Τα συναισθήματα μιας γυναίκας στην αρχή της εγκυμοσύνης
Ωστόσο, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, η απουσίαεμμηνόρροια — δεν είναι σε καμία περίπτωση το μόνο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Μετά τη σύλληψη, το γυναικείο σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται εντατικά για τη μελλοντική μητρότητα και συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές σε αυτό. Πολλές γυναίκες απλά δεν δίνουν σημασία στην ξαφνική υπνηλία και τη συνεχή κόπωση, αποδίδοντας αυτά τα σημάδια της εγκυμοσύνης στην υπερκόπωση στη δουλειά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μαστικοί αδένες της μέλλουσας μητέρας μεγαλώνουν ελαφρώς, η σύσταση και η ποσότητα της βλέννας του τραχήλου της μήτρας αλλάζει, εμφανίζεται μια μεταλλική γεύση στο στόμα και εμφανίζεται μια συχνή επιθυμία για ούρηση, που θυμίζει εκδηλώσεις κυστίτιδας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη ενός παιδιού, οι γυναίκες συνήθως δεν παρουσιάζουν ναυτία από τον δεύτερο μήνα της κύησης. Αλλά στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι έγκυες γυναίκες αρχίζουν να παραπονιούνται για κρίσεις τοξίκωσης λίγες ημέρες μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Μια γυναίκα μπορεί να ενοχληθεί από τις μυρωδιές που προέρχονται από την κουζίνα κατά το μαγείρεμα και από τα αρώματα των αρωμάτων που της άρεσαν στο παρελθόν. Στα αναφερόμενα σημάδια αξίζει να προσθέσετε συχνές εναλλαγές διάθεσης, κυκλοθυμία και ακόμη και τάση για κατάθλιψη, αιτίες των οποίων είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Τα σημάδια μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικούς συνδυασμούς. Ωστόσο, εάν μια γυναίκα είναι νέα και απολύτως υγιής, τα συμπτώματα εγκυμοσύνης αυτή την περίοδο μπορεί να μην την ενοχλούν.
Η διαδικασία της προέλευσης της ζωής
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας;τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης; Αμέσως μετά τη γονιμοποίηση από ένα σπέρμα, το ωάριο αρχίζει να κινείται μέσω της σάλπιγγας προς τη μήτρα. Η διείσδυση του γονιμοποιημένου ωαρίου στην κοιλότητα της μήτρας συμβαίνει περίπου 7 ημέρες μετά τη σύλληψη. Στη συνέχεια σχηματίζεται ο πλακούντας, μέσω του οποίου το μωρό θα λάβει οξυγόνο και όλα τα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του από το σώμα της μητέρας. Παράλληλα με τον πλακούντα σχηματίζεται ο ομφάλιος λώρος και ξεκινά η διαδικασία ενεργητικής ανάπτυξης του εμβρύου. Από αυτή τη στιγμή, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να παράγει ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη — ορμόνη εγκυμοσύνης. Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, σχηματίζονται τρία στρώματα μικροβίων, τα οποία αποτελούν τη βάση για την μετέπειτα ανάπτυξη όλων των οργάνων, συστημάτων και ιστών. Από το μεσαίο φύλλο προκύπτει η νωτιαία χορδή, το αίμα, η λέμφος, τα αγγεία, οι μύες, ο χόνδρος και οι γονάδες. Από αυτό αρχίζει ο σχηματισμός των εσωτερικών οργάνων. Το εξωτερικό βλαστικό στρώμα προκαλεί το σχηματισμό του νευρικού συστήματος, του δέρματος, των τριχοθυλακίων και των πλακών των νυχιών. Το αναπνευστικό και το πεπτικό σύστημα σχηματίζονται από το εσωτερικό βλαστικό στρώμα. Περίπου 21 ημέρες μετά τη σύλληψη, ο νωτιαίος μυελός και ο εγκέφαλος του μωρού αρχίζουν να αναπτύσσονται. Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει ήδη αιμοφόρα αγγεία και μια μικροσκοπική καρδιά, η οποία κάνει τις πρώτες του προσπάθειες να συσπαστεί, τα άκρα αρχίζουν να αναπτύσσονται και οι κόγχες των ματιών εμφανίζονται. Με μια τόσο γρήγορη διαδικασία ανάπτυξης, το μελλοντικό ανθρωπάκι παραμένει πολύ μικρό, το μέγεθός του δεν υπερβαίνει τον κόκκο ρυζιού. Περιβάλλεται από όλες τις πλευρές από αμνιακό υγρό. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το έμβρυο θα μετατραπεί σε έμβρυο και στη συνέχεια — στο έμβρυο και στο τέλος των 9 μηνών της εγκυμοσύνης, οι ευτυχισμένοι γονείς θα μπορέσουν επιτέλους να δουν το πολυαναμενόμενο μωρό τους.
Πιθανές παθολογίες κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης
Στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης, το έμβρυο είναι πολύευάλωτη και οποιαδήποτε απροσεξία εκ μέρους της μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε αυθόρμητη αποβολή ή στην ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών στο παιδί. Δεδομένου ότι μια γυναίκα τις περισσότερες φορές δεν συνειδητοποιεί ακόμη την κατάστασή της, συνεχίζει να εργάζεται πολύ, να παίζει αθλήματα και σωματική εργασία, να τρώει ακανόνιστα και μη ισορροπημένα, να ξεκουράζεται ελάχιστα και να μην φροντίζει την υγεία της. Αλλά δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σχηματίζονται όλα τα όργανα και τα συστήματα του εμβρύου και παράγοντες όπως η λήψη φαρμάκων, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην πορεία της εγκυμοσύνης και στην υγεία του αγέννητου μωρού. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει μια παθολογία όπως μια έκτοπη εγκυμοσύνη, κατά την οποία ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν αναπτύσσεται στην κοιλότητα της μήτρας, αλλά στη σάλπιγγα, τον τράχηλο ή την ωοθήκη. Το γονιμοποιημένο ωάριο βρίσκεται σε συνθήκες υπό τις οποίες δεν μπορεί να αναπτυχθεί περαιτέρω και μετά από 1-2 μήνες αυτό οδηγεί σε αυθόρμητη ρήξη της σάλπιγγας, με αποτέλεσμα η γυναίκα να εμφανίζει έντονη εσωτερική αιμορραγία. Συμπτώματα που υποδεικνύουν την εμφάνιση έκτοπης εγκυμοσύνης — πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ισχνή αιμορραγία, ζάλη. Εάν μια σάλπιγγα σπάσει, η έγκυος αντιμετωπίζει έντονο πόνο στη βουβωνική χώρα, ωχρότητα, ναυτία και πιθανή λιποθυμία. Οποιαδήποτε καθυστέρηση στην επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να τελειώσει άσχημα για μια γυναίκα η μόνη διέξοδος σε αυτή την περίπτωση είναι η επείγουσα χειρουργική επέμβαση. Μια άλλη παθολογία που εμφανίζεται σε πρώιμο στάδιο της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια κύστη, η οποία σχηματίζεται περιστασιακά στην επιφάνεια του ωχρού σωματίου και μπορεί να φτάσει σε μέγεθος 8 cm Τις περισσότερες φορές, υποχωρεί από μόνη της στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης. αλλά μερικές φορές η κύστη σπάει, με αποτέλεσμα αιμορραγία. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, η μόνη θεραπεία για αυτή την παθολογία είναι η χειρουργική επέμβαση. Η αφαίρεση μιας κύστης ωχρού σωματίου συνήθως δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης. Στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες βιώνουν συχνά φόβο λόγω της πιθανότητας αποβολής. Όσοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου έχουν βιώσει στο παρελθόν αυτόματες αμβλώσεις ανησυχούν ιδιαίτερα. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αποβολή, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι:
- βλάβη στα τοιχώματα του μητρικού σωλήνα και της μήτρας ως αποτέλεσμα προηγούμενων αμβλώσεων.
- συγγενής παθολογική ανάπτυξη της μήτρας.
- έντονο στρες ·
- ανύψωση και μετακίνηση μιας εγκύου γυναίκας με βάρος?
- έντονο αθλητισμό και χορό.
- το άλμα από ύψος, η υπερβολική ανάδευση στη μεταφορά.
- πυρετό κατάσταση?
- λήψη ορισμένων φαρμάκων.
- λήψη ζεστών λουτρών.
- σεξουαλική επαφή, εάν η προηγούμενη εγκυμοσύνη έληξε με αποβολή.
Για μια γυναίκα στην αρχή της εγκυμοσύνηςεγκυμοσύνης, θα πρέπει να πάει αμέσως για ύπνο και να καλέσει γιατρό εάν παρατηρήσει εμφανή σημάδια αποβολής — η εμφάνιση πόνου και σπασμών στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που συνοδεύεται από αιματηρή έκκριση (μπορεί να είναι είτε άφθονη είτε ελάχιστα αισθητή). Η ανάπαυση στο κρεβάτι και η έγκαιρη ιατρική φροντίδα μπορούν να σώσουν μια γυναίκα από αποβολή.
Βιταμίνες και μικροστοιχεία που απαιτούνται κατά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης
Είναι πολύ καλό όταν μια γυναίκα σχεδιάζειεγκυμοσύνη εκ των προτέρων, γιατί σε αυτή την περίπτωση αυξάνονται οι πιθανότητές της να φέρει και να γεννήσει με ασφάλεια ένα υγιές μωρό. Μια ισορροπημένη διατροφή, μέτρια σωματική δραστηριότητα, καθαρός αέρας, εγκατάλειψη κακών συνηθειών και θετικών συναισθημάτων θα προετοιμάσουν καλύτερα το σώμα της για σύλληψη. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να παίρνει βιταμίνες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και μετά την εγκυμοσύνη, η κύρια από τις οποίες θα πρέπει να είναι η βιταμίνη Β9 ή το φολικό οξύ. Επιδρά ευεργετικά στην ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Λόγω έλλειψης φυλλικού οξέος στον οργανισμό της μητέρας, το παιδί μπορεί να γεννηθεί με ελάττωμα του νευρικού συστήματος, σχιστία χείλους ή σχιστία υπερώας. Ο πρόωρος τοκετός είναι επίσης συχνά συνέπεια της έλλειψης βιταμίνης Β9 σε έγκυες γυναίκες. Ο κανόνας φυλλικού οξέος για τις μέλλουσες μητέρες πρέπει να είναι τουλάχιστον 800 mcg την ημέρα. Εάν μια γυναίκα έχει ήδη παιδιά με συγγενή ελαττώματα, τότε η ημερήσια δόση της βιταμίνης αυξάνεται στα 4 mg. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε φολικό οξύ σε πολυβιταμίνη που έχει σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες ή σε μορφή δισκίου. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β9 — πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, όσπρια, σπαράγγια, όλα πράσινα λαχανικά. Αλλά το φολικό οξύ απορροφάται ελάχιστα από τα τρόφιμα, επομένως είναι καλύτερο να το λαμβάνετε ως μέρος των φαρμάκων. Μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνά τη βιταμίνη Ε. Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητη, καθώς βοηθά το σώμα να παράγει φυσιολογικά επίπεδα ορμονών φύλου που είναι απαραίτητες για τη γέννηση ενός εμβρύου. Για μια γυναίκα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ημερήσια δόση αυτής της «βιταμίνης γονιμότητας» πρέπει να είναι τουλάχιστον 1500 IU. Περιέχεται σε μικρές ποσότητες σε προϊόντα, επομένως η μέλλουσα μητέρα πρέπει να το παίρνει ως μέρος ενός ξεχωριστού φαρμάκου ή πολυβιταμίνης. Από όλα τα μικροστοιχεία, το πιο σημαντικό στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι το ιώδιο. Η ημερήσια πρόσληψή του πρέπει να είναι τουλάχιστον 150 mcg. Εάν μια έγκυος ζει σε περιοχή με έλλειψη ιωδίου, τότε η ημερήσια δόση αυτού του μικροστοιχείου θα πρέπει να αυξηθεί στα 200 mcg. Το ιώδιο υπάρχει στα θαλασσινά ψάρια, στα αυγά, στο γάλα και στο ιωδιούχο αλάτι. Η απαιτούμενη δόση του μικροστοιχείου βρίσκεται σε όλα τα σκευάσματα βιταμινών για έγκυες γυναίκες.
