Λιπαρό δέρμα — αυτό είναι πρόβλημα για την πλειοψηφίανεαρά άτομα και κορίτσια που έχουν εισέλθει στην εφηβεία. Φυσικά, αυτός ο τύπος δέρματος εμφανίζεται και σε πλήρως ενήλικες, αλλά πολύ λιγότερο συχνά — περίπου δέκα τοις εκατό στα εκατό. Σε κάθε ηλικία, το λιπαρό δέρμα προκαλεί πολλά προβλήματα στους ιδιοκτήτες του. Ποιος μπορεί να απολαμβάνει συνεχή λιπαρή λάμψη, περιοδικά σπυράκια, μαύρα στίγματα και διευρυμένους πόρους; Το λιπαρό δέρμα έχει μια παχιά εξωτερική κεράτινη στοιβάδα, οι σμηγματογόνοι αδένες του δουλεύουν πολύ σκληρά και, ως αποτέλεσμα, παράγουν πολύ σμήγμα, το οποίο φράζει τους πόρους, σχηματίζοντας βύσματα. Κάπως έτσι εμφανίζονται τα «μαύρα στίγματα», η ακμή και τα σπυράκια. Η φροντίδα του λιπαρού δέρματος πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική. Εκτελείται σε διάφορα στάδια, τα οποία θα συζητήσουμε λεπτομερώς στη συνέχεια. Αλλά ίσως το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν έχετε αφήσει εδώ και καιρό την εφηβεία και το δέρμα σας δεν έχει γίνει πιο ξηρό — Αυτό σημαίνει να πάτε να δείτε έναν γιατρό.

Ψάχνετε για λόγους

Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος μπορείδείχνουν κάποια «προβλήματα» στο σώμα. Για παράδειγμα, σχετικά με διαταραχές ή διαταραχές του νευρικού συστήματος, παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα ή παθήσεις των ενδοκρινών αδένων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να τηρείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα και να αποφεύγετε τουλάχιστον προσωρινά την κατανάλωση πολύ πικάντικων, καυτών, αλμυρών ή λιπαρών τροφών. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά οι γονείς μας να μας ανταμείβουν με αυτό το «δώρο». Τα χαρακτηριστικά της έκκρισης σμήγματος είναι κληρονομικά. Αλλά μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να καταλάβει όλες αυτές τις αποχρώσεις. Επομένως, πριν αναπτύξετε ένα πρόγραμμα για την καταπολέμηση του λιπαρού δέρματος, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό το πρόβλημα δεν είναι συνέπεια κάποιας άλλης, πιο σοβαρής δυσλειτουργίας στο σώμα.

Διορθώσεις σφαλμάτων

Λοιπόν, αν όλα είναι εντάξει με την υγεία σας, τότεείναι απαραίτητο να αναπτυχθεί στρατηγική και τακτική αγώνα. Αρχικά, ας μιλήσουμε για τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν συχνά οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα.

Πολύ λεπτομερής καθαρισμός Ένα από τα χαρακτηριστικάλιπαρό δέρμα είναι μια πολύ δυσάρεστη λάμψη. Σε μια προσπάθεια να απαλλαγούμε από αυτό το φαινόμενο, οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να χρησιμοποιούν αλκοολικές λοσιόν για καθαρισμό, καθώς και άλλους παράγοντες που περιέχουν επιθετικές ουσίες. Δυστυχώς, το αποτέλεσμα είναι ακριβώς απέναντι από το επιθυμητό. Το δέρμα αρχίζει να «σκέφτεται» ότι η έλλειψη λίπους πρέπει να αναπληρωθεί και ως εκ τούτου αρχίζει να το παράγει ακόμη περισσότερο.

Καταπολέμηση της ακμής Φλεγμονώδης ακμή και σπυράκια— συχνοί «επισκέπτες» προβληματικού δέρματος. Πιθανότατα δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, να μην έχει προσπαθήσει να απαλλαγεί από αυτό το πρόβλημα με τον πιο, εκ πρώτης όψεως, απλό τρόπο — στύψτε έξω Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι αυτή η μέθοδος είναι πολύ επικίνδυνη. Πρώτον, μπορείτε απλά να βλάψετε τον ιστό και να τραυματιστείτε. Δεύτερον, με τη διεξαγωγή αυτού του χειρισμού είναι πολύ εύκολο να εισαχθεί μια μόλυνση.

Peeling Φυσικά, οποιοδήποτε δέρμα, ιδιαίτερα λιπαρό,απαραίτητο καθαρισμό. Αλλά μην καταχραστείτε τα διάφορα τρίβει. Μετά από όλα, μαζί με τα νεκρά κύτταρα, αφαιρείτε το φυσικό προστατευτικό λιπαρό στρώμα, το οποίο δεν είναι απολύτως χρήσιμο. Επιπλέον, η συχνή απολέπιση μπορεί να βλάψει τις φλεγμονώδεις περιοχές. Επομένως, η διαδικασία αυτή συνιστάται να πραγματοποιείται όχι συχνότερα από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Η ανεξέλεγκτη χρήση διαφόρωντα φάρμακαΗ θεραπεία, σε γενικές γραμμές, είναι πολύ επικίνδυνη. Αλλά στην περίπτωση του λιπαρού δέρματος, μπορεί επίσης να επιδεινώσει σοβαρά την κατάστασή της. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να λαμβάνετε μόνο τα φάρμακα που σας συνταγογραφούνται από το γιατρό σας.

Εκμάθηση των κανόνων

Λοιπόν, με αυτό που δεν μπορούμε να κάνουμε, εμείςτο κατάλαβε. Αλλά τι μπορείτε να κάνετε; Πώς να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα; Πώς να βεβαιωθείτε ότι δεν σας δημιουργεί πρόβλημα; Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό. Απλά πρέπει να θυμάστε μερικούς κανόνες.

• Ίσως το πιο σημαντικό σημείο στη φροντίδα των λιπαρώνδέρμα προσώπου — αυτό είναι κάθαρση. Άλλωστε το περιττό λίπος — ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής για διάφορα βακτήρια. Αισθάνονται απλά υπέροχα εκεί. Και ως αποτέλεσμα της έντονης δραστηριότητάς τους, εμφανίζεται ακμή και φλεγμονή στο πρόσωπο. Ωστόσο, το συχνό πλύσιμο με σαπούνι — ειδικά ζεστό νερό — οδηγεί στην ενεργοποίηση των σμηγματογόνων αδένων Σε όσους έχουν λιπαρό δέρμα συνιστάται να καταφεύγουν σε αυτή τη διαδικασία όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Τις υπόλοιπες μέρες θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, χρησιμοποιώντας διάφορους αφρούς και τζελ. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο να κάνετε καθημερινό μασάζ με ένα ειδικό πινέλο με πολύ απαλές τρίχες. Χρησιμοποιήστε το για τρίψιμο σε καθαριστικό περιποίησης δέρματος. Αυτό το μασάζ θα καθαρίσει τέλεια τους πόρους σας. Πρέπει να πραγματοποιηθεί για δύο λεπτά, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις.
• Εάν το δέρμα είναι φλεγμονώδες, μετά το πλύσιμοΠρέπει να τους χτυπήσετε απαλά με νερό τουαλέτας. Απολυμαίνει τις πληγές. Θεωρούνται επίσης πολύ χρήσιμες διάφορες λοσιόν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή οξείδιο ψευδαργύρου. Αυξάνουν τους πόρους, απομακρύνουν το υπερβολικό σμήγμα από την επιφάνεια και προάγουν την πρώιμη επούλωση τραυμάτων.
• Τακτικά — αλλά όχι περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα!— χρησιμοποιήστε ειδικά προϊόντα απολέπισης. Θα αποτρέψουν το φράξιμο των πόρων. Οι μικροί κόκκοι που περιέχουν καθαρίζουν τέλεια το δέρμα από τα νεκρά σωματίδια του δέρματος και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα πριν τον ύπνο, αφού έχετε καθαρίσει το δέρμα σας. Τα τζελ απολέπισης θεωρούνται ιδιαίτερα αποτελεσματικά.
• Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε λιπαρές κρέμες.Αντικαταστήστε τα με ένα ελαφρύ γαλάκτωμα — υδρογέλη. Τέτοια προϊόντα δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου λίπος, αλλά πολλή υγρασία. Η υδρογέλη πρέπει να εφαρμόζεται το πρωί σε καθαρό δέρμα, «οδηγώντας» απαλά το προϊόν με τα δάχτυλά σας.
• Για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια, χρησιμοποιήστεαποδεδειγμένη θεραπεία — λάδι δέντρου τσαγιού. Αγοράστε ένα διάλυμα 5% και βρέξτε με αυτό τις φλεγμονώδεις περιοχές πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από λίγες μόνο χρήσεις.
• Δοκιμάστε τακτικά — 3-4 φορές το μήνα— κάντε ατμόλουτρα. Φυσικά, είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν τον ύπνο. Θα χρειαστείτε: μια μαλακή πετσέτα, κρέμα, χαρτοπετσέτες και ένα ταψί με παχύ τοίχωμα χωρητικότητας 2-3 λίτρων. Τότε όλα είναι πολύ απλά. Ρίξτε μια χούφτα άνθη φασκόμηλου ή χαμομηλιού στον πάτο του τηγανιού. Γεμίστε το περίπου στα 3/4 με βραστό νερό και τοποθετήστε το στο τραπέζι. Σκύψτε πάνω από το τηγάνι και σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 10-12 λεπτά, φυσικά, κρατήστε τα μάτια σας κλειστά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, στεγνώστε απαλά το πρόσωπό σας με χαρτί κουζίνας και ετοιμάστε ένα διάλυμα ξεβγάλματος. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε βρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου και προσθέστε 4-7 σταγόνες χυμό λεμονιού σε αυτό. Θα βοηθήσει στη σύσφιξη των πόρων που έχουν διευρυνθεί ως αποτέλεσμα αυτού του ατμόλουτρου.
• Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν επιλέγετε διακοσμητικάκαλλυντικά. Χρησιμοποιήστε βάση που προορίζεται μόνο για λιπαρό δέρμα. Η χρήση κρεμών για τη γήρανση του δέρματος θεωρείται απαράδεκτη — Τέτοια προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους και διάφορες ενυδατικές κρέμες. Και το δέρμα σας δεν τα χρειάζεται απολύτως! Για να μειώσετε τη γυαλάδα, μπορείτε να εφαρμόσετε χαλαρή ή συμπαγή πούδρα όλη την ημέρα.
• Και, φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε το σωστόλειτουργία τροφοδοσίας! Προσπαθήστε να φάτε σε μικρές μερίδες, 5-6 φορές την ημέρα. Αποφύγετε τα λιπαρά, αλευρωμένα, καπνιστά και γλυκά πιάτα. Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τον καφέ. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Μην ξεχάσετε τα ψάρια, το μαύρο ψωμί και το χυλό φαγόπυρου.

Λαϊκές θεραπείες

Μπορείτε να φροντίσετε το λιπαρό δέρμα μεχρησιμοποιώντας παλιές, δοκιμασμένες στο χρόνο συνταγές «της γιαγιάς». Συχνά βοηθούν πολύ καλύτερα από τα σύγχρονα ακριβά μέσα. Δοκιμάστε μερικά από αυτά — σίγουρα θα σας αρέσουν. Λοσιόν αγγουριού Αυτή η σύνθεση είναι τέλεια για τον καθαρισμό του λιπαρού δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, αφαίρεση μακιγιάζ και μάσκες και μόνο για ανανέωση. Ετοιμάστε και κρυώστε ένα αφέψημα από ροδοπέταλα. Θα χρειαστείτε περίπου 60 γραμμάρια πρώτων υλών. Προσθέστε σε αυτό 30 γραμμάρια χυμό αγγουριού, 10 γραμμάρια γλυκερίνη και 10 γραμμάρια βότκα. Η λοσιόν είναι έτοιμη. Λοσιόν τσουκνίδας Στύψτε το χυμό από νεαρά φύλλα τσουκνίδας. Θα χρειαστείτε περίπου μία κουταλιά της σούπας. Γεμίστε το με 100 ml βότκα. Αφήστε το να βράσει για μια μέρα. Συνιστάται η χρήση της λοσιόν δύο φορές την ημέρα — πρωί και βράδυ. Μάσκα μαγιάς Πάρτε 20 γραμμάρια μαγιάς, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού και λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%. Ανακατέψτε καλά και απλώστε το αφρώδες μείγμα στο πρόσωπό σας. Συνιστάται να διατηρείτε αυτή τη μάσκα για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Το λεμόνι θα βοηθήσει στη σύσφιξη των πόρων και η μαγιά θα απολιπάνει το δέρμα και θα το τονώσει. Μάσκα μήλου Τρίψτε ένα μικρό μήλο σε λεπτό τρίφτη. Χτυπάμε το ένα ασπράδι αυγού και ανακατεύουμε με το μήλο. Εφαρμόστε σε πρόσωπο και λαιμό και κρατήστε για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μάσκα βρώμης Αλέστε τρεις μεγάλες κουταλιές της σούπας τυλιγμένη βρώμη σε ένα μύλο καφέ. Αραιώστε με χλιαρό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Κρατήστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα με χλιαρό και μετά με κρύο νερό. Φυσικά, το λιπαρό δέρμα απαιτεί ιδιαίτερη, προσεκτική φροντίδα — Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό! Αλλά, όπως μπορείτε να δείτε, όλα δεν είναι τόσο περίπλοκα. Θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα μόνοι σας. Παρεμπιπτόντως, μην νομίζετε ότι το λιπαρό δέρμα προκαλεί μόνο προβλήματα — αυτό είναι λάθος! Πρώτον, χάρη στο υπερβολικό λίπος, εμφανίζεται μια ειδική μεμβράνη στην επιφάνεια, η οποία προστατεύει με επιτυχία το πρόσωπο από όλες τις αρνητικές επιρροές του εξωτερικού περιβάλλοντος. Και δεύτερον, — και αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό! — Οι ιδιοκτήτες αυτού του συγκεκριμένου τύπου δέρματος αναπτύσσουν ρυτίδες πολύ αργότερα από τους συνομηλίκους τους. Δεν υπάρχει λοιπόν λόγος να ζηλεύεις τους φίλους σου — γιατί πολύ σύντομα θα αρχίσουν να σε ζηλεύουν! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια