Ονειρεύεστε, όπως πολλές γυναίκες, να έχετε μια ομαλήκαι καθαρό δέρμα; Για να γίνει ο ιδιοκτήτης της ιδανικής χροιάς, θα πρέπει να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα. Μετά από όλα, η σωστή φροντίδα του προσώπου σας θα φαίνεται πάντα τέλεια. Δυστυχώς, πολύ συχνά η φροντίδα του δέρματος μειώνεται στο κοινό πλύσιμο, και ακόμη και τότε δεν είναι πάντα σωστό. Λοιπόν, στην καλύτερη περίπτωση, κάποια κρέμα μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αρκετό, δεν νομίζετε; Ας προσπαθήσουμε μαζί σας για να καταλάβουμε τι χρειάζεται για μια υγιή επιδερμίδα. Μετά από όλα, η φροντίδα αποτελείται από πολλά διαφορετικά στάδια. Επιπλέον - για να είναι πραγματικά υγιές το δέρμα, πρέπει να τηρείτε μερικούς απλούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες. Έτσι:
- Νερό
Ξέρετε ότι το νερό διαδραματίζει τεράστιο ρόλοτο ανθρώπινο σώμα; Και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή το σώμα πάνω από το 90% αποτελείται από νερό. Το νερό είναι απαραίτητο για όλα τα όργανα χωρίς εξαίρεση. Συμπεριλαμβανομένων για το δέρμα - όταν υπάρχει έλλειψη νερού στο σώμα πλήρης ενυδάτωση του δέρματος με μόνο κρέμες απλά δεν θα λειτουργήσει. Επομένως, φροντίστε να παρακολουθείτε τη συνταγή κατανάλωσης οινοπνεύματος - ένας ενήλικας πρέπει να πίνει τουλάχιστον ένα και ενάμισυ λίτρο υγρού την ημέρα. Και αυτό είναι χωρίς σούπες, λαχανικά και φρούτα. Μπορείτε να πιείτε οποιαδήποτε υγρά εκτός από τα ανθρακούχα ποτά και τον καφέ. Συμβάλλουν στην απομάκρυνση του υγρού από το σώμα και, κατά συνέπεια, ακόμη περισσότερο στην αφυδάτωση του.
- Καθαρίστε το πρόσωπό σας για τη νύχτα
Δυστυχώς, πολύ συχνά οι γυναίκες παραμελούντακτική καθαρισμό του δέρματος, εύρεση χιλιάδων δικαιολογιών. Αλλά αυτή η αμέλεια στο δέρμα του προσώπου έχει πολύ αρνητικό αποτέλεσμα. Ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένος είσαι, καταστήστε τον κανόνα πριν από τον ύπνο για να ξεπλύνετε το μακιγιάζ και να εφαρμόσετε καλλυντικά προϊόντα. Φυσικά, μόνο για ένα καθαρό δέρμα.
- Μαλλιά - μια πηγή σκόνης και βρωμιάς
Επειδή η βρωμιά και η σκόνη εγκαθίστανται γρήγορα στα μαλλιά,Πριν τα εφαρμόσετε για στυλ, αφαιρέστε τα από το πρόσωπο. Διαφορετικά, η σκόνη μπορεί να πέσει στο πρόσωπο και να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι το δέρμα στο μέτωπο - εάν υπάρχει κτύπημα - είναι πάντα λίγο πιο προβληματικό από ό, τι στο υπόλοιπο πρόσωπο. Ακριβώς λόγω των μαλλιών. Με την ευκαιρία, μην ξεχνάτε ότι τα βρώμικα μαλλιά δεν είναι μόνο μια πολύ κακή διακόσμηση για μια γυναίκα, αλλά και ένας πολύ αμφίβολος φίλος για το δέρμα της. Στην καυτή εποχή, προσπαθήστε να αφαιρέσετε εντελώς τα μαλλιά από το πρόσωπό σας - αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης του δέρματος και της εμφάνισης της ακμής.
- Βαθύ καθαρισμό του προσώπου
Η υπερβολική γοητεία με τις καλλυντικές διαδικασίες,συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού του προσώπου και των συναφών, μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία του δέρματός σας. Επομένως, μην το κάνετε περισσότερο από δύο φορές το μήνα. Παρεμπιπτόντως, αυτό ισχύει για διάφορα χημικά ξεφλούδισμα και άλλες διαδικασίες. Όλα πρέπει να είναι μετριοπαθείς - η υπερβολική διατήρηση μπορεί να οδηγήσει σε τραύμα στο δέρμα. Και το τραυματισμένο δέρμα είναι πολύ επιρρεπές στην εμφάνιση διαφόρων ειδών φλεγμονωδών διεργασιών. Η πιο λογική απόφαση - να συμβουλευτείτε τον καλλυντιστή. Θα εκτιμήσει αντικειμενικά την κατάσταση του δέρματος και θα δώσει συστάσεις που θα βοηθήσουν στη διατήρηση του ιδανικού δέρματος.
- Ενυδάτωση του δέρματος τη νύχτα
Τη νύχτα, το σώμα στηρίζεται - αυτόένα πολύ γνωστό γεγονός. Και γνωρίζετε ότι ορισμένες διαδικασίες, αντίθετα, είναι πιο δραστήριες τη νύχτα. Είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου ότι το δέρμα ανανεώνεται και αποκαθίσταται. Ως εκ τούτου, πηγαίνετε στο κρεβάτι, θα πρέπει να την φροντίζετε καλά. Χρησιμοποιήστε αυτήν την θρεπτική και ενυδατική κρέμα νυκτός, κατάλληλη για τον τύπο του δέρματος σας.
- Συνταγές ομορφιάς της γιαγιάς
Πιστεύετε ότι τα οφέλη για το δέρμα είναι μόνοακριβό προϊόντα κοσμητολογίας της βιομηχανικής παραγωγής; Είσαι πολύ λάθος! Μην ξεχάσετε τι μας προσφέρει η φύση. Είναι χρήσιμο να φτιάχνετε μάσκες λαχανικών και φρούτων από καιρό σε καιρό. Παρακάτω θα σας πούμε για το πιο αποτελεσματικό από αυτά - δοκιμάστε το. Σίγουρα θα σας αρέσει.
- Ο ύπνος προάγει την αναγέννηση του δέρματος
Πιθανώς, αυτό δεν είναι μυστικό σε κανένανο απλούστερος και, ταυτόχρονα, αποτελεσματικός τρόπος να κοιτάξουμε ξαπλωμένοι είναι ένας ύπνος 7-8 ωρών νύχτας. Χωρίς κανονικό ύπνο, οι κανονικές διαδικασίες που συμβαίνουν στο δέρμα είναι αδύνατες. Σίγουρα παρατηρήθηκε από οποιαδήποτε γυναίκα - τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή. Χθες ήταν ένα διασκεδαστικό πάρτι που έκλεισε σήμερα το πρωί; Και ίσως, έπρεπε να φτιάξετε την τεκμηρίωση ή να προετοιμαστείτε για τη σύνοδο σε μια μόνο νύχτα; Το πρωί θα επηρεάσει ασφαλώς την κατάσταση όχι μόνο των γοητευτικών ματιών σας, αλλά και της εμφάνισης του δέρματος. Και αν οι συνέπειες από μια άγρυπνη νύχτα περάσουν αρκετά γρήγορα, χωρίς εξωτερική παρέμβαση, τότε μια χρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να σας βλάψει σοβαρά. Ένας πλήρης ύπνος εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων και διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος. 
Η σωστή φροντίδα του δέρματος για το πρόσωπο
Έτσι, με απλούς, αλλά τόσο σημαντικούς κανόνεςνα διατηρήσουμε την υγεία του δέρματος που επιλύσαμε. Ας πάμε τώρα κατευθείαν στο θέμα της φροντίδας του δέρματος. Προκειμένου να φροντίσετε κατάλληλα το δέρμα, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί με τη βοήθεια ενός κοσμετολόγου. Ή ανεξάρτητα:
- Ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα του προσώπου έχει πολύ μικρούς πόρους, με την αφήφαίνεται βελούδινο και πολύ τρυφερό. Ωστόσο, μόνο με σωστή φροντίδα - διαφορετικά, το ξηρό δέρμα χάνει αμέσως την ελκυστική του εμφάνιση. Αρχίζει να ξεφλουδίζει, φαίνεται "τσαλακωμένο" και ανθυγιεινό. Όλα τα κρέμα για αυτό το είδος του δέρματος θα πρέπει να εκτελέσει ένα κύριο έργο - να το ενυδατώσει.
- Λιπαρό δέρμα
Αυτός ο τύπος δέρματος είναι ένας από τους πιο σημαντικούςπροβληματική. Οι πόροι είναι διασταλμένοι, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν ιδιαίτερα εντατικά. Υπάρχουν πολλά μαύρα σημεία στο δέρμα του προσώπου - αυτά είναι φραγμένοι πόροι. Επιπλέον, αυτός ο τύπος δέρματος είναι πολύ διατεθειμένος να αναπτύξει διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες. Ωστόσο, ακόμη και ένα τέτοιο δέρμα με σωστή φροντίδα μπορεί να φανεί σχεδόν τέλειο. Όλα τα καλλυντικά προϊόντα πρέπει να καθαρίζουν καλά το λιπαρό δέρμα, να ομαλοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες και να απομακρύνουν τη φλεγμονή. Αυτά τα κεφάλαια είναι καλύτερα να επιλέξουν μετά από διαβούλευση με έναν αισθητικό ή έναν δερματολόγο.
- Συνδυασμένο δέρμα προσώπου
Αυτός ο τύπος δέρματος είναι ο πιο συνηθισμένος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν προβλήματα τόσο με ξηρό όσο και με λιπαρό δέρμα. Κατά συνέπεια, η κοσμετολογία θα πρέπει να λάβει υπόψη αυτή τη στιγμή. Υπάρχει μια ευρεία επιλογή παραγόντων για τη φροντίδα του συνδυασμού του δέρματος.
- Κανονικό δέρμα του προσώπου
Αυτό το θαύμα συμβαίνει, δυστυχώς, εξαιρετικάσπάνια. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το κανονικό δέρμα είναι ένα δέρμα που δεν έχει κανένα μειονέκτημα. Ωστόσο, απαιτεί κάποια προσοχή. Με την ευκαιρία, για την έξοδο. Όποιο είδος δέρματος έχετε, η αρχή της φροντίδας θα παραμείνει η ίδια. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το θέμα:
- Καθαρισμός του δέρματος του προσώπου
Η μέρα τελειώνει, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καιρός να προετοιμαστείςνα κοιμηθεί. Έτσι, πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Για πλύσιμο, χρησιμοποιήστε ένα απορρυπαντικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος. Ενυδατώστε το πρόσωπο με μια λοάδα, εφαρμόστε ένα απορρυπαντικό, μασάζ το δέρμα για ένα λεπτό, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με νερό. Για το πλύσιμο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε δροσερό νερό - έχει ευνοϊκότερες επιπτώσεις σε οποιοδήποτε τύπο προσώπου.
- Ενυδατικό δέρμα προσώπου
Έτσι, το δέρμα καθαρίζεται. Και πρέπει να εφαρμόσετε μια κρέμα νυκτός σε αυτό. Επιλέξτε αυτό που έχει σχεδιαστεί για τον τύπο του προσώπου σας. Η κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά. Αλλά μην ξεχνάτε ότι οι γιατροί-κοσμετολόγοι συστήνουν κάθε δύο μήνες να αλλάξουν την κρέμα, έτσι ώστε να μην είναι εθιστική. Κατ 'αρχήν, όλα, η καθημερινή φροντίδα του δέρματος βράδυ έχει τελειώσει. Ωστόσο, όπως γνωρίζετε, αυτό απέχει πολύ από όλα - κατά τη διάρκεια της ημέρας το δέρμα απαιτεί επίσης προσοχή. Ή μάλλον - το πρωί. Μη ξεχνάτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα; Έτσι, μην ξεχάσετε ούτε το δέρμα - απλά ξεπλύματα με νερό σαφώς δεν είναι αρκετά.
- Τόνωση προσώπου
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα δεν έχει ιδιαίτερα σκληρό χρόνογια να πάρει βρώμικο. Ως εκ τούτου, κύριο καθήκον μας είναι να τονιστούμε. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικοί τονωτικοί - ανάλογα με τον τύπο του προσώπου σας. Εφαρμόστε έναν τονωτικό στο βαμβάκι και σκουπίστε το πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις. Μετά από αυτό, αφήστε το πρόσωπο να στεγνώσει και εφαρμόστε μια κρέμα ημέρας για τον τύπο του προσώπου σας. Το μακιγιάζ μπορεί να εφαρμοστεί όχι νωρίτερα από 15 λεπτά. Φυσικά, η φροντίδα αυτή απαιτεί κάποια προσπάθεια και το ξυπνητήρι θα πρέπει να τοποθετηθεί 10 λεπτά πριν από τη συνήθη ώρα. Ωστόσο, σε μόλις μια εβδομάδα ή δύο, θα παρατηρήσετε ένα τεράστιο αποτέλεσμα. 
Λαϊκές συνταγές για μάσκες προσώπου
Όπως έχουμε ήδη πει, περιοδικάείναι χρήσιμο να κάνετε διάφορες μάσκες για το δέρμα του προσώπου. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες. Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά μέσα. Προσφέρουμε στην προσοχή σας παγκόσμιες συνταγές που είναι κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος.
- Μάσκα μούρων
Καλοκαίρι, ήλιος - που δεν του αρέσει; Γιατί λοιπόν να μην αντιμετωπίζετε και το δέρμα σας; Οι μάσκες Berry έχουν πολύ θετική επίδραση σε κάθε τύπο δέρματος. Και δεν απαιτείται σχεδόν καμία προσπάθεια για την προετοιμασία τους. Για μάσκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν όλα τα μούρα. Ίσως, εκτός από τις κόκκινες σταφίδες, τα κεράσια και τα γλυκά κεράσια. Αλέθεται 100 γραμμάρια οποιωνδήποτε μούρων για να αποξηραθούν οι πατάτες, εφαρμόστε στο προ-καθαρισμένο δέρμα και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό. Τα οπωροκηπευτικά, που περιέχονται στα μούρα, παίζουν το ρόλο ενός είδους χημικού ξεφλουδίσματος - απομακρύνουν τα νεκρά σωματίδια του δέρματος, εξαλείφουν τα σημεία των χρωστικών, εξομαλύνουν τον τόνο του προσώπου. Οι βιταμίνες που περιέχονται στα μούρα τρέφουν το δέρμα του προσώπου. Οι κοσμητολόγοι συνιστούν να κρατάτε παρόμοιες μάσκες περίπου μία φορά την εβδομάδα.
- Μάσκα προσώπου Kefir
Kefir - ένα ιδανικό εργαλείο τόσο για στεγνό όσο και για ξηρόγια λιπαρό, συνδυασμό και κανονικό δέρμα. Για να κάνετε μια μάσκα, θα χρειαστείτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δύο κουταλιές της σούπας κεφίρ. Ανακατέψτε καλά το μέλι και το γιαούρτι - θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή μάζα. Εφαρμόστε το στο δέρμα και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό και αφήστε το δέρμα να στεγνώσει φυσικά. Αυτή η μάσκα θα ενυδατώσει τέλεια το δέρμα, θα αφαιρέσει τη φλεγμονή, θα βελτιώσει την επιδερμίδα.
- Αγγούρι μάσκα
Τα αγγούρια έχουν εξαιρετικό τονωτικό καιλεύκανση. Η προετοιμασία αυτής της μάσκας είναι πολύ απλή - πλύνετε ένα φρέσκο αγγούρι μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδίστε το από τη φλούδα και τραβήξτε το. Το προκύπτον καλαμάρι εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου με ένα παχύ στρώμα και αφήνεται για 30 λεπτά. Μπορείτε να αισθανθείτε την αίσθηση της στεγανότητας του δέρματος - μην φοβηθείτε, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αφού ξεπλύνετε τη μάσκα, απλώστε το πρόσωπο με μια πετσέτα και εφαρμόστε τη συνήθη ενυδατική κρέμα. Θυμηθείτε ότι αυτή η μάσκα έχει ένα ισχυρό αποτέλεσμα λεύκανσης, οπότε μην το κάνετε ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ ή στην παραλία. Και σε όλες τις άλλες περιπτώσεις την πρώτη μέρα μετά από μια παρόμοια μάσκα, είναι απαραίτητο να προστατεύεται το δέρμα από το φως του ήλιου - διαφορετικά το μαύρισμα θα βρεθεί άνισα και θα εμφανιστούν στίγματα στο πρόσωπο.
- Μάσκα με μπανάνα και μέλι
Αυτή η μάσκα καθαρίζει αποτελεσματικά και θρέφει το δέρμαοποιουδήποτε τύπου, χωρίς να προκαλείται βλάβη σε αυτόν. Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα, χρειάζεστε μισή μπανάνα μεσαίου μεγέθους, ένα τέταρτο μήλου, μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Το μισό φλοιό μήλου και η σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη. Ξεφλουδίστε το μισό της μπανάνας με ένα πιρούνι, πολτοποιήστε σε ένα πουρέ και ανακατέψτε καλά με ένα μήλο. Προσθέστε μέλι και χτυπήστε ξανά, έτσι ώστε η μάσκα να είναι κορεσμένη με οξυγόνο. Τοποθετήστε τη μάσκα σε ένα γυάλινο δοχείο και αφήστε το για 3 ώρες στο ψυγείο. Πριν την εφαρμογή της μάσκας, πλύνετε καλά με ένα τζελ. Αφού στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στη μάσκα και αφήστε το για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό. Μη σκουπίζετε το πρόσωπό σας, αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. Σε περίπτωση που το δέρμα είναι λιπαρό, δεν βλάπτει το τρίψιμο του προσώπου σας με τονωτικό - θα περιορίσει τους πόρους και θα σταθεροποιήσει το θετικό αποτέλεσμα της μάσκας.
- Μάσκα από φρέσκο λάχανο
Για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα θα χρειαστείτε 10γραμμάριο λάχανου, ασπράδι αυγού και ένα κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα γάλακτος. Κόψτε το λάχανο μέσω ενός μηχανήματος για το κρέας και ρίξτε σχολαστικά την πρωτεΐνη - πρέπει να αποκτήσετε έναν πυκνό αφρό. Σε ένα γυάλινο δοχείο αναμιγνύουμε το σιρόπι λάχανου, τα χτυπημένα ασπράδια αυγού και την ξινή κρέμα - πρέπει να έχουμε μια ομοιογενή μάζα. Πριν την εφαρμογή της μάσκας, πρέπει να καθαρίσετε προσεκτικά το δέρμα - απλά ένα σαπούνι με σαπούνι. Αφού στεγνώσει η μάσκα, εφαρμόστε μια μάσκα και αφήστε την για δέκα λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό, πατήστε το πρόσωπο με μια πετσέτα. Αυτή η μάσκα δεν πρέπει να καταστραφεί - το πολύ δύο φορές το μήνα. Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Αλλά σε περίπτωση που το δέρμα είναι πολύ ξηρό, η σύνθεση της μάσκας μπορεί να αλλάξει ελαφρώς. Το λάχανο δεν πρέπει να αναμιγνύεται με πρωτεΐνη, αλλά με κρόκο. Και αντί για ξινή κρέμα είναι απαραίτητο να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό έλαιο. Αυτή η μάσκα πρέπει να παραμείνει για περίπου 30 λεπτά. Είναι επίσης απαραίτητο να το ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Μάσκα μήλων
Πολύ καλή και δημοφιλής μάσκα φρέσκων μήλων. Και μπορεί να γίνει σχεδόν κάθε μέρα - δεν θα φέρει καμία βλάβη στο δέρμα. Ξεφλουδίστε το μήλο από τη φλούδα, σχίστε το με ένα λεπτό τρίφτη και εφαρμόστε στο προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Η διάρκεια της μάσκας είναι 20 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό, απολαύστε με μια πετσέτα. Και αφού στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε το στην κανονική κρέμα προσώπου. Όπως μπορείτε να δείτε, η φροντίδα του προσώπου δεν είναι τόσο περίπλοκη. Αλλά θυμηθείτε ότι το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα και η συστηματική. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μόνο αν η φροντίδα του δέρματος δεν εκτελείται από καιρό σε καιρό, αλλά συνεχώς. Θυμηθείτε ότι η ομορφιά σας είναι στα χέρια σας. Αλλά μην ξεχάσετε να επισκέπτεστε περιοδικά έναν κοσμετολόγο, ο οποίος, αν είναι απαραίτητο, θα προσαρμόσει το πρόγραμμα φροντίδας δέρματος. Όπως λένε, ένα κεφάλι είναι καλό, αλλά δύο είναι ακόμα καλύτερα. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
