Πιθανώς κάθε γυναίκα θυμάται ένα τόσο λεπτόστιγμή, όπως η πρώτη σας έμμηνος ρύση. Ωστόσο, υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ των ενήλικων γυναικών και των σημερινών έφηβων κοριτσιών. Στο παρελθόν, το να μιλάτε στα παιδιά σας για προσωπικά θέματα δεν ήταν πολύ δημοφιλές. Και ακόμη και σε μια παρέα κοριτσιών ντρέπονταν να συζητούν τέτοια θέματα. Ως αποτέλεσμα, ένας τεράστιος αριθμός κοριτσιών, που αντιμετώπισαν την πρώτη τους περίοδο στη ζωή τους, ήταν πολύ φοβισμένοι: πανικός, απόγνωση, φόβος ότι ήταν βαριά άρρωστη και μπορεί να αιμορραγήσει. Και δεν τολμούσε κάθε κορίτσι να το πει στη μητέρα της, οπότε η πρώτη της περίοδος μετατράπηκε σε μια σοβαρή δοκιμασία για την εύθραυστη ακόμα ψυχή της. Σήμερα, ευτυχώς, μέχρι την εφηβεία, σχεδόν κάθε κορίτσι, με πολύ σπάνιες εξαιρέσεις, ξέρει τι είναι η έμμηνος ρύση. Και επομένως, η πρώτη περίοδος δεν είναι τόσο βαθύ σοκ για αυτούς. Ωστόσο, παρ 'όλα αυτά, η μητέρα δεν πρέπει να αγνοήσει την ανάγκη να μιλήσει με το κορίτσι για την εφηβεία και την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Θα είναι πολύ καλύτερα εάν η κόρη σας μάθει για όλες τις περιπλοκές του πώς λειτουργεί το γυναικείο σώμα από τη μητέρα της, δηλαδή από εσάς, παρά από τις φίλες της. Πολύ συχνά μεταξύ των εφήβων υπάρχουν τέτοιες «αλήθειες» που οι τρίχες των ενηλίκων σηκώνονται. Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας λαμβάνει αξιόπιστες πληροφορίες και είναι εγγράμματη σε τέτοια οικεία θέματα. Και, επιπλέον, η μητέρα ενός έφηβου κοριτσιού πρέπει να βεβαιωθεί ότι το κορίτσι ξέρει πώς να χρησιμοποιεί προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Αυτό θα συζητηθεί λίγο παρακάτω. Η πρώτη έμμηνος ρύση στην ιατρική ονομάζεται «εμμηναρχία». Και είναι ακριβώς αυτές οι περίοδοι που απαιτούν τη μεγαλύτερη προσοχή στο κορίτσι από τους ενήλικες και, φυσικά, από τη μητέρα. Εξάλλου, ένα κορίτσι συνήθως μπορεί να εμπιστευτεί τα προσωπικά προβλήματα στη μητέρα του. Και η ίδια η μητέρα μπορεί να δώσει στο κορίτσι πρακτικές συμβουλές, αφού ξέρει από πρώτο χέρι τι είναι η έμμηνος ρύση.

Ώρα έναρξης του πρώτου μηνός

Κατά κανόνα, εμφανίζεται η πρώτη εμμηνόρροιαдевочки в возрасте примерно от 12 до 14 лет. У врачей – гинекологов даже существует такое понятие, как «гинекологический возраст». Началом гинекологического возраста является как раз первая менструация.. И исчисляется данный возраст количеством лет, которые прошли после начала первого менструального цикла. Кроме того, именно появление первых месячных свидетельствует о становлении менструального цикла и, соответственно, половой зрелости. Как правило, первая менструация, как уже говорилось выше, наступает в промежутке от 12 до 14 лет. Однако существуют и исключения из данного правила – месячные могут начаться либо раньше двенадцатилетнего возраста, либо позже. И в том, и в другом случае родители должны обратиться за помощью к детскому гинекологу. В некоторых случаях данное отклонение от среднестатической нормы может являться просто физиологической особенностью девочки. Так, например, в том случае, если девочка с самого рождения опережала в физическом развитии своих сверстниц, очень высока вероятность того, что и первая менструация может наступить намного раньше, чем у ее сверстниц. А если же в физическом развитии девочка, напротив, отставала от своих сверстниц, то и месячные у нее могут наступить гораздо позже. Также не стоит забывать и о том, что немалую роль в сроке наступления первой менструации играет генетическая предрасположенность. В том случае, если у бабушки и мамы девочки месячные наступили рано, подобное же можно и у девушки. То же самое справедливо и в отношении позднего начала менструаций. Но, тем не менее, в случае значительных отклонений (больше двух лет) в начале первых месячных в ту или иную сторону, посещение врача – гинеколога просто необходимо. Ведь зачастую подобные нарушения могут быть вызваны достаточно серьезными заболеваниями, например, нарушением нормальной работы эндокринной системы и, как следствие, нарушение гормонального фона организма ребенка. Поэтому лечение должно начинаться как можно раньше. И чем раньше оно будет начато, тем более эффективным будет результат. Кроме того, на наступление первых месячных влияет и такой фактор, как питание девочки – подростка. Конечно же, в наше время проблема плохого питания неактуальна, благо дефицита продуктов питания современный человек не чувствует. Однако, тем не менее, родители должны следить за тем, что и как ест их растущая дочь. Рацион питания должен быть полноценным и разнообразным. Также многие ученые склоняются к мысли, что на возраст, в котором в первый раз наступают месячные, имеет непосредственное влияние – это количество света и время года. И хотя справедливость данного утверждения еще только проверяется исследователями и врачами – гинекологами, факт остается фактом – в тех странах, где широко распространено применение большого количества искусственного света, менструальный цикл у девушек – подростков наступает на порядок раньше, чем в иных странах. Ну а тот факт, что в нашей стране чаще всего первый раз месячные наступают в самое холодное время года – январь и февраль, является неопровержимым. В то время в летние же месяцы количество наступления первых месячных минимально. Ученые выдвигают следующую версию: тот факт, что питание девушки напрямую влияет на наступление месячных, является научно доказанным. И, соответственно, именно потому, что в жаркие месяцы аппетита особо не бывает, наступление месячных откладывается на более позднее время. Кроме того, на срок наступления первых месячных очень сильно влияет эмоциональный фон девушки – подростка. Эмоциональный стресс способен в значительной степени отсрочить наступление месячных, либо же сбить уже установившийся цикл. Ни в коем случае не стоит пренебрегать этим фактором, так как последствия могут быть достаточно серьезными. Однако нельзя не упомянуть один интересный факт: очень многие психологи полагают, что именно сильный стресс может спровоцировать начало первых месячных. По статистике первая менструация выпадает на самые холодные месяца года, такие как январь, и наоборот наименьшее количество приходит на самые жаркие месяца лета. Это интересное явления скорей всего связанно с рационом еды. Тут можно сказать, что давно доказано про то, что плохой рацион питания сильно сказывается на половом созревании, соответственно приводит к отсрочке наступление первых месячных. Однако не следует забывать о том, что первая менструация свидетельствует лишь о том, что половое созревание протекает нормально. Но никак не о том, что это самое половое созревание уже завершено. Несмотря на то, что с появлением менструального цикла девушка приобретает способность к зачатию и вынашиванию ребенка, ее организм к рождению детей еще не готов. Это объясняется тем, что организм девочки подростка еще полностью не сформирован, продолжает интенсивно расти. И поэтому рождение ребенка станет для него серьезным испытанием и достаточно сильной нагрузкой. Подобная нагрузка может весьма негативно сказаться как на здоровье самой девушки — подростка, так и ее будущего ребенка.

Συζήτηση με εφηβική κοπέλα

Παρεμπιπτόντως, είναι αδύνατο να μην το αναφέρουμε αυτόΗ μητέρα του κοριτσιού πρέπει να έχει μια συνομιλία με το κορίτσι για ένα τόσο ευαίσθητο θέμα όπως η προστασία από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Φυσικά, αυτό μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά πρέπει ακόμα να γίνει. Πολλές μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι το κορίτσι τους είναι ακόμα πολύ μικρό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι, δυστυχώς, είτε το θέλουμε εμείς οι ενήλικες είτε όχι, οι σύγχρονοι έφηβοι ξεκινούν τη σεξουαλική δραστηριότητα πολύ, πολύ νωρίς. Και αν μια μητέρα δεν θέλει να αντιμετωπίσει την είδηση ​​ότι πολύ σύντομα θα γίνει γιαγιά ή η κόρη της είναι άρρωστη με ένα ή άλλο σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, μια διάλεξη για την ανάγκη για σωστή προστασία είναι αναπόφευκτη. Ωστόσο, μια τέτοια συζήτηση μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να πείτε στην κόρη σας γιατί η πρώιμη σεξουαλική επαφή είναι τόσο επικίνδυνη. Και μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε ομαλά σε θέματα προστασίας από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, δώστε προσοχή σε ένα πολύ σημαντικό σημείο - η συνομιλία σας πρέπει να είναι φιλική, αλλά δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θυμίζει ηθικό δίδαγμα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η έφηβη κόρη σας μπορεί να αποφασίσει ότι την κατηγορείτε για κάτι και απλώς να αποτραβηχτεί στον εαυτό της. Και οι πληροφορίες σας δεν θα φτάσουν στον στόχο τους. Αλλά αν η κόρη σας δει ότι επικοινωνείτε μαζί της σε ισότιμη βάση, θα αντιληφθεί σωστά τις πληροφορίες σας. Ίσως αποφασίσει να σας κάνει τις ερωτήσεις που την ανησυχούν. Ίσως αυτή η περίπτωση να είναι μια περίπτωση που η μητέρα δεν πρέπει να είναι μητέρα, αλλά φίλη. Και μια τέτοια επικοινωνία θα έχει την πιο ευνοϊκή επίδραση στη συνολική σχέση σας με την κόρη σας - τελικά, το κορίτσι θα σας εμπιστευτεί. Και κατά συνέπεια, αν έχει απορίες ή προβλήματα, θα απευθυνθεί πρώτα από όλα σε εσάς και όχι στις φίλες της, οι οποίες, λόγω ηλικίας, είναι απίθανο να μπορούν να σας συμβουλέψουν τι — ή έξυπνος.

Συμπτώματα προσέγγισης της πρώτης εμμηνόρροιας

Συνήθως μέσα σε λίγους μήνες απόΑφού ένα κορίτσι ξεκινήσει την πρώτη της έμμηνο ρύση, μπορεί να παρατηρήσει την εμφάνιση ορισμένων σημαδιών που δείχνουν ότι το κορίτσι πρόκειται να γίνει κορίτσι. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν:

Οδυνηρές αισθήσεις. Σε ορισμένες ημέρες, το κορίτσι μπορεί να εμφανίσει πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα. Η ένταση του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική - από αδύναμη, ελάχιστα αισθητή, έως πολύ έντονη.

Αλλαγή του χαρακτήρα της λευκόρροιας. Η λευκόρροια ενός κοριτσιού εμφανίζεται περίπου δύο χρόνια πριν από την έναρξη της πρώτης εμμηνόρροιας. Και περίπου δύο έως τρεις μήνες πριν από την έναρξή της, η φύση της λευκόρροιας αλλάζει σημαντικά - γίνεται πιο άφθονη. Η συνοχή τους μπορεί επίσης να αλλάξει - από υγρό σε παχύρρευστο. Η κύρια διαφορά μεταξύ της φυσιολογικής αλλαγής της λευκόρροιας και της παθολογικής αλλαγής που συνοδεύει οποιαδήποτε φλεγμονώδη νόσο των γεννητικών οργάνων είναι η οσμή και το χρώμα. Στην πρώτη περίπτωση, τόσο η μυρωδιά όσο και το χρώμα της λευκόρροιας θα παραμείνουν αμετάβλητα.

Συμπτώματα PMS. Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, η εμφάνιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου σε ένα έφηβο κορίτσι σημειώνεται περίπου αρκετούς μήνες πριν από την εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Ένα κορίτσι μπορεί να παραπονιέται για την εμφάνιση πονοκεφάλων χωρίς λόγο, ξαφνικές διακυμάνσεις στο συναισθηματικό υπόβαθρο - μερικές φορές αύξηση της διάθεσης, μερικές φορές πτώση της, δακρύρροια. Εν ολίγοις, ένα κορίτσι μπορεί να εμφανίσει τα ίδια συμπτώματα PMS με μια ενήλικη γυναίκα.

Χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου σε εφήβους

Κατά κανόνα, τον πρώτο χρόνο μετά την έναρξηΣτα περισσότερα έφηβα κορίτσια, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι περίπου 28 - 30 ημέρες. Οι ίδιες οι περίοδοι διαρκούν κατά μέσο όρο από τρεις έως πέντε ημέρες (σε ορισμένες, αρκετά σπάνιες περιπτώσεις, έως και 7 ημέρες). Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένετε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος ενός έφηβου θα γίνει αμέσως κανονικός - αυτό το φαινόμενο παρατηρείται μόνο σε περίπου είκοσι τοις εκατό των κοριτσιών. Και μόνο το είκοσι τοις εκατό έχουν έμμηνο κύκλο που γίνεται αμέσως τακτικός. Για όλα τα άλλα κορίτσια, κατά τον πρώτο χρόνο τα μεσοδιαστήματα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι μεγάλα και ποικίλλουν σε διάρκεια - από ενάμιση έως τρεις μήνες. Εάν το διάλειμμα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες, τότε το κορίτσι θα πρέπει να αναζητήσει βοήθεια από έναν γυναικολόγο το συντομότερο δυνατό, καθώς μια τέτοια παύση μπορεί να υποδεικνύει μια αρκετά σοβαρή δυσλειτουργία στο σώμα του κοριτσιού. Η ένταση της αιμορραγίας κατά την πρώτη σας περίοδο, καθώς και η ποσότητα του αίματος που χάνεται, μπορεί να διαφέρει πολύ. Και πρώτα απ 'όλα, αυτός ο παράγοντας εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος, καθώς και από τον κληρονομικό παράγοντα. Εάν υποφέρετε από βαριές και επώδυνες περιόδους, η κόρη σας πιθανότατα θα εμφανίσει τα ίδια συμπτώματα.

Μέσα οικιακής υγιεινής

Φυσικά, διαφημιστικά επιθέματα και ταμπόν μέσαΣτις μέρες μας δεν είναι πλέον δυνατόν να εκπλήξεις κανέναν. Και από τη στιγμή που μια έφηβη θα ξεκινήσει την περίοδό της, πιθανότατα θα ξέρει γιατί χρειάζονται επιθέματα. Ωστόσο, θα χρειαστεί ακόμα τη βοήθεια της μητέρας της, τουλάχιστον τον πρώτο μήνα. Πρώτον, δεν τολμά κάθε κορίτσι να αγοράζει προϊόντα προσωπικής υγιεινής μόνη της. Εξάλλου, όσο απελευθερωμένοι κι αν φαίνονται οι σύγχρονοι έφηβοι, τις περισσότερες φορές αυτή η απελευθέρωση δεν είναι παρά μια μάσκα κάτω από την οποία οι έφηβοι συγκαλύπτουν με επιτυχία τη σύγχυση, τον φόβο και την αμηχανία τους. Ίσως είναι πολύ πιο συνετό να αγοράσετε οι ίδιοι σερβιέτες για την κόρη σας στην αρχή. Ναι, και η επιλογή των παρεμβυσμάτων πρέπει να προσεγγιστεί με σύνεση. Φυσικά, δεν έχει νόημα να πούμε ότι δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε ταμπόν υγιεινής στην αρχή - αυτό είναι ξεκάθαρο χωρίς λόγια. Ωστόσο, πρέπει επίσης να επιλέξετε τα μαξιλαράκια που ταιριάζουν καλύτερα στην κόρη σας. Δεν πρέπει να επιλέγετε επιθέματα με αυξημένη απορροφητικότητα εάν η έμμηνος ρύση σας δεν είναι πολύ βαριά - αυτό θα μπερδέψει το κορίτσι και μπορεί να αλλάζει τα μαξιλαράκια λιγότερο συχνά από όσο χρειάζεται. Ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια θα πολλαπλασιαστούν ενεργά, επειδή το αίμα είναι ένα εξαιρετικό θρεπτικό μέσο για αυτά. Και αυτό είναι γεμάτο όχι μόνο με την εμφάνιση μιας πολύ δυσάρεστης οσμής, αλλά και με την ανάπτυξη φλεγμονωδών ασθενειών της γεννητικής περιοχής του κοριτσιού. Ωστόσο, δεν θα πρέπει επίσης να αγοράσετε αυτά τα μαξιλαράκια που έχουν μικρότερη απορροφητικότητα από την απαραίτητη. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες αίματος στα ρούχα του κοριτσιού. Εάν αυτό συμβεί έξω από το σπίτι, το κορίτσι θα βρεθεί σε μια πολύ δύσκολη κατάσταση - αυτό μπορεί να τραυματίσει σημαντικά τον ψυχισμό της που δεν έχει ακόμη πλήρως ενισχυθεί. Επιπλέον, όταν επιλέγετε μαξιλάρια για ένα έφηβο κορίτσι, δεν πρέπει να εξοικονομήσετε χρήματα. Αξίζει να αγοράσετε καλά μαξιλάρια που δεν θα είναι ορατά κάτω από τα ρούχα του κοριτσιού. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή περιττής αμηχανίας για το κορίτσι. Και η σωστή μορφή των μαξιλαριών θα βοηθήσει επίσης να αποφύγετε τα αισθήματα σωματικής δυσφορίας. Φυσικά, η πρώτη έμμηνος ρύση είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στη ζωή κάθε κοριτσιού. Και το κύριο καθήκον της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να παρέχει στην κόρη της τη μέγιστη ψυχολογική υποστήριξη. Άλλωστε κάθε παιδί, ακόμα και ενήλικας, το έχει τόσο μεγάλη ανάγκη! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια