Βέρα Μπρέζνεφ - ένα από τα πιο όμορφα αστέριαΡωσική επιχείρηση επίδειξης. Λεπτή, χαριτωμένη ξανθιά με τέλειο δέρμα και σέξι εμφάνιση αποτελεί το αντικείμενο θαυμασμού όχι μόνο για το ανδρικό μισό του πληθυσμού της χώρας μας, αλλά και για το θηλυκό. Ποιος από εμάς δεν θα ήθελε να έχει τα ίδια πανέμορφα, παχιά μαλλιά, μακρά λεπτή πόδια και μια χαριτωμένη φιγούρα; Κοιτάζοντάς την στα κλιπ, όπου χορεύει σε ένα λευκό μαγιό στον ωκεανό, φαίνεται ότι η ομορφιά της είναι θεϊκή και ότι εμείς οι απλοί θνητοί δεν θα επιτύχουμε ποτέ τέτοιες τελειότητες. Ωστόσο, τα πάντα δεν είναι τόσο υψηλά όσο φαίνεται. Η οπτική της έκκληση είναι το αποτέλεσμα της καθημερινής δουλειάς για τον εαυτό της, καταπολεμώντας τους πειρασμούς και αρνούμενος μικρές, αλλά παρόμοιες βλαβερές, "χαρές της ζωής". Σε αντίθεση με πολλούς από εμάς, στο πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας της, βρίσκει χρόνο για αθλητισμό, φροντίδα του δέρματος και για σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Σας παρουσιάζουμε τα μυστικά της ομορφιάς της Βέρα Μπρέζνεφ, μιας κοπέλας που ανεξάρτητα επιτυγχάνει την παγκόσμια αναγνώριση και αγάπη.

Βέρα Μπρέζνιεφ: από την πωλητή στην αγορά στο σούπερ σταρ

Μόλις φοιτήτρια της Οικονομικής Σχολής ΒέραGalushko (έγινε Μπρέζνιεβα μετά την είσοδό της στην ομάδα Via Gra), που επέλεξε το λογιστικό της επάγγελμα ως μελλοντική της ειδικότητα και δεν ήξερε τι είδους φήμη την περίμενε στο εγγύς μέλλον. Ένας ντόπιορντζτζζτζσκ, μεγάλωσε σε μια φτωχή οικογένεια με τρεις αδελφές, μια μητέρα και ένα παθιασμένο πατέρα. Για να βοηθήσει οικονομικά την οικογένεια, η νεαρή Βέρα δεν δίστασε να εργαστεί ως πωλητής στην αγορά και τα βράδια να πλύνει τα πατώματα σε ένα μικρό καφενείο. Επιπλέον, από τα είκοσι της, ο Γκαλούσκο ήταν μια νεαρή μητέρα, που έφερε μόνο μια μικρή κόρη. Η ζωή της δεν ήταν καθόλου εύκολη και έχανε πολύ χρήματα. Η τύχη της παρουσίασε ένα δώρο το 2002. Στην μητρική του Dneprodzerzhinsk πραγματοποιήθηκε μια συναυλία του λαϊκού συγκροτήματος "Via Gra". Η Βέρα, παρακολουθώντας απολύτως όλες τις συναυλίες που πραγματοποίησε στην πόλη της, πήγε ευτυχώς στην εκδήλωση. Ήταν σε αυτή τη συναυλία που τα μέλη της μπάντας ανακοίνωσαν έναν κόμικο διαγωνισμό με δίδυμα, στον οποίο βγήκε η Βέρα χωρίς δισταγμό. Όταν ο κύριος σολίστ Alyona Vinnitskaya ζήτησε από τους διαγωνιζόμενους να τραγουδήσουν κάτι, ο Galushko έκανε ενθουσιασμό με το χτύπημα εκείνης της εποχής "Try number five", ενώ χορεύει και διασκεδάζει. Μην το πιστεύετε, αλλά το μελλοντικό αστέρι προκλήθηκε από το βραβείο που υποσχέθηκε: ένα κουτί μπύρας από έναν τοπικό κατασκευαστή και ένα καπάκι με το λογότυπο της εταιρείας. Δεν του δόθηκε ποτέ καπέλο, αλλά ως ανταμοιβή έλαβε ένα πολύ πιο ευχάριστο βραβείο: μια ευκαιρία να γίνει ένας από τους συμμετέχοντες στη διάσημη ομάδα. Το γεγονός είναι ότι ο παραγωγός Konstantin Meladze του ομίλου κάθισε μέτρια στην αίθουσα ακροατηρίων παρακολουθώντας προσεκτικά τη σκηνή. Ήταν από καιρό ήθελε να αφαιρέσει από την ομάδα μια είκοσι οχτώχρονη Alena Vinnitskaya, η οποία δεν ταιριάζει με την εικόνα των νέων, τρελών και σέξι ομορφιών, αλλά απλά δεν μπορούσε να βρει έναν αντικαταστάτη γι 'αυτήν. Βλέποντας τη Βέρα, συνειδητοποίησε ότι βρήκε αυτό που έψαχνε. Πολύ σύντομα, μια νεαρή φοιτήτρια έλαβε μια προσφορά για να στείλει τις φωτογραφίες της και μια φωνητική εγγραφή στο κέντρο παραγωγής, αλλά η Βέρα ήθελε να ενταχθεί στην ομάδα τόσο πολύ που εμφανίστηκε μπροστά από τον Meladze Sr. προσωπικά. Μια επαρχιακή ουκρανική γυναίκα με έντονη προφορά, που δεν μπορεί ούτε να τραγουδήσει ούτε να χορέψει, έχει θέσει μια προϋπόθεση: είτε μαθαίνει τα πάντα μέσα σε δύο μήνες είτε πηγαίνει στο σπίτι στο Dneprodzerzhinsk. Το κορίτσι, που δεν μπορούσε να πάρει ούτε ένα χαρτονόμισμα, είχε δυσκολία: οι δάσκαλοι δεν μπορούσαν να πάρουν αποτελέσματα από αυτήν για πολύ καιρό. Ωστόσο, η επιθυμία να αλλάξει τη ζωή της ήταν τόσο μεγάλη που ακριβώς δύο μήνες αργότερα έκανε μια τεράστια εντύπωση στον απίστευτο παραγωγό. Έτσι ο Γκαλούσκο έγινε Μπρέζνιεφ, ξεκινώντας από έναν συνηθισμένο φοιτητή που ασχολείται με την αγορά, σε ένα μεγα-αστέρι που λατρεύουν εκατομμύρια. Κάποιος θα πει: τυχερός. Αλλά η τύχη απλά φταίει; Εκτός από τις δημιουργικές δεξιότητες του επίδοξου τραγουδιστή, έπρεπε να μάθουν πολλά: αυτό φροντίζει για την εμφάνισή τους και την τέχνη του μακιγιάζ. Ποια είναι τα μυστικά της ομορφιάς και της ελκυστικότητας της Βέρα Μπρέζνεφ, μιας από τις πιο όμορφες γυναίκες της σύγχρονης επίδειξης επιχειρήσεων; Ας δούμε.

Μυστικό νούμερο ένα: τέλειο δέρμα

Η πίστη αφιερώνει στο δέρμα τηςπροσοχή Πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικό, επειδή οι συνεχείς παραστάσεις, οι συναυλίες και οι συνεντεύξεις το κάνουν να φανεί φρέσκο ​​και καλλωπισμένο. Και ποια είναι η ευθύνη μας για τη νεολαία και την ομορφιά; Αυτή είναι η σωστή, τέλεια κατάσταση του δέρματος. Ο Brezhnev ακούει προσεκτικά τις συστάσεις του κοσμετολόγο του και μας δίνει τις ακόλουθες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος:

• Οι παρακάτω τύποι δέρματος υπάρχουν: Κανονικό είναι αυτό στο οποίο θα πρέπει να αγωνιζόμαστε, ξηρό, λιπαρό και συνδυασμένο. Αν είστε χαρούμενος ιδιοκτήτης της κανονικής επιδερμίδας, τότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να το διατηρήσετε σε καλή κατάσταση. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, τότε ξέρετε ότι οι κύριοι εχθροί του είναι η έλλειψη διατροφής, ήλιος και το κρύο. Το χειμώνα, χρειάζεται πρόσθετη προστασία, και το καλοκαίρι - σε κρέμες που περιέχουν SPF. Το λιπαρό δέρμα απαιτεί συνεχή καθαρισμό και θεραπεία. Για το συνδυασμένο δέρμα (συνήθως είναι ξηρά μάγουλα και πηγούνι, λιπαρή Τ-ζώνη), απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια κρέμα για ολόκληρο το πρόσωπο, επειδή εάν εφαρμόσετε το προϊόν για λιπαρό δέρμα σε ένα στεγνό πηγούνι, τότε σύντομα θα έχετε προβλήματα με τη μορφή ερυθρότητας και μαύρων κουκίδων.
• Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε σωστά και τακτικά το δέρμα.αντιμετωπίζει, αλλιώς οι πόροι σας θα είναι φραγμένοι και θα υπάρξουν δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή της ακμής. Το φυσιολογικό και ξηρό δέρμα καθαρίζεται καλύτερα με καλλυντικό γάλα, αλλά δεν πρέπει να το βάλετε σε ένα βαμβάκι: έτσι διακινδυνεύετε να τεντώσετε και να τραυματίσετε το δέρμα σας χωρίς να το καθαρίσετε. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε το γάλα στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ έτσι ώστε να απορροφάται καλά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε είτε με νερό είτε με ένα υγρό βαμβάκι. Για το λιπαρό δέρμα κατά τον καθαρισμό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πλύσιμο προσώπου - διεισδύει βαθιά στους πόρους και "ωθεί" όλες τις ακαθαρσίες στην επιφάνεια. Μετά από τον αφρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λοσιόν, προκαλώντας το σε βαμβάκι στις γραμμές μασάζ του προσώπου.
• Αν σηκωθείτε το πρωί, είστε δυσαρεστημένοι με τη δική σαςαντανάκλαση στον καθρέφτη - ένα τσαλακωμένο πρόσωπο και πρήξιμο στα άνω και κάτω βλέφαρα - τότε αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με πλύση με αντίθεση. Ψεκάστε στο πρόσωπο εναλλακτικά ζεστό και κρύο νερό. Η ακόλουθη μέθοδος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το οίδημα στα βλέφαρα: βάλτε κρέμα στο δέρμα, βάλτε ένα βαμβάκι μαλακό με ζεστό νερό στην κορυφή και ξαπλώνετε για περίπου δύο ή τρία λεπτά. Όταν ανεβαίνετε, δεν θα υπάρξει πρήξιμο.

Επιπλέον, συμβουλεύει η Βέρα Μπρέζνεφοι θηλυκοί θεατές είναι λιγότερο νευρικοί και χαμογελούν περισσότερο. Το άγχος είναι πολύ κακό για το δέρμα, καθιστώντας τον πιο θαμπό και πεσμένο. Μην ζείτε με πόνο στην ψυχή σας, προσπαθήστε να λύσετε τα προβλήματά σας και στη συνέχεια το δέρμα σας θα λάμψει με την υγεία και τη νεολαία για πολλά, πολλά χρόνια.

Μυστικό νούμερο δύο: σωστή διατροφή

Στην αρχή της καριέρας της, ΒέραΟ Μπρέζνιεφ κατάλαβε μια απλή αλήθεια: η αυτοπειθαρχία και η εργασία μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να φτάσει σε αδιανόητα ύψη. Προσέχει τις ίδιες αρχές στη διατροφή, έχοντας απορρίψει τέτοια αγαπημένα προϊόντα όπως τηγανητές πατάτες, μαγιονέζα και σαμπάνια. Και ακόμη και να γίνει μια μέγα δημοφιλής και διάσημη, λεπτή ομορφιά δεν επιτρέπει τον εαυτό της να χαλαρώσετε, και τουλάχιστον μερικές φορές προσπαθήστε απαγορευμένα προϊόντα. Φυσικά, το μυστικό της αρμονίας του δεν είναι μόνο απουσία αυτών των τριών προϊόντων στη διατροφή. Εκτός από τα παραπάνω, Brezhnev δεν τρώει ποτέ το λίπος, το αλεύρι και το γλυκό. Επιπλέον, εγκατέλειψε εντελώς τις σάλτσες εν γένει, θεωρώντας τους ανθυγιεινό και βαρύ φαγητό για το στομάχι τους. Κάθε πρωί, το αστέρι ξεκινάει με πρωινό, δεν το χάσει ούτε κατά τη διάρκεια της περιήγησης ούτε κατά τη διάρκεια διακοπών στο σπίτι. Κάθε πρωί τρώει μια μικρή μερίδα ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων και κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, Brezhnev προσπαθεί να φάει πρωτεϊνούχα τρόφιμα - το κρέας, τα ψάρια ή τα πουλερικά. Μερικές φορές κατά το γεύμα μπορεί να αφήσει ένα είδος πιάτου (όχι μόνο πατάτες - είπαμε ήδη). Λοιπόν, και η ομορφιά μας δεν τρώει επιδόρπια καθόλου, γιατί είναι γλυκιά και αλεύρι κάτω από την απαγόρευσή της. Σε εξαιρετική κατάσταση, η Βέρα Μπρέζνιεφ είναι αντίπαλος της δίαιτας, διότι, κατά τη γνώμη της, απαγορεύει κάτι συνεχώς. Θεωρεί ότι η διατροφή της είναι μια κανονική ισορροπημένη διατροφή, η οποία είναι εύκολη και ακόμα και ευχάριστη. Φαγητό κλασματική, προσπαθεί να μην χάσει ένα μόνο γεύμα, διαφορετικά υπάρχει μια πιθανότητα την επόμενη φορά για να φάει πάρα πολύ. Το τελευταίο της γεύμα γίνεται το αργότερο τέσσερις ώρες πριν από το βραδινό ύπνο και δεν τρώει ωμά φρούτα και λαχανικά αυτή τη στιγμή. Ο Μπρέζνιεφ πιστεύει ότι αυτά τα τρόφιμα, που καταναλώνονται για τη νύχτα, θα την αναγκάσουν να σηκωθεί το πρωί με ένα "βαρύ" στομάχι. Προκειμένου να καλλιεργήσει αυτοπειθαρχία, η Βέρα συμβουλεύει όλα τα κορίτσια και τις γυναίκες να γράψουν τι έτρωγαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά από όλα, μερικές φορές εμείς οι ίδιοι δεν παρατηρούμε πόση ζιζανιοκτόνα και τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας τρώμε την ημέρα. Και ακόμα κι αν έχουμε τραπέζι μπουφέ ή δείπνο, τότε πρέπει να προσέξετε πόσα θερμίδες τρώμε στο τραπέζι. Ο καλύτερος τρόπος για να μην υπερκατανάλωση σε τέτοιες εκδηλώσεις είναι να φάτε στο σπίτι πριν φύγετε και στον ίδιο τον εορτασμό περιορίστε τον εαυτό σας με τα ψάρια, τη σαλάτα χωρίς μαγιονέζα και το μισό μέρος ενός ελαφριού πιάτου. Από τα ποτά, και ακόμη περισσότερο από τη γλυκιά σόδα και χυμό, ο Μπρέζνεφ συμβουλεύει και εγκαταλείπεται εντελώς.

Συμβουλή αριθ. 3: καθημερινές αθλητικές δραστηριότητες

Ανεξάρτητα από το πόσο αυστηρά συμμορφώνεστε προς τα δεξιάτη διατροφή και χωρίς αθλητισμό, σύμφωνα με τη Βέρα, δεν μπορείτε να επιτύχετε την ομορφιά και τη σωματική λεπτότητα. Η ίδια η Μπρέζνιεφ ασχολείται καθημερινά με σωματικές ασκήσεις, αφιερώνει σε μαθήματα τουλάχιστον σαράντα πέντε λεπτά την ημέρα. Μοιράζοντας τις συνταγές ομορφιάς της, συμβουλεύει απολύτως όλα τα κορίτσια που θέλουν να χάσουν βάρος και να δώσουν ένα σωστό σώμα, να πάνε στο γυμναστήριο ή να κάνουν αθλήματα στο σπίτι από μόνοι τους. Για αρχάριους αθλητές, ο Μπρέζνιεφ συνιστά πρώτα απ 'όλα να δώσει προσοχή σε μεγάλες μυϊκές ομάδες - τον Τύπο, την πλάτη, τα πόδια και τους γλουτούς. Και μόνο μετά πηγαίνετε στα χέρια, τον βραχίονα των ώμων, τα πόδια και ούτω καθεξής. Με μια λέξη, πρέπει να μετακινηθείτε από το κέντρο στην περιφέρεια - τότε το σώμα σας θα αναπτυχθεί ομοιόμορφα και θα αποκτήσει μια λεπτή, τεντωμένη εμφάνιση. Και δεν πρέπει να πάτε σε ασκήσεις δύναμης μόνο, ή, αντιστρόφως, στην καρδιαγγειακή άσκηση. Το καλύτερο από όλα, σύμφωνα με τον τραγουδιστή, να συνδυάσει και αυτό και άλλο εναλλάξ. Και μην πείτε ότι είστε απασχολημένος και δεν έχετε απολύτως χρόνο για να παίξετε αθλήματα. Ξεκινήστε με πρωινές ασκήσεις - έτσι ώστε όχι μόνο να ξυπνάτε πιο γρήγορα, αλλά και να λαμβάνετε μια θετική φόρτιση ενέργειας για όλη την ημέρα. Δεν έχει σημασία πότε αποφασίζετε να το κάνετε - το κυριότερο είναι να το κάνετε καθημερινά. Ας είναι πρώτα πέντε λεπτά την ημέρα, έπειτα δέκα, δεκαπέντε. Μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, δεν θα μπορέσετε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς φυσική άσκηση, και η μέση και η τύχη σας θα γίνουν πολύ πιο λεπτή και κατάλληλη.

Μυστικό αριθμό τέσσερα: μακιγιάζ

Επιτυχής μακιγιάζ - το κλειδί για την ελκυστικότητα καιτη σεξουαλικότητα κάθε γυναίκας. Η Βέρα Μπρέζνεφ είναι πολύ υπεύθυνη για τους κανόνες εφαρμογής μακιγιάζ και δίνει πολύτιμες συμβουλές σε όλα τα κορίτσια που θέλουν να φαίνονται ακαταμάχητα. Η τραγουδίστρια διαβουλεύεται συνεχώς με τον καλλιτέχνη μακιγιάζ της και δίνει συστάσεις, οι οποίες σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να γίνουν κατά την εφαρμογή μακιγιάζ:

Ποτέ μην εφαρμόζετε μακιγιάζ στο δέρμα που δεν έχει κολλήσει.το πρόσωπο, φαίνεται όχι μόνο μαλακό, αλλά δημιουργεί επίσης πολλά προβλήματα για την υγεία του δέρματος. Εάν δεν ξεπλύνετε το θεμέλιο με το βράδυ και το πρωί εφαρμόστε ένα άλλο στρώμα, τότε το μακιγιάζ θα βρίσκεται άνισα και το δέρμα θα φράξει και θα σταματήσει να αναπνέει. Ως αποτέλεσμα - μια αηδιαστική χροιά και πονόλαιμο με τη μορφή σπυριών.

Βάζοντας το μακιγιάζ το πρωί, μην το ξεχνάτετης ημέρας Ανεξάρτητα από το πόσο πολυάσχολο είστε, πάρτε δεκαπέντε λεπτά για να διορθώσετε το μακιγιάζ σας. Φανταστείτε: το δεύτερο μισό της ημέρας, η σκόνη σας κατέρρευσε σε κάποιες θέσεις, οι σκιές στα μάτια σας μετατράπηκαν σε ζαρωμένες ρίγες και το βέλος στο ένα μάτι φορούσε εντελώς. Το "τρώγεται" κραγιόν φαίνεται ακόμα χειρότερο, όταν μόνο το ανόμοιο, ακατάστατο περίγραμμα παραμένει από το πρωινό στρώμα. Πάρτε έναν καθρέφτη στα χέρια σας και αγγίξτε το μακιγιάζ. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε είναι καλύτερο να μην εφαρμόσετε καθόλου μακιγιάζ.

Εάν χρησιμοποιείτε το lip liner, τότε όχιεπιλέξτε πολύ σκοτεινή σκιά, διαφορετικά θα φανεί λίγο χυδαία. Στην ακραία περίπτωση, πώς να συνδυάσετε τη γραμμή του μολυβιού με τα δάκτυλά σας - έτσι τα χείλη σας θα φαίνονται πιο ογκομετρικά και φυσικά.

Εάν προτιμάτε λαμπερό κραγιόν, τότεπριν τη χρησιμοποιήσετε, εφαρμόστε μια ορμονική θεραπεία στο πρόσωπό σας. Το γεγονός είναι ότι κάθε φωτεινό σημείο προσελκύει ιδιαίτερη προσοχή στο πρόσωπο και στη συνέχεια όλες οι μικρές ατέλειες του δέρματος είναι σαφώς ορατές: σπυράκια, κόκκινα αγγεία, κηλίδες χρωστικών ουσιών. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε ένα λεπτό τόνο στη μάσκα έτσι ώστε το δέρμα σας να μην χάνεται μαζί με μια φωτεινή προφορά.

Να είστε προσεκτικοί στη χρήση των μαργαριταριών σκιώνμεγάλες ποσότητες - αυτό μπορεί να σας κάνει μια κακή υπηρεσία. Κατ 'αρχάς, αυτή η εικόνα δίνει μια πινελιά χυδαιότητας, και δεύτερον - με μια αφθονία μαργαρών μπροστά σας, θα φανεί πολύ μεγαλύτερης ηλικίας από την ηλικία σας.

Μια άλλη πολύτιμη συμβουλή από τη Βέρα Μπρέζνεφ -αισθάνονται λιγότερο θλιβερό και χαμόγελο πιο συχνά. Μετά από όλα, ακόμη και το πιο επιδέξια εφαρμοσμένο μακιγιάζ δεν θα σας εξοικονομήσει από τις πτυχές στο μέτωπο και τη μύτη, καθώς και από τις άσχημες χαμένες γωνιές των χειλιών. Ως εκ τούτου, ένα χαρούμενο χαμόγελο και καλή διάθεση, σύμφωνα με τον τραγουδιστή, είναι το κλειδί για την εξαιρετική ομορφιά και την ελκυστικότητα οποιασδήποτε γυναίκας ...

Μυστικό αριθμό πέντε: φροντίδα μαλλιών

Vera Brezhnev - ίσως το πιο διάσημοΗ ξανθιά στην εγχώρια επιχείρηση επίδειξης, δεν θα είχε γίνει ποτέ το πρότυπο της ομορφιάς αν δεν είχε φροντίσει τα μαλλιά της. Πρώτα απ 'όλα, δεν χτένα ποτέ βρεγμένα μαλλιά, δίνοντάς τους την ευκαιρία να στεγνώσουν και να ξετυλίξουν. Εάν δεν υπάρχει χρόνος για φυσική ξήρανση, τότε χρησιμοποιεί στεγνωτήρα μαλλιών σε ψυχρή κατάσταση. Πριν ξεκινήσει το ζεστό στυλ, η Brezhnev σίγουρα θα χρησιμοποιήσει προϊόντα θερμικής προστασίας για τα μαλλιά της. Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας μια θρεπτική μάσκα μαλλιών από τον Βέρα Μπρέζνεφ. Μπορεί να ετοιμάζεται στο σπίτι, επειδή όλα τα υλικά βρίσκονται σε επαφή με κάθε οικοδέσποινα. Έτσι, χρειαζόμαστε μια χούφτα βακκίνια, ένα αυγό κοτόπουλου, δύο κουταλιές αλεύρι του φαγόπυρου (μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, αλένοντας το φαγόπυρο σε ένα μύλο καφέ) και μια κουταλιά ελαιόλαδου. Αναμιγνύουμε όλα τα συστατικά και εφαρμόζουμε στο βρώμικο κεφάλι σε όλο το μήκος των μαλλιών. Μετά από αυτό, βάζουμε ένα πλαστικό καπάκι στο κεφάλι και καλύπτουμε με μια χοντρή πετσέτα για να δημιουργήσουμε μια θερμική επίδραση. Μετά από μισή ώρα, μπορείτε να ξεπλύνετε τη μάσκα, χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν για τον τύπο των μαλλιών σας και το ξέβγαλμα βάλσαμου. Αυτή η μάσκα δημιουργεί πραγματικά θαύματα με τα μαλλιά σας: μετά την πρώτη εφαρμογή, οι μπούκλες σας θα γίνουν γυαλιστερά, λείες και καλυμμένες. Όντας όμορφο δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται. Και για να οδηγήσει τρελά εκατομμύρια οπαδούς σε όλο τον κόσμο - ακόμα περισσότερο. Και, ωστόσο, το κύριο μυστικό της ομορφιάς Μπρέζνιεφ είναι η αυτοπειθαρχία της και η επιθυμία της να φτάσει σε νέα ύψη. Πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας, να είστε παρόντες σε κάθε λεπτό της ζωής σας, χαμόγελο, ακόμα και αν δεν υπάρχουν ειδικοί λόγοι για χαρά. Αλλά το κύριο πράγμα είναι να δούμε στον εαυτό μας το καλύτερο και να μπορέσουμε να μετατρέψουμε τα μικρά ελαττώματα σε πλεονεκτήματα. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια