Είναι δυνατόν να φάει λωτός κατά το θηλασμό: τα οφέλη και τη βλάβη του προϊόντος

Τι είναι χρήσιμη λωτός θηλάζοντας μητέρα και το μωρό

Λωτός — πορτοκαλί σαρκώδες μούρο.Το όνομά του μεταφράζεται ως «date plum». Το φρούτο περιέχει πραγματικά πολλά σάκχαρα και η γλυκιά του γεύση θυμίζει χουρμάδες. Τα φρούτα ωριμάζουν αργά και βγαίνουν στα ράφια στα τέλη του φθινοπώρου και στις αρχές του χειμώνα. Η κατάψυξη βελτιώνει μόνο την ποιότητά τους, εξαλείφοντας την υπερβολική στυπτικότητα.Οι καρποί πορτοκαλιού λωτού περιέχουν πολλές ουσίες που είναι ευεργετικές για μια θηλάζουσα μητέρα Φωτογραφία: Το Getty Persimmon είναι χρήσιμο λόγω της παρουσίας βιταμινών και μετάλλων στη σύνθεσή του.

Το ασκορβικό οξύ βελτιώνει την ανοσία, μειώνει την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων.
Οι βιταμίνες Β ομαλοποιούν την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.
Το νικοτινικό οξύ είναι καλό για τα μαλλιά.
Η βιταμίνη Α ενισχύει τους μυς των ματιών.
Το κάλιο έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά, εξαλείφει τη διόγκωση.
Το μαγνήσιο διατηρεί υγιή δόντια, αποτρέπει την εναπόθεση ασβεστίου.
Το ιώδιο επηρεάζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη.

Επιπλέον, ο λωτός περιέχει ασβέστιο, η ανεπάρκεια του οποίου γίνεται αισθητή μετά την εγκυμοσύνη. Η πηκτίνη και οι διαιτητικές ίνες, στις οποίες είναι πλούσια τα μούρα, διεγείρουν τη λειτουργία του εντέρου.

Είτε η λωτός είναι επικίνδυνη για το νεογέννητο

Ο καρπός έχει πολλές ιδιότητες που τον καθιστούν ανεπιθύμητο μέρος της διατροφής μιας θηλάζουσας μητέρας.

Το Persimmon περιέχει ταυτόχρονα ίνες, που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα και τανίνες, οι οποίες καθορίζουν τα έντερα. Είναι αδύνατο να προβλεφθεί πώς αυτός ο καρπός θα επηρεάσει την πεπτική διαδικασία.
Κόκκινα και πορτοκαλί φρούτα – πιθανά αλλεργιογόνα. Ένα μωρό που θηλάζει μπορεί να εμφανίσει εξάνθημα, κηλίδες ή ξεφλούδισμα του δέρματος.

Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση γλυκώνοι τροφές βλάπτουν το πάγκρεας. Όλα αυτά δεν σημαίνουν ότι απαγορεύονται οι λωτές. Για τις μητέρες των νεογέννητων μωρών, είναι καλύτερο να το αρνηθούν, αλλά με την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης, μπορείτε ήδη να δοκιμάσετε να τρώτε ένα κομμάτι φρούτου κάθε μέρα. Εάν το δέρμα και τα κόπρανα του παιδιού είναι καλά για 3 ημέρες, τα φρούτα είναι ασφαλή. Αν και δεν πρέπει να παρασυρθείτε μαζί του, το μέγιστο ποσό – 300 γραμμάρια την ημέρα. Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα ή εντερική διαταραχή, το πείραμα με ένα νέο προϊόν μπορεί να επαναληφθεί μετά από ένα μήνα. Το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται, οι αντιδράσεις του αλλάζουν Όπως όλα τα φρούτα, έτσι και ο λωτός είναι νόστιμος και έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Ταυτόχρονα, τα φρούτα που προέρχονται από άλλες φυσικές περιοχές πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή. Είναι άγνωστο τι επίδραση θα έχουν στο σώμα ενός μικρού παιδιού.