Μωρό και τηλεόραση ... Η τηλεόραση είναι από καιρό ισχυρήεισήλθε στη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου. Και, φυσικά, στη ζωή του παιδιού. Ένα παιδί που παρακολουθεί τηλεόραση είναι ένα απολύτως συνηθισμένο φαινόμενο στον σύγχρονο κόσμο. Και όχι πάντα οι γονείς σκέφτονται εάν τα παιδιά μπορούν να παρακολουθήσουν τηλεόραση και σε ποιες ποσότητες. Για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, πρέπει να ξέρετε τι είναι το αποτέλεσμα της τηλεόρασης στα παιδιά. Γιατί τα παιδιά αγαπούν τόσο πολύ την τηλεόραση; Οι ψυχολόγοι εξηγούν αυτό το γεγονός από το γεγονός ότι η εικόνα στην οθόνη συχνά αποσπά την προσοχή του παιδιού από τον πραγματικό κόσμο. Και αν, για παράδειγμα, ταινίες παιδί έχει πλήρη επίγνωση του εξωπραγματικού για το τι συμβαίνει στην οθόνη στο σπίτι, παίρνει νέες πληροφορίες από την οθόνη της τηλεόρασης σε ένα εντελώς οικείο περιβάλλον στο σπίτι γι 'αυτόν, αλλά όχι στο θέατρο. Αυτό προκαλεί σύγχυση στον εγκέφαλο του μωρού, καθιστώντας απαραίτητη την πραγματική δράση ό, τι συμβαίνει στην οθόνη της τηλεόρασης. Είναι πολύ δύσκολο για ένα παιδί να αποκολληθεί από αυτό που συμβαίνει στην οθόνη, με αποτέλεσμα αυτό το συναρπαστικό αποτέλεσμα να πολλαπλασιάζεται. Πολλές αντιπαραθέσεις εγείρουν το θέμα της "τηλεόρασης και του μωρού". Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι πολύ μικρά παιδιά μέχρι μια ορισμένη ηλικία δεν αντιλαμβάνονται καθόλου τι συμβαίνει στην οθόνη. Εν μέρει, αυτή η άποψη είναι σωστή - τα παιδιά λόγω των ηλικιακών τους χαρακτηριστικών δεν είναι σε θέση να πιάσουν την ουσία των ενεργειών όχι μόνο στην οθόνη, αλλά και στη ζωή. Ωστόσο, πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ήδη τα μηνιαία παιδιά είναι σε θέση να επικεντρωθούν στη κινούμενη εικόνα της τηλεόρασης. Και παρόμοιες εικόνες επηρεάζουν εξαιρετικά αρνητικά το υποσυνείδητο των ψίχουλων, εξαντλώντας το νευρικό του σύστημα. Και να συνηθίσετε στην τηλεόραση είναι πολύ, πολύ γρήγορα. Σίγουρα, όλοι οι γονείς έχουν παρατηρήσει επανειλημμένα πώς το ψίχουλο άρχισε να γελάει με χαρά όταν άκουγαν τους ήχους μιας γνωστής διαφήμισης ή μιας μουσικής προφύλαξης οθόνης ενός προγράμματος. Περίπου 3 έως 4 ετών το παιδί είναι ήδη σε θέση να συλλάβει την έννοια του τι συμβαίνει στην οθόνη, αλλά δεν είναι σε θέση να διακρίνουν μεταξύ φαντασίας, τι συμβαίνει στην οθόνη και την πραγματικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς πρέπει να είναι εξαιρετικά σχολαστικοί όταν επιλέγουν ένα πρόγραμμα για να παρακολουθήσουν ένα παιδί. Προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν προγράμματα που περιέχουν σκηνές βίας, σκληρότητας, τρομακτικές σκηνές που μπορεί να τρομάξουν ένα παιδί. Ο χρόνος για την παρακολούθηση κινούμενων σχεδίων θα πρέπει επίσης να περιοριστεί. Εξάλλου, τα κινούμενα σχέδια, σε κάθε περίπτωση, είναι ένα ισχυρό ερεθιστικό για το παιδί και υπερφορτώνουν το νευρικό του σύστημα. Η επόμενη πτυχή είναι πόσο μπορεί ένα παιδί να παρακολουθήσει τηλεόραση; Οι παιδοψυχολόγοι συστήνουν να περιορίζεται ο χρόνος παρακολούθησης σε περίπου 15 λεπτά την ημέρα για παιδιά από τρία έως επτά χρόνια. Να είστε βέβαιος να δώσουν προσοχή σε τι είδους κινούμενα σχέδια το παιδί σας κοιτάζει. Μην αφήνετε το παιδί να παρακολουθεί κινούμενα σχέδια στα οποία πολλαπλασιάζεται η σκληρότητα και η επιθετικότητα. Είναι σε αυτή την εποχή που το παιδί έχει μια πολύ ισχυρή ικανότητα να εντοπίσει τον εαυτό του με τους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων και, ως εκ τούτου, απομίμηση της συμπεριφοράς τους. Μέχρι περίπου επτά χρόνια, τα παιδιά είναι σε θέση να διακρίνουν μεταξύ των ενεργειών που λαμβάνουν χώρα στην οθόνη από την πραγματική ζωή. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να επεκτείνετε ελαφρώς το εύρος των εκπομπών που παρακολουθείτε, αλλά μην ξεχάσετε να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν βίαιες σκηνές. Ο χρόνος προβολής μπορεί επίσης να αυξηθεί σε περίπου μισή ώρα την ημέρα. Και μόνο από την ηλικία των δέκα, τα παιδιά αποκτούν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται πλήρως και αντικειμενικά να εκτιμούν το χρόνο και το διάστημα, να αναλύουν, να αιτιολογούν και να καταλήγουν σε συμπεράσματα, αλλά και να διαφοροποιούν τη φαντασία από την πραγματικότητα. Σε αυτή την ηλικία για το παιδί στο προσκήνιο κατά την παρακολούθηση της τηλεόρασης δείχνει την έννοια του τι είδε, και όχι τις οπτικές εικόνες, όπως και πριν. Την εποχή εκείνη, τα παιδιά μπορούν ήδη να επιλέξουν τα τηλεοπτικά προγράμματα που θέλουν να παρακολουθήσουν. Ωστόσο, σε αυτή την ηλικία, οι γονείς πρέπει επίσης να ακολουθήσουν προσεκτικά την επιλογή του παιδιού. Μετά από όλα, είναι σε αυτή την ηλικία ότι γίνεται αυτοσυνείδητο ως άτομο. Επανεκτίμηση αξιών, ο σχηματισμός του εαυτού και ο σχηματισμός της δικής του άποψης. Και είναι πολύ λογικό ότι σε αυτή την περίοδο η αρνητική εικόνα των τηλεοπτικών ήρωων, συχνά καθόλου θετική, δεν πρέπει να επηρεάζει τη συνείδηση του παιδιού. Τα αγόρια σε αυτή την περίοδο αρχίζουν να εντοπίζονται με τους όμορφους, ισχυρούς και θαρραλέους ήρωες, οι οποίοι συχνά αποδεικνύονται μακριά από θετικούς χαρακτήρες και συχνά ειλικρινά αρνητικοί. Τα κορίτσια συχνά προσπαθούν να είναι σαν τηλεοπτικές ομορφιές, εξαντλούνται με δίαιτες από τα πολύ πρώτα χρόνια. Επίσης, οι γονείς ζητούν συχνά παιδοψυχολόγους για την ηλικία κατά την οποία τα παιδιά μπορούν να έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθούν τηλεόραση χωρίς την παρουσία ενηλίκων. Φυσικά, περιστασιακά, εάν η μαμά χρειάζεται λίγο ελεύθερο χρόνο, μπορεί να βάλει ένα δίσκο με κινούμενα σχέδια και να αφήσει ένα τριετές ψίχουλο για να τα κοιτάξει ο ίδιος. Ωστόσο, τέτοιες συνεδρίες δεν πρέπει να γίνουν κανόνας. Το παιδί πρώτα απ 'όλα χρειάζεται την προσοχή των γονέων. Περίπου από την ηλικία των επτά το παιδί μπορεί να επιτρέπεται να παρακολουθεί τηλεόραση μόνο του, υπό την προϋπόθεση ότι γνωρίζετε ακριβώς ποια προγράμματα παρακολουθεί το παιδί σας. Σε γενικές γραμμές, η παρακολούθηση τηλεόρασης μαζί είναι ένα θαυμάσιο χόμπι και επιτρέπει στους γονείς να κατευθύνουν την ανάπτυξη του παιδιού προς τη σωστή κατεύθυνση. Οι γονείς πρέπει να συμφωνήσουν εκ των προτέρων με το μωρό τους για το πόσο χρόνο θα παρακολουθήσουν τηλεόραση. Μπορείτε να επιλέξετε συγκεκριμένο αριθμό ωρών ανά ημέρα ή ανά εβδομάδα, αλλά το παιδί πρέπει να γνωρίζει ακριβώς. Πόσο χρόνο μπορεί να περάσει μπροστά από την τηλεόραση. Φυσικά, αυτό δεν βοηθά εντελώς στην αποτροπή των αιτημάτων "Λοιπόν, μπορείτε να καθίσετε λίγο περισσότερο;", Αλλά θα βοηθήσει να μειωθούν οι κακοδιοίκηση σε ένα πιθανό ελάχιστο. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, δεν είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί η προσοχή του παιδιού είναι με το χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης - είναι πολύ πιο αποτελεσματική, αν και το παιδί σας μαζί, να πάρει κάποιο χρόνο επιλέγοντας τα προγράμματα ή κινούμενα σχέδια, τα οποία το παιδί θα εξετάσει την επόμενη εβδομάδα. Ένα τέτοιο μέτρο θα επιτρέψει στο παιδί να αισθάνεται ο ίδιος ως πλήρης συμμετέχων σε όλα τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα στην οικογένειά του και να μην είναι απλός παθητικός παρατηρητής. Θυμηθείτε ότι η συμφωνία σας με το παιδί πρέπει να επανεξετάζεται εκ νέου κάθε εβδομάδα. Εκτός από τον χρόνο που το παιδί θα παρακολουθήσει τηλεόραση, είναι απαραίτητο να συζητήσουμε σε ποιο χρονικό σημείο το παιδί θα παρακολουθήσει τηλεόραση - το βράδυ, τα σαββατοκύριακα ή τις μέρες. Μπορείτε να αποφασίσετε μαζί με το παιδί σας αν θα παρακολουθήσει τηλεόραση κάθε μέρα λίγο ή και περισσότερο τα σαββατοκύριακα. Ακόμη και όταν το παιδί μεγαλώσει και αρχίσει να επιλέγει τα δικά του τηλεοπτικά προγράμματα, οι γονείς θα πρέπει να ελέγχουν αυτό που το παιδί κοιτάζει. Και είναι η λέξη των γονέων που πρέπει να είναι καθοριστική για την επιλογή των προγραμμάτων που θα παρακολουθήσουν. Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς να παρακολουθούν συνεχώς ένα παιδί, ειδικά αν είναι ήδη αρκετά μεγάλος. Για να μπορεί το παιδί να υπακούσει αδιαμφισβήτητα τι του λένε οι γονείς του, πρέπει να διδαχθεί τους κανόνες στην πιο μικρή ηλικία. Εάν ένα παιδί από νεαρή ηλικία θα γνωρίζει ότι ο λόγος των γονέων είναι ο νόμος γι 'αυτόν, οι γονείς δεν θα πρέπει να επιβάλλουν κυρώσεις. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να απαγορεύσετε απλά κάτι στο παιδί, χωρίς να κινητοποιείτε τον αγώνα του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την αντίδραση ενός παιδιού. Προσπαθήστε πάντα να δικαιολογείτε τις αποφάσεις σας - αυτό θα βοηθήσει το παιδί να τα πάρει πιο γρήγορα.
Τηλεόραση στο δωμάτιο των παιδιών
Πολλοί γονείς αγοράζουν τηλεόρασηειδικά για το δωμάτιο των παιδιών. Ωστόσο, παιδοψυχολόγοι λένε ότι το δωμάτιο των παιδιών είναι το πιο ακατάλληλο μέρος για μια τηλεόραση. Εάν η τηλεόραση είναι ένα σταθερό υπόβαθρο, εμποδίζει το παιδί να βρει μια πιο κατάλληλη κατοχή για τον εαυτό του παρά να παρακολουθεί τηλεόραση. Σε περίπτωση που το παιδί έχει ελεύθερη πρόσβαση στην παρακολούθηση κινούμενων σχεδίων και ταινιών, σίγουρα δεν θα ήθελε να διαβάσει βιβλία, να παίξει παιχνίδια ανάπτυξης, τα οποία είναι απλά απαραίτητα για την αρμονική ανάπτυξή του και την αυτογνωσία του. Πολύ συχνά οι γονείς και τα παιδιά δεν έχουν τις ίδιες απόψεις σε κανένα πρόγραμμα. Αυτό που θέλουν οι γονείς, το παιδί μπορεί να μην αρέσει και το αντίστροφο. Μην χρησιμοποιείτε τη γονική σας εξουσία και απλά απαγορεύετε στο παιδί σας να παρακολουθεί τις αγαπημένες του τηλεοπτικές εκπομπές και να επιβάλλει την άποψή του. Είναι πολύ πιο λογικό να συμβιβαστείτε και, μαζί με το παιδί, δείτε τα προγράμματα που του αρέσουν και εκείνα που σας αρέσουν. Μετά από αυτό, φροντίστε να συζητήσετε τι σας αρέσει και δεν σας αρέσει το παιδί και αντίστροφα. Ίσως μετά από να παρακολουθήσετε τηλεόραση μαζί θα είστε σε θέση να πείσετε το παιδί, και ίσως εσείς ο ίδιος αλλάξετε γνώμη. Όχι λιγότερο ερωτήσεις από τους γονείς προκαλούνται από τη διαφήμιση, η οποία σε τεράστιες ποσότητες εμφανίζεται στην τηλεόραση. Αυτή η ερώτηση είναι πιο σημαντική για τα μικρότερα παιδιά. Ήδη από ένα χρόνο παλιά ψίχουλα αναγνωρίζουν τους ήχους της αγαπημένης τους διαφήμισης, καθώς και τα λογότυπα των αγαθών. Ωστόσο, ο διορισμός διαφημιστικών παιδιών είναι σε θέση να αντιληφθούν μόνο περίπου επτά ετών. Αν μιλάμε για μικρά παιδιά, το πρόβλημα με τη διαφήμιση επιλύεται πολύ απλά - απλά αλλάξτε το κανάλι ή απενεργοποιήστε την τηλεόραση. Αλλά με τα μεγαλύτερα παιδιά λίγο πιο περίπλοκη. Οι γονείς θα πρέπει αναγκαστικά να μιλάνε με τα παιδιά, εξηγώντας σε αυτούς τον σκοπό της διαφήμισης. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της υστερίας στο κατάστημα, όταν το παιδί θα ζητήσει να αγοράσει κάτι στο κατάστημα, το οποίο είδε στο παρελθόν στην εμπορική τηλεόραση. Πολύ συχνά οι γονείς, ελέγχοντας ότι τα παιδιά δεν βλέπουν ταινίες ενηλίκων και εκπομπές που περιέχουν σκηνές βίας και σκληρότητας, περιλαμβάνουν ήρεμα την απελευθέρωση προγραμμάτων ενημέρωσης, μη δίδοντας προσοχή στην παρουσία ενός παιδιού στην αίθουσα. Ωστόσο, οι ενήλικες πολύ συχνά ξεχνούν ότι οι πραγματικότητες της ζωής που παρουσιάζονται στο δελτίο ειδήσεων είναι συχνά πολύ πιο τρομερές και πιο βίαιες από τη σκηνή της πιο αιματηρής ταινίας δράσης. Προσπαθήστε να μην επιτρέψετε την προβολή τηλεοπτικών εκπομπών από παιδιά κάτω των 8 - 9 ετών. Τα μικρά παιδιά είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθούν τις εμπειρίες και τον πόνο των άλλων ανθρώπων, πολύ γρήγορα και πλήρως προβάλλοντας όλες τις δυστυχίες στον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους. Μην τους εκθέτετε σε περιττό ψυχολογικό στρες. Αν, τελικά, συνέβη το παιδί είδε μια σκηνή που περιέχει βία ή κάποια καταστροφή, αγκαλιάζει το ψίχουλο, τον ήρεμα απαλά. Αυτό θα δημιουργήσει την ψευδαίσθηση του παιδιού για ειρήνη και ασφάλεια. Αλλά αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που είναι απαραίτητο για την ψυχολογική ηρεμία του μωρού σας. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, μην αγνοείτε τι είδε το παιδί στην οθόνη και μην προσπαθήσετε απλώς να μεταφράσετε το θέμα της συνομιλίας. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την ψυχολογική κατάσταση του παιδιού και θα αυξήσει την ανησυχία του. Να είστε βέβαιος να πείτε τι είδατε, εξηγώντας στο παιδί ακατανόητες στιγμές γι 'αυτόν. Να είστε βέβαιος ότι υπογραμμίζετε ότι κάθε προσπάθεια γίνεται για να σώσετε τους ανθρώπους, και οι άνθρωποι δεν θα σταματήσουν ακόμη και στην πιο επικίνδυνη κατάσταση. Και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να αναφερθεί, μιλώντας για την επιρροή της τηλεόρασης, είναι ερωτικές σκηνές. Φυσικά, δεν μιλάμε ούτε καν για σεξ και βία - οι γονείς θα πρέπει να αποκλείσουν εντελώς όλες τις ταινίες και τα προγράμματα που ενδέχεται να περιέχουν τέτοιες σκηνές. Ωστόσο, συχνά, και σε ταινίες που προορίζονται για οικογενειακή προβολή, υπάρχουν σκηνές ελαφριάς ερωτικής φύσης. Κατά κανόνα, τα μικρά παιδιά δεν δίνουν προσοχή σε τέτοιες σκηνές. Αλλά αν τα μεγαλύτερα παιδιά βλέπουν αυτό, μπορεί να έχουν ερωτήσεις. Μην αποφεύγετε από αυτές - αυτές οι σκηνές μπορεί να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μιλήσετε με το παιδί για τη σεξουαλικότητα και τη σχέση μεταξύ των φύλων.
Παιδί και υπολογιστής
Οι επόμενοι, εξίσου συναρπαστικοί γονείςΤο πρόβλημα είναι η επιρροή του υπολογιστή στο παιδί. Ο ηλεκτρονικός υπολογιστής σήμερα είναι σχεδόν σε κάθε σπίτι, και η γνωριμία των παιδιών με τον υπολογιστή ξεκινά από την πιο ελκυστική ηλικία. Συχνά, ένας τριών ετών γερανός ελέγχεται εξονυχιστικά με ποντίκι υπολογιστή. Και είναι ασφαλές για το παιδί; Είναι ο υπολογιστής επιβλαβής για τα παιδιά; Όπως φαίνεται από πολυάριθμες μελέτες, ακόμη και ένας μικρός χρόνος που περνάει στον υπολογιστή, δίνει ένα σημαντικό φορτίο τόσο στην ψυχή του παιδιού όσο και στο οπτικό του σύστημα. Ένα παρόμοιο φαινόμενο παρατηρείται στο 78% όλων των παιδιών, ενώ μια σχολική ημέρα έξι ωρών προκαλεί εξίσου κόπωση στο 43% των παιδιών. Ωστόσο, αν το παιδί βιώνει κόπωση από την εκπαίδευση, η κόπωση που προκαλείται από την κατάχρηση υπολογιστή σχεδόν πάντοτε περνάει απαρατήρητη. Ένα παιδί, που μεταφέρεται από το Διαδίκτυο ή από παιχνίδια υπολογιστών, βρίσκεται σε κατάσταση αυξημένης συναισθηματικής διέγερσης. Και είναι αυτός ο συναισθηματικός ενθουσιασμός που δεν τους επιτρέπει να παρατηρήσουν εγκαίρως την κόπωση και η εργασία με τον υπολογιστή συνεχίζεται. Ως αποτέλεσμα, η κόπωση συσσωρεύεται, όπως μια χιονοστιβάδα, σταδιακά φέρνοντας το παιδί σε πλήρη νευρική εξάντληση. Και αν υπάρχουν απολύτως μικρά παιδιά που κάθονται στον υπολογιστή, δεν χρειάζεται καν να μιλήσουμε για τη βλάβη της ανεξέλεγκτης πρόσβασης σε έναν υπολογιστή. Συχνά, αν οι γονείς είναι απασχολημένοι, το παιδί ξοδεύει σχεδόν όλη την ημέρα πίσω από την οθόνη του υπολογιστή. Και το βράδυ, οι μητέρες εκπλήσσονται γιατί το παιδί γίνεται τόσο νευρικό, νευρικό και ανεξέλεγκτο. Το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κοιμάται, συνεχώς ξυπνάει, ή ακόμα και απλά ουρλιάζει σε ένα όνειρο. Οι γονείς αρχίζουν να νιώθουν νευρικοί, να αγοράζουν τα καταπραϋντικά φάρμακα των παιδιών. Αφού δοκιμαστούν όλα τα μέτρα, οι γονείς θα απευθύνονται στον γιατρό. Και φανταστείτε, ποια είναι η έκπληξη των γονέων όταν μαθαίνουν από τον γιατρό ότι ο ένοχος όλων είναι ένας τόσο αβλαβής ηλεκτρονικός υπολογιστής με την πρώτη ματιά. Ωστόσο, ευτυχώς, πρόσφατα οι γονείς άρχισαν να ανησυχούν ολοένα και πιο συχνά το ζήτημα "ο υπολογιστής και η υγεία των παιδιών". Οι υπολογιστές κακόβουλων προβλημάτων για παιδιά συχνά υποτιμάται ή υπερβολικά υπερβολικά. Η πρώτη θέση είναι το ζήτημα της ηλεκτρικής ακτινοβολίας από τον υπολογιστή. Οι μετρήσεις της στάθμης ακτινοβολίας δείχνουν ότι η ακτινοβολία ακτίνων Χ από σύγχρονους υπολογιστές δεν υπερβαίνει τις επιτρεπόμενες ασφαλείς τιμές για την υγεία. Το ίδιο ισχύει και για την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Ωστόσο, αν είστε ιδιοκτήτης ενός υπολογιστή της προηγούμενης γενιάς, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι αυτά τα στοιχεία στην πλευρά και στο πίσω μέρος της οθόνης είναι ελαφρώς υψηλότερα από το κανονικό.
Κανονισμοί για τον εξοπλισμό στο χώρο εργασίας
Επιπλέον, όταν αποφασίζει αν θα σταθείυπολογιστή στο δωμάτιο του παιδιού, να θυμάστε ότι ένας υπολογιστής εργασίας μπορεί να αλλάξει σημαντικά τα χαρακτηριστικά του αέρα. Η θερμοκρασία μετά από μια ώρα λειτουργίας του υπολογιστή αυξάνεται κατά 6 - 7 μοίρες, και η υγρασία, αντίθετα, μειώνεται κατά 35 - 40%. Επίσης, στην αίθουσα αυξάνεται σημαντικά η περιεκτικότητα του διοξειδίου του άνθρακα - περίπου 30%. Ο αέρας είναι έντονα ιονισμένος, αυξάνει τον αριθμό των θετικών ιόντων, τα οποία επηρεάζουν δυσμενώς περισσότερο την υγεία και την υγεία του παιδιού. Καθιστώντας τα σωματίδια σκόνης, τα ιόντα εισέρχονται στην αναπνευστική οδό του μωρού. Με τη σειρά του, συχνά οδηγεί σε πνιγμό στο λαιμό, την εμφάνιση του βήχα και το σχίσιμο. Όταν αγοράζετε έναν καλό σύγχρονο υπολογιστή, όλες αυτές οι αρνητικές εκδηλώσεις μειώνονται κατά περιόδους, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν κάποια προβλήματα. Οι γονείς πρέπει να θυμούνται μερικούς απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην αποφυγή πολλών επιπλοκών:
- Κατά την επιλογή μιας θέσης για τον υπολογιστή, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται είτε στη γωνία είτε ότι ο πίσω τοίχος είναι στραμμένος προς την επιφάνεια του τοίχου.
- Στην αίθουσα όπου βρίσκεται ο υπολογιστής, θα πρέπει να πραγματοποιείτε καθημερινό καθάρισμα. Δεν συνιστάται σε αυτό το δωμάτιο να κάνετε τάπητα.
- Πριν από την έναρξη της συνόδου εργασίας με τον υπολογιστή, καθώς και μετά την ολοκλήρωσή της θα πρέπει να καθαρίζονται με ένα ειδικό πανί καθαρισμού οθόνης για να απομακρύνετε τη σκόνη.
- Όσο πιο συχνά γίνεται, αερίστε το δωμάτιο στο οποίο λειτουργεί ο υπολογιστής.
- Επίσης, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμεΗ ανάγκη υγρασίας του αέρα στο δωμάτιο όπου εκτελείται ο υπολογιστής. Μπορείτε να κρεμάσετε υγρές πετσέτες, ωστόσο πρέπει να αλλάζουν συνεχώς. Ίσως το ενυδρείο στο δωμάτιο θα είναι η καλύτερη λύση.
Επιρροή του υπολογιστή στην υγεία του παιδιού
Αλλά αυτές δεν είναι όλες οι επιπλοκές που μπορούνπροκύπτουν ως αποτέλεσμα της κατάχρησης της εργασίας στον υπολογιστή. Και τα παιδιά εκτίθενται σε αρνητικές επιπτώσεις πολύ περισσότερο από τους ενήλικες. Αυτό το γεγονός εξηγείται απλά. Ένα παιδί ηλικίας 6 - 7 ετών είναι ένας ταχέως αναπτυσσόμενος οργανισμός. Το οστικό σύστημα σχηματίζεται, συμπεριλαμβανομένων των καρπικών οστών, και η παρατεταμένη εργασία με το ποντίκι μπορεί να είναι επιβλαβής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η οπτική διάθλαση είναι επίσης σημαντικές αλλαγές - και περιττή φορτίο στο μάτι μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση της οπτικής λειτουργίας. Η επίδραση του υπολογιστή στο όραμα του παιδιού είναι αρκετά αρνητική. Αυτός είναι ο λόγος για το παιδί, ενώ εργάζονται στον υπολογιστή θα πρέπει να ρυθμίζεται αυστηρά. Ενώ εργάζονται με έναν υπολογιστή, τα παιδιά αντιμετωπίζουν συνεχώς πολύπλοκα χωρικά και λογικά καθήκοντα. Για να αντιμετωπίσουν μαζί τους, το παιδί θα πρέπει να έχει ένα καλά ανεπτυγμένο αφηρημένη σκέψη, τη δυνατότητα να συγκρίνουν και να αναλύουν. Φυσικά, όλα αυτά προκαλούν την πιο δυνατή κόπωση του παιδιού. Επιπλέον, συνεχώς με μια μικρή απόσταση για να πάρει ένα αρκετά μεγάλο αριθμό των οπτικών εικόνων - μικρές φωτογραφίες, γράμματα και άλλα σύμβολα. Επίσης, το παιδί αλλάζει συνεχώς την εστίαση από την οθόνη στο πληκτρολόγιο και πίσω. Όλα αυτά οδηγούν σε μια ισχυρή ένταση των μυών των ματιών, η οποία επίσης συμβάλλει στην φωτεινού παλμού της οθόνης σε μεγάλο βαθμό. Στέλεχος για τα μάτια, όταν εργάζονται στον υπολογιστή είναι σημαντικά διαφορετική από ότι σε άλλες δραστηριότητες - ζωγραφική, ανάγνωση, ακόμα και βλέποντας τηλεόραση. Επιπλέον, θα πρέπει να εξετάσει το γεγονός ότι όταν εργάζονται στον υπολογιστή ένα παιδί διατηρεί συνεχώς μια στατική θέση (σταθερό), το οποίο είναι ένα επιπλέον βάρος στο σώμα του παιδιού. Μιλώντας για τις επιπτώσεις του υπολογιστή για την ανάπτυξη του παιδιού, δεν πρέπει να ξεχάσουμε ένα τόσο σημαντικό παράγοντα νευρο - συναισθηματική ένταση, ενώ συνεργάζεται με έναν υπολογιστή. Ιδιαίτερα ισχυρή συναισθηματική ένταση συμβαίνει σε μια εποχή που το παιδί παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι οι διαδικασίες παιχνιδιού απαιτούν συχνά γρήγορη ανταπόκριση. Μια τέτοια ισχυρή συγκέντρωση νευρολογικές και ψυχικές διεργασίες είναι συχνά ένα δύσκολο έργο για το μωρό και μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο κόπωση, αλλά και το νευρικό βλάβες. Θυμηθείτε ότι η επιρροή του υπολογιστή στην ψυχή του παιδιού είναι συχνά απρόβλεπτη. Για να διασφαλίσετε ότι οι δραστηριότητες για παιδιά στον υπολογιστή έχουν ελάχιστες αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό του παιδιού, ακολουθήστε ορισμένες προφυλάξεις:
- Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γονείς είναιφροντίστε ώστε ο χώρος εργασίας του παιδιού να είναι σωστά τοποθετημένος και το παιδί να αισθάνεται άνετα. Τόσο η καρέκλα όσο και ο πίνακας πρέπει να αντιστοιχούν στην ανάπτυξη του παιδιού. Η καρέκλα πρέπει να είναι με την πλάτη και η απόσταση από τα μάτια έως την οθόνη πρέπει να είναι τουλάχιστον 70 εκατοστά.
- Φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 10 λεπτά. Πολύ χρήσιμη γυμναστική για τα μάτια.
- Αγοράστε για το παιδί μόνο υψηλής ποιότητας προγράμματα με άδεια χρήσης ειδικά σχεδιασμένα για την ηλικία του. Προσπαθήστε να αποφύγετε προγράμματα υπολογιστών και παιχνίδια που περιέχουν σκηνές βίας.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι ανεξέλεγκτητο παιγνίδι του παιδιού στον υπολογιστή - μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του, τόσο συναισθηματικά όσο και διανοητικά. Να θυμάστε ότι υπάρχουν σαφείς συστάσεις παιδιών ψυχολόγων και οφθαλμιων σχετικά με το πόσο καιρό είναι επιτρεπτό να περάσετε σε έναν υπολογιστή για παιδιά διαφόρων ηλικιακών κατηγοριών:
- Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ τριών και επτά μπορούν με ασφάλεια να περάσουν τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα στον υπολογιστή τους, τουλάχιστον μία μέρα την εβδομάδα, κατά προτίμηση ο υπολογιστής δεν περιλαμβάνεται καθόλου.
- Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 7 και 10 ετών μπορούν ήδηπεράστε λίγο περισσότερο χρόνο στον υπολογιστή - 15 με 30 λεπτά. Ωστόσο, ο κανόνας μιας ημέρας χωρίς υπολογιστή παραμένει σχετικός για αυτήν την ηλικιακή κατηγορία.
- Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 10 και 14 ετών μπορεί να είναιστον υπολογιστή για μία ώρα την ημέρα, αλλά είναι επιθυμητό να χωρίσετε τη σύνοδο δύο φορές. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, μην ξεχνάτε την ανάγκη να κάνετε διαλείμματα για την οπτική γυμναστική.
- Τα παιδιά ηλικίας από 14 έως 16 ετών μπορούν να περάσουν περίπου δύο ώρες την ημέρα στον υπολογιστή, αλλά δεν πρέπει να ξεχνούν την ανάγκη να κάνουν διακοπές στη δουλειά ή τα παιχνίδια τους στους υπολογιστές.
Σε περίπτωση που το παιδί σας έχει -τυχόν προβλήματα με το όραμα, να τα παραδεχτούμε να δουλεύουν στον υπολογιστή είναι δυνατή μόνο μετά από μια προκαταρκτική διαβούλευση και με την άδεια του γιατρού-οφθαλμού του παιδιού. Επιπλέον, να θυμάστε ότι ο κανονικός χρόνος ηλικίας για τον υπολογιστή για κάθε ηλικιακή ομάδα θα πρέπει να μειωθεί ακριβώς δύο φορές για ένα παιδί που έχει οπτικά προβλήματα.
Παιδί και Διαδίκτυο
Το Διαδίκτυο δεν προκαλεί εξίσου συζήτηση. Εάν το πρόβλημα για τους γονείς των μικρών παιδιών δεν είναι πραγματικό, τότε οι γονείς των μεγαλύτερων παιδιών πρέπει να λύσουν το πρόβλημα του ελέγχου των παιδιών όταν χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο. Δυστυχώς, οι περισσότερες φορές μπορείτε να παρατηρήσετε δύο άκρα - είτε οι γονείς δεν έχουν απολύτως κανένα έλεγχο επί της διαδικασίας αυτής, και το παιδί έχει εντελώς δωρεάν πρόσβαση στο Διαδίκτυο, είτε, αντιθέτως, οι γονείς στερούν εντελώς το παιδί του Διαδικτύου. Ωστόσο, ούτε το ένα ούτε το άλλο μέτρο είναι βέλτιστο. Στην εποχή μας είναι δύσκολο να φανταστούμε έναν κόσμο χωρίς έναν παγκόσμιο ιστό. Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε πολλές χρήσιμες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες, και για τα παιδιά στο σχολείο το Διαδίκτυο είναι ένας πιστός βοηθός στο σχολείο. Διδακτικά βοηθήματα, περιλήψεις, υλικά για την προετοιμασία των εξετάσεων και πολλά άλλα - όλα αυτά θα βοηθήσουν το παιδί σας στο σχολείο. Επιπλέον, το Διαδίκτυο θα εξοικονομήσει ένα σημαντικό χρηματικό ποσό από τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας, αφού δεν χρειάζεται να αγοράσετε όλα αυτά τα μαθήματα σε έντυπη μορφή. Ωστόσο, είναι απλά εξαιρετικά παράλογη η απλή σύνδεση του Διαδικτύου και η δυνατότητα ενός παιδιού να περνάει χρόνο στο Διαδίκτυο χωρίς έλεγχο από μέρους των ενηλίκων. Εάν, από τη μία πλευρά, το Διαδίκτυο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες πληροφορίες, από την άλλη πλευρά, το Διαδίκτυο μπορεί να βρει ένα τεράστιο ποσό της αρνητικής δημοσιότητας: σκηνές βίας, σκληρότητας και ειλικρινά πορνογραφικές σκηνές. Φυσικά, όλα αυτά μπορούν να έχουν εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχή του παιδιού. Με αυτό, φυσικά, όλοι οι γονείς θα συμφωνήσουν χωρίς εξαίρεση. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι γονείς την ευκαιρία να μείνουν με τα παιδιά τους όλη την ώρα. Ναι, και στα μεγαλύτερα παιδιά, ένας τέτοιος συνολικός έλεγχος μπορεί να προκαλέσει βίαιη αντίδραση διαμαρτυρίας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ πιο λογικό να εγκαταστήσετε στον υπολογιστή ένα λεγόμενο "φίλτρο οικογένειας". Υπάρχει ένας αρκετά μεγάλος αριθμός προγραμμάτων που επιτρέπουν στους γονείς να περιορίζουν την πρόσβαση των παιδιών σε αυτές τις περιοχές που μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική ψυχική τέχνη του παιδιού. Προκειμένου οι γονείς να μην αναρωτηