσκα αρτοσκευάσματα. Προσέξτε επίσης τι πίνετε – είναι απαράδεκτο να πίνετε ανθρακούχα ποτά, γλυκόξινους χυμούς, κάθε είδους καφέ και δυνατό τσάι. Τα καλύτερα ποτά για να πίνουν οι μέλλουσες μητέρες είναι μεταλλικό νερό, κομπόστες, ποτά φρούτων και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.
- Ώρα γεύματος
Ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων έχει ένα«καταπληκτική» συνήθεια - να τσιμπολογάτε όλη την ημέρα και μετά, όταν επιστρέψετε στο σπίτι, να χορτάσετε, ακριβώς πριν πάτε για ύπνο. Έτσι, αυτό το είδος διατροφής αντενδείκνυται αυστηρά για μια έγκυο γυναίκα! Η μόνη αποδεκτή επιλογή είναι τα κλασματικά γεύματα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να υπερφορτώνετε το σώμα σας με τέτοιες τροφικές «επιθέσεις». Προσπαθήστε να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες – 8-10 φορές την ημέρα. Παρεμπιπτόντως, μια τέτοια δίαιτα θα βοηθήσει επίσης να αποφευχθεί ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα. Είναι επίσης πολύ σχετικά με μια έγκυο γυναίκα. Παρεμπιπτόντως, η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει καούρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η δυσκοιλιότητα προκαλεί ένταση σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, και ως εκ τούτου, το περιεχόμενο του στομάχου ρίχνεται στον οισοφάγο.
Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα;
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η θεραπείαΗ καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια άχρηστη άσκηση. Λένε ότι μέχρι να γεννηθεί το μωρό δεν έχει νόημα καν να προσπαθείς. Ωστόσο, αυτό δεν είναι καθόλου αλήθεια – ασφαλείς αλλά πολύ αποτελεσματικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, υπάρχουν τόσο φαρμακευτικά σκευάσματα όσο και λαϊκές θεραπείες. Παρεμπιπτόντως, αν υποφέρετε από καούρα, ενημερώστε οπωσδήποτε το γυναικολόγο σας. Ίσως το θεωρήσει απαραίτητο και θα σας συνταγογραφήσει κάποιο φαρμακολογικό φάρμακο. Δεν πρέπει να πάρετε τίποτα μόνοι σας. Εξάλλου, ακόμη και το πιο αβλαβές φάρμακο μπορεί να οδηγήσει στις πιο απρόβλεπτες συνέπειες σε μια έγκυο γυναίκα. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε την καούρα με ασφαλείς σπιτικές θεραπείες. Επιπλέον, θα ήθελα να πω αμέσως ότι η σόδα απέχει πολύ από τον καλύτερο βοηθό. Η σόδα μπορεί μόνο προσωρινά να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κακουχίας. Πολλές γυναίκες «εξαγοράζουν» αυτή τη φαινομενική αποτελεσματικότητα – σε τελική ανάλυση, η σόδα πραγματικά βοηθάει για λίγο. Ωστόσο, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Δεν με πιστεύεις; Δείτε μόνοι σας! Για να το κάνετε αυτό θα χρειαστείτε μαγειρική σόδα, νερό, ξύδι και ένα άδειο ποτήρι. Ρίξτε νερό σε ένα ποτήρι, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι και μια πρέζα σόδα. Δείτε πώς αντιδρά η σόδα (αλκάλι) με το γαστρικό υγρό; (οξύ); Θέλετε πραγματικά να συμβεί αυτό το είδος χημικής αντίδρασης στο στομάχι σας; Διαφορετικά, είναι σίγουρο ότι θα πάθετε γαστρίτιδα, τουλάχιστον. Αφήστε λοιπόν τη σόδα να συνεχίσει να στέκεται στο ράφι της. Και τώρα θα σας πούμε για άλλους, πολύ πιο ασφαλείς, τρόπους εξάλειψης της καούρας. Θεραπείες για την καούρα
- Τραγανισμένα καρότα
Έτσι, έχετε τα πρώτα συμπτώματα καούρας.Μην βιαστείτε και πιάστε τα χάπια - ενώ η καούρα δεν είναι ακόμα έντονη, τα συνηθισμένα ωμά καρότα μπορούν να σας βοηθήσουν. Το ξεφλουδίζουμε, το πλένουμε και το τρίβουμε. Μην προσθέτετε ποτέ ζάχαρη στα καρότα, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι ακριβώς το αντίθετο. Μια τέτοια θεραπεία μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση, καθώς οι καούρες θα γίνουν πιο έντονες. Μόνο λίγο τριμμένο καρότο σας βοηθά να ξεχάσετε τις καούρες για τουλάχιστον μερικές ώρες. Αυτός ο τύπος θεραπείας είναι απολύτως ασφαλής. Επιπλέον, τα καρότα έχουν την πιο ευεργετική επίδραση στο σώμα της μητέρας και του μωρού, επειδή περιέχουν μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών.
- Χτένες με μέλι
Μπορεί επίσης να είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της καούρας.βοηθήστε ένα τέτοιο μελισσοκομικό προϊόν όπως οι κηρήθρες. Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο για μεμονωμένες και όχι πολύ σοβαρές κρίσεις καούρας. Απλώς μασήστε την κηρήθρα σαν κανονική τσίχλα. Το κερί θα επικαλύψει απαλά τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και του οισοφάγου με κερί και θα ανακουφίσει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Εάν είχατε προηγουμένως αλλεργική αντίδραση στο μέλι, αυτή η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για εσάς. Και δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση και οτιδήποτε άλλο – το παιδί μπορεί αργότερα να αναπτύξει αλλεργία στο μέλι. Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η πληροφορία δεν έχει επιβεβαιωθεί επίσημα από τους γιατρούς, αλλά δεν αξίζει τον κίνδυνο. Εξάλλου, η θεραπεία δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να βλάψει το μωρό!
- Αλκαλικό μεταλλικό νερό
Εάν η καούρα σας ενοχλεί τις πρώτες εβδομάδεςεγκυμοσύνη, το συνηθισμένο αλκαλικό μεταλλικό νερό μπορεί να βοηθήσει. Μόλις νιώσετε έστω και ένα σημάδι καούρας, πιείτε αμέσως το ένα τρίτο ενός ποτηριού αλκαλικού νερού. Μετά από αυτό, φροντίστε να ξαπλώσετε για λίγα λεπτά, διαφορετικά μπορεί να εμφανίσετε φούσκωμα και μετεωρισμό. Και αυτά είναι περιττά προβλήματα και ταλαιπωρίες που η μέλλουσα μητέρα δεν χρειάζεται απολύτως, σωστά;
- Χυμός από ακατέργαστες πατάτες
Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να βοηθηθούν μεχυμό πατάτας. Για να το κάνετε αυτό, πλύνετε και ξεφλουδίστε μια μεγάλη πατάτα. Τρίψτε το σε ένα λεπτό τρίφτη και στη συνέχεια στύψτε το χυμό χρησιμοποιώντας γάζα. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας χυμό αμέσως μετά την έναρξη της καούρας. Αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης - 35 - 40 εβδομάδες. Παρεμπιπτόντως, μην ετοιμάζετε ποτέ χυμό πατάτας για μελλοντική χρήση – μετά από μόλις 20 λεπτά χάνει εντελώς όλες τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Επιπλέον, γίνεται επικίνδυνο για το σώμα οποιουδήποτε ατόμου.
- Λινάρι
Όχι λιγότερο αποτελεσματικό από τα φάρμακαέγχυμα λιναρόσπορου. Για να το ετοιμάσετε, ρίξτε πέντε κουταλιές της σούπας σπόρους λιναριού με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να παρασκευαστεί για περίπου μία ώρα, στη συνέχεια στραγγίστε και πιείτε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα. Η εξαφάνιση της καούρας μετά τις δύο πρώτες ώρες είναι πολύ καλό σημάδι. Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν είναι τέλειο για εσάς. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μαθήματα - αυτό θα επιτρέψει στη μέλλουσα μητέρα να ξεχάσει την καούρα για τουλάχιστον αρκετούς μήνες. Η ουσία της θεραπείας είναι εξαιρετικά απλή - μια γυναίκα πρέπει να παίρνει μια παρόμοια έγχυση σπόρων λιναριού τρεις φορές την ημέρα - το πρωί πριν το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και λίγο πριν τον ύπνο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι μόνο μία εβδομάδα. Δοκιμάστε, βρείτε τη δική σας συνταγή, γιατί ό,τι είναι αποτελεσματικό για ένα άτομο μπορεί να μην βοηθήσει άλλο. Και αφήστε την εγκυμοσύνη σας να μην επισκιαστεί με τίποτα! Επιπλέον, τώρα, αν σε κυριεύσει η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξέρεις πολύ καλά τι πρέπει να κάνεις! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
