Κάθε παιδί είναι για τους γονείς τουτο πραγματικό κέντρο του σύμπαντος, ειδικά τον πρώτο χρόνο της ζωής. Σημειώνονται οι παραμικρές αλλαγές — πόσα εκατοστά έχεις μεγαλώσει, πόσα γραμμάρια έχεις πάρει, τι έχεις μάθει; Επιπλέον — Όλες αυτές οι αλλαγές δεν παρακολουθούνται απλώς, αλλά συγκρίνονται ζηλότυπα με τους ίδιους δείκτες σε άλλα μωρά. Κυρίως, οι γονείς ανησυχούν ότι το παιδί τους δεν υστερεί σε καμία περίπτωση από τους συνομηλίκους του. Παρεμπιπτόντως, αυτή δεν είναι η σωστή προσέγγιση — Κάθε παιδί είναι ένα μοναδικό άτομο, σε αντίθεση με κανένα άλλο. Επομένως, είναι πολύ ανόητο να μετράτε όλα τα μικρά κάτω από έναν χάρακα. Ωστόσο, ορισμένα πρότυπα ανάπτυξης του παιδιού εξακολουθούν να υπάρχουν — και αν το μωρό σας δεν ταιριάζει πολύ σε αυτά, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Αλλά απλά να είστε προσεκτικοί και να μην πανικοβάλλεστε — Μόνο ένας παιδίατρος μπορεί πραγματικά να αξιολογήσει την κατάσταση. Επομένως, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό και μην βγάζετε λανθασμένα συμπεράσματα. Σήμερα θα σας πούμε για την ανάπτυξη ενός μωρού 4 μηνών — Εξάλλου, σε αυτή την ηλικία ξεκινά η πρώτη ενεργή φάση της ενηλικίωσης. Πιστέψτε — Εσείς, αγαπητοί γονείς, σίγουρα δεν θα βαρεθείτε. Και όχι μόνο αυτόν τον μήνα, αλλά για τα επόμενα 18 χρόνια σίγουρα.
Φυσικές αλλαγές του μωρού
Το μωρό 4 μηνών δεν είναι πια το ίδιοένα μικρό κομμάτι που ουρλιάζει που παρουσιάστηκε πανηγυρικά στον μπαμπά στη βεράντα του μαιευτηρίου — αυτό είναι ήδη πραγματικό πρόσωπο. Το σώμα του υφίσταται μια σειρά από σημαντικές αλλαγές:
- Μάτια και μαλλιά
Το μωρό μπορεί να εμφανιστεί με απολύτως οποιοδήποτεμαλλιά — μακρύ ή κοντό, ίσιο ή κυματιστό, ανοιχτό ή σκούρο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, αυτές οι τρίχες — Αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο και σε 4 μήνες θα αντικατασταθούν από άλλα. Επιπλέον, η δομή των μαλλιών ή το χρώμα τους μπορεί να διαφέρει ριζικά από αυτό που ήταν κατά τη γέννηση, επομένως δεν πρέπει να εκπλαγείτε από τέτοιες ριζικές αλλαγές. Το ίδιο ισχύει και για το χρώμα των ματιών — Κατά κανόνα, σχεδόν όλα τα μωρά κατά τη γέννηση έχουν αρκετά ανοιχτόχρωμα μάτια, ακόμα κι αν και ο μπαμπάς και η μαμά έχουν καστανά μάτια. Αλλά σε περίπου 4 μήνες το χρώμα αλλάζει, μερικές φορές επίσης πολύ ριζικά. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι ακόμη και τώρα το χρώμα απέχει πολύ από το τελικό — αλλαγές μπορεί να συμβούν μέχρι το παιδί να γίνει ενός έτους.
- Άνοιξη
Παρά το γεγονός ότι το fontanel δεν είναι ακόμη εντελώςκλειστό, είναι πολύ μειωμένο σε μέγεθος. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει ακόμη οστικός ιστός — Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να προστατεύετε το μωρό σας από τραυματισμούς στο κεφάλι. Ωστόσο, αυτό ισχύει, φυσικά, όχι μόνο για τα παιδιά. Επιπλέον, μην ξεχνάτε την ανάγκη διατήρησης προσεκτικής υγιεινής του fontanel.
