Σχεδόν όλοι είναι εξοικειωμένοι με τους παιδικούς φόβους.γονείς χωρίς εξαίρεση. Και ο πιο συνηθισμένος από αυτούς τους φόβους — φόβος για το σκοτάδι. Πολλοί μπαμπάδες εκπλήσσονται — Λοιπόν, γιατί μόλις χθες ο μικρός τους έμεινε άφοβα σε ένα εντελώς σκοτεινό δωμάτιο και σήμερα, ακόμη και με το φως μιας νυχτερινής λάμπας, αρχίζει να ανεβαίνει. Οι παιδοψυχολόγοι λένε ότι η εμφάνιση του φόβου για το σκοτάδι — δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα σημάδι της σωστής ανάπτυξης του εγκεφάλου του παιδιού. Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν πολύ — Αυτό είναι ένα συνηθισμένο και απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφεθούν χωρίς επιτήρηση οι φόβοι των παιδιών για το σκοτάδι — Διαφορετικά, θα έχετε προβλήματα με τον ήδη εύθραυστο παιδικό ψυχισμό.

Οι λόγοι που συμβάλλουν στην εμφάνιση φόβων

Παρά το γεγονός ότι οι φόβοι των παιδιών είναισχεδόν αναπόσπαστο μέρος της ενηλικίωσης ενός παιδιού, πολύ συχνά οι γονείς είναι αυτοί που συμβάλλουν στην εμφάνισή τους. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι ακριβώς μπορεί να πυροδοτήσει την ανάπτυξη του φόβου για το σκοτάδι και να τον επιδεινώσει. Ας καταλάβουμε γιατί τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι.

• Τηλεόραση

Φαίνεται ότι όλοι οι ενήλικες είναι καλάκαταλάβετε ότι οι ταινίες τρόμου σίγουρα δεν είναι για παιδιά. Ωστόσο, πολύ συχνά οι γονείς περιλαμβάνουν όλα τα είδη «ζωντανών νεκρών» και άλλους σαν αυτούς, χωρίς να σκέφτονται πραγματικά αν ένα παιδί τρέχει εκεί κοντά. Και πιστέψτε με — Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι το μωρό είναι πλήρως απορροφημένο στο παιχνίδι και δεν προσέχει καθόλου την οθόνη, στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Επομένως, αν θέλετε να παρακολουθήσετε ταινίες τρόμου — κοιτάξτε την υγεία σας. Αλλά μόνο πίσω από ερμητικά κλειστές πόρτες.

• «Εκπαιδευτικό» τεχνικές

Δεν είναι τυχαίο που η λέξη εκπαιδευτικό μπαίνει σε εισαγωγικά— Είναι πολύ δύσκολο να ονομάσουμε εκφοβισμό ενός παιδιού ως γονεϊκότητα. Αλλά πολλές οικογένειες εξακολουθούν να τρομάζουν τα παιδιά τους με τον γκρίζο λύκο, τον Μπάμπα Γιάγκα και τον πατέρακα. Μην εκπλαγείτε λοιπόν αν το μωρό σας αρχίσει να κλαίει υστερικά μόλις σβήσετε τα φώτα.

• Ψυχολογική κατάσταση

Οι παιδοψυχολόγοι το λένε πιο συχνάΑιτία των φόβων των παιδιών είναι η τεταμένη ψυχολογική κατάσταση στην οικογένεια. Παιδιά — είναι σαν βαρόμετρα, εξίσου ευαίσθητα σε οποιεσδήποτε αλλαγές μέσα στην οικογένεια. Και αν πιστεύετε αφελώς ότι το παιδί δεν έχει επίγνωση των συγκρούσεων στην οικογένεια, κάνετε λάθος. Μπορεί να μην μπορεί να αρθρώσει το άγχος του με λόγια, αλλά δεν θα αργήσει να βρει διέξοδο. Συμπεριλαμβανομένου του φόβου για το σκοτάδι.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους φόβους;

Φυσικά, το να γνωρίζεις τον λόγο για τους φόβους των παιδιών είναι πολύΕίναι σημαντικό να προσπαθήσετε να αποτρέψετε αυτή την κατάσταση. Ωστόσο, για να αντιμετωπίσουμε τον φόβο των παιδιών για το σκοτάδι, αυτό σαφώς δεν αρκεί — πρέπει να ξέρετε πώς να διορθώσετε το πρόβλημα. Θα ήθελα να πω αμέσως ότι το πιο σοφό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν παιδοψυχολόγο. Ο ειδικός θα αξιολογήσει πραγματικά την ψυχολογική κατάσταση του μωρού σας, θα βρει "από πού μεγαλώνουν τα πόδια" πρόβλημα, θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία για να απαλλαγούμε από τον φόβο του σκοταδιού. Αλλά πάρα πολύ εξαρτάται από τους γονείς. Εάν ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι, το κύριο καθήκον των γονέων — βοηθήστε τον να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο.

• Ήρωες των παραμυθιών των παιδιών

Μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία που μπορείβοηθήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τους φόβους του — Αυτοί είναι οι ήρωες των παιδικών παραμυθιών. Όλα τα μικρά παιδιά έχουν πολύ ανεπτυγμένη φαντασία — μπορούν να ζωντανέψουν οποιονδήποτε χαρακτήρα. Και αν οι αρνητικοί χαρακτήρες γίνουν αιτία φόβου για το σκοτάδι, τότε οι θετικοί χαρακτήρες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτόν ακριβώς τον φόβο και στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Και πρέπει απλώς να σπρώξετε το παιδί προς τη σωστή κατεύθυνση — για παράδειγμα, πείτε στο μωρό ότι ο Γουίνι το Αρκουδάκι είναι υπέροχος στο να αντιμετωπίζει φαντάσματα και ο Μπάμπα Γιάγκα φοβάται την Τσεμπουράσκα περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Το είπες στο μωρό; Τώρα πηγαίνετε στο κατάστημα παιχνιδιών με το παιδί σας και επιλέξτε ένα νέο φίλο για αυτό. Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, φροντίστε να παίξετε την κατάσταση με το παιδί σας και ένα παιχνίδι και ζητήστε από το παιδί να παίξει το ρόλο ενός αρνητικού χαρακτήρα — Αυτό θα βοηθήσει το μωρό να οπτικοποιήσει τους φόβους του και να τους ξεφορτωθεί.

• Αγοράστε ένα νυχτερινό φως

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το καλύτεροτρόπος για ένα παιδί που φοβάται το σκοτάδι — αυτό είναι …σκοτάδι. Απλώς σβήνουν το φως, ανεξάρτητα από τα δάκρυα του παιδιού. Ωστόσο, αυτό δεν μπορεί να γίνει — μόνο θα χειροτερέψεις την κατάσταση. Φροντίστε να αγοράσετε στο μωρό σας ένα φωτάκι νύχτας — αυτό θα μειώσει τη σοβαρότητα του προβλήματος. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φόβος εξαφανίζεται εντελώς — Άλλωστε το δωμάτιο δεν είναι σκοτεινό! Αλλά μην ξεχνάτε την ασφάλεια — Πρέπει να αγοράσετε ένα φωτιστικό νυκτός υψηλής ποιότητας για να μην πιάσει φωτιά. Επιλέξτε ένα κατάλληλο μέρος για το νυχτερινό φως — δεν πρέπει να στέκεται πολύ κοντά στο κρεβάτι του παιδιού για να μην χτυπάει το φως στα μάτια.

• Προστατέψτε το παιδί σας από το άγχος

Και τέλος, η πιο σημαντική προϋπόθεση, η οποίαπρέπει να παρατηρούνται από εκείνους τους γονείς των οποίων το παιδί φοβάται το σκοτάδι — Αυτό είναι ένα ήρεμο ψυχολογικό περιβάλλον. Προσπαθήστε να προστατεύσετε το παιδί σας από κάθε άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Και, παρεμπιπτόντως, πρέπει να προσπαθήσετε να επιπλήξετε το παιδί σας για παραπτώματα όσο το δυνατόν λιγότερο. Αναζητήστε άλλες μεθόδους επιρροής που δεν θα τραυματίσουν τον ψυχισμό ενός παιδιού που φοβάται το σκοτάδι. Οι ψυχολόγοι λένε ότι εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς υψώνουν τις φωνές τους, ακόμη και τα χτυπούν, είναι πολύ πιο πιθανό να φοβούνται το σκοτάδι.

Τι δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να γίνει;

Εάν το παιδί σας φοβάται το σκοτάδι —Όχι μια κενή φράση, πρέπει να θυμάστε, όπως ο πατέρας μας, πολλά πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσετε να ξεπεράσετε τον φόβο του σκοταδιού και το πρόβλημα θα επιδεινωθεί. Και τότε σίγουρα δεν θα μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός ψυχολόγου. Και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η φαρμακευτική αγωγή. Συμφωνώ, δύσκολα αξίζει να επιδεινωθεί η κατάσταση σε τέτοιο βαθμό. Λοιπόν, τι δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς αν το παιδί τους φοβάται το σκοτάδι;

• Μην προσπαθήσετε να αποτρέψετε το παιδί.

Έτσι, οι γονείς κατάλαβαν ότι το παιδί φοβότανσκοτάδι. Κατά κανόνα, το πρώτο πράγμα που κάνουν οι γονείς με την ελπίδα να ξεπεράσουν τον φόβο του σκοταδιού — αρχίζουν να εξηγούν στο παιδί όλο τον παραλογισμό αυτού του φόβου και το κάνουν στο επίπεδο κατανόησης ενός ενήλικα. Αλλά αυτό, δυστυχώς, δεν έχει νόημα. Θυμηθείτε — Ο φόβος ενός παιδιού για το σκοτάδι είναι εντελώς παράλογος και το παιδί απλά δεν θα καταλάβει τα περισσότερα από τα λογικά επιχειρήματα που του δίνετε όταν προσπαθείτε να του εξηγήσετε ότι δεν υπάρχει λόγος να φοβάται το σκοτάδι. Το μέγιστο που μπορείτε να επιτύχετε με αυτόν τον τρόπο — απώλεια της εμπιστοσύνης του παιδιού. Το μωρό θα αποφασίσει ότι δεν το εμπιστεύεστε και γενικά θα αποτραβηχτεί στον εαυτό του.

• Μην παίζετε μαζί με το μωρό.

Αλλά δεν πρέπει να φτάσετε στα άκρα.Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι επίσης ένα ευρέως διαδεδομένο λάθος των γονέων — αρχίζουν να παίζουν μαζί με το παιδί, συμφωνώντας με όλες τις φαντασιώσεις του. Εάν ένα παιδί καταλάβει ότι το πιστεύετε, υπάρχει ο κίνδυνος η πραγματικότητα να γίνει συνυφασμένη με τη μυθοπλασία. Ως αποτέλεσμα — ο φόβος για το σκοτάδι θα αυξηθεί σημαντικά. Και θα είναι σχεδόν αδύνατο να το αντιμετωπίσεις.

• Μην ντροπιάζετε το παιδί

Άλλο ένα πολύ κακό λάθος εκ μέρους τουγονείς — μια προσπάθεια γελοιοποίησης ενός παιδιού λόγω των φόβων του. Πιστέψτε με, αν το παιδί σας αρχίσει να ντρέπεται, δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό — Οι φόβοι δεν θα εξαφανιστούν πουθενά, και σε αυτούς θα προστεθεί ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας. Το οποίο, παρεμπιπτόντως, θα εντείνει σημαντικά αυτούς τους ίδιους φόβους. Και δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί το παιδί θα είναι σίγουρο ότι είναι αδύναμο και δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μια κρίσιμη κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση — με τον φόβο μου για το σκοτάδι.

• Μην πειράξετε το παιδί

Όλα τα παραπάνω ισχύουν και γιαορκωμοσία. Πολύ συχνά, οι γονείς ενοχλούνται από τον φόβο του παιδιού τους για το σκοτάδι και απλώς το επιπλήττουν για αυτό. Και αυτό που προκαλεί έκπληξη είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις το παιδί παύει να φοβάται το σκοτάδι. Πιο συγκεκριμένα — δημιουργείται η εντύπωση. που παύει να φοβάται. Στην πραγματικότητα, ο φόβος δεν εξαφανίζεται πουθενά, απλώς πηγαίνει πιο βαθιά. Και ξέρετε γιατί; Γιατί ο φόβος της γονεϊκής επίπληξης είναι πάντα πιο δυνατός. Και το ίδιο το πρόβλημα θα υπονομεύσει το νευρικό σύστημα του παιδιού από μέσα. Και θα υπάρξουν περισσότερα κόμπλεξ. Και το πιο σημαντικό, τι θα χρειαστείτε — Αυτό είναι υπομονή, υπομονή και περισσότερη υπομονή. Μην περιμένετε πολύ γρήγορα αποτελέσματα — Το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί σε μια μέρα. Κατά μέσο όρο, η υπέρβαση του φόβου για το σκοτάδι διαρκεί από αρκετούς μήνες έως έξι μήνες. Και για άλλη μια φορά εφιστούμε την προσοχή των γονέων — Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους φόβους των παιδιών μόνοι σας, ζητήστε βοήθεια από έναν παιδοψυχολόγο. Εξάλλου, όσο πιο γρήγορα το παιδί λάβει επαγγελματική βοήθεια, τόσο πιο γρήγορα θα κυριαρχήσει η γαλήνη και η ησυχία στην κρεβατοκάμαρα του μωρού σας.

Σχόλια

σχόλια