Μαθαίνοντας να κολυμπά από τη βάση
Υπάρχουν μόνο οφέλη από την πισίναPhoto:αρχεία υπηρεσιών τύπου Οι παιδίατροι συνιστούν την επίσκεψη στην πισίνα για παιδιά από τη βρεφική ηλικία (φυσικά, εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας). Τα οφέλη της κολύμβησης είναι πραγματικά μεγάλα. Χάρη στις δραστηριότητες στο νερό, ενισχύεται η ανοσία του παιδιού και αναπτύσσεται σωστά το μυοσκελετικό του σύστημα. Τέλος, το μωρό θα μάθει να κολυμπά και από την κούνια δεν θα φοβάται το νερό Τα μαθήματα Aqua σε γυμναστήρια γίνονται υπό την καθοδήγηση καταρτισμένων εκπαιδευτών, οπότε δεν θα χρειαστεί να σηκώσετε το μυαλό σας και να καταλήξετε σε ασκήσεις στο νερό. . Φυσικά, μια τέτοια κολύμβηση δεν μπορεί να συγκριθεί με την έντονη αερόβια στο νερό για ενήλικες και είναι απίθανο να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά, αλλά θα έχετε μεγάλη ευχαρίστηση από το να κολυμπήσετε μαζί Αυτό που θα χρειαστείτε: στην πισίνα θα σας ζητηθεί να παρέχετε! πιστοποιητικό από γιατρό που επιτρέπει τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί να συμμετέχουν στα μαθήματα. Αξίζει να φροντίσετε ένα άνετο μαγιό (καλύτερα αν είναι μονοκόμματο), μαγιό για το παιδί και λαστιχένια σκουφάκια (για τα μωρά φυσικά δεν απαιτείται σκουφάκι). Για να μην ανησυχείτε για την τουαλέτα, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά αδιάβροχα εσώρουχα πάνας για το μωρό σας στην πισίνα. Παρεμπιπτόντως, πάπιες, κούκλες, φουσκωτά δαχτυλίδια και περιβραχιόνια είναι ευπρόσδεκτα στην πισίνα Διαβάστε περισσότερα: