Γιατί ένα παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί τη νύχτα

Εάν το μωρό είναι συνεχώς στο σπίτι, δεν υπάρχει τίποταο καθαρός αέρας, δεν παίζει υπαίθρια παιχνίδια, δεν έχει χρόνο να κουραστεί. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γονείς πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για προβλήματα κοιμάται. Παιδιά ηλικίας άνω των δύο ετών που προσπαθούν να χειραγωγούν τους ενήλικες. Συχνά αυτό συμβαίνει όταν μια μαμά ή ο μπαμπάς υπόσχεται στο παιδί του κάποια ανταμοιβή για τον ύπνο. Τα μικρά παιδιά αντλούν γρήγορα τα κατάλληλα συμπεράσματα και κάθε φορά που προσπαθούν να επιτύχουν τα δικά τους.Συχνά το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί λόγω του κορεσμένουτα γεγονότα της ημέραςΦωτογραφία: Getty Αν το μωρό τρίβει τα μάτια του, χασμουρητά και κροτίδες, τότε θέλει να κοιμηθεί. Αλλά μερικές φορές η προσπάθεια της μαμάς να τον βάλει σε ένα κρεβάτι τελειώνει με βίαιη αντίσταση και φωνές. Οι λόγοι για αυτήν τη συμπεριφορά είναι τελείως διαφορετικοί:

Απρόθυμη να μοιραστείτε με ένα παιχνίδι ή μια ενδιαφέρουσα κοινωνία. Εάν υπάρχουν μεγαλύτερα παιδιά στο σπίτι, το μωρό δεν θέλει να δεχθεί να κοιμηθεί μέχρι να περάσουν κι εκείνοι.

Ο φόβος να κοιμηθεί. Εάν το μωρό φοβάται το σκοτάδι ή έχει εφιάλτες, οι γονείς θα πρέπει να είναι υπομονετικοί. Η κατάργηση αυτού του φόβου δεν είναι τόσο εύκολη.

Φυσική δυσφορία. Ίσως το παιδί θέλει να φάει ή να πιει, έχει άβολα ρούχα ή είναι άβολα στο κρεβάτι του. Η πολύ χαμηλή ή υψηλή θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο εμποδίζει επίσης τα παιδιά να κοιμηθούν.

Ασθένεια. Τα παιδιά είναι πολύ ανήσυχα κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας. Η δυσφορία στην κοιλιά, ο πονόλαιμος, η ρινική καταρροή - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τον ύπνο.

Έχοντας κατανοήσει τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς, οι γονείς θα πρέπει να εξαλείψουν τα προβλήματα που έχουν προκύψει και να καθορίσουν τον ύπνο ενός παιδιού.

Τι να κάνετε αν ένα παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα

Καταργήστε πρώτα την ασθένεια. Εάν το μωρό είναι υγιές, αναλύστε τους εξωτερικούς παράγοντες: τη θερμοκρασία του αέρα, την άνεση του κρεβατιού και τη διακόσμηση του δωματίου. Στη συνέχεια, προχωρήστε για να δημιουργήσετε ένα καθεστώς και να δημιουργήσετε ένα συγκεκριμένο τελετουργικό "ύπνου". Τι να κάνετε:

Φροντίστε για μαλακό φωτισμό νυκτός. Την ίδια στιγμή το νυχτερινό φως δεν πρέπει να βρίσκεται στο οπτικό πεδίο του παιδιού.

Αγοράστε ένα παιχνίδι για ύπνο και δώστε του ένα ενδιαφέρον όνομα. Δώστε το στο παιδί σας λίγο πριν τον ύπνο.

Μισή ώρα πριν από το τέλος της ημέρας δώστε στο μωρό ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα ή τσάι μέντας.

Βάλτε το μωρό στο μπάνιο με λεβάντα και αφέψημα από μέντα. Θυελλώδη παιχνίδια στο νερό - κάτω από την απαγόρευση.

Διαβάστε την οικεία καλή μονοτονία, καταπραϋντική φωνή.

Να τραγουδήσετε ένα σκηνικό ή να συμπεριλάβετε κλασσικές μουσικές μελωδίες.

Αυτές οι ενέργειες πρέπει να είναι ευχάριστες για το παιδί. Πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε μέρα, ακόμη και αν το μωρό δεν θέλει να υπακούσει σε αυτό το τελετουργικό. Με την πάροδο του χρόνου, η τελετουργία του ύπνου θα μεταφερθεί στον αυτοματισμό. Το παιδί θα ηρεμήσει ήρεμα μετά από όλες τις ενέργειες που εκτελούνται, καθώς είναι ήδη προετοιμασμένη και έτοιμη να κοιμηθεί.

Σχόλια

σχόλια