Η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ μπορεί να ονομαστεί πραγματική«Μια ευλογία για τους κατασκόπους», αφού αυτή η περιοχή δεν ξέρει καθόλου να κρατά μυστικά. Ακόμα κι αν κρύψετε το διαβατήριό σας με τους πολύτιμους αριθμούς, το δέρμα σας θα συνεχίσει να λέει για την ηλικία σας. Θα σας μιλήσει επίσης για τις προσπάθειες που έχετε κάνει για να διατηρήσετε την εμφάνισή της. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για το πώς να παρέχετε σε αυτήν την περιοχή την κατάλληλη φροντίδα. Η άποψη ότι η φροντίδα του αυχένα πρέπει να ξεκινήσει μετά από σαράντα ή και πενήντα χρόνια είναι εσφαλμένη. Σε αυτή την ηλικία, αξίζει να χρησιμοποιείτε πιο ριζικές μεθόδους καταπολέμησης της γήρανσης του δέρματος: διάφορους ορούς κατά των ρυτίδων, διαδικασίες σύσφιξης, ιατρικές μεθόδους διόρθωσης κ.λπ. Κατά κανόνα, αυτό συνδέεται με σημαντικά οικονομικά έξοδα, επομένως όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα του λαιμού σας, τόσο περισσότερο η εμφάνισή του θα κρατήσει μυστική την πραγματική σας ηλικία. Στην εποχή μας της πλαστικής χειρουργικής και άλλων συντηρητικών εξελίξεων στη βιομηχανία καλλυντικών, είναι πολύ πιο εύκολο να διατηρήσεις το πρόσωπό σου νεανικό και φρέσκο ​​από ό,τι πριν από μόλις δέκα χρόνια. Δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο για το λαιμό, γιατί είναι αρκετά δύσκολο να τον προστατέψουμε από τις πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Το δέρμα αυτής της περιοχής χάνει την ελαστικότητά του επειδή ο κύριος μυς του - το πλάτυσμα - αποτελείται από λεπτές ίνες που δεν μπορούν να αναπτυχθούν, να εξασκηθούν και να αντληθούν. Ωστόσο, υπάρχει ελπίδα: είναι πολύ πιθανό να διατηρηθεί ο τόνος της ίδιας της επιδερμίδας. Επομένως, η φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Σύμφωνα με τους κοσμητολόγους, τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος αρχίζουν να εμφανίζονται μετά από είκοσι πέντε με τριάντα χρόνια. Φυσικά, στην αρχή είναι ελάχιστα ορατά, αλλά όλοι γνωρίζουν και θυμούνται την υπέροχη φράση: "Προειδοποιημένος είναι οπλισμένος".

Γιατί το δέρμα χάνει τον τόνο του και πώς να το χειριστεί;

Αν είστε λάτρης των δίαιτων καιυποβάλλετε περιοδικά το σώμα σας σε μια "βόλτα με τρενάκι" - χάνετε βάρος, μετά παίρνετε ξανά βάρος, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μετά από τέτοιες έντονες διακυμάνσεις βάρους, το λεπτό δέρμα του λαιμού σας δεν θα σας ευχαριστήσει γι 'αυτό. Επομένως, εάν θέλετε να φαίνεστε νέοι και ελκυστικοί για όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθήστε να τηρείτε τις αρχές της ορθολογικής και σωστής διατροφής, τρώγοντας πολλά λαχανικά και φρούτα, δημητριακά, άπαχο κρέας και θαλασσινά ψάρια. Έτσι, θα διασφαλίσετε ότι τα κύτταρα του δέρματός σας λαμβάνουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μικροστοιχεία και μέταλλα από το εσωτερικό. Ωστόσο, οι ρυτίδες στο λαιμό δεν φταίμε μόνο εμείς. Αποδεικνύεται ότι ακόμη και ένα λάθος δάγκωμα μπορεί να συμβάλει στη μείωση του τόνου. Η κακή στάση του σώματος παίζει επίσης εναντίον σας: αν η πλάτη σας είναι συνεχώς σε καμπύλη θέση, προκαλείται ο σχηματισμός πτυχών στον λαιμό και το διπλό πηγούνι. Όμως οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μας επηρεάζουν περισσότερο: παγετός, ήλιος, αλλαγές θερμοκρασίας και άνεμος. Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, οι κάτοικοι της μεσαίας ζώνης έχουν πιο ελαστικό δέρμα από εκείνους που ζουν στο νότο ή στο βορρά. Και τώρα ήρθε η ώρα να στραφούμε στα απλούστερα μέτρα φροντίδας στο σπίτι που μπορούν να ληφθούν τώρα, και να μην τα βάλουμε στο πίσω μέρος. Για αυτούς, ο λαιμός σας σίγουρα θα σας ευχαριστήσει με την τονισμένη και φρέσκια όψη του. Πρώτον, δεν πρέπει να κοιμάστε σε ψηλό μαξιλάρι, αλλά είναι καλύτερα να το κάνετε καθόλου. Είναι επιβλαβές να κρατάτε τον λαιμό σας κλειστό όλη την ώρα. Εάν υπάρχουν ήδη ρυτίδες, δεν χρειάζεται να τις κρύψετε με κασκόλ, κασκόλ και ρούχα με ψηλό λαιμό, καθώς αυτό θα κάνει το δέρμα ακόμα πιο στεγνό και θα χάσει εντελώς τον τόνο του. Δεύτερον, ο λαιμός σας χρειάζεται φυσιοθεραπεία με νερό. Επομένως, κάθε φορά που κάνετε ντους, κάντε μασάζ σε αυτή την περιοχή, συμπεριλαμβανομένου του ντεκολτέ, με έντονη ροή νερού. Στη συνέχεια, θα πρέπει να τονωθείτε με ένα ντους αντίθεσης. Αυτό διεγείρει τη ροή του αίματος και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Για τόσο ευαίσθητες περιοχές, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια κρέμα όπως για το πρόσωπο. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ειδικά μην υποκύψετε σε αυτόν τον πειρασμό: τα προϊόντα για αυτόν τον τύπο επιδερμίδας έχουν ξηραντικό αποτέλεσμα, αλλά ο λαιμός, αντίθετα, χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη. Πολλές μάρκες καλλυντικών έχουν από καιρό ασχοληθεί με την παραγωγή ειδικών σκευασμάτων που σας επιτρέπουν να φροντίζετε προσεκτικά αυτές τις «δόλιες» περιοχές. Καλό είναι να μην τις αμελείτε, αφού τέτοιες κρέμες συνήθως συνοδεύονται από οδηγίες μασάζ και συστάσεις εφαρμογής. Τα περισσότερα προϊόντα υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικότητας αναπτύσσονται σε ειδικά εργαστήρια καλλυντικών και ιατρικών προϊόντων, υποβάλλονται σε δοκιμές και μόνο μετά τη δοκιμή φτάνουν στα ράφια των φαρμακείων και των καταστημάτων.

Μάσκες για τη ζώνη λαιμού και ντεκολτέ

Τα φυσικά σκευάσματα είναι επίσης πολύ δημοφιλή,που σας επιτρέπει να φροντίζετε το λαιμό και το ντεκολτέ σας στην άνεση του σπιτιού σας. Τυπικά, αυτή η περιοχή στις γυναίκες είναι πάντα λίγο ξηρή, επομένως χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη. Χρησιμοποιώντας απλά προϊόντα, μπορείτε να ετοιμάσετε αβίαστα πραγματικά υπέροχα προϊόντα που θα διατηρήσουν τη νεότητα, την ομορφιά και την ελαστικότητα της ευαίσθητης επιδερμίδας σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λοιπόν, ποιες μαγικές συνταγές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι για να κάνετε τον λαιμό και το ντεκολτέ σας να φαίνονται πάντα υπέροχα;

• Μάσκα βρώμης. Με το μπλέντερ πρέπει να κάνουν ένα γεύμα από αλεύρι βρώμης, στη συνέχεια, προσθέστε σε αυτό λίγο γάλα ή κρέμα και μισό κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι - αμύγδαλο, βερίκοκο ή ελαιόλαδο. Το μείγμα θα πρέπει να εφαρμόζεται στη ζώνη του λαιμού και του ντεκολτέ, τυλιγμένο με μια μεμβράνη και πετσέτα και αφήνεται για είκοσι λεπτά.
• Πρωτεΐνη μάσκα. Πρέπει να χτυπήσετε ελαφρά τα λευκά αυγών, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι σε αυτό. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα σε διάφορα στάδια σε διαστήματα πέντε λεπτών. Κατόπιν περιμένετε να στεγνώσει το τελευταίο στρώμα και να το ξεπλύνετε απαλά με νερό. Σε αυτή την περίπτωση, η κατεύθυνση της κίνησης των όπλων πρέπει να είναι μόνο από κάτω προς τα πάνω. Αυτή η μάσκα βοηθάει τέλεια πριν βγείτε, επειδή λειτουργεί άμεσα.
• Μάσκα αυγών. Ξεφλουδίστε ελαφρά έναν κρόκο ενός αυγού με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο και λίγο αλεύρι σίκαλης. Για να το κάνετε βολικό για σας να εφαρμόσετε μια μάσκα, επιτύχετε μια παχιά συνεκτικότητα. Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση στο λαιμό και το λαιμό και αφήστε για περίπου τριάντα λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο έκθεσης, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η μάσκα θα κορεστεί το δέρμα σας με βιταμίνες και θα το απαλύνει τελείως.
• Μάσκα πατάτας. Είναι απαραίτητο να αλέσει τα δύο βραστές πατάτες, που δεν τους επιτρέπει να κρυώσει, προσθέστε τον κρόκο ενός αυγού και γλυκερίνη, μέλι και ελαιόλαδο - ένα κουταλάκι του γλυκού. Το μείγμα μπορεί να εφαρμοστεί τόσο ως μάσκα απευθείας στο δέρμα του λαιμού όσο και ως ζεστή συμπίεση με τη χρήση γάζας. Ο χρόνος έκθεσης είναι είκοσι λεπτά.
• Αναζωογονητική μάσκα παραφίνης. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, θα πρέπει να γίνεται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, η διάρκεια του μαθήματος είναι δέκα έως δεκαπέντε διαδικασίες. Θα χρειαστεί να λιώσει ένα κομμάτι παραφίνης (καλλυντικά) σε ένα λουτρό νερού. Για να αποφύγετε τα εγκαύματα του δέρματος, αφαιρέστε πρώτα κάποια μάζα στο πίσω μέρος του χεριού. Εάν η θερμοκρασία είναι ανεκτική, μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια την παραφίνη στο λαιμό με μια βούρτσα.

Το στρώμα πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο εκατοστά, καιο χρόνος έκθεσης είναι δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Η παγωμένη μάσκα αφαιρείται εύκολα με ιατρική σπάτουλα. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία έχει μια σειρά από σημαντικές αποχρώσεις. Πρώτον, το μείγμα παραφίνης δεν πρέπει να περιέχει νερό, δεύτερον, δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε ιδρωμένο ή βρεγμένο δέρμα και τρίτον, αφού αφαιρέσετε τη μάσκα, θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον μισή ώρα πριν βγείτε έξω.

• Μάσκα ζύμης για λιπαρό δέρμα. Είναι απαραίτητο να διαλύσει τις Δέκα γραμμάρια μαγιά σε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό γάλα, προσθέστε έξι σταγόνες φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και λίγο αλεύρι ή άμυλο για ευκολότερη εφαρμογή. Εφαρμόστε το μείγμα στο λαιμό και το λαιμό, αφήστε για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ξηρότητα, αντικαταστήστε το χυμό λεμονιού με ελαιόλαδο.
• Μάσκα καρότου. Η αξία αυτού του προϊόντος, που παρασκευάζεται στο σπίτι, είναι ότι κορεσίζει την επιδερμίδα με βασικές βιταμίνες. Έτσι, πρέπει να σχάρετε ένα μικρό τρίφτη με ένα μικρό καρότο και να το ανακατεύετε είτε με φυτικό λάδι είτε με ξινή κρέμα. Γιατί; Είναι πολύ απλό. Η χαμηλή πεπτικότητα αυτού του λαχανικού από τον γαστρεντερικό σωλήνα είναι επίσης χαρακτηριστική του δέρματός μας. Επιπλέον, το φυτικό έλαιο περιέχει βιταμίνη Ε, πολύ χρήσιμη και απαραίτητη ειδικά το χειμώνα. Το αλεύρι σίκαλης ή το άμυλο θα βοηθήσει να πυκνώσει τη μάσκα. Ο χρόνος έκθεσης είναι τριάντα λεπτά, οπότε η σύνθεση πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Φυσιοθεραπεία για το λαιμό

Οποιοσδήποτε κοσμετολόγος θα σας το εξηγήσει λαϊκά αυτόΟι μάσκες, οι κρέμες και οι οροί από μόνες τους δεν αρκούν για να διατηρήσουν το λαιμό σας νεανικό και τονωμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, πρέπει να συμπληρωθούν με σωματική άσκηση και μασάζ, που μπορούν να γίνουν και στο σπίτι. Θα χρειαστείτε επιθυμία, υπομονή και επιμονή, γιατί οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται τακτικά. Αλλά αυτό θα σας επιτρέψει μόνο να μαντέψετε για το μυστικό της ηλικίας σας. Δελεαστικό, έτσι δεν είναι; Η γνωστή Brigitte Bardot είπε ότι κατάφερε να σώσει τον λαιμό της γιατί της άρεσε να κοιτάζει τα αστέρια. Το αν αυτό είναι αλήθεια ή όχι είναι άγνωστο, αλλά τέτοιες ασκήσεις μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Χρειάζεται μόνο να αφιερώνουν λίγα λεπτά την ημέρα και όταν κοιτάξετε τον καθρέφτη σε δέκα χρόνια, δεν θα μετανιώσετε για τον χρόνο που ξοδέψατε. Λοιπόν, εδώ είναι ένα σετ καθημερινών ασκήσεων για τον αυχένα.

Στερεά ευθεία, θα πρέπει να κάνετε κυκλικές κινήσειςτο κεφάλι κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού, στη συνέχεια προς την αντίθετη κατεύθυνση. Το πηγούνι πρέπει να αγγίζει το στήθος και το πίσω μέρος του κεφαλιού. Σε κάθε κατεύθυνση, πρέπει να κάνετε επτά επαναλήψεις.

Κρατήστε ένα στυλό ή μολύβι στο στόμα σας και γράψτε τυχόν λέξεις στον αέρα με τεντωμένο λαιμό.

Ξεκουράστε το πηγούνι σας στην παλάμη του χεριού σας και προσπαθήστε να το χαμηλώσετε, ενώ αντισταθείτε στο χέρι σας. Αυτή η άσκηση διαρκεί περίπου δύο λεπτά.

Τοποθετήστε την παλάμη του δεξί σας χεριού στο δεξί σας μάγουλο. Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά, δίνοντας στο χέρι κάποια αντίσταση. Επαναλάβετε πέντε φορές για κάθε πλευρά.

Διπλώστε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα και με την προσπάθεια αρχίστε να προφέρετε τα φωνήεντα "o", "y", "και". Κρατήστε το λαιμό σφιχτά. Αυτή η άσκηση εκπαιδεύει τέλεια τον ευρύ μυ.

Καθίστε σε μια καρέκλα μπροστά από έναν καθρέφτη, τα δάχτυλα του ενός χεριούΤοποθετήστε λίγο κάτω από την κλείδα και το άλλο πιάστε το πηγούνι. Τώρα pogrizmychayte, χαμηλώνοντας τις γωνίες των χειλιών κάτω, ενώ τεντώνοντας το λαιμό σας. Αν κάνετε την άσκηση σωστά, τα χέρια σας θα αισθανθεί, και ο καθρέφτης θα πρέπει να θεωρηθεί ως ένα κομμάτι επιδερμίδας pripodnimetsya.Poskolku του δέρματος στο λαιμό και το στήθος είναι ιδιαίτερα τρυφερότητα, στη συνέχεια τρίψτε ενυδατικές κρέμες πρέπει να είναι προσεκτικά σε αυτό. Πολύ καλά, αν προσπαθήσετε να συνδυάσετε αυτό με ένα απλό αυτο-μασάζ. Η διαδικασία δεν θα πάρει πολύ από το χρόνο σας, γιατί θα πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν πάτε για ύπνο, τελειώνει όλη επεξεργασίας νερού και αφαίρεση μακιγιάζ. Εφαρμόστε την απαιτούμενη ποσότητα κρέμας στο δέρμα και προχωρήστε.

Ξεκινήστε το μασάζ με τις κινήσεις του μπροστινού μέρους του λαιμού. Εκτελέστε τους θα πρέπει να διασταυρώνονται μπροστά στις παλάμες του δεξιού και του αριστερού χεριού προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.

Τώρα γυρίστε το κεφάλι σας πίσω και επεξεργαστείτε το δέρμα με σπειροειδείς κινήσεις από την αρχή των ζυγωματικών μέχρι το πηγούνι και στη συνέχεια πιέστε το λαιμό σας σε αυτές τις κατευθύνσεις με ολόκληρη την παλάμη σας.

Τα μαξιλαράκια "τραβούν" αρκετές από την ίδια σπείρα στο πλάι του λαιμού, με το δεξί χέρι - από αριστερά προς τα δεξιά και αριστερά - αντίστροφα.

Κάντε ομαλές κάθετες διαδρομές της περιοχής προβλημάτων προς την κατεύθυνση από το αυτί μέχρι τον ώμο. Η αριστερή παλάμη πρέπει να λειτουργεί με τη δεξιά πλευρά του λαιμού και αντίστροφα.

Αφαιρέστε το υπόλοιπο της κρέμας με έναν ιστό, βουρτσίστε μια πετσέτα πετσέτας με το συνηθισμένο θαλασσινό νερό και, εκτεταμένα, εκτελέστε μια σειρά από κτυπήματα στην περιοχή προβλημάτων.

Εάν δεν πιστεύετε στην αποτελεσματικότητα του λαϊκούσυνταγές και προτιμήστε να εμπιστευτείτε τη φροντίδα του δέρματος του λαιμού σε ειδικούς, δοκιμάστε τις μεθόδους που προσφέρουν τα ινστιτούτα αισθητικής. Μεταξύ αυτών, η μεσοθεραπεία είναι πολύ δημοφιλής - η εισαγωγή κοκτέιλ ειδικών φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες Α και Ε, αντιοξειδωτικά και μέταλλα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη βιοαναζωογόνηση - πρόκειται για μαθήματα πολλών ενέσεων με βάση το υαλουρονικό οξύ. Βρείτε τον δικό σας τρόπο να παραμείνετε νέοι. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια