Από τη σοβιετική εποχή - εποχέςέλλειμμα - ξέρουμε ότι ένα υγιές παιδί είναι Αυτό είναι ένα χοντρό παιδί. Όχι, όχι ένα παχύσαρκο, δυστυχισμένο μωρό, αλλά ένα υγιές, παχουλό μικρό με ροδαλά μάγουλα. Σε φωτογραφίες σε σύγχρονα περιοδικά, διαφημιστικές αφίσες και ταινίες, τα μωρά είναι συνήθως παχουλά. Τι γίνεται όμως αν το παιδί σας δεν παίρνει καλά κιλά; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να τον βοηθήσουμε. Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι τα παιδιά μπορούν να ζυγίζουν διαφορετικά ανάλογα με τους επιμέρους παράγοντες. Το βάρος και το ύψος του παιδιού εξαρτάται από το ύψος σας, το ύψος του συζύγου και των γονιών σας. Εάν εσείς και ο σύζυγός σας είστε ψηλότεροι από 170 εκατοστά και ζυγίζετε λιγότερο από 60-70 κιλά, μην περιμένετε το μωρό να είναι παχουλό και στιβαρό, μπορεί κάλλιστα να είναι αδύνατο. Μπορεί επίσης να παίρνει βάρος πιο αργά από τους συνομηλίκους του, αλλά αυτό δεν είναι ακόμα λόγος ανησυχίας. Τα νεογέννητα μωρά χάνουν το 10-15% του αρχικού τους βάρους κατά τη γέννηση, καθώς παρουσιάζουν πρήξιμο όταν χάνεται η περίσσεια υγρών. Με σωστό θηλασμό, το βάρος θα πρέπει να επανέλθει εντός 3 εβδομάδων.

Πόσο βάρος πρέπει να πάρει το παιδί;

Το βάρος γέννησης πρέπει να είναι μεταξύ 3-3,7 κιλά.αγόρια και 3-3,6 κιλά για τα κορίτσια. Έως 6 μηνών, ένα παιδί πρέπει να ζυγίζει από 7,4 έως 8,5 κιλά (αγόρια) και 6,7-7,9 (κορίτσια). Στο 1 έτος από 8,3-10 κιλά και από 7.600-9 κιλά αντίστοιχα. Τα νούμερα είναι μέτρια, οπότε μην στεναχωριέστε αν το κορίτσι σας έχει κερδίσει λιγότερο από αυτό το κανονικό ή το αγόρι σας ζυγίζει περισσότερο, όλα είναι ατομικά. Σημάδια αποτελεσματικού θηλασμού Αρχικά, ας καταλάβουμε αν το μωρό σας τρώει σωστά και παίρνει αρκετό γάλα. Τα κύρια κριτήρια με τα οποία ένα παιδί μπορεί να μην πάρει καλά βάρος είναι:

Περιοδικότητα της σίτισης ανά ημέρα. Συνιστάται να τροφοδοτείτε το μωρό όσο το δυνατόν συχνότερα, ειδικά τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννησή του. Έτσι, θα προσαρμόσετε τη γαλουχία και το παιδί θα προσαρμοστεί ευκολότερα στο νέο περιβάλλον.

Όταν το στήθος πιπιλίζει, ο ρυθμός των κινήσεων επιβραδύνεται,υπάρχουν ήχοι κατάποσης. Ακούστε το μωρό κατά τη διάρκεια της σίτισης, επειδή μπορεί να πιπίσει ένα άδειο στήθος ή να συνδεθεί ακατάλληλα έτσι ώστε το γάλα να μην μπορεί να έρθει. Για τον ίδιο λόγο, ένα παιδί μπορεί να κλαίει κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Η συμπεριφορά του παιδιού. Εάν το παιδί είναι υποτονικό και συνεχώς κοιμάται, δεν ενδιαφέρεται για τον έξω κόσμο, δεν αντιδρά στα παιχνίδια, στην τηλεόραση κ.λπ., όλα αυτά μπορεί να είναι ένδειξη έλλειψης γάλακτος.

Σπάνια κόπρανα ή έλλειψη. Η συχνότητα των κοπράνων πρέπει να είναι 3-5 φορές την ημέρα σε ηλικία έως και 1 μήνα, αυξάνεται περαιτέρω.

Το παιδί χρειάζεται συνεχώς ένα στήθος. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει υποσιτισμό, χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά γάλακτος.

Στο σώμα του παιδιού υπάρχει φτωχό δέρμα. Ακόμα κι αν ένα υγιές μωρό φαίνεται λεπτό, θα πρέπει να έχει ρυτίδες στις λαβές, τα πόδια και το λαιμό.

Εάν η αύξηση βάρους του μωρού σας δεν σχετίζεται με τη δική σαςπροσωπικές ανησυχίες, αλλά βασίζεται στη μαρτυρία του παιδιάτρου, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως. Καθιέρωση του θηλασμού Τις πρώτες μέρες της ζωής, ένα μωρό μπορεί να μην λαμβάνει αρκετό γάλα για διάφορους λόγους, ειδικά εάν η μητέρα είναι νέα και άπειρη. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι - το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει στο στήθος, ειδικά αν είναι πρόωρο ή απλά αδύναμο. Τις περισσότερες φορές, ο λόγος είναι στην ανατομική δομή της θηλής της μητέρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια νέα μητέρα έχει μια επίπεδη ή μικρή θηλή. Φυσικά, αργότερα, μετά από αρκετούς μήνες, όταν το τάισμα καθιερωθεί και το μωρό μπορεί να πιάσει το στήθος από οποιαδήποτε θέση, αυτό το πρόβλημα φαίνεται αστείο, αλλά τις πρώτες μέρες της ζωής του είναι στην πρώτη θέση και ιδιαίτερα οξύ. Υπάρχει διέξοδος. Για να διευκολύνετε το μωρό να πιάσει το στήθος, πρέπει να τραβάτε τη θηλή με τα δάχτυλά σας για λίγα δευτερόλεπτα πριν από κάθε τάισμα, όσο το δυνατόν περισσότερο. Ένας άλλος λόγος για την κακή γαλουχία μπορεί να είναι η ανεπαρκής παροχή γάλακτος. Και μπορεί να προκύψει λόγω ανεπαρκούς προσκόλλησης του μωρού στο στήθος. Πρόσφατα, πολλά μοντέρνα παιδικά περιοδικά συνιστούν τη θέσπιση προγραμμάτων σίτισης. Δηλαδή, εσείς οι ίδιοι πρέπει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα για το πότε θα βάλετε το μωρό στο στήθος. Αλλά για καλή γαλουχία είναι απαραίτητο να δίνετε το στήθος όσο το δυνατόν συχνότερα και κατ' απαίτηση, ακόμη και αν το μωρό κοιμάται, οι παιδίατροι συνιστούν να το ξυπνάτε και να το βάζετε στο στήθος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τις πρώτες μέρες της ζωής. Το γεγονός είναι ότι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος στο σώμα μιας γυναίκας είναι: προλακτίνη και για την απελευθέρωση γάλακτος από το στήθος - ωκυτοκίνη. Η προλακτίνη παράγεται ιδιαίτερα εντατικά μεταξύ 3 και 7 π.μ., επομένως είναι πολύ σημαντικό να κοιμάστε μαζί με το παιδί σας, γιατί Η μυρωδιά του θα προκαλέσει την παραγωγή αυτών των δύο ορμονών. Η εξαγωγή γάλακτος θα βοηθήσει επίσης. Ακόμα κι αν το στήθος είναι άδειο μετά από κάθε θηλασμό, πρέπει να πιέσετε τουλάχιστον μια σταγόνα. Θυμηθείτε, βγάζετε ένα, προστίθενται δύο.

Ψημένο γάλα για την αύξηση της περιεκτικότητας σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος

Αν έχετε αρκετό γάλα, αλλά το παιδίΕάν ζητάτε συνεχώς το στήθος ή κλαίτε όταν το κολλάτε, μπορεί κάλλιστα το γάλα σας να μην είναι αρκετά λιπαρό. Το πλήρες γάλα πρέπει να έχει μπλε χρώμα όταν εκφράζεται σε κούπα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα μπορείτε να δείτε μια κιτρινωπή επίστρωση στην επιφάνεια, η οποία υποδηλώνει φυσιολογική λιπαρότητα. Εάν είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και το παιδί δεν παίρνει καλά βάρος, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Αρχικά, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας. Συμπεριλάβετε περισσότερο κρέας, ζωμό κρέατος, συκώτι, κρέμα γάλακτος και τυρί cottage. Το Laminaria ή το φύκι είναι καλό για την αύξηση της γαλουχίας, περιέχει πολύ ιώδιο και χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Υπάρχει μια λαϊκή μέθοδος όχι μόνο για την αύξηση της ίδιας της γαλουχίας, αλλά και της περιεκτικότητάς της σε λίπος. Αυτό είναι γάλα στο φούρνο με ξηρούς καρπούς. Γίνεται απλά. Θα χρειαστείτε:

Ψιλοκομμένα καρύδια 100-200 g.

Πηλός ικανότητα (αν όχι, τότε το κεραμικό θα πάει, αλλά καλύτερος πηλός, επειδή το γάλα θα πρέπει να εξασθενίσει, έτσι ώστε τα πιάτα θα πρέπει να κρατήσει τη θερμοκρασία καλά)?

Γάλα (οποιαδήποτε περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά το σπιτικό είναι καλύτερο - είναι πιο υγιεινό και πιο λιπαρό).

Φούρνος

Τρίβουμε τους ξηρούς καρπούς στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ψίχουλα.ή βάλτε τα σε μια πλαστική σακούλα και ανοίξτε τα με έναν πλάστη (γυάλινο μπουκάλι, βάζο, ό,τι έρθει στο χέρι). Ρίξτε το γάλα σε ένα δοχείο, είναι καλό αν έχετε ένα πήλινο δοχείο, τότε θα βγει τέλειο. Μην γεμίζετε το δοχείο μέχρι το χείλος κατά περίπου 3-5 cm, αυτό είναι απαραίτητο για να μην χυθεί το γάλα όταν βράζει. Πασπαλίζουμε από πάνω τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε. Τοποθετούμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς. Εάν ο φούρνος είναι αερίου - 180 μοίρες. Μην καλύπτετε με καπάκι. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το γάλα. Όταν εμφανιστεί μια κρούστα από πάνω, μειώστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 150-160 βαθμούς. Αφήστε για μιάμιση ώρα. Όσο περνάει η ώρα, θα μυρίζετε το άρωμα του ψημένου γάλακτος. Πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι από αυτό κάθε μέρα, μετά από μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε ότι το παιδί έχει αρχίσει να τρώει αρκετά, μετά από 2 εβδομάδες θα πρέπει να αρχίσει να παίρνει βάρος.

Σχόλια

σχόλια