Πώς ωριμάζει το αυγό
Πριν απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, θα πρέπειμάθετε πώς συμβαίνει η ωορρηξία. Αυτή είναι η διαδικασία με την οποία ένα ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη απευθείας στην κοιλιακή κοιλότητα, από όπου στέλνεται στη σάλπιγγα. Μετά από αυτό, το ωάριο γονιμοποιείται και εμφανίζεται εγκυμοσύνη. Αν δεν συμβεί αυτό, θα πεθάνει σε περίπου μια μέρα. Η περίοδος ωρίμανσης των ωαρίων είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Σε κάποιους παρατηρείται μετά την έμμηνο ρύση, ενώ σε άλλους — σχεδόν στο τέλος του κύκλου. Ωστόσο, για τις περισσότερες γυναίκες, το ωάριο ωριμάζει περίπου στη μέση του κύκλου. Για παράδειγμα, εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας διαρκεί 28 ημέρες (μέση διάρκεια κύκλου), τότε η ωορρηξία θα συμβεί περίπου τη 14η ημέρα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται σε 2 φάσεις — ωοθυλακίου και ωχρινού. Στην πρώτη φάση το αυγό ωριμάζει. Στη δεύτερη φάση αναπτύσσεται το ωχρό σωμάτιο. Η ωορρηξία διαχωρίζει αυτές τις φάσεις. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ωχρινική φάση είναι κάπως σταθερή και διαρκεί περίπου 14 ημέρες, ανεξάρτητα από τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να μάθετε την ημέρα που εμφανίζεται η ωορρηξία. Για να το κάνετε αυτό, αφαιρέστε 14 ημέρες (από το τέλος) από τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για παράδειγμα, εάν ο κύκλος είναι 35 ημέρες, τότε πρέπει να αφαιρεθούν 14 από τις 35, το αποτέλεσμα θα είναι 21. Περίπου την 21η ημέρα του κύκλου στο παράδειγμά μας, η γυναίκα θα έχει ωορρηξία. Εάν μια γυναίκα έχει σύντομο κύκλο (25 ημέρες), οι υπολογισμοί πρέπει να γίνονται χρησιμοποιώντας παρόμοια μέθοδο. Αφαιρέστε το 14 από το 25, με αποτέλεσμα το 10. Αυτό θα σημαίνει ότι το ωάριο απελευθερώνεται στο ωοθυλάκιο τη 10η ημέρα του κύκλου. Αυτή η μέθοδος υπολογισμού ονομάζεται ημερολόγιο.
Γιατί πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα όταν έχει ωορρηξία;
Εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί τη μέθοδο του ημερολογίουΕάν χρησιμοποιεί αντισύλληψη ή σχεδιάζει εγκυμοσύνη, θα πρέπει να γνωρίζει ακριβώς πότε έχει ωορρηξία. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων είναι αρκετά αναξιόπιστη, αφού για κάθε γυναίκα αυτή η περίοδος αλλάζει πολύ συχνά, μερικές φορές από μήνα σε μήνα. Επιπλέον, ένα ώριμο ωάριο ζει για περίπου μία ημέρα και το σπέρμα μπορεί να παραμείνει βιώσιμο για έως και 7 ημέρες. Επομένως, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί εντός 6 ημερών πριν την ωορρηξία και 1 ημέρας μετά από αυτήν. Επομένως, η πρόωρη ωορρηξία μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για τις γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Εξάλλου, οι περισσότεροι από αυτούς απλά δεν γνωρίζουν αυτό το χαρακτηριστικό του σώματος. Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, πρέπει να μάθετε να προσδιορίζετε την ημέρα της ωορρηξίας. Η πρόωρη ωορρηξία θεωρείται μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει στο γυναικείο σώμα. Με την πρώιμη ωορρηξία, το ωάριο ωριμάζει και φεύγει από το ωοθυλάκιο ήδη 8-10 ημέρες μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Κατά κανόνα, η έναρξή του προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους: υπερβολική εργασία, αγχωτικές καταστάσεις, επιδείνωση της χρόνιας νόσου, διάφορες δίαιτες, κακές συνήθειες (αλκοόλ, κάπνισμα), υπερβολικά δραστήριος τρόπος ζωής. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την πρώιμη ωρίμανση του ωαρίου είναι πολύ διαφορετικοί. Οι παραμικρές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας επηρεάζουν τον έμμηνο κύκλο της. Η ωρίμανση του ωαρίου και η απελευθέρωσή του από το ωοθυλάκιο αμέσως μετά την έμμηνο ρύση μπορεί να προκληθεί από υπερκόπωση, κρυολογήματα, άγχος, αλλαγές στο κλίμα, διατροφή και ύπνο. Οποιαδήποτε κακή συνήθεια (κάπνισμα, αλκοόλ) και ορισμένα φάρμακα μπορεί να διαταράξουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι δίαιτες και η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσουν τη μη εμφάνιση σύλληψης. Συχνά, η πρόωρη ωορρηξία σχετίζεται με ορμονική ανισορροπία.
Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία
Η ωορρηξία δεν έχει έντονα συμπτώματα.Αλλά εάν μια γυναίκα παρακολουθεί προσεκτικά το σώμα της για αρκετούς μήνες, θα είναι σε θέση να προβλέψει την έναρξη της ωορρηξίας, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης ωορρηξίας. Έτσι μπορεί να προγραμματίσει την εγκυμοσύνη της. Πώς ξέρετε αν το σώμα σας είναι έτοιμο να συλλάβει; Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Επίσης, μια γυναίκα μπορεί να καθορίσει ανεξάρτηταετοιμότητα για σύλληψη. Οι μέθοδοι που αναφέρονται παρακάτω θα τη βοηθήσουν σε αυτό. Θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τις γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη. Η πρώτη μέθοδος — μέτρηση της βασικής (ορθικής) θερμοκρασίας. Πρέπει να μετράται τηρώντας αυστηρά ορισμένες προϋποθέσεις. Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται σε αρκετούς εμμηνορροϊκούς κύκλους. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται σε διάγραμμα θερμοκρασίας. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια την ημέρα της ωορρηξίας. Το γεγονός είναι ότι η βασική θερμοκρασία εξαρτάται από τις γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες. Στην πρώτη φάση του κύκλου, η θερμοκρασία παραμένει στους 36,7-36,8 βαθμούς. Στη δεύτερη φάση, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται κατά 0,5-0,7 βαθμούς. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, παρατηρείται μείωση 0,3 μοιρών. Μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε την ωορρηξία χρησιμοποιώντας υπερήχους (θυλακιομετρία). Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να δείτε ένα ώριμο ωοθυλάκιο. Τα κύρια μειονεκτήματά του είναι το υψηλό κόστος και η κατανάλωση ελεύθερου χρόνου. Μαζί με αυτές τις μεθόδους, βοηθώ στον προσδιορισμό της πρόωρης ωορρηξίας και ειδικών εξετάσεων που βασίζονται σε αλλαγές στην ποσότητα των ορμονών του φύλου κατά την περίοδο που το ωάριο φεύγει από το ωοθυλάκιο. Τέτοιες εξετάσεις ανταποκρίνονται σε υψηλές συγκεντρώσεις ωχρινοτρόπου ορμόνης στα ούρα. Η ποσότητα του αυξάνεται περίπου 24-36 ώρες πριν την ωορρηξία. Υπάρχει μια άλλη επιλογή που επιτρέπει σε μια γυναίκα να καταλάβει ότι έχει συμβεί πρόωρη ωορρηξία. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να παρακολουθείτε την απόρριψη του τραχήλου της μήτρας. Κάθε γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι η πρώιμη ωορρηξία — Δεν πρόκειται για ασθένεια, οπότε σίγουρα θα μπορέσει να μείνει έγκυος και να γεννήσει ένα υγιές παιδί. Το κύριο πράγμα — μη χάνεις την ευκαιρία.
