Οι γυναίκες λατρεύουν να περιποιούνται το πρόσωπό τους καιΞέρουν πολύ καλά πώς και τι να κάνουν για να δείχνουν υπέροχα. Αλλά πολύ συχνά αφήνουμε τα πόδια μας χωρίς την κατάλληλη προσοχή - και αυτό είναι εντελώς μάταιο. Σκεφτείτε μόνοι σας, πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώνετε στα πόδια σας, πόσο συχνά φοράτε ψηλοτάκουνα; Πόσο συχνά κάνετε μασάζ και διάφορες θεραπείες νερού; Συμφωνώ, πολλοί δεν μπορούν να συγκρίνουν αυτές τις έννοιες. Χρειάζεστε όμως τακτική φροντίδα των ποδιών, διαφορετικά όλα θα τελειώσουν δυστυχώς: τα νύχια θα γίνουν πυκνά και θα μεγαλώσουν προς τα μέσα, οι φτέρνες θα αρχίσουν να σπάνε και δεν θα μιλάμε για καμία κομψή και πολυτελή εικόνα. Το πιο απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κλείσετε ένα ραντεβού σε ένα σαλόνι ομορφιάς για ένα πλήρες πεντικιούρ. Τι σημαίνει αυτό; Θα λάβετε ένα ποδόλουτρο, μια συνεδρία μασάζ και μπορεί επίσης να λάβετε περιτυλίγματα λάσπης. Ακολουθεί ένα επαγγελματικό πεντικιούρ — και τα πόδια σου θα «τρέχουν κατά μήκος του μονοπατιού» ξεκούραστα και αναζωογονημένα. Αλλά μια τέτοια διαδικασία είναι αρκετά δαπανηρή και πολλές κυρίες απλώς μετανιώνουν ανοιχτά τα "σκληρά κερδισμένα" χρήματά τους για αυτήν την ευχαρίστηση. Εν τω μεταξύ, η φροντίδα των ποδιών στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί και σε επαγγελματικό επίπεδο.

Διαδικασίες νερού

Θα πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε τα πόδια σας με λουτρά.Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό, αλλά υπάρχει πολλή ευχαρίστηση και θα είναι χρήσιμο και για τα κάτω άκρα. Ρίξτε, λοιπόν, ζεστό νερό στη λεκάνη. Μπορεί να είναι πιο ζεστό - αν ο στόχος σας είναι να αχνίσετε τις φτέρνες σας. Μόνο εδώ πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένους περιορισμούς:

• Μην κάνετε ζεστά λουτρά σε αυξημένη πίεση.
• Τέτοιες διαδικασίες απαγορεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες.
• Με τις φλεβίτιδες και την υπάρχουσα θρόμβωση, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολύ ζεστό νερό.

Μπορείτε να πάρετε όχι μόνο νερό, αλλά ένα έγχυμα βοτάνων.Ιδανικό: χαμομήλι, θυμάρι, φύλλα κολλιτσίδας, φλοιός βελανιδιάς. Με τέτοιες διαδικασίες, το δέρμα μαγειρεύεται στον ατμό και το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας θα αρχίσει να ξεφλουδίζει - αυτά είναι νεκρά κύτταρα, δεν χρειάζονται απολύτως. Απλά μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε το δέρμα με ξυράφι, ψαλίδι ή μαχαίρι. Ναι, υπάρχουν και κυρίες που ξύνουν τις φτέρνες τους με αυτόν τον ακραίο τρόπο. Αλλά αυτό είναι πολύ επικίνδυνο: πρώτον, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να πληγωθείς. δεύτερον, με αυτή τη διαδικασία είναι δυνατό να εισαχθεί μόλυνση σε μικρογρατσουνιές. Τρίτον, αυτή είναι μια αρκετά επώδυνη διαδικασία. Για να αποφύγετε τον πόνο και τον αυτοτραυματισμό, καταφύγετε στα ακόλουθα:

• Αποκόψτε καλά το δέρμα.
• Τρίψτε απαλά τα πόδια σας με ένα πετσέτα?
• Τώρα μπορείτε να τρίψετε τα τακούνια και τις σόλες με μια ειδική πέτρα (ελαφρόπετρα) - αυτό θα αφαιρέσει όλο το "έξτρα" δέρμα.

Μετά από αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να σκουπίσετε τα πόδια σας στεγνά και να τα λιπάνετε με κρέμα ποδιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε, αλλά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ένα αντιφλεγμονώδες ή ενυδατικό.

Φροντίδα νυχιών

Για να μην ντρέπεσαι να φοράς παπούτσιαανοιχτό δάχτυλο, πρέπει να φροντίζετε τα νύχια σας. Το πεντικιούρ πρέπει να γίνεται αμέσως μετά από θεραπείες νερού - το δέρμα μαγειρεύεται στον ατμό και μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί:

• Καθαρίστε την περιοχή γύρω από το νύχι, απομακρύνετε την επιδερμίδα και την περίσσεια του δέρματος με ένα ξύλινο ραβδί.
• Προσεκτικά κλαδέψτε την επιδερμίδα με μια ειδική συσκευή που μπορεί να βρεθεί στο σετ πεντικιούρ.
• Κόψτε τα νύχια σας, φροντίστε να ακολουθήσετε τις γωνίες - το κοινό πρόβλημα των νυχιών που εισάγονται ξεκινά με ατελές πεντικιούρ.
• Απολιπάνετε την πλάκα και στεγνώστε.
• Εφαρμόστε την λάκα με τακτοποιημένο τρόπο, χωρίς να μολύνετε το δέρμα γύρω από το κατιφέ.

Αυτή είναι όλη η σοφία.Αλλά είναι μόνο με την πρώτη ματιά ότι όλα είναι εύκολα και απλά. Αλλά στην πραγματικότητα, πρέπει επίσης να συνηθίσετε αυτή τη διαδικασία. Πρώτον, επιλέξτε μια άνετη θέση και δεύτερον, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας - μην αφήσετε κανέναν να σας ενοχλήσει. Και τρίτον, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες:

• Φροντίδα για τα πόδια σας πάντα αρχίζουν με διαδικασίες νερού - δεν ατμού δέρμα και τα νύχια να χειριστεί σωστά είναι σχεδόν αδύνατο?
• Αν δεν ξέρετε πώς να κόψετε σωστά την επιδερμίδα, μην προσπαθήσετε. Είναι καλύτερα να το μετακινήσετε απλά με ένα ξύλινο ραβδί.
• Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να κόψετε το δέρμα γύρω από το νύχι, ανεξάρτητα από το πώς δεν σας ενοχλεί.
• Μπορείτε να κόψετε τα νύχια με διάφορους τρόπους: εάν εφαρμόζετε ένα γαλλικό πεντικιούρ, είναι προτιμότερο να δώσετε στην πλάκα των νυχιών σχήμα "σπάτουλας" και αν προτιμάτε μια κλασική μονοφωνική λάκα, κάντε τα ωοειδή νύχια.
• Για την εφαρμογή βερνικιού με τακτοποιημένα εγκεφαλικά επεισόδια, χρησιμοποιήστε μια ειδική συσκευή - "διαχωριστικό" για τα δάχτυλα. Με αυτή την απόφαση, ποτέ δεν θα βρώσετε το δέρμα των ποδιών σας.

Λάβετε υπόψη ότι η φροντίδα των ποδιών στο σπίτιπαίρνει πολύ χρόνο, οπότε επιλέξτε μια στιγμή ώστε να μην χρειάζεται να βιαστείτε κάπου. Τι πρέπει να κάνουν όμως όσοι έχουν περιορισμούς στο να κάνουν ζεστά μπάνια; Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε απλά να πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και να τα τρίψετε καλά με μια πετσέτα. Χρησιμοποιήστε λίγη δύναμη - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ατμίσετε το δέρμα και τα νύχια σας. Στη συνέχεια, κάντε τα πάντα σύμφωνα με το σενάριο που περιγράφεται παραπάνω.

Αν έχετε μύκητα

Δυστυχώς, ο μύκητας στα πόδια μου έχει σταματήσει εδώ και καιρό.να είναι σπάνιο. Μπορείτε να το πιάσετε οπουδήποτε: στην παραλία, στη σάουνα, να φορέσετε τα παπούτσια κάποιου άλλου, ακόμα και όταν πλένεστε στο ντους. Γενικά, αυτή η μόλυνση είναι κολλώδης και η απαλλαγή από αυτήν είναι προβληματική. Αλλά τώρα υπάρχουν εξαιρετικά φάρμακα προς πώληση και η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με μεγάλη επιτυχία. Ταυτόχρονα, μην αφήνετε τα πόδια σας να φύγουν - κανείς δεν μπορεί να ακυρώσει τη φροντίδα. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες:

• Εάν έχετε σοβαρό κνησμό, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλά σας, μετά το πλύσιμο των ποδιών σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε σκουπίσει αυτές τις περιοχές με ξύδι ή ιατρικό αλκοόλ.
• Για τον μύκητα είναι ένα "πρόβλημα" χαμομήλι και μια στροφή - εδώ και να κάνετε μπάνιο σε ζωμούς αυτών των βοτάνων?
• Αν έχετε μύκητα, τότε προσπαθήστε να το εφαρμόσετελιγότερο βερνίκι στα νύχια. Το ξηρό δέρμα με μικρές γρατζουνιές (και αυτό είναι ένα κοινό φαινόμενο με αυτή τη διάγνωση) μπορεί να αντιδράσει με αλλεργικές εκδηλώσεις.

Μασάζ ποδιών

Με την ευκαιρία, δεν μπορείτε να το κάνετε μόνο στο σπίτιεπαγγελματικό πεντικιούρ, αλλά και μασάζ. Απλώς τρίψτε τα πόδια σας χωρίς να παραλείψετε καμία περιοχή. Χαϊδεύοντας, κυκλικές και σπειροειδείς κινήσεις με δύναμη, χτυπήματα και «βροχή με τα δάχτυλα» — Όλες αυτές οι κλασικές τεχνικές μασάζ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τα πόδια και τις γάμπες. Μπορείτε να κάνετε αυτό το μασάζ με κρέμα - μια κρέμα που περιέχει μενθόλη βοηθά στην αποκατάσταση της φρεσκάδας και της σφριγηλότητας στα πόδια σας. Δροσίζει τέλεια τα καταπονημένα πόδια και χαρίζει ελαφρότητα στο βάδισμά σας. Εάν έχετε διαγνωστεί με κιρσούς ή θρόμβωση, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Γενικά, αγαπητές κυρίες, μην ξεχνάτε ότι είστε βασίλισσες! Τα πάντα πάνω σας πρέπει να είναι αρμονικά και άψογα - από τα μαλλιά μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας. Μπορείτε να μάθετε να καμαρώνετε με τακούνια, αλλά θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για την ομορφιά των τακουνιών και των νυχιών σας. Αλλά, πιστέψτε με, όχι μόνο θα νιώσετε σαν ένα συν, αλλά και θα προσελκύσετε την προσοχή των ανδρών. Οπλιστείτε, λοιπόν, με υπομονή, ελευθερώστε λίγο χρόνο στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας και ξεκινήστε να χαλαρώνετε. Εξάλλου, η διαδικασία περιποίησης ποδιών δεν είναι μόνο χρήσιμη και όμορφη, είναι και όσο το δυνατόν πιο χαλαρωτική - είναι τόσο διασκεδαστική! Μπορείτε να προσθέσετε λίγη χαλάρωση - ανάψτε τις αρωματικές λάμπες, ανάψτε την αγαπημένη σας μουσική και δημιουργήστε ομορφιά με τα χέρια σας! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια