Το τσάι χαμομηλιού συνδέεται με τη θαλπωρή για πολλούς ανθρώπους,μια ζεστή κουβέρτα και μια κουνιστή πολυθρόνα. Θα αφήσουμε την κουνιστή πολυθρόνα και την κουβέρτα για τα κρύα βράδια του χειμώνα, αλλά το τσάι χαμομηλιού πρέπει να είναι πάντα διαθέσιμο. Και υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι για αυτό. Πρώτον, το τσάι χαμομηλιού έχει την πιο ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του σώματος. Δεύτερον, έχει ένα σωρό άλλες χρήσιμες ιδιότητες - ειδικότερα, αντιφλεγμονώδη. Και τρίτον - Απλώς έχει πολύ καλή γεύση. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το τσάι χαμομηλιού; Ειδικά για εσάς, έχουμε συλλέξει τις πιο λεπτομερείς πληροφορίες, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο που σχετίζονται με ένα τέτοιο θαυματουργό φυτό όπως το χαμομήλι. Θα ήθελα απλώς να επιστήσω αμέσως την προσοχή σας σε ένα πολύ σημαντικό σημείο - Όλα όσα αναφέρονται παρακάτω ισχύουν μόνο για το τσάι χαμομηλιού που παρασκευάζεται στο σπίτι.
Προετοιμασία του τσαγιού χαμομηλιού
Για να ετοιμάσετε ένα πραγματικό, νόστιμο καιυγιεινό τσάι χαμομηλιού, θα χρειαστείτε ξηρό χαμομήλι φαρμακείου. Πολλοί άνθρωποι παρασκευάζουν φρέσκες ταξιανθίες το καλοκαίρι, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε αυτό - τουλάχιστον στεγνώστε ελαφρώς τα άνθη του χαμομηλιού στη σκιά για δύο ή τρεις ημέρες. Για να φτιάξετε τσάι χρειάζεστε μια γυάλινη τσαγιέρα, χαμομήλι και ζεστό νερό - αλλά σε καμία περίπτωση βραστό νερό. Τοποθετήστε τρεις γεμάτες κουταλιές της σούπας χαμομήλι σε μια τσαγιέρα, ρίξτε ζεστό νερό και καλύψτε με ένα καπάκι. Φροντίστε να τυλίξετε τον βραστήρα σε μια χοντρή πετσέτα - Το χαμομήλι πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον δύο ώρες. Μετά από αυτό, το έγχυμα χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κανονικό τσάι. Ωστόσο, αντί για ζάχαρη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικό μέλι, το οποίο είναι επίσης πολύ, πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό σας. Αλλά μόνο, φυσικά, εάν δεν είχατε αλλεργική αντίδραση στο μέλι στο παρελθόν. Επιπλέον, τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση μελιού - ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργιών είναι πολύ μεγάλος.
Τσάι χαμομήλι και νευρικό σύστημα
Ο κόσμος έχει παρατηρήσει τα θετικά εδώ και πολύ καιρόη επίδραση του χαμομηλιού στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Όποιο και αν είναι το πρόβλημα, η συστηματική χρήση του τσαγιού χαμομηλιού θα δώσει πολύ γρήγορα ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Το τσάι χαμομηλιού χρησιμοποιείται με ιδιαίτερη επιτυχία στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Αϋπνία
Συνεχής νευρική ένταση, η οποίαΟι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε αυτό και πολύ συχνά οδηγεί σε διαταραχές ύπνου. Φαίνεται ότι... Ένας άντρας επέστρεψε στο σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά και έπεσε σε βαθύ ύπνο. Ωστόσο, δεν ήταν να γίνει - πετάει και γυρίζει στο κρεβάτι μέχρι το πρωί. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι σε τέτοιες καταστάσεις φτάνουν για υπνωτικά χάπια, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αρκεί να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού το βράδυ - και ο υγιής ύπνος του μωρού σας είναι εγγυημένος. Μιλώντας για μωρά - Το τσάι χαμομηλιού πριν τον ύπνο μπορεί να δοθεί ακόμη και σε πολύ μικρά παιδιά. Μόνο ένα μπουκάλι χαμομήλι και οι γονείς θα περάσουν μια ήσυχη νύχτα. Αν και, φυσικά, πριν δώσετε στο μωρό σας τσάι από χαμομήλι, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
- Χρόνια κόπωση
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - παθολογία,που επηρεάζει το 90% όλων των ενηλίκων. Νιώθετε εξαντλημένοι ήδη το πρωί; Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα και δεν έχετε δύναμη ή επιθυμία για τίποτα; Πιθανότατα, αυτό το μπελά να έχει επηρεάσει και εσάς. Λοιπόν, ας μαζευτούμε γρήγορα και ας κατευθυνθούμε στην κουζίνα για να φτιάξουμε τσάι με χαμομήλι. Ένα φλιτζάνι τσάι το πρωί θα σας δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα και ένα φλιτζάνι το βράδυ - θα σας δώσει έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο που θα σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε πλήρως τη δύναμή σας. Μόλις δύο ή τρεις εβδομάδες τέτοιας θεραπείας με χαμομήλι θα σας επιτρέψουν να ξεχάσετε τη χρόνια κόπωση για τουλάχιστον έξι μήνες.
- Νευρική ένταση
Νιώθετε ότι τα νεύρα σας είναι συνεχώς στα άκρα;στο όριο; Μην βιαστείτε να πάρετε ηρεμιστικά που δεν έχουν πολύ καλή επίδραση στην υγεία σας - Είναι καλύτερα να φτιάξετε λίγο τσάι χαμομηλιού. Μόνο ένα φλιτζάνι από αυτό το τσάι την ημέρα θα σας μετατρέψει στην ενσάρκωση της αντοχής και της υπομονής. Θυμάστε πώς πάει στο παιδικό κλασικό ποίημα; «Έχω ατσάλινα νεύρα ή καθόλου νεύρα!» Οι γιατροί εξηγούν αυτή την επίδραση του χαμομηλιού με την παρουσία μιας ηρεμιστικής ουσίας που ονομάζεται απιγενίνη.
Τσάι χαμομήλι και το πεπτικό σύστημα
Σχεδόν κάθε δεύτερος ενήλικαςπάσχει από μια ή άλλη ασθένεια του πεπτικού συστήματος - Κάποιοι έχουν γαστρίτιδα, άλλοι έχουν μετεωρισμό, άλλοι έχουν... δυσβακτηρίωση. Και το τσάι χαμομηλιού θα είναι χρήσιμο για όλους αυτούς τους ανθρώπους - τα οφέλη είναι προφανή.
- Μετεωρισμός
Ο υπερβολικός σχηματισμός αερίου μπορεί να είναι πολύ επιβλαβήςμπορεί να δηλητηριάσει την ύπαρξη οποιουδήποτε ατόμου, επομένως ο μετεωρισμός δεν πρέπει να αγνοηθεί. Αλλά πριν αγοράσετε ακριβά και όχι πάντα αποτελεσματικά φάρμακα, δοκιμάστε να πίνετε τσάι χαμομηλιού τακτικά - συχνά τα οφέλη από αυτό είναι πολύ μεγαλύτερα.
- Γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος
Χάρη στην ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση τουΤο τσάι χαμομηλιού θα είναι χρήσιμο για τη γαστρίτιδα και τα έλκη τόσο του στομάχου όσο και του δωδεκαδακτύλου. Εάν η ασθένεια βρίσκεται σε οξύ στάδιο, είναι απαραίτητο να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες. Και εκτός έξαρσης, για πρόληψη, αρκεί ένα φλιτζάνι τσάι το βράδυ.
Τσάι χαμομηλιού. Άλλες ιδιότητες
Τα οφέλη του χαμομηλιού είναι σχεδόν ανεκτίμητα. Εκτός από όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, το χαμομήλι θα σας φανεί χρήσιμο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Καταρροϊκές ασθένειες
Κρυολόγησες;Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού - Θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους, τη ρινική συμφόρηση και τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Φυσικά, το χαμομήλι δεν θα είναι μια σημαντική θεραπεία, αλλά θα είναι μια καλή βοήθεια.
- Πόνος κατά την εμμηνόρροια
Επώδυνες περίοδοι - πρόβλημα,οικεία σε έναν τεράστιο αριθμό γυναικών. Χρησιμοποιούνται πολλά διαφορετικά αναλγητικά φάρμακα. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, όλη αυτή η χημεία μπορεί να αντικατασταθεί με ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού. Ανακουφίζει από τους σπασμούς και μειώνει την αιμορραγία. Και έχει πολύ θετική επίδραση στη διάθεσή σας. Όπως μπορείτε να δείτε, το τσάι χαμομηλιού είναι τόσο ωφέλιμο που σίγουρα αξίζει μια θέση τιμής στην κουζίνα σας.
