Πιστεύεται ευρέως ότι η ακμήκαι η ακμή είναι ένα πρόβλημα της εφηβείας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που έχουν περάσει από καιρό την εφηβεία εξακολουθούν να υποφέρουν από αυτά τα προβλήματα. Η ακμή είναι φλεγμονώδεις σμηγματογόνοι αδένες και ωοθυλάκια, με το σχηματισμό σμηγματογόνων βυσμάτων, τα λεγόμενα «μαύρα στίγματα» και οζίδια, τα οποία, όταν φουσκώνουν, μετατρέπονται σε σπυράκια. Η ακμή προκαλείται από διαταραχές του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτό διευκολύνεται από την παράλογη, διαταραγμένη διατροφή, την υπερβολική καφεΐνη, το άμυλο, το αλκοόλ, τον καφέ και τη ζάχαρη, τα λιπαρά τρόφιμα, τις καρκινογόνες ουσίες και τα τηγανητά τρόφιμα στη διατροφή. Η ακμή εμφανίζεται κυρίως στην περιοχή του πηγουνιού, των κροταφών, της μύτης, του πηγουνιού και του μετώπου. Στους εφήβους, η πιο κοινή ακμή είναι με τη μορφή μαύρων στιγμάτων. Στα φαρμακεία υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από διάφορα καλλυντικά και φαρμακολογικά προϊόντα για την ακμή και την ακμή. Ωστόσο, συχνά τα προϊόντα για την απαλλαγή από την ακμή είναι πολύ ακριβά και η αποτελεσματικότητά τους είναι κοντά στο μηδέν. Και εδώ είναι που οι λαϊκές συνταγές για την ακμή μπορούν να έρθουν στη διάσωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δρουν πολύ, πολύ αποτελεσματικά και η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία συνταγών για την ακμή. Ωστόσο, όταν ξεκινάτε μια πορεία θεραπείας, μην ξεχνάτε ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη δίαιτα για να απαλλαγείτε από την ακμή. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή:

• Ζάχαρη. Εξαλείψτε όλα τα γλυκά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του γλυκού τσαγιού και της σοκολάτας.
• Ανθρακούχα ποτά. Το ανθρακικό οξύ συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση της ακμής.
• Ζωικά λίπη. Είναι πολύ πιο χρήσιμο να τα αντικαταστήσετε με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο.
• Υδατάνθρακες. Προσπαθήστε να μειώσετε στο ελάχιστο το περιεχόμενο σύνθετων υδατανθράκων στη διατροφή σας.
• Σοκολάτα. Υπάρχει μια άποψη ότι μπορείτε να φάτε πικρή σοκολάτα στα τρόφιμα, αλλά αυτό είναι παραπλανητικό.

Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από προϊόντα που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Επιπλέον, ομαλοποιούν την εντερική λειτουργία και αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα:

• Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση - κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, τυρί cottage. Ωστόσο, προσπαθήστε να αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν τεχνητά χρώματα.
• Η χρήση του ψωμιού, που γίνεται από το άλεσμα του αλευριού.
• Τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών.

Ας δούμε, λοιπόν, τι μας προσφέρει ο κόσμοςφάρμακο. Οι συνταγές για την ακμή είναι πολύ διαφορετικές - σίγουρα θα επιλέξετε ακριβώς τη συνταγή που θα σας βοηθήσει. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε μια συνταγή - ορισμένα συστατικά είναι αρκετά αλλεργιογόνα και μπορεί να οδηγήσουν σε αρκετά σοβαρές αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις. Εάν δεν είστε σίγουροι αν είστε αλλεργικοί σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, πρέπει πρώτα να το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος. Και μόνο αφού βεβαιωθείτε αξιόπιστα ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση, εφαρμόστε τη συνταγή.

Λαϊκές θεραπείες για την ακμή

Η αλόη βέρα είναι πιστός βοηθός στον αγώνα.Πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή βασίζονται στη χρήση της αλόης. Βάμματα, λοσιόν, μάσκες με αλόη - αυτός είναι μόνο ένας μικρός κατάλογος του πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτό το φυτό. Η μόνη προϋπόθεση είναι το δέντρο να μην είναι μικρότερο των τριών ετών.

Τόνωση των φύλλων μιας δέντρο-όπως αλόη. Κόψτε τα φύλλα της αλόης από το δέντρο όχι λιγότερο από τρία χρόνια, ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό και τοποθετήστε το στο ψυγείο για 10 ημέρες. Στη συνέχεια τα φύλλα αλέθονται σε ευαίσθητος κατάσταση, προσθέστε κρύο βρασμένο νερό σε αναλογία 1 έως 5. Αυτό το μίγμα είναι απαραίτητο να επιμείνουμε περίπου μία ώρα, στη συνέχεια σε ένα λουτρό νερού για να φέρει σε βρασμό, ανακατεύοντας συνεχώς. Μετά από αυτό, στραγγίστε το ζωμό μέσω υφάσματος γάζας, ρίξτε μέσα σε γυάλινα σκεύη. Φυλάσσετε το μόνο στο ψυγείο, σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Χρησιμοποιήστε αυτό το βάμμα είναι απαραίτητο για να σκουπίσετε το πρόσωπο, το πρωί και το βράδυ. Αυτό το βάμμα βοηθά όχι μόνο να ξεφορτωθεί την ακμή, αλλά και να αφαιρέσει τον ερεθισμό του δέρματος.

Χυμός των φύλλων τριχωτής αλόης. Βοηθά επίσης πολύ αποτελεσματικά όχι μόνο στην παρουσία της ακμής, αλλά επίσης απομακρύνει τους ερεθισμούς του δέρματος, δίνει την ευαισθησία, την ομαλότητα και την ελαστικότητα. Ιδανικό για τη φροντίδα ενός δέρματος τύπου λίπους. Για να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα της αλόης, πρέπει επίσης να προετοιμαστούν στο ψυγείο για 10 ημέρες. Ωστόσο, ο χυμός αλόης δεν μπορεί να αποθηκευτεί, γι 'αυτό πιέζετε όσο χυμό είναι απαραίτητο για το τρίψιμο του προσώπου σας μία φορά. Μην ξεχνάτε να ενημερώνετε τακτικά τα αποθέματα των φύλλων αλόης στο ψυγείο. Συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Το εξάνθημα ακμής, κατά κανόνα, υποχωρεί σε 8 - 10 ημέρες.

Η φαρμακευτική καλέντουλα δεν είναι λιγότερο δημοφιλήςένα φυτό που χρησιμοποιείται σε λαϊκές μεθόδους για να απαλλαγούμε από την ακμή. Η καλέντουλα έχει ισχυρές αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες. Καθαρίζει υπέροχα το δέρμα, ανακουφίζει από φλεγμονές και συσφίγγει τους πόρους του δέρματος.

Ένας δημοφιλής τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή χρησιμοποιώνταςβάμματα καλέντουλας. Για να το προετοιμάσετε, ετοιμάστε μια κουταλιά της σούπας ξερά ταξιανθίες καλέντουλας και μισό λίτρο βραστό νερό. Τοποθετούμε τα άνθη καλέντουλας σε ένα θερμός και τα περιχύνουμε με βραστό νερό. Αν δεν έχετε θερμός στο χέρι, μπορείτε να ρίξετε βραστό νερό πάνω από τα άνθη της καλέντουλας σε οποιοδήποτε εμαγιέ μπολ, να κλείσετε καλά το καπάκι και να το τυλίξετε σε μια πετσέτα. Πρέπει να εγχυθεί για 12 ώρες. Μετά από αυτό, στραγγίστε το έγχυμα με τυρί και χρησιμοποιήστε το για να σκουπίσετε το δέρμα. Αυτό το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για να σκουπίσει το δέρμα του προσώπου, αλλά και την ωμική ζώνη και τον λαιμό. Πρέπει να σκουπίζετε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Βάμψη καλέντουλας με την προσθήκη μελιού. Αυτό το βάμμα βοηθά πολύ αποτελεσματικά με φλεγμονή ακμή. Για να προετοιμαστεί, ρίχνουμε σε ένα ποτήρι γεμάτο με ζεστό βρασμένο νερό, δύο κουταλάκια του γλυκού έτοιμη φαρμακείο καλέντουλα βάμμα για το αλκοόλ, επίσης, να προσθέσετε υπάρχει ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατεύουμε προσεκτικά τα πάντα. Χρησιμοποιήστε το προκύπτον μείγμα για συμπιέσεις. Το υγρό που έχει προηγουμένως υγρανθεί σε διάλυμα μαντηλιού καλέντουλας πρέπει να εφαρμοστεί για 10 λεπτά στις προβληματικές περιοχές του δέρματος. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να διαρκέσει έως ότου η φλεγμονή εξαφανιστεί εντελώς, αλλά όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Η απαλλαγή από τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα είναι επίσης δυνατή μεχρησιμοποιώντας ένα αλκοολούχο βάμμα καλέντουλας που παρασκευάζεται στο σπίτι. Για να το παρασκευάσετε, ετοιμάστε από πριν 100 γραμμάρια αλκοόλης 40%. Η βότκα θα κάνει. 100 γραμμάρια πόσιμου νερού, 50 γραμμάρια από την πιο κοινή κολόνια, διάλυμα βορικού οξέος 5% - μισό κουταλάκι του γλυκού και 3 γραμμάρια γλυκερίνης. Ανακατεύουμε καλά όλα τα παραπάνω υλικά με τη σειρά που υποδεικνύεται, αφήνουμε να εμποτιστούν σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, αλλά όχι στο ψυγείο, για αρκετές ώρες. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με παρόμοιο διάλυμα τρεις φορές την ημέρα. Μεταξύ άλλων, με τη βοήθεια αυτού του βάμματος είναι δυνατό να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ακμής. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κάνετε κομπρέσες με αυτό το βάμμα για τουλάχιστον 20 λεπτά δύο φορές την ημέρα.

Υπάρχουν επίσης και άλλες λαϊκές θεραπείες γιαακμή. Η τσουκνίδα είναι επίσης εξαιρετική για τον καθαρισμό του δέρματος σε χρόνο μηδέν. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι το συνηθισμένο έγχυμα φύλλων τσουκνίδας. Παρασκευάζεται ως εξής: πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας ξερά φύλλα τσουκνίδας, να τα ψιλοκόψετε και να ρίξετε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Το δοχείο πρέπει να τυλίγεται σφιχτά και να αφήνεται μέχρι να κρυώσει τελείως το έγχυμα. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί. Πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με αυτό το αφέψημα, σαν λοσιόν καθαρισμού, καθώς λερώνεται. Και το ίδιο αφέψημα, που λαμβάνεται από το στόμα, θα βοηθήσει στην πρόληψη της επανεμφάνισης της ακμής. Πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, μισό ποτήρι μία φορά την ημέρα. Επιπλέον, δεν μπορούμε παρά να μιλήσουμε για μια τέτοια λαϊκή θεραπεία για την ακμή ως ένα βάμμα από φαρμακευτικές ρίζες πικραλίδας. Για να το ετοιμάσετε, αλέστε μια κουταλιά της σούπας ρίζες πικραλίδας, βράστε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε θρυμματισμένη ρίζα πικραλίδας και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για μία ώρα. Αφού κρυώσει ο ζωμός, τον στραγγίζουμε χρησιμοποιώντας γάζα. Πάρτε τρεις κουταλιές της σούπας από το αφέψημα πριν από κάθε γεύμα. Η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να συνεχιστεί για 21 ημέρες, μετά από τις οποίες είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας. Θα πρέπει να υπάρχουν τρεις τέτοιοι κύκλοι θεραπείας συνολικά, ακόμη και αν οι εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου εξαφανιστούν μετά τον πρώτο κύκλο. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική ακόμη και με προχωρημένες μορφές φουρουλκίασης. Οι λαϊκές συνταγές για να απαλλαγείτε από την ακμή προτείνουν επίσης να δοκιμάσετε ένα αφέψημα από ρίζα κολλιτσίδας. Για να το ετοιμάσετε, αλέστε 50 γραμμάρια ρίζας κολλιτσίδας, προσθέστε το σε βραστό νερό και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Αφήστε το για μία ώρα, στη συνέχεια περάστε το με τυρί και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας βότκα ή μία κουταλιά ιατρικό οινόπνευμα. Αυτό το αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, 100 γραμμάρια, μετά τα γεύματα. Εάν το προϊόν προορίζεται για έναν έφηβο, δεν χρειάζεται να προσθέσετε βότκα. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να πραγματοποιηθεί εντός 14 ημερών. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε το αφέψημα κατά την έμμηνο ρύση.

Μάσκες για το πρόσωπο από την ακμή

Εκτός από όλα τα είδη εγχύσεων και αφεψημάτων για χορήγηση από το στόμα, οι μάσκες για την ακμή είναι πολύ αποτελεσματικές, οι λαϊκές συνταγές προσφέρουν διάφορους τύπους:

Το γεγονός ότι τα αγγούρια έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάστασητο δέρμα, να δώσει σφριγηλότητα και να ανακουφίσει τα σημεία χρωστικής, έχει γίνει γνωστή για πάνω από δώδεκα χρόνια. Αλλά, επιπλέον, μια μάσκα αγγουριού μπορεί να σώσει ένα άτομο από την ακμή, αλλά ακόμη και από τις ουλές μετά από την ακμή. Για την παρασκευή οι μάσκες πρέπει να σχάρα ένα one φρέσκο ​​αποφλοιωμένες αγγούρι, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βότκα και ρίξτε 100 γραμμάρια βραστό νερό. Μετά την ψύξη της προκύπτουσας μάζας, είναι απαραίτητο να επιβληθεί στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να πλένετε καλά τη μάζα με νερό και να εφαρμόζετε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική στη βοήθεια με την ακμή καικαρότα. Πρέπει να πιέσετε το χυμό ενός καρότου, ανακατέψτε τον με τον κρόκο αυγού σε αναλογία 1 προς 1. Εφαρμόστε τη μάζα μία φορά την ημέρα, περίπου 15 λεπτά. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει παχιά επιδερμίδα με μεγάλους, διευρυμένους πόρους, είναι πολύ χρήσιμο να επιβάλλεται σε αυτό ένα καλαμάρι από τριμμένα καρότα σε ένα μικρό τρίφτη. Περίπου ένα μήνα αργότερα, αυτές οι διαδικασίες θα αλλάξουν την κατάσταση του δέρματος πέρα ​​από την αναγνώριση.

Αξιοσημείωτο είναι ότι η ακόλουθη μάσκα απολέπισης βοηθάει. Περάστε από το μύλο κρέατος δύο μεγάλα λεμόνια στο φλοιό, ανακατέψτε τα με ένα ποτήρι προ-αλεσμένο πλιγούρι βρώμης. Αραιώστε με βρασμένο νερό σε μια κατάσταση που μοιάζει με καλαμάκια και τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο δοχείο. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας πριν το πλύσιμο το βράδυ. Αφήστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα.

Περίπου η ίδια ενέργεια έχει μια μάσκαχοντρό καφέ και ασπράδι αυγού. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας καφέ με ένα ασπράδι αυγού, εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές του δέρματος, ελαφρώς μασάζ τους. Μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό και εφαρμόστε κρέμα.

Για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από την ακμήΠρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι όλες οι παραπάνω θεραπείες θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν χρησιμοποιούνται συστηματικά. Μην περιμένετε άμεση ανακούφιση από την ακμή. Οι εφάπαξ διαδικασίες δεν θα έχουν κανένα αποτέλεσμα. Όπως προαναφέρθηκε, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και μετά από αυτήν, για να αποφύγετε νέα εξανθήματα, φροντίστε να ακολουθήσετε μια δίαιτα, προσπαθώντας να μην τη σπάσετε. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα μπουκάλι σόδα ή μια πλάκα σοκολάτας δεν θα κάνει κακό. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, ένα τόσο μικρό λάθος στη διατροφή μπορεί να αναιρέσει εβδομάδες θεραπείας. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο παίζει ο υγιεινός τρόπος ζωής. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε σωστά, να κοιμάστε αρκετή ώρα και να είστε έξω για τουλάχιστον μερικές ώρες την ημέρα. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα δερματικά εξανθήματα προκαλούνται συχνά από διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, προτού προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την ακμή με λαϊκές θεραπείες, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της ακμής και θα συνταγογραφήσει θεραπεία για τη βασική αιτία της ακμής. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια