Έχετε ακούσει για την κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες;Ολοι. Όμως, όπως έγινε γνωστό, οι γυναίκες είναι επίσης ευάλωτες σε αυτή την ψυχολογική ασθένεια. Επιπλέον, μια κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες έχει παρατηρηθεί εδώ και πολύ καιρό. Απλώς πριν από την έλευση της εποχής του φεμινισμού, δεν ήταν συνηθισμένο να μιλάμε γι 'αυτό. Δεν είναι της μόδας, αν θέλετε. Και όλα αυτά επειδή οι γυναίκες εξαρτώνται περισσότερο από τους άνδρες, την οικογένεια και την κοινή γνώμη. Έτσι υπέφεραν στη σιωπή. Παρεμπιπτόντως, η κρίση για τις γιαγιάδες μας ήρθε λίγο νωρίτερα από τώρα. Όλα οφείλονται στα βαμβακερά φορέματα από το πολυκατάστημα, στα άμορφα παπούτσια, στα καμένα μαλλιά από τα χημικά και στο απρόσιτο της κοσμετολογίας. Συνδυάστε όλες αυτές τις έννοιες και θα καταλάβετε για τι πράγμα μιλάμε. Ή κοιτάξτε τις φωτογραφίες εκείνων των χρόνων: η κλωστοϋφαντουργία, φαινόταν, έκανε ό,τι ήταν δυνατό και αδύνατο για να κρύψει τη θηλυκότητα των μορφών των σοβιετικών γυναικών. Υπήρχαν βέβαια και εξαιρέσεις. Αλλά αν συγκρίνετε μια συνηθισμένη γυναίκα μετά τα σαράντα εκείνη την εποχή και τη σύγχρονη γυναίκα μας, η διαφορά θα είναι εμφανής. Είναι καλό που το κόμμα βοήθησε στη διάσωση των γάμων που καταρρέουν (και οι ανδρικές κρίσεις υπήρχαν ακόμη και υπό την Ένωση). Γιατί να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας εάν μπορείτε απλώς να παραπονεθείτε σε ανώτερες αρχές; Και σίγουρα θα επιστρέψουν τον παραπλανητικό σύζυγο στους κόλπους της οικογένειας. Σήμερα το ωραίο φύλο είναι πιο ανεξάρτητο και με αυτοπεποίθηση. Αλλά δεν έχει ακόμα απρόσβλητο από απογοητεύσεις και ψυχολογικά προβλήματα. Έτσι, μια κρίση μέσης ηλικίας εμφανίζεται συνήθως μεταξύ τριάντα πέντε και πέντε ετών. Σημειώστε ότι για τις γυναίκες αυτή η περίοδος ξεκινά πέντε χρόνια νωρίτερα από τους άνδρες, αφού η νεότητα, σύμφωνα με όλους, τελειώνει νωρίτερα. Αν ένας άνδρας σαράντα ετών έχει όλες τις πιθανότητες να κάνει οικογένεια μετά από ένα διαζύγιο, τότε η ηλικία του είναι δύσκολη. Επιπλέον, η ίδια η κρίση ξεκινά ακριβώς στο υποσυνείδητο μιας γυναίκας. Στην κατανόηση ότι γερνάει. Εξωτερικά, μια γυναίκα μπορεί να παραμείνει πολύ ελκυστική, αλλά τα τηλεοπτικά προγράμματα και τα γυαλιστερά περιοδικά θα της δείξουν τα νεαρά πρόσωπα δεκαεξάχρονων κοριτσιών που έχουν ακόμα τα πάντα μπροστά τους. Αλλά ας μην παρασυρόμαστε. Είναι καλύτερα να μιλήσουμε για τα σημάδια μιας κρίσης μέσης ηλικίας στις γυναίκες. Αλλά δεν θα τα περιγράψουμε απλώς, αλλά θα προσφέρουμε επιλογές για να βγούμε από την τρέχουσα κατάσταση.

"Έχω ηλικία ..."

Έχει παρατηρηθεί ότι τα πρώτα συμπτώματα της κρίσης της μέσηςΗ ηλικία στις γυναίκες εκδηλώνεται με εμφανή σημάδια γήρανσης του σώματος. Εκείνη τη στιγμή που η κατάσταση της ψυχής δεν ταιριάζει με την εμφάνιση. Η γυναίκα αισθάνεται ακόμα νέα, ικανή για απελπισμένες πράξεις, τρελά συναισθήματα και ο καθρέφτης δείχνει αδιάφορα πρώιμες ρυτίδες, παχουλή μέση και κυτταρίτιδα στους γοφούς. Πολλοί ισχυρίζονται με πικρία: «Δεν αναγνωρίζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη! Ποιο είναι αυτό το τρομερό τέρας; Οποιοσδήποτε, αλλά όχι εγώ». Ωστόσο, μέρα με τη μέρα ο προβληματισμός αλλάζει μόνο προς το χειρότερο. Και πρέπει να συμβιβαστείτε με αυτό. Λύση: Όλα εξαρτώνται από το πόσο έχει αλλάξει η γυναίκα τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια. Και ποιος ακριβώς είναι δίπλα της. Με έναν προσεκτικό και ανταποκρινόμενο σύζυγο, το μόνο που χρειάζεται να κάνει είναι να αλλάξει χτένισμα, να ενημερώσει την γκαρνταρόμπα της και να εγγραφεί στην πισίνα. Αν το άλλο μισό επιδεινώσει τα βάσανα της συζύγου, η γυναίκα αποφασίζει να λάβει ακραία μέτρα: ξεκινώντας από έναν νεαρό εραστή και τελειώνοντας με το νυστέρι ενός πλαστικού χειρουργού. Μια γυναίκα που γίνεται ενεργά νεότερη δεν είναι τόσο συχνό φαινόμενο όσο ένας άντρας που γίνεται νεότερος. Για κάποιο λόγο, η κοινωνία συγχωρεί πιο εύκολα τα κοντά μαλλιά και τα στενά τζιν στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Μάταια όμως. Άλλωστε, το να δείχνεις νεότερος από ό,τι είσαι είναι υπέροχο. Απλώς μην κάνετε αυτόν τον μοναδικό στόχο για τον οποίο όλα τα μέσα είναι καλά. Διαφορετικά, μπορεί να χάσετε μια σειρά από πολύ σημαντικές στιγμές στη ζωή σας, για παράδειγμα, τα παιδιά που μεγαλώνουν ή τον αυτοσεβασμό σε οποιαδήποτε ηλικία.

Τα παιδιά μεγάλωσαν

Μια τέτοια κρίση είναι πολύ συχνή μεταξύ των γυναικώνγάμου, όταν τα παιδιά έχουν ήδη μεγαλώσει, και η αμοιβαία κατανόηση με τον σύζυγο χάθηκε ανεπανόρθωτα στις περιόδους των πάνας, των βρεφικών γιλέκων, των παιδικών σταθμών, των σχολείων και των κλαμπ ζωγραφικής. Μερικές φορές μια γυναίκα αρχίζει να φροντίζει τα παιδιά με τόσο ενθουσιασμό που ξεχνά εντελώς ότι ο γιος ή η κόρη της αργά ή γρήγορα θα δημιουργήσουν τη δική τους οικογένεια και θα μείνει μόνη με τον άντρα της. Με αυτόν με τον οποίο δεν έχω συνομιλήσει από καρδιάς για πολύ καιρό. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά μεγαλώνουν και η μητέρα αισθάνεται μοναξιά και πιστεύει ότι η ζωή δεν έχει ζήσει καθόλου όπως θα ήθελε. Και ακόμη και οι προσπάθειες να έρθει πιο κοντά με τον σύζυγό της δείχνουν ότι δίπλα της δεν είναι το ίδιο πρόσωπο που παντρεύτηκε κάποτε. Το πρόσωπο έχει αλλάξει και τα ενδιαφέροντα που κάποτε έφεραν κοντά το ζευγάρι είναι πλέον άσχετα. Λύση: Μερικές γυναίκες σε αυτή την περίπτωση αρχίζουν να επιδιώκουν ενεργά την καριέρα τους. Τις περισσότερες φορές όμως γεννούν παιδί. Κάνοντας αυτό, όχι μόνο γεμίζουν το πνευματικό κενό, αλλά και, κατά τη γνώμη τους, παρατείνουν τη δική τους νιότη. Γενικά, αυτό το πρόβλημα ανήκει στην κατηγορία εκείνων που είναι πιο εύκολο να προληφθούν παρά να λυθούν. Σε ακραίες περιπτώσεις, μια επίσκεψη σε οικογενειακό ψυχολόγο μπορεί να συμβάλει πολύ στην προσέγγιση.

Επιλέγοντας μια καριέρα αντί των παιδιών

Γυναίκες που ήταν απασχολημένες σε όλη τους τη ζωήΗ οικοδόμηση μιας επιτυχημένης καριέρας υποφέρουν επίσης από μια κρίση μέσης ηλικίας. Αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι στο κυνήγι της επιτυχίας έχουν χάσει τις ήσυχες στιγμές της οικογενειακής ευτυχίας και τη χαρά της μητρότητας. Οι σιδερένιες κυρίες αρχίζουν να κοιτάζουν τα μωρά στα καροτσάκια. Το μητρικό ένστικτο αρχίζει να παίζει μέσα τους. Και αυτή είναι ίσως η πιο εύκολη μορφή κρίσης μέσης ηλικίας για τις γυναίκες. Λύση: Οι γυναίκες είτε βρίσκουν γρήγορα σύζυγο για να δημιουργήσουν μια ολοκληρωμένη οικογένεια και να κάνουν παιδί, είτε γεννούν μόνες τους και επιτέλους επιτελούν την πιο σημαντική λειτουργία που τους αναθέτει η φύση. Πρέπει να παραδεχτούμε ότι τέτοιες γυναίκες γίνονται τελικά καλές μητέρες. Μετά από πολλά χρόνια οικοδόμησης μιας επιχείρησης, έχουν συνηθίσει σε μεγάλη ευθύνη και προσεγγίζουν το μεγάλωμα ενός παιδιού όχι λιγότερο σοβαρά.

Επανεκτίμηση αξιών

Συχνά μια κρίση μέσης ηλικίας συνδέεται μεεπανεκτίμηση της ζωής. Όλα δείχνουν να είναι καλά. Ο άντρας μου δεν πίνει ούτε καπνίζει. Τα παιδιά σπουδάζουν, εργάζονται και δεν έχουν μετατραπεί σε μεθύσι και εγκληματίες. Υπάρχει πλούτος στην οικογένεια. Η δουλειά είναι σταθερή, από τις εννιά το πρωί έως τις πέντε το βράδυ. Τα Σαββατοκύριακα - μια ντάτσα. Το καλοκαίρι - εκδρομές στη θάλασσα. Αλλά κάτι δεν πάει καλά. Ένας μικρός μαξιμαλιστής ξυπνά ξαφνικά σε μια γυναίκα - η αντανάκλασή της για τον εαυτό της στα δεκαεπτά της. Όταν φαινόταν ότι όλος ο κόσμος ήταν στα πόδια σου. Και αν παντρευτείς, τότε μόνο με πρίγκιπα. Και ζήστε αποκλειστικά σε ένα κάστρο στην παραλία. Και τα παιδιά είναι καθαρές ιδιοφυΐες. Αλλά στο τέλος αποδεικνύεται ότι ο πρίγκιπας έχει τη συνήθεια να τριγυρνάει στο σπίτι με σορτς, έχει ένα τσαντάκι και δεν κατεβάζει ποτέ το κάθισμα της τουαλέτας. Το πολυτελές κάστρο, κατά ειρωνικό τρόπο, μετατράπηκε σε μια τυπική πολυκατοικία της εποχής του Χρουστσόφ, όπου την άνοιξη και το φθινόπωρο διαρρέουν τα ταβάνια (ο τελευταίος όροφος άλλωστε) και τα παιδιά... τι είναι τα παιδιά; Τα παιδιά αποδείχτηκαν συνηθισμένα. Ούτε οι Σουρίκοφ, ούτε οι Αϊνστάιν, ούτε οι Αμπράμοβιτς. Ζουν με υποτροφία, μαζεύουν χρήματα για smartphone και τσακώνονται με τους γονείς τους. Όλα είναι σαν όλους τους άλλους. Λύση: Όλα τα ώριμα άτομα περνούν αναπόφευκτα από αυτό το στάδιο. Είναι αδύνατο να ζήσεις τη μισή σου ζωή και να μην βγάζεις ενδιάμεσα αποτελέσματα. Πρώτον, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε πραγματικά να αξιολογήσετε τι έχετε κάνει και, δεύτερον, να καταλάβετε πού να προχωρήσετε στη συνέχεια. Λοιπόν, ο μαξιμαλιστής θα πρέπει να ηρεμήσει. Πιθανότατα, αν ήθελες πραγματικά να ζήσεις σε ένα παλάτι με έναν πρίγκιπα, θα ζούσες ήδη εκεί, αλλά θα ήσουν πιο ευτυχισμένος;

Απάθεια

Η πιο σύνθετη εκδήλωση της κρίσης της μέσηςΗ ηλικία μιας γυναίκας μπορεί να ονομαστεί η ηλικία στην οποία δεν θέλει απολύτως τίποτα. Δεν την ενδιαφέρουν οι προσωπικές σχέσεις, τα παιδιά ή η καριέρα. Μια ωραία μέρα, μια γυναίκα αρχίζει να πιστεύει ότι η ζωή της έχει φύγει μαζί με τη νιότη της και αρχίζει καταδικασμένα να ακολουθεί το ρεύμα. Είναι αδύνατο να εντοπιστεί μια σαφής αιτία της κρίσης εδώ. Είναι κρυμμένο κάπου στα βάθη του υποσυνείδητου, κάτι που προκαλεί ακόμα μεγαλύτερη δυσφορία. Συνήθως έτσι ξετυλίγεται μια κρίση μέσης ηλικίας ανάμεσα σε μυστικοπαθείς και λιγομίλητες γυναίκες που πιστεύουν ότι η καλύτερή τους φίλη είναι ένα μαξιλάρι και δεν έχουν ανθρώπους κοντά στο πνεύμα. Δεν έχουν κανέναν να κλάψουν για τη μοίρα τους. Έτσι υποφέρουν στη σιωπή. Λύση: Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ δύσκολο να βοηθήσεις μια γυναίκα. Επιπλέον, η οικογένεια, κατά κανόνα, αντιλαμβάνεται τα συμπτώματα της νόσου ως ανοησίες, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω το πρόβλημα. Και δεν είναι θέμα αναισθησίας συγγενών. Θυμηθείτε για τη ζωή μιας γυναίκας: δεν υπάρχουν συγγενείς. Ως εκ τούτου, ανέπτυξε μια δροσερή σχέση με την οικογένειά της. Εάν ο σύζυγος και η σύζυγος έχουν την ίδια ηλικία, τότε η κρίση της μέσης ηλικίας συμπίπτει με εκείνη του άνδρα και το ζευγάρι έχει κάθε πιθανότητα να χωρίσει. Ενώ η σύζυγος κοιτάζει καταδικασμένα το ταβάνι, ο σύζυγός της αρχίζει να φαίνεται ενεργά νεότερος. Αγοράζει στον εαυτό του μια φανταχτερή μοτοσυκλέτα και στο τέλος συνειδητοποιεί ότι δεν θέλει να δει δίπλα του μια παχουλή γυναίκα με θαμπό βλέμμα. Παραδόξως, το διαζύγιο επιτρέπει σε μια γυναίκα να αποτινάξει τον εαυτό της και να συνεχίσει τη ζωή της. Ωστόσο, θα σας συμβουλεύαμε να μην λύσετε το πρόβλημα τόσο ριζικά και να μην περιμένετε μέχρι η κατάρρευση της οικογένειας να συμβάλει στο τέλος της κρίσης της γυναίκας. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Τέλος, θα ήθελα να πω σε όλες τις γυναίκες που αναγνώρισαν τον εαυτό τους σε αυτό το άρθρο: να είστε δυνατοί. Έχετε επιβιώσει από τον τοκετό, μεγάλες περιόδους σίτισης, πάνες και έλλειψη ύπνου τη νύχτα (όλες οι μητέρες θα μας καταλάβουν τώρα, γιατί αυτό που θεωρείται ευθύνη μιας γυναίκας είναι μερικές φορές πολύ δύσκολο να επιβιώσει). Έχετε αντιμετωπίσει οικογενειακά προβλήματα και μικροπροβλήματα της ζωής. Λοιπόν, πραγματικά δεν πρόκειται να ξεπεράσετε κάποιο είδος κρίσης μέσης ηλικίας; Μετά από όλα, όπως λέει η Katya από την ταινία "Η Μόσχα δεν πιστεύει στα δάκρυα", μετά από σαράντα, η ζωή μόλις αρχίζει. Ας το ξεκινήσουμε λοιπόν με ένα χαμόγελο! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια

Επίσης διαβάστε:

Πώς να σταματήσετε το κοκκίνισμα όταν μιλάτε: τρόποι για την καταπολέμηση της αμηχανίας Πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας και να αφήσετε τον ήλιο μέσα στην ημέρα σας Πώς να προσελκύσει την προσοχή ενός ατόμου; Ιδανική γυναίκα: πώς να κάνει ένα όνειρο να γίνει πραγματικότητα Πώς να γίνει ένας επιτυχημένος και πλούσιος άνθρωπος Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: πώς να επιστρέψουμε σφρίγος και ενέργεια