Μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα ρόδι όταν θηλάζει ένα νεογέννητο

Τα οφέλη και η βλάβη του ροδιού κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ο κύριος κίνδυνος του ροδιού είναι ότι περιέχειπολλή τανίνη. Είναι μια χρήσιμη ουσία, αλλά το κύριο καθήκον της είναι καταπολέμηση της διάρροιας. Σε ένα ευαίσθητο παιδικό σώμα, η τανίνη μπορεί να προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα - δυσκοιλιότητα.Μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να φάει ρόδι και να πιει το χυμό του;Το Getty Pomegranate περιέχει επίσης πολλά οξέα φρούτων. Οι έγκυες γυναίκες τα χρειάζονται για να αυξήσουν την όρεξη και να καταπολεμήσουν την τοξίκωση. Ωστόσο, έχουν αρνητική επίδραση στο σμάλτο των δοντιών. Μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, τα δόντια συχνά εξασθενούν, οπότε το ρόδι μπορεί να τα καταστρέψει. Από τις ουσίες στα ρόδια που είναι χρήσιμες για τις θηλάζουσες μητέρες, αμινοξέα και φυτικές ίνες. Περιέχουν επίσης πολλές βιταμίνες. Η χημική σύνθεση περιέχει κυρίως βιταμίνη C, αλλά υπάρχουν και Α, ΡΡ, Β, Ε. Από τα σημαντικά μικροστοιχεία, ο καρπός περιέχει σελήνιο, ασβέστιο, σίδηρο, νάτριο, μαγνήσιο και κάλιο.

Πώς έχετε ρόδι εάν θηλάζετε ένα νεογέννητο

Μπορείτε να φάτε αυτό το φρούτο ενώ θηλάζετε, αλλά μόνο εάν ακολουθείτε ορισμένους κανόνες:

Εισάγετε χειροβομβίδες στη διατροφή σας όταν το παιδί σας είναι 3 μηνών. Σε ένα μήνα μωρό, μπορεί να οδηγήσει σε κολικούς και δυσκοιλιότητα.
Η μέγιστη ημερήσια μερίδα αυτού του φρούτου είναι 50 γρ. Χωρίστε 1 φρούτο σε 4 μέρη και τρώτε λίγο κάθε μέρα.
Ξεκινήστε να προσθέτετε ρόδι στη διατροφή σας λίγο. Την πρώτη ημέρα, μην τρώτε περισσότερα από 10 σπόρους. Εάν όλα είναι καλά, προσθέστε ακόμα 10 κόκκους τη δεύτερη μέρα και ούτω καθεξής μέχρι να φτάσετε στην καθημερινή σας πρόσληψη.
Παρακολουθήστε όχι μόνο την αντίδραση του παιδιού, αλλά και την αντίδραση του σώματός σας. Εάν το ρόδι σας προκαλεί προβλήματα με κόπρανα, καούρα ή ευαισθησία στα δόντια, είναι προτιμότερο να το αποκλείσετε προσωρινά από το μενού.

Επιλέξτε μόνο ώριμα και φρέσκα ρόδια για τον εαυτό σας.

Χυμός ροδιού για θηλάζουσες μητέρες

Είναι καλύτερο να μην καταναλώνετε το ίδιο το φρούτο, αλλάφρεσκοστυμμένο χυμό από αυτό. Αυτός ο χυμός μπορεί να πιει μέσα από ένα καλαμάκι για να αποφύγετε την επαφή με τα δόντια σας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι ο χυμός είναι πολύ συμπυκνωμένος, επομένως μπορείτε να πίνετε όχι περισσότερο από 30 ml την ημέρα. Συνιστάται να το αραιώσετε με βρασμένο νερό σε αναλογίες 1:1. Ο χυμός πρέπει επίσης να εισάγεται σταδιακά στη διατροφή, παρατηρώντας την αντίδραση του μωρού. Να θυμάστε ότι μόνο ο φυσικός χυμός χωρίς συντηρητικά και σιρόπι ζάχαρης είναι υγιεινός. Δεν είναι εύκολο να βρεις ένα τέτοιο σε προσφορά. Το ρόδι κάνει περισσότερο καλό παρά κακό σε μια γυναίκα. Αν θέλετε να απολαύσετε αυτό το νόστιμο φρούτο, κάντε το σύμφωνα με όλους τους κανόνες.