Προσδιορισμός της εγκυμοσύνης με δοκιμή και ανάλυση για hCG
Εάν εμφανιστεί ο πρώτος μήνας της εγκυμοσύνηςφυσιολογικό, τότε η γυναίκα δεν χρειάζεται να βιαστεί να εγγραφεί σε μαιευτήρα-γυναικολόγο. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να προσδιορίσει αξιόπιστα τη θέση της χρησιμοποιώντας ένα τεστ εγκυμοσύνης που αγοράστηκε σε φαρμακείο. Καθορίζει την παρουσία ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης στα ούρα μιας γυναίκας. Για να δείξει το τεστ ακριβές αποτέλεσμα, πρέπει να γίνει μετά την καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου — τότε το επίπεδο της ορμόνης θα είναι υψηλό. Το σύστημα κατεβάζεται σε ένα δοχείο με πρωινά ούρα: 1 λωρίδα που προεξέχει στην ταινία μετά την επαφή με το υγρό υποδηλώνει ότι η γυναίκα δεν είναι έγκυος και 2 λωρίδες υποδεικνύουν εγκυμοσύνη. Η παρουσία της ορμόνης ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης μπορεί να προσδιοριστεί όχι μόνο στα ούρα μιας εγκύου γυναίκας, αλλά και στο αίμα της. Ωστόσο, αυτή η μελέτη μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο σε εργαστηριακό περιβάλλον με τη λήψη τεστ hCG. Η μελέτη θα καθορίσει όχι μόνο την παρουσία της ορμόνης στο αίμα μιας γυναίκας, αλλά και το επίπεδό της, χάρη στο οποίο μπορούμε να κρίνουμε πόσο φυσιολογικά εξελίσσεται η εγκυμοσύνη.
Ιατρική βοήθεια στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης: πότε είναι απαραίτητο;
Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει μια γυναίκα να δει γιατρό τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί τέτοιοι λόγοι:
- κρύο?
- αυξημένη θερμοκρασία.
- πρώιμη τοξικότητα.
- αιμορραγία από τον κόλπο.
- πόνος στην κοιλιά
- οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα που προκαλούν άγχος σε έγκυες γυναίκες.
Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει τα κρυολογήματα καιιογενείς ασθένειες, καθώς οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης και ακόμη και να προκαλέσει την αυθόρμητη διακοπή της. Πολλά φάρμακα που έχουν συνηθίσει οι άνθρωποι να αντιμετωπίζουν τον πονόλαιμο, τη ρινική καταρροή και τον βήχα αντενδείκνυνται αυστηρά στην αρχή της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ανωμαλίες στην ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με οποιαδήποτε φάρμακα ή βότανα, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Είναι πολύ χειρότερο εάν μια ιογενής λοίμωξη ή κρυολόγημα σε μια έγκυο συνοδεύεται από πυρετό, καθώς η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή αποβολή. Η δύσκολη κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι απαγορεύεται η λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, ο μόνος τρόπος για να μειώσετε τη θερμοκρασία είναι να πίνετε πολλά υγρά (ασθενώς παρασκευασμένο μαύρο τσάι με μέλι και λεμόνι, αφεψήματα βατόμουρου και άνθη φλαμουριά, αφεψήματα βοτάνων). Σε όλη την περίοδο της νόσου, η γυναίκα θα πρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη ειδικού. Το σύνδρομο θερμοκρασίας μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στο φόντο των κρυολογημάτων και των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων, αλλά και ως αποτέλεσμα σοβαρών φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Σε καμία περίπτωση μια έγκυος δεν πρέπει να καθυστερήσει τη θεραπεία ή να περιμένει να ομαλοποιηθεί από μόνη της η θερμοκρασία. Μόνο αφού η μέλλουσα μητέρα περάσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, ο γιατρός θα μπορέσει να της δώσει τη σωστή διάγνωση και να επιλέξει την πιο ήπια και κατάλληλη θεραπεία που δεν έχει επιζήμια επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η τοξίκωση εμφανίζεται σπάνια τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Αλλά εάν η έντονη ναυτία και ο έμετος ενοχλούν μια γυναίκα από την αρχή της εγκυμοσύνης, τότε πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Προκειμένου να μειωθούν οι εκδηλώσεις τοξίκωσης, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να τηρεί ορισμένους διατροφικούς κανόνες:
- για να διασφαλιστεί ότι η διατροφή παρακολουθείται από τον απαραίτητο κανόνα των υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών - η ορθολογική διατροφή προάγει την καλή πέψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- για να αποφύγετε την αφυδάτωση του σώματος για να πίνετε πολλάφρέσκους χυμούς, ποτά φρούτων, κομπόστες και τη χρήση σούπες και ζωμούς. Όταν η ναυτία εμφανίζεται σε φόντο πλούσιας κατανάλωσης αλκοόλ, αντικαταστήστε τη με τη χρήση τροφίμων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα υγρού (καρπούζια, πεπόνια, εσπεριδοειδή, φρούτα και λαχανικά σε φρέσκια μορφή).
- μην παίρνετε φάρμακα κατά τη διάρκεια της ναυτίας.
- υπάρχουν μόνο εκείνα τα τρόφιμα που δεν προκαλούν αηδία.
- τρώνε συχνά και σε μικρές μερίδες, σε στιγμές ναυτίας, αρνούνται να φάνε.
- προσπαθήστε να κοιμηθείτε και να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.
- πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, φάτε ένα μήλο, μια χούφτα σταφίδας ή ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι.
- προστατεύονται από αναταραχές και άγχος.
Μια γυναίκα στον πρώτο της μήναεγκυμοσύνη, μπορεί να αισθανθείτε ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που θυμίζει πόνο της περιόδου. Εάν ο πόνος είναι ήπιος, εμφανίζεται περιστασιακά και δεν συνοδεύεται από αιματηρές κολπικές εκκρίσεις, τότε δεν πρέπει να ανησυχεί. Όταν όμως ο πόνος γίνεται έντονος, κράμπες και υπάρχει αίμα στο έκκριμα, τότε η έγκυος θα πρέπει να συμβουλευτεί επειγόντως έναν γυναικολόγο. Τέτοια σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν έκτοπη εγκυμοσύνη ή απειλούμενη αποβολή.
Διατροφή, οικεία ζωή και το καθεστώς της ημέρας της μελλοντικής μητέρας
Μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα πρέπειλάβετε υπεύθυνη προσέγγιση για την ποιότητα της διατροφής σας. Από τη στιγμή της σύλληψης ενός παιδιού θα πρέπει να επικρατούν στη διατροφή του μόνο φυσικές και υγιεινές τροφές. Στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα δεν χρειάζεται ακόμη να τρώει για δύο η συνιστώμενη μέση ημερήσια πρόσληψη θερμίδων είναι — 2500 kcal. Στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας θα πρέπει να κυριαρχούν τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, οι τροφές που περιέχουν ιώδιο και κάλιο. Αλλά μια γυναίκα πρέπει να αποφεύγει τα λιπαρά και συνθετικά τρόφιμα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό, τα αλκοολούχα ποτά, τον καφέ και το δυνατό τσάι όχι μόνο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, αλλά και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι περισσότεροι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου, έχοντας μάθει για την ενδιαφέρουσα κατάστασή τους, αρνούνται το σεξ από φόβο μήπως βλάψουν το μωρό τους. Οι ειδικοί έχουν εντελώς διαφορετικές απόψεις για τις στενές σχέσεις στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Μερικοί γυναικολόγοι πιστεύουν ότι η σεξουαλική επαφή πρέπει να αποφεύγεται αυτή τη στιγμή, καθώς μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Αλλά οι περισσότεροι γιατροί είναι βέβαιοι ότι το μέτριο σεξ την πρώτη φορά μετά τη σύλληψη έχει το δικαίωμα να συμβεί, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με εξαιρετική προσοχή και υπευθυνότητα. Μια αντένδειξη στην οικειότητα με έναν σύντροφο είναι η κακή υγεία της γυναίκας και η απειλή της αποβολής. Παρά την έναρξη της εγκυμοσύνης, το δίκαιο μισό της ανθρωπότητας συνεχίζει να πηγαίνει στη δουλειά ή να σπουδάζει και να διευθύνει το νοικοκυριό, επειδή η άδεια μητρότητας είναι ακόμα μακριά και δεν υπάρχει πάντα κάποιος να βοηθήσει με τα καθημερινά προβλήματα. Αλλά η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να θυμάται ότι τώρα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για τη ζωή και την υγεία του μωρού της, επομένως δεν πρέπει να κουράζεται υπερβολικά και να κουράζεται. Μια γυναίκα χρειάζεται να ξεκουράζεται όποτε νιώθει κουρασμένη και να κοιμάται καλά. Προσαρμόζοντας την καθημερινότητά της, θα μπορεί να εκτελέσει τη συνηθισμένη της δουλειά χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
