Μπορεί το μέλι να είναι έγκυο;
Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, οι μέλλουσες μητέρες γρήγορα κουράζονται, γίνονται ληθαργικές και νυσταγμένες. Η τακτική αλλά μέτρια κατανάλωση μελιού δίνει στον οργανισμό ενέργεια για φυσιολογική λειτουργία.
Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να τρώνε μέλι για 2-3 κουταλιές της σούπας. σε dayPhoto: GettyUseful ιδιότητες του μελιού για έγκυες γυναίκες:
- χαλαρώνει το μυοσκελετικό μυϊκό σύστημα της μήτρας.
- βελτιώνει την λεμφική αποστράγγιση.
- εμποδίζει την εξάντληση του σώματος σε δύσκολες γεννήσεις.
- ενισχύει την κυκλοφορία της μήτρας.
- κορεσμένα με χρήσιμες ουσίες.
- βοηθάει να πολεμάει με πρωινή ασθένεια.
Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μέλι είναι απαραίτητο, αλλά στολογικές ποσότητες. Ημερήσια δόση - 2 κουταλιές της σούπας. μέλι. Αυτό αρκεί για να αποκαταστήσει τη δύναμη και να αντισταθμίσει την έλλειψη χρήσιμων ουσιών. Μην ξεχάσετε άλλα χρήσιμα προϊόντα, τα πάντα πρέπει να είναι ισορροπημένα.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να έχουν μέλι με τσάι ή γάλα;
Το τσάι με μέλι είναι ένα αποτελεσματικό μέσο πρόληψηςκρυολογήματα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει από το κρυολόγημα και προωθεί την ταχεία ανάρρωση Εάν μια έγκυος γυναίκα δεν έχει αντενδείξεις για να πίνει μέλι, αυτό το ρόφημα μπορεί και πρέπει να το πιει. Αλλά το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται ασθενώς. Το δυνατό μαύρο τσάι πρέπει να αντικατασταθεί με πράσινο, τσάι από βότανα ή μούρα. Είναι καλό να παρασκευάζετε τριαντάφυλλα, κλαδιά βατόμουρου, μέντα, χαμομήλι. Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει δυσανεξία σε αυτές τις τροφές, αυτό το ρόφημα θα βελτιώσει την υγεία της και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της αϋπνίας.
Αντενδείξεις
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να τρώνε μέλι.εάν είναι αλλεργικοί σε αυτό το προϊόν. Συμβαίνει ότι μια αλλεργική αντίδραση εμφανίζεται μόνο σε ένα συγκεκριμένο είδος μελιού. Εάν μια γυναίκα που περιμένει μωρό είναι αλλεργική σε όλα τα μελισσοκομικά προϊόντα, θα πρέπει να αρνηθεί να φάει αυτό το υγιεινό γλυκό για να μην θέσει σε κίνδυνο τον εαυτό της και το μωρό και οι μέλλουσες μητέρες που είναι υπέρβαρες ή έχουν διαβήτη θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές στην κατανάλωση αυτού του προϊόντος. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να τρώνε μέλι σε ελάχιστες ποσότητες και μόνο με την άδεια του γιατρού Σε άλλες περιπτώσεις, η μέτρια κατανάλωση μελιού θα ωφελήσει μόνο τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό της.