- Βάρος σώματος
Τον πρώτο χρόνο της ζωής ένα από τα πιο σημαντικάΈνας δείκτης που παρακολουθούν προσεκτικά οι γιατροί είναι η αύξηση βάρους του παιδιού. Τον τέταρτο μήνα της ζωής, η ημερήσια αύξηση βάρους πρέπει να είναι περίπου 20 γραμμάρια την ημέρα. Αντίστοιχα, μέχρι το τέλος του τέταρτου μήνα η συνολική αύξηση θα πρέπει να είναι περίπου 700 γραμμάρια.
- Περιφέρεια του κεφαλιού και του θώρακα
Εκτός από το σωματικό βάρος, λαμβάνονται υπόψη οι ακόλουθοι δείκτες:όπως ο όγκος του στήθους και η περιφέρεια του κεφαλιού. Στα αγόρια 4 μηνών, η περίμετρος του κεφαλιού είναι περίπου 42 εκατοστά και το στήθος είναι — 43 εκατοστά. Τα κορίτσια τείνουν να είναι πιο μικροκαμωμένα — η περιφέρεια του κεφαλιού τους σπάνια ξεπερνά τα 41 εκατοστά και η περιφέρεια του στήθους τους — όχι περισσότερο από 42. Φυσικά, αυτοί οι αριθμοί μπορεί να κυμαίνονται, μερικές φορές πολύ, αλλά σε κάθε περίπτωση, ο όγκος του στήθους δεν πρέπει να είναι μικρότερος από τον όγκο του κεφαλιού.
- Όραμα
Η όραση ενός παιδιού στους 4 μήνες είναι ήδη πολύ καλύτερη— βλέπει καθαρά σε απόσταση περίπου 30 εκατοστών. Όχι πολύ καιρό πριν, το μάτι κάθε παιδιού κινούνταν μόνο του, αλλά τώρα είναι συγχρονισμένο. Είναι εύκολο να ελέγξετε — Πάρτε οποιοδήποτε φωτεινό παιχνίδι που προσελκύει την προσοχή του μωρού, τοποθετήστε το σε απόσταση 30 εκατοστών από τα μάτια του μωρού. Κανονικά, το μωρό πρέπει να την πιάσει στο οπτικό του πεδίο και να εστιάσει το βλέμμα του πάνω της. Φυσικά, αν το παιχνίδι ενδιαφέρει το μωρό σας. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να μετακινείτε το παιχνίδι — δεξιά, κάτω, πάνω, αριστερά — Τα μάτια του παιδιού δεν πρέπει πλέον να στραβίζουν. Διαφορετικά, ενημερώστε αμέσως τον παιδίατρό σας για το πρόβλημα. Παρεμπιπτόντως, οι γιατροί λένε ότι είναι στον τέταρτο μήνα της ζωής που ένα παιδί αρχίζει να βλέπει τον κόσμο σε όλα του τα χρώματα. Λίγοι γνωρίζουν, αλλά ένα νεογέννητο μωρό αντιλαμβάνεται όλα τα χρώματα ως αποχρώσεις του λευκού και του μαύρου. Αυτός είναι ο λόγος που τα μωρά 4 μηνών αρχίζουν να ενδιαφέρονται τόσο ενεργά για τα χρωματιστά πράγματα.
- Δραστηριότητα κινητήρα
Μέχρι το τέλος του τέταρτου μήνα της ζωής, το παιδί είναι πολύκρατά το κεφάλι του με σιγουριά ακόμα και όταν είναι ξαπλωμένος στο στομάχι του. Και ακόμα και όταν είναι ξαπλωμένος ανάσκελα, το να σηκώσει το κεφάλι του για να απλώσει το χέρι του και να κοιτάξει τα πόδια του δεν είναι πλέον πρόβλημα για τον μικρό ήρωα. Το κεφάλι του μικρού ακανόνιστου σπάνια είναι καθόλου ακίνητο — το μωρό το γυρίζει με ανυπομονησία, κοιτάζοντας τον ακόμα άγνωστο και τρομερά ενδιαφέροντα κόσμο γύρω του. Στους τέσσερις μήνες, το μωρό δεν μπορεί πλέον να μείνει στον καναπέ ή στο κρεβάτι ενηλίκων χωρίς επίβλεψη — Το παιδί αρχίζει να κυλά ανεξάρτητα από την πλάτη στο στομάχι και την πλάτη. Εάν το μωρό σας δεν δείχνει ακόμη τέτοια δραστηριότητα, μπορείτε να προσπαθήσετε να το βοηθήσετε. Γυρίστε το παιδί στην πλάτη του, πιάστε το πολύ προσεκτικά και βοηθήστε το να αναποδογυρίσει. Προσοχή όμως — χωρίς ξαφνικές κινήσεις! Κάνετε αυτήν την άσκηση πολλές φορές την ημέρα και μετά από λίγες μέρες το μωρό θα καταλάβει τι είναι και θα αρχίσει να κυλάει μόνο του. Επιπλέον, στην αρχή το παιδί τις περισσότερες φορές γυρίζει μόνο από τη μία πλευρά — αυτό συχνά ανησυχεί τους γονείς. Πραγματικά δεν χρειάζεται πανικός — Αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο που θα εξαφανιστεί πολύ σύντομα. Για να αναγκάσετε το μωρό να κυλήσει από την άλλη πλευρά, τοποθετήστε τα αγαπημένα παιχνίδια του μωρού σε αυτή την πλευρά.
- Συντονισμός
Συντονισμός μωρού 4 μηνών γρήγοραβελτιώνεται — το παιδί είναι αρκετά ικανό να απλώσει το χέρι και να πάρει αυτό που το ενδιαφέρει. Οι γονείς πρέπει να το θυμούνται αυτό και να μην αφήνουν περιττά πράγματα γύρω από το μωρό. Διαφορετικά, μια μέρα θα βρείτε το τηλεχειριστήριο του κινητού σας τηλεφώνου ή της τηλεόρασης στο στόμα του μωρού σας — Εξάλλου, εξακολουθεί να δοκιμάζει τα πάντα από καρδιάς. Η πιο αγαπημένη διασκέδαση ενός παιδιού του τέταρτου μήνα ζωής — κουνήστε την κουδουνίστρα, ακολουθώντας την προσεκτικά με τα μάτια σας. Ή λυγίστε — ισιώστε τα πόδια σας, σαν να κάνετε μια άσκηση «ποδήλατο». Στην ηρεμία, παρεμπιπτόντως, το παιδί κρατά τις περισσότερες φορές τα πόδια του λυγισμένα στα γόνατα. Αν βάλετε το μωρό σας στα πόδια, θα αρχίσει να καμπουριάζει — Μερικά λεπτά τέτοιων ασκήσεων την ημέρα αναπτύσσουν και ενισχύουν τέλεια τους μύες των ποδιών. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση του — Η υπερφόρτωση των μυών ενός παιδιού είναι απολύτως άχρηστη.
- Άλλα χαρακτηριστικά
Μερικές φορές οι γονείς ανησυχούν για αυτόΚατά τη διάρκεια της γυμναστικής, ακούγονται ήχοι τριξίματος στις αρθρώσεις του γόνατος και του αγκώνα. Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτό — Η διαδικασία είναι απολύτως φυσιολογική, χαρακτηριστική για όλα τα παιδιά. Και αυτό το τρίξιμο σχετίζεται με την ανωριμότητα του μυοσκελετικού συστήματος — Μετά από περίπου δύο με τρεις μήνες, το τσούξιμο θα σταματήσει. Στο μεταξύ, συνεχίστε με γυμναστική, μασάζ και όλα θα πάνε καλά. Μια άλλη ερώτηση που ανησυχεί τους γονείς — Είναι δυνατόν να αρχίσετε να βάζετε το μωρό σε μαξιλάρια; Και αυτό είναι καλό, γιατί πολλές μητέρες και μπαμπάδες αρχίζουν να φυτεύουν ένα παιδί χωρίς καν να σκέφτονται αν το βλάπτουν. Το μωρό είναι ευχαριστημένο, η μητέρα έχει λίγα δωρεάν λεπτά — όλοι είναι ευχαριστημένοι! Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι αυτό δεν πρέπει να γίνεται ποτέ! Η πρώιμη φύτευση μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία του μωρού — οι μύες της πλάτης του παιδιού είναι πολύ αδύναμοι και απλά δεν μπορούν να υποστηρίξουν το σωματικό βάρος και η σπονδυλική στήλη — ανώριμο και η κατακόρυφη θέση δεν έχει την καλύτερη επίδραση στη θέση του. Δεν θέλετε να κάνετε κακό στο μωρό σας, έτσι δεν είναι; Οπότε, περιμένετε μερικούς μήνες — Πιστέψτε με, θα πετάξουν πολύ γρήγορα.
Ανάπτυξη ομιλίας του παιδιού
Ήδη στους 4 μήνες το μωρό δείχνει ενεργόεπιθυμία επικοινωνίας με ενήλικες — αρχίζει να βουίζει ως απάντηση σε κάποιον που του απευθύνεται, και ήδη ακούγονται πολλοί ήχοι. Ακόμα και το κλάμα γίνεται διαφορετικό — όχι μονότονο, αλλά με πολλές συναισθηματικές αποχρώσεις. Και είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε στο παιδί σας. Αν και, φυσικά, δεν θα καταλάβει ακόμα το νόημα των λέξεων σας, ακόμη και τα βρέφη μπορούν να κατανοήσουν τέλεια τον συναισθηματικό χρωματισμό. Πείτε στο μωρό σας τι κάνετε αυτή τη στιγμή, τι συμβαίνει γύρω του, για το πόσο πολύ το αγαπάτε — όλα αυτά θα γίνουν η βάση για το μελλοντικό του λεξιλόγιο. Οι ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει ένα μοτίβο — Αυτά τα παιδιά με τα οποία οι γονείς τους μιλούν συχνά και πολύ αρχίζουν να μιλούν μόνα τους πολύ νωρίς. Μην τεμπελιάζετε λοιπόν και συμβάλετε στην ανάπτυξη του μωρού σας. Να θυμάστε ότι τα παιδιά στους 4 μήνες αντιδρούν πολύ ευαίσθητα σε όλους ανεξαιρέτως τους ήχους, ακόμα και τους ήσυχους. Και ας μην μιλήσουμε καν για ουρλιαχτά — Παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας παρουσία του παιδιού σας αν δεν θέλετε να το τρομάξετε. Το ίδιο ισχύει και για τους δυνατούς ήχους — αντικείμενα που πέφτουν, χτυπώντας πόρτες, δυνατή μουσική. Μιλώντας για μουσική — Σχεδόν όλα τα παιδιά αγαπούν την ήρεμη, ήσυχη μουσική. Παραδόξως, αυτό που τους αρέσει περισσότερο δεν είναι παιδικά τραγούδια, αλλά κλασικές οργανικές συνθέσεις. Πολλές μητέρες και πατέρες εκμεταλλεύονται αυτές τις μουσικές προτιμήσεις του παιδιού — Μόλις ανοίξετε τη μουσική, το μωρό σταματά αμέσως να είναι ιδιότροπο. Οι ήχοι της ζωντανής φύσης έχουν περίπου το ίδιο αποτέλεσμα — Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παιδί αποκοιμιέται κάτω από αυτά. Επιπλέον, οι ψυχολόγοι είναι βέβαιοι ότι η ανάπτυξη ενός παιδιού που παίζεται τακτικά μουσική είναι πολύ πιο αρμονική. Λοιπόν, αγαπητοί γονείς, μην είστε τεμπέληδες — Μελετήστε τις μουσικές προτιμήσεις του νεαρού σας λάτρη της μουσικής και περιποιηθείτε το παιδί σας πιο συχνά.
Πρώτα δόντια από ψίχουλα
Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, τα πρώτα δόντιατο παιδί εμφανίζεται σε ηλικία 5-6 μηνών. Υπάρχουν όμως και τέτοια δόντια που γίνονται αισθητά μέχρι το τέλος του τέταρτου μήνα. Φυσικά, αυτή η διαδικασία δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την ευημερία και τη συμπεριφορά του παιδιού. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια με τα οποία οι γονείς μπορούν να υποθέσουν ότι το παιδί τους έχει αρχίσει να βγάζει οδοντοφυΐα.
- Το παιδί ανησυχεί, φωνάζει χωρίς προφανή λόγο.
- Το παιδί έγινε πολύ πιο πιθανό να ξυπνήσει το βράδυ.
- Μια ψίχα τραβά ενεργά τα χέρια του και οτιδήποτε μπαίνει σε αυτά, στο στόμα.
- Σαφώς σαφής σιελόρροια.
Επιπλέον, συχνά ένα παιδί κατά τη διάρκειαΜετά την οδοντοφυΐα αρχίζουν πεπτικά προβλήματα, μπορεί να εμφανιστεί κρυολόγημα και να ανέβει πυρετός. Φυσικά, παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, αυτές οι παθήσεις δεν σχετίζονται άμεσα με την οδοντοφυΐα. Αλλά το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί σημαντικά — εξ ου και διάφορες ασθένειες. Φυσικά, η διαδικασία της οδοντοφυΐας προχωρά διαφορετικά για όλα τα παιδιά — όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού. Υποψιάζεστε την οδοντοφυΐα; Για να επιβεβαιώσετε την εικασία σας, κοιτάξτε στο στόμα του μωρού σας και εξετάστε τα ούλα. Στο σημείο που θα εμφανιστεί το δόντι στο εγγύς μέλλον, ο βλεννογόνος είναι κόκκινος και υπάρχει έντονο πρήξιμο. Αν και μερικές φορές υπάρχουν κομματικά δόντια που εμφανίζονται χωρίς κανένα προηγούμενο σημάδι, αυτό συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια. Οι γονείς είναι αρκετά ικανοί να διευκολύνουν την κατάσταση του παιδιού τους σε αυτή τη δύσκολη περίοδο για αυτό. Αρχικά, φροντίστε να αγοράσετε ειδικούς δακτυλίους οδοντοφυΐας γεμάτους με υγρό μέσα. Πριν τα δώσετε στο μωρό σας, κρατήστε τα για λίγο στο ψυγείο ώστε να κρυώσει το υγρό — αλλά χωρίς φανατισμό, ένα παιδί δεν χρειάζεται κρυολόγημα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τα ειδικά τζελ που καταπραΰνουν τα ούλα — ανακουφίζει από τον κνησμό, μειώνει τον πόνο. Είναι πολύ απλά στη χρήση — Απλώς τρίψτε το τζελ με ένα καθαρό δάχτυλο στα ούλα του μωρού σας και θα έχετε εγγυημένη γαλήνη για αρκετές ώρες. Είναι εύκολο να μπερδευτείτε στο φαρμακείο — Υπάρχουν πολλά διαφορετικά τζελ. Αλλά κατ 'αρχήν είναι όλα τα ίδια, η μόνη διαφορά είναι στον κατασκευαστή. Επιλέξτε λοιπόν ανάλογα με τις οικονομικές σας δυνατότητες, έτσι κι αλλιώς δεν θα υπάρξει διαφορά.
Τρέφοντας το μωρό
Για την ανάπτυξη ενός μωρού 4 μηνώνήταν σωστή, η διατροφή του πρέπει να είναι πλήρης. Η πιο ιδανική επιλογή για ένα τέτοιο μωρό είναι το μητρικό γάλα. Πρώτον, περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να ανταποκρίνεται η φυσική ανάπτυξη του παιδιού στον κανόνα. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε την πνευματική ανάπτυξη — και ο θηλασμός το επηρεάζει άμεσα. Θηλασμός — Αυτό δεν είναι απλώς η ικανοποίηση των ζωτικών αναγκών του παιδιού, είναι μια πράξη τρυφερότητας, αγάπης και εγγύησης μελλοντικής αμοιβαίας κατανόησης. Κρατάτε το παιδί στην αγκαλιά σας, του μιλάτε τρυφερά, νιώθει την αναπνοή σας, ακούει τους χτύπους της καρδιάς σας, νιώθει την τρυφερότητα των χεριών σας. Αυτό είναι επίσης χρήσιμο για μεγαλύτερα παιδιά, ακόμη και απαραίτητο για ένα νήπιο 4 μηνών. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι ο θηλασμός έχει την πιο ευεργετική επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες παρουσιάζουν συχνότερα σημαντική μείωση της γαλουχίας. Και, ως αποτέλεσμα, εγκαταλείπουν το θηλασμό υπέρ του γάλακτος τύπου φόρμουλα. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό μπορεί να αποφευχθεί — μείωση της γαλουχίας στον τέταρτο μήνα του θηλασμού εμφανίζεται σε όλες ανεξαιρέτως τις γυναίκες. Αλλά αν η μητέρα δεν σταματήσει να ταΐζει το μωρό, σε λίγες μόνο εβδομάδες η κατάσταση θα σταθεροποιηθεί. Ένα παιδί σε αυτή την ηλικία θα πρέπει να τρώει περίπου 6 φορές την ημέρα εάν τρέφεται με γάλα φόρμουλας. Λοιπόν, αν συνεχίσετε να θηλάζετε, δεν θα χρειάζεται να παρακολουθείτε τον χρόνο — Το ίδιο το παιδί θα δηλώσει ότι πεινάει. Μέση μερίδα μωρού — περίπου 180 γραμμάρια. Αν και, φυσικά, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά — Κάποιοι τρώνε με μεγάλη προθυμία, άλλοι όμως δεν μπορούν να αναγκαστούν ούτε με το ζόρι. Το τέλος του τέταρτου μήνα σηματοδοτεί και την ώρα για την εισαγωγή των πρώτων φυτικών συμπληρωματικών τροφών. Αλλά πριν από αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον τοπικό παιδίατρό σας — Ίσως τα χαρακτηριστικά υγείας του μωρού σας να μην σας επιτρέψουν να εισάγετε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές αυτή τη στιγμή. Επιπλέον, ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει για το τι ακριβώς πρέπει να χρησιμοποιήσετε ως την πρώτη σας συμπληρωματική τροφή. Μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε στενά το μωρό σας — Εάν παρατηρήσετε δυσπεψία, δυσκολία στην αναπνοή ή δερματικά εξανθήματα, σταματήστε να ταΐζετε και συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Ύπνος του παιδιού
Η φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού είναι απλά αδύνατηχωρίς σωστό ύπνο, και ένα τέτοιο μωρό χρειάζεται να κοιμάται πάρα πολύ. Ο υγιής ύπνος συμβάλλει στην ωρίμανση του νευρικού συστήματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν διαταραχθεί ο ύπνος ενός παιδιού, θα είναι δύσκολο τόσο για αυτό όσο και για τους γονείς του. Το βράδυ, το παιδί ξυπνά πολύ λιγότερο συχνά — όχι περισσότερες από δύο ή τρεις φορές, και μόνο για τη σίτιση, ο ύπνος γίνεται βαθύτερος. Στην ιδανική περίπτωση, το παιδί σας θα πρέπει να κοιμάται γύρω στις 10 το βράδυ και να ξυπνά στις 7 το πρωί. Περίπου στις 11 το απόγευμα, το μωρό θα ξανακοιμηθεί και θα κοιμηθεί για αρκετές ώρες και η μητέρα θα έχει την ευκαιρία να ασχοληθεί με τις δουλειές της. Ο δεύτερος υπνάκος του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας — περίπου πέντε η ώρα το βράδυ και διαρκεί επίσης δύο με τρεις ώρες. Αλλά, φυσικά, αυτές είναι μόνο γενικές συστάσεις — Οι γονείς θα πρέπει να επικεντρωθούν κυρίως στους βιολογικούς ρυθμούς του παιδιού τους. Τα σημάδια της κούρασης που θα πουν στη μητέρα ότι το παιδί είναι κουρασμένο και θέλει να κοιμηθεί είναι πολύ εμφανή — το μωρό αρχίζει να γυρίζει ρυθμικά το κεφάλι του, χασμουριέται, τρίβει τα μάτια του, ρουφάει τον αντίχειρά του και είναι ιδιότροπο. Βάλτε αμέσως το μωρό στην κούνια — Εάν το μωρό σας μείνει ξύπνιο για πολύ καιρό, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτό να αποκοιμηθεί. Και όλα αυτά θα οδηγήσουν σε ένα τεράστιο σκάνδαλο. Για να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας κοιμάται ήσυχα, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- Θερμοκρασία αέρα
Σχεδόν όλοι οι γονείς φοβούνται τα κρυολογήματα, έτσιΠροσπαθούν να μην ανοίξουν ξανά το παράθυρο και προσπαθούν να καλύψουν ζεστά το παιδί. Ωστόσο, αυτό το — χειρότερη λύση. Αν το παιδί είναι ζεστό, δεν θα τίθεται θέμα ξεκούρασης — το παιδί θα ξυπνά συνεχώς και θα είναι ιδιότροπο. Γι' αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να ελέγχετε το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο. Αν φοβάστε τόσο πολύ τα προσχέδια — βγείτε έξω με το μωρό σας σε άλλο δωμάτιο για λίγο ή ακόμα καλύτερα, πηγαίνετε μια βόλτα. Κοιμηθείτε πριν τον ύπνο — αυτό είναι πολύ, πολύ χρήσιμο! Δεν θα κοιμηθεί γλυκά μόνο το μωρό, αλλά και εσύ! Μην καλύπτετε το παιδί σας με μια κουβέρτα που είναι πολύ ζεστή — σε θερμοκρασία αέρα 20 βαθμών, αρκεί μια λεπτή φανέλα.
- Κρεβάτι μωρού
Πριν βάλετε το μωρό σας στην κούνια, προσεκτικάεξετάστε την — Δεν πρέπει να υπάρχουν πτυχώσεις, ψίχουλα ή παιχνίδια στα σεντόνια και τις πάνες. Τα κλινοσκεπάσματα του παιδιού πρέπει να είναι κατασκευασμένα αποκλειστικά από φυσικά υλικά — το ίδιο ισχύει και για τα παιδικά ρούχα. Πρέπει να χρησιμοποιήσω πάνα — Είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πάνες είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την υγεία, αν και οι γιατροί λένε ότι αυτό δεν είναι έτσι. Αλλά σε κάθε περίπτωση, τα παιδιά κοιμούνται πολύ πιο ήσυχα στα pamers — Φυσικά, γιατί οι βρεγμένες πάνες δεν τους ενοχλούν. Μιλώντας για την κούνια — Πολύ συχνά οι γονείς αναβάλλουν την αγορά μιας κούνιας για αργότερα, και στην αρχή το παιδί κοιμάται σε ένα καρότσι. Έτσι — αυτό απέχει πολύ από την καλύτερη επιλογή — εξάλλου ένα ορθοπεδικό στρώμα είναι σίγουρα καλύτερο από ένα λεπτό στρώμα καροτσιού. Και μην ξεχνάτε ότι το μωρό σας πολύ σύντομα θα γίνει αρκετά δραστήριο ώστε να αναποδογυρίσει το καρότσι. Φυσικά, κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί είναι υπό την επίβλεψή σας και αυτό δεν θα συμβεί. Τι γίνεται όμως αν το παιδί ξυπνήσει τη νύχτα;
- Εξωτερική ρύθμιση
Σε αντίθεση με την Ευρώπη, έχουμε ένα βρέφος μέσακοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο αρκετά σπάνια — Σχεδόν πάντα η κούνια του μωρού είναι δίπλα σε αυτή του γονιού. Φυσικά, αυτό είναι αρκετά βολικό, αλλά μόνο για τη μαμά. Οι συνομιλίες σας, ο ήχος της τηλεόρασης, ακόμα και πνιγμένος, το φως — όλα αυτά δεν έχουν την πιο ευνοϊκή επίδραση στην ποιότητα του ύπνου του μωρού. Ναι, με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται ότι το παιδί κοιμάται ήρεμα, χωρίς να δίνει σημασία στα εξωτερικά ερεθίσματα. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν συμβαίνει — Η ποιότητα του ύπνου του παιδιού επιδεινώνεται σημαντικά. Επομένως, προσπαθήστε να τα αποκλείσετε — Τοποθετήστε την κούνια στην πιο ήσυχη και σκοτεινή περιοχή του δωματίου, προσπαθήστε να μην κάνετε πολύ θόρυβο.
Επίσκεψη στο γιατρό
Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, όλα τα παιδιάτακτικά, μηνιαία, επισκέπτεστε γιατρό — Ο τέταρτος μήνας δεν αποτέλεσε εξαίρεση. Ο τοπικός παιδίατρός σας θα μετρήσει το ύψος του παιδιού, θα καθορίσει το βάρος, τους δείκτες ψυχοσωματικής ανάπτυξης και θα αξιολογήσει την κατάσταση της υγείας του. Δεν είναι λιγότερο σημαντική η συζήτηση με τη μητέρα σας — ο γιατρός θα ανακαλύψει τις ιδιαιτερότητες της ζωής του μικρού ασθενούς του και θα δώσει στη μητέρα τις απαραίτητες συστάσεις που δεν θα είναι ποτέ περιττές. Φροντίστε να συζητήσετε τα ακόλουθα σημαντικά σημεία με το γιατρό σας:
- Το πρόγραμμα της ημέρας του παιδιού σας.
- Εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφίμων — ποσότητα, προϊόντα, πιθανές αντιδράσεις του οργανισμού.
- Διαθέτει εμβολιασμούς ημερολογίου.
- Ρωτήστε το γιατρό σας όλες τις ερωτήσεις σας.
Πολύ συχνά οι γονείς αγνοούν κάτι τέτοιοπροληπτικές επισκέψεις σε γιατρούς — λένε, το παιδί είναι υγιές, δεν χρειάζεται να πάει στην κλινική, θα πιάσει κάτι άλλο εκεί. Κατ' αρχήν, σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να έρθει στο σπίτι του παιδιού, αλλά δυστυχώς, είτε λόγω αμέλειας είτε λόγω έλλειψης ιατρικού προσωπικού, αυτό δεν συμβαίνει σχεδόν ποτέ. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ο κίνδυνος αυτό ή εκείνο το πρόβλημα να περάσει απαρατήρητο. Τι γίνεται αν αυτό είναι ένα πρόβλημα υγείας, και μάλιστα σοβαρό; Μπορείτε να φανταστείτε πώς θα μπορούσε να εξελιχθεί όλο αυτό; Επομένως, μην παίζετε με τη φωτιά και φροντίστε να επισκεφτείτε έγκαιρα τον παιδίατρό σας. Να θυμάστε ότι ο γιατρός δεν μπορεί να κάνει χειρισμούς στο παιδί σας χωρίς τη συγκατάθεσή σας. Μην ανησυχείτε λοιπόν — θα κρατήσεις την κατάσταση υπό έλεγχο. Αυτό είναι βασικά το μόνο που θέλαμε να μιλήσουμε. Ίσως αυτό το μωρό να μην είναι το πρώτο σας και να είναι αρκετά έμπειρη μητέρα, αλλά παρόλα αυτά ελπίζουμε ότι βρήκατε κάτι χρήσιμο για τον εαυτό σας. Εξάλλου, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και είναι δύσκολο να προβλέψεις πώς θα μεγαλώσει το μωρό σου. Ναι, αυτό, καταρχήν, δεν είναι σημαντικό — Το κυριότερο είναι ότι μεγαλώνει υγιής και ευτυχισμένος.
