Πώς να δημιουργήσετε μια όρεξη εάν ένα παιδί τρώει άσχημα
Σε ποια κόλπα καταφεύγουν οι μητέρες;να ταΐσει το μωρό. Είναι έτοιμοι να του ανεβάσουν ολόκληρη παράσταση για να φάει τουλάχιστον μια κουταλιά σούπα. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι μέθοδοι τους το ίδιο αποτελεσματικές.Πώς να αυξήσετε την όρεξη του παιδιού σας χωρίς να εξαναγκάζετε ή να παρηγορείτε Φωτογραφία: Getty Οι παρακάτω συμβουλές σίγουρα θα λειτουργήσουν:
- Περάστε περισσότερο χρόνο έξω. Αν το παιδί «τροφοδοτήσει την όρεξή του», σίγουρα δεν θα αρνηθεί να φάει. Και βεβαιωθείτε ότι ο καθαρός αέρας είναι στο σπίτι. Εξαερώστε τα δωμάτια τακτικά.
- Κάνετε χαρούμενες ασκήσεις το πρωί, έτσι ώστε το παιδί να θέλει να έχει πρωινό.
- Αγοράστε όμορφα έγχρωμα πιάτα, σερβίρετε στο τραπέζι, διακοσμήστε τα πιάτα.
- Τροφοδοτήστε το μωρό σας αυστηρά εγκαίρως. Αφήστε το πρόγραμμά σας να είναι 4-5 γεύματα σε συγκεκριμένες ώρες.
- Εξαλείψτε όλα τα σνακ μεταξύ των κύριων γευμάτων, ιδιαίτερα των γλυκών.
- Μην απαγχονίζετε το παιδί στο τραπέζι. Δεν υπάρχει χώρος για αρνητικά συναισθήματα.
Μην ταΐζετε το μωρό σας μπροστά στην τηλεόραση ήηλεκτρονικός υπολογιστής. Ίσως θα φάει όλο το φαγητό «αυτόματα», αλλά αυτό θα είναι επιβλαβές για την πέψη του. Και να θυμάστε, δεν χρειάζεται να πιέζετε το παιδί σας με τροφές που δεν του αρέσουν. Εάν το μωρό σας αρνείται τον αρακά ή το μπρόκολο, μην το αναγκάσετε να τα φάει. Υπάρχουν πολλές εξίσου χρήσιμες εναλλακτικές!
Πώς να αυξήσετε τις λαϊκές θεραπείες της όρεξης του παιδιού
Δεν χρειάζεται να βάλετε ναρκωτικά στο μωρό σας για να βελτιώσετε την όρεξή του. Οι λαϊκές θεραπείες αντιμετωπίζουν αυτό το έργο όχι χειρότερα.
- Προσφέρετε στο παιδί σας να πιει λίγο ξινό χυμό μήλου μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- Τσιγαρίστε το τσάι από την άνοιξη γεντιανής. Για αυτό, 1 κουταλιά της σούπας. l ψιλοκομμένα βότανα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε να ετοιμάσετε, στελέχη. Δώστε τσάι σε ένα παιδί 1 κουταλιά της σούπας. l 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
- Μια άλλη έκδοση του τσαγιού - 1 κουταλιά της σούπας. l διαδοχή τριμερούς για 1 κουταλιά της σούπας. βραστό νερό. Brew και δώστε στο παιδί την ίδια με την προηγούμενη περιγραφή.
Γενικά, σχεδόν όλα τα φρούτα αυξάνουν την όρεξή σαςκαι μούρα, τσάγια, μέλι. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την όρεξη των παιδιών. Εάν ένα παιδί αρνείται να φάει λόγω ασθένειας, άλλα συμπτώματα συνήθως το δείχνουν αυτό. Αλλά αν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε όλα τα προβλήματα υγείας.