Ονειρεύεστε, όπως πολλές γυναίκες, να έχετελεία και καθαρή επιδερμίδα; Για να γίνετε ιδιοκτήτης μιας τέλειας επιδερμίδας, πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας. Άλλωστε, είναι η σωστή περιποίηση του δέρματος του προσώπου που θα σας επιτρέψει να φαίνεστε πάντα άψογοι. Δυστυχώς, πολύ συχνά η φροντίδα του δέρματος καταλήγει σε απλό πλύσιμο, και ακόμη και αυτό δεν είναι πάντα σωστό. Λοιπόν, στην καλύτερη περίπτωση, λίγη κρέμα μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, αυτό σαφώς δεν είναι αρκετό, δεν νομίζετε; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι χρειάζεται για υγιές δέρμα προσώπου. Εξάλλου, η φροντίδα αποτελείται από πολλά πολύ διαφορετικά στάδια. Επιπλέον, για να είναι το δέρμα σας πραγματικά υγιές, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες. Ετσι:

• Νερό

Ξέρετε ότι το νερό παίζει τεράστιο ρόλοστο ανθρώπινο σώμα; Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί το σώμα αποτελείται από περισσότερο από 90% νερό. Το νερό είναι απαραίτητο για όλα τα όργανα ανεξαιρέτως. Συμπεριλαμβανομένου του δέρματος - εάν υπάρχει έλλειψη νερού στο σώμα, είναι απλά αδύνατο να ενυδατωθεί πλήρως το δέρμα μόνο με κρέμες. Επομένως, φροντίστε να παρακολουθείτε το ποτό σας - ένας ενήλικας πρέπει να πίνει τουλάχιστον ενάμισι λίτρο υγρού την ημέρα. Και αυτό χωρίς σούπες, λαχανικά και φρούτα. Μπορείτε να πίνετε οποιαδήποτε υγρά εκτός από ανθρακούχα ποτά και καφέ. Προωθούν την απομάκρυνση του υγρού από το σώμα και, κατά συνέπεια, την περαιτέρω αφυδάτωση.

• Καθαρίστε το πρόσωπό σας για τη νύχτα

Δυστυχώς, πολύ συχνά οι γυναίκες παραμελούντακτικός καθαρισμός του δέρματος, βρίσκοντας χιλιάδες δικαιολογίες. Αλλά μια τέτοια αμέλεια έχει πολύ αρνητική επίδραση στο δέρμα του προσώπου. Ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένη είστε, κάντε κανόνα να αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ και να εφαρμόζετε καλλυντικά πριν πάτε για ύπνο. Φυσικά, μόνο σε καλά καθαρισμένο δέρμα.

• Μαλλιά - μια πηγή σκόνης και βρωμιάς

Επειδή η βρωμιά και η σκόνη εγκαθίστανται γρήγορα στα μαλλιά,Πριν εφαρμόσετε προϊόντα styling σε αυτά, αφαιρέστε τα από το πρόσωπό σας. Διαφορετικά, η σκόνη μπορεί να πέσει στο πρόσωπό σας και να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι το δέρμα στο μέτωπο -αν υπάρχει φράντζα- είναι πάντα λίγο πιο προβληματικό από ό,τι στο υπόλοιπο πρόσωπο. Είναι ακριβώς λόγω των μαλλιών. Παρεμπιπτόντως, μην ξεχνάτε ότι τα βρώμικα μαλλιά δεν είναι μόνο μια πολύ κακή διακόσμηση για μια γυναίκα, αλλά και ένας πολύ αμφίβολος φίλος για το δέρμα της. Κατά τη διάρκεια της ζέστης, προσπαθήστε να κρατήσετε εντελώς τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας – αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη μόλυνση του δέρματος και την ακμή.

• Βαθύ καθαρισμό του προσώπου

Υπερβολικό πάθος για αισθητικές επεμβάσεις,συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού προσώπου και των παρόμοιων, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του δέρματός σας. Επομένως, σε καμία περίπτωση μην το κάνετε περισσότερο από δύο φορές το μήνα. Παρεμπιπτόντως, αυτό ισχύει και για διάφορα χημικά peeling και άλλες διαδικασίες. Όλα πρέπει να είναι με μέτρο - ο υπερβολικός ζήλος μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του δέρματος. Και το τραυματισμένο δέρμα είναι πολύ επιρρεπές στην ανάπτυξη διαφόρων τύπων φλεγμονωδών διεργασιών. Η πιο λογική λύση είναι να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Θα αξιολογήσει αντικειμενικά την κατάσταση του δέρματός σας και θα δώσει συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τέλειο δέρμα.

• Ενυδάτωση του δέρματος τη νύχτα

Τη νύχτα το σώμα ξεκουράζεται - αυτό είναιγνωστό γεγονός. Γνωρίζατε όμως ότι ορισμένες διεργασίες, αντίθετα, είναι πιο ενεργές τη νύχτα; Κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνει η ανανέωση και η αποκατάσταση του δέρματος. Επομένως, όταν πηγαίνετε για ύπνο, θα πρέπει να το φροντίζετε καλά. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε θρεπτικές και ενυδατικές κρέμες νύχτας που είναι κατάλληλες για τον τύπο του δέρματός σας.

• Συνταγές ομορφιάς της γιαγιάς

Νομίζεις ότι μόνο αυτόακριβά βιομηχανικά παραγόμενα καλλυντικά προϊόντα; Κάνεις πολύ λάθος! Δεν πρέπει να ξεχνάμε τι μας προσφέρει η ίδια η φύση. Είναι χρήσιμο να κάνετε κατά διαστήματα μάσκες λαχανικών και φρούτων. Παρακάτω θα σας πούμε για τα πιο αποτελεσματικά από αυτά – δοκιμάστε το. Σίγουρα θα σας αρέσει.

• Ο ύπνος προάγει την αναγέννηση του δέρματος

Μάλλον δεν είναι μυστικό για κανέναν αυτόΟ πιο απλός και, ταυτόχρονα, πιο αποτελεσματικός τρόπος για να φαίνεστε ξεκούραστοι είναι 7-8 ώρες ύπνου το βράδυ. Χωρίς κανονικό ύπνο, οι φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο δέρμα είναι αδύνατες. Σίγουρα κάθε γυναίκα το έχει παρατηρήσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Υπήρξε ένα διασκεδαστικό πάρτι χθες που τελείωσε σήμερα το πρωί; Ή μήπως έπρεπε να γράψετε τεκμηρίωση ή να προετοιμαστείτε για μια συνεδρία σε μία μόνο νύχτα; Το πρωί, αυτό σίγουρα θα αντικατοπτρίζεται όχι μόνο στην κατάσταση των γοητευτικών ματιών σας, αλλά και στην εμφάνιση του δέρματός σας. Και αν οι συνέπειες μιας άγρυπνης νύχτας περάσουν αρκετά γρήγορα, χωρίς εξωτερική παρέμβαση, τότε η χρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει αρκετά σοβαρή βλάβη. Ο επαρκής ύπνος προλαμβάνει τις ρυτίδες και διατηρεί το δέρμα σας ελαστικό.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος για το πρόσωπο

Έτσι, με απλούς αλλά τόσο σημαντικούς κανόνεςΈχουμε καταλάβει πώς να διατηρήσουμε υγιές δέρμα. Ας περάσουμε τώρα απευθείας στο θέμα της περιποίησης της επιδερμίδας του προσώπου. Για να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί με τη βοήθεια ενός κοσμετολόγου. Ή μόνοι σας:

• Ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα προσώπου έχει πολύ μικρούς πόρους,Το άγγιγμα είναι βελούδινο και πολύ απαλό. Ωστόσο, μόνο με την κατάλληλη φροντίδα – διαφορετικά, το ξηρό δέρμα χάνει αμέσως την ελκυστική του εμφάνιση. Αρχίζει να ξεφλουδίζει, φαίνεται «τσαλακωμένο» και ανθυγιεινό. Όλες οι κρέμες για αυτόν τον τύπο δέρματος πρέπει να εκτελούν ένα κύριο καθήκον - να το ενυδατώσουν.

• Λιπαρό δέρμα

Αυτός ο τύπος δέρματος είναι ένας από τους περισσότερουςπροβληματικός. Οι πόροι διευρύνονται, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν ιδιαίτερα εντατικά. Υπάρχουν πολλά μαύρα στίγματα στο δέρμα του προσώπου – πρόκειται για φραγμένους πόρους. Επιπλέον, αυτός ο τύπος δέρματος είναι πολύ επιρρεπής στην ανάπτυξη διαφόρων φλεγμονωδών διεργασιών. Ωστόσο, ακόμη και ένα τέτοιο δέρμα, με την κατάλληλη φροντίδα, μπορεί να φαίνεται σχεδόν τέλειο. Όλα τα καλλυντικά προϊόντα πρέπει να καθαρίζουν καλά το λιπαρό δέρμα, να ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και να ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτά τα προϊόντα μετά από συνεννόηση με έναν κοσμετολόγο ή δερματολόγο.

• Συνδυασμένο δέρμα προσώπου

Αυτός ο τύπος δέρματος είναι ο πιο κοινός.Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν προβλήματα τόσο με το ξηρό όσο και με το λιπαρό δέρμα. Συνεπώς, τα καλλυντικά προϊόντα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη αυτό το σημείο. Υπάρχει μεγάλη γκάμα προϊόντων για την περιποίηση μικτού δέρματος.

• Κανονικό δέρμα του προσώπου

Αυτό το θαύμα είναι, δυστυχώς, εξαιρετικά σπάνιοσπάνια. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το κανονικό δέρμα είναι δέρμα που δεν έχει ατέλειες. Ωστόσο, θέλει και λίγη προσοχή. Παρεμπιπτόντως, για την αποχώρηση. Όποιος κι αν είναι ο τύπος του δέρματός σας, η αρχή φροντίδας θα εξακολουθεί να είναι η ίδια. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το ζήτημα:

• Καθαρισμός του δέρματος του προσώπου

Η μέρα πλησιάζει στο τέλος της, πράγμα που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ετοιμαστείτε.στο κρεβάτι. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα του προσώπου σας. Για το πλύσιμο, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Βρέξτε το πρόσωπό σας με νερό, εφαρμόστε καθαριστικό, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας για ένα λεπτό και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό. Για το πλύσιμο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε δροσερό νερό - έχει πιο ευεργετική επίδραση σε κάθε τύπο προσώπου.

• Ενυδατικό δέρμα προσώπου

Έτσι, το δέρμα καθαρίζεται.Και πρέπει να εφαρμόσετε κρέμα νύχτας σε αυτό. Επιλέξτε αυτό που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του προσώπου σας. Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά. Αλλά μην ξεχνάτε ότι οι κοσμετολόγοι συνιστούν να αλλάζετε την κρέμα κάθε δύο μήνες για να αποφύγετε τον εθισμό. Βασικά, αυτό είναι όλο, η καθημερινή σας βραδινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος έχει ολοκληρωθεί. Ωστόσο, όπως καταλαβαίνετε, δεν είναι μόνο αυτό – κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα απαιτεί επίσης προσοχή. Ή πιο συγκεκριμένα, το πρωί. Δεν ξεχνάς να βουρτσίζεις τα δόντια σου κάθε μέρα, σωστά; Αυτό σημαίνει ότι μην ξεχνάτε το δέρμα σας – το απλό ξέπλυμα με νερό σαφώς δεν είναι αρκετό.

• Τόνωση προσώπου

Το δέρμα δεν έχει πολύ χρόνο να αλλάξει κατά τη διάρκεια της νύχταςλερωθεί. Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον μας είναι να το τονίσουμε. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικά τονωτικά, ανάλογα με τον τύπο του προσώπου σας. Απλώστε τόνερ σε ένα βαμβάκι και σκουπίστε το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Μετά από αυτό, αφήστε το πρόσωπό σας να στεγνώσει και εφαρμόστε μια κρέμα ημέρας για τον τύπο προσώπου σας. Το μακιγιάζ μπορεί να εφαρμοστεί όχι νωρίτερα από 15 λεπτά. Φυσικά, μια τέτοια φροντίδα απαιτεί κάποια προσπάθεια και το ξυπνητήρι θα πρέπει να ρυθμιστεί 10 λεπτά νωρίτερα από τη συνηθισμένη ώρα. Ωστόσο, σε μόλις μία ή δύο εβδομάδες θα παρατηρήσετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Λαϊκές συνταγές για μάσκες προσώπου

Όπως έχουμε ήδη πει παραπάνω, περιοδικά πολύΕίναι χρήσιμο να φτιάχνετε διάφορες μάσκες για το δέρμα του προσώπου. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες. Σας προσφέρουμε καθολικές συνταγές που είναι κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος.

• Μάσκα μούρων

Καλοκαίρι, ήλιος - σε ποιον δεν αρέσει αυτό;Γιατί λοιπόν να μην περιποιηθείτε και το δέρμα σας; Οι μάσκες με μούρα έχουν πολύ θετική επίδραση σε κάθε τύπο δέρματος. Και δεν απαιτείται σχεδόν καμία προσπάθεια για την προετοιμασία τους. Σχεδόν κάθε μούρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μάσκες. Ίσως, εκτός από κόκκινες σταφίδες, κεράσια και γλυκά κεράσια. Αλέστε 100 γραμμάρια τυχόν μούρων σε κατάσταση πουρέ, εφαρμόστε σε προκαθαρισμένο δέρμα και αφήστε για 15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό. Τα οξέα φρούτων που περιέχονται στα μούρα λειτουργούν ως ένα είδος χημικού peeling – αφαιρούν τα νεκρά σωματίδια του δέρματος, εξαλείφουν τις χρωστικές κηλίδες και εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος. Οι βιταμίνες που περιέχονται στα μούρα θρέφουν το δέρμα του προσώπου. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση τέτοιων μάσκες περίπου μία φορά την εβδομάδα.

• Μάσκα προσώπου Kefir

Το κεφίρ είναι ένα ιδανικό φάρμακο τόσο για ξηρό όσο και γιαγια λιπαρό, μικτό και κανονικό δέρμα. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δύο κουταλιές της σούπας κεφίρ. Ανακατέψτε καλά το μέλι και το κεφίρ - θα πρέπει να έχετε μια ομοιογενή μάζα. Απλώστε το στο δέρμα σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό και αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει φυσικά. Αυτή η μάσκα θα ενυδατώσει τέλεια το δέρμα, θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα βελτιώσει την επιδερμίδα.

• Αγγούρι μάσκα

Τα αγγούρια έχουν εξαιρετικό τονωτικό καιλευκαντική δράση. Αυτή η μάσκα είναι πολύ εύκολη στην προετοιμασία – πλύνετε ένα φρέσκο ​​μεσαίου μεγέθους αγγούρι, ξεφλουδίστε το και τρίψτε το. Εφαρμόστε το χυλό που προκύπτει στο δέρμα του προσώπου σας σε ένα παχύ στρώμα και αφήστε το για 30 λεπτά. Μπορεί να αισθανθείτε ένα αίσθημα σφίξιμο του δέρματος - μην ανησυχείτε, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αφού ξεπλύνετε τη μάσκα, στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα και εφαρμόστε τη συνηθισμένη σας ενυδατική κρέμα. Να θυμάστε ότι μια τέτοια μάσκα έχει έντονη λευκαντική δράση, γι' αυτό μην τις χρησιμοποιείτε ενώ μαυρίζετε σε σολάριουμ ή στην παραλία. Και σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, τις πρώτες 24 ώρες μετά από μια τέτοια μάσκα, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το δέρμα από τις ακτίνες του ήλιου - διαφορετικά το μαύρισμα θα είναι ανομοιόμορφα και θα εμφανιστούν κηλίδες στο πρόσωπο.

• Μάσκα με μπανάνα και μέλι

Αυτή η μάσκα είναι πολύ αποτελεσματική στον καθαρισμό και τη θρέψηοποιουδήποτε τύπου δέρματος χωρίς να προκαλεί καμία βλάβη. Για να ετοιμάσετε αυτή τη μάσκα θα χρειαστείτε μισή μπανάνα μεσαίου μεγέθους, ένα τέταρτο μήλου και μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Καθαρίζουμε το μισό μήλο και το τρίβουμε στον λεπτό τρίφτη. Πολτοποιήστε τη μισή ξεφλουδισμένη μπανάνα με ένα πιρούνι και ανακατέψτε καλά με το μήλο. Προσθέστε το μέλι και χτυπήστε ξανά για να κορεστεί η μάσκα με οξυγόνο. Τοποθετήστε τη μάσκα σε ένα γυάλινο δοχείο και αφήστε τη στο ψυγείο για τρεις ώρες. Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με ένα τζελ. Αφού στεγνώσει το δέρμα, απλώστε μια παχιά στρώση από τη μάσκα και αφήστε τη να δράσει για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό. Μην σκουπίζετε το πρόσωπό σας, αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, δεν θα ήταν κακό να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με οποιοδήποτε τόνερ – θα συσφίξει τους πόρους και θα εδραιώσει τη θετική επίδραση της μάσκας.

• Μάσκα από φρέσκο ​​λάχανο

Για να ετοιμάσετε αυτή τη μάσκα θα χρειαστείτε 10γραμμάρια λάχανου, την πρωτεΐνη ενός αυγού και ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος. Περνάμε το λάχανο από μηχανή κρέατος και χτυπάμε καλά το ασπράδι μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύρρευστος αφρός. Σε ένα γυάλινο δοχείο ανακατεύουμε τον πουρέ λάχανου, το χτυπημένο ασπράδι και την κρέμα γάλακτος μέχρι να πάρουμε μια ομοιογενή μάζα. Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα σας - αρκεί απλά το πλύσιμο με σαπούνι. Αφού στεγνώσει η μάσκα, απλώστε πάνω της μια μάσκα και αφήστε τη να δράσει για δέκα λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα. Δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση αυτής της μάσκας - το πολύ δύο φορές το μήνα. Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος. Αλλά εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, η σύνθεση της μάσκας μπορεί να αλλάξει ελαφρώς. Ο πολτός του λάχανου πρέπει να αναμιγνύεται όχι με την πρωτεΐνη, αλλά με τον κρόκο. Και αντί για ξινή κρέμα, θα πρέπει να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι. Αυτή η μάσκα πρέπει να μείνει για περίπου 30 λεπτά. Πρέπει επίσης να ξεπλυθεί με δροσερό νερό.

• Μάσκα μήλων

Μια μάσκα από φρέσκα μήλα είναι πολύ καλή και δημοφιλής.Επιπλέον, μπορεί να γίνει σχεδόν κάθε μέρα – δεν θα βλάψει το δέρμα. Καθαρίζουμε το μήλο, το τρίβουμε σε λεπτό τρίφτη και το απλώνουμε στην προκαθαρισμένη φλούδα. Η διάρκεια της μάσκας είναι 20 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα. Και αφού στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε τη συνηθισμένη σας κρέμα προσώπου. Όπως μπορείτε να δείτε, η φροντίδα του δέρματος του προσώπου δεν είναι τόσο δύσκολη. Αλλά να θυμάστε ότι το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα και η συνέπεια. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μόνο εάν η φροντίδα του δέρματος δεν πραγματοποιείται περιστασιακά, αλλά συνεχώς. Να θυμάστε ότι η ομορφιά σας είναι στα χέρια σας. Αλλά μην ξεχνάτε να επισκέπτεστε περιοδικά έναν κοσμετολόγο, ο οποίος θα προσαρμόζει το πρόγραμμα περιποίησης του δέρματός σας εάν είναι απαραίτητο. Όπως λέει και η παροιμία, δύο κεφάλια είναι καλύτερα από ένα. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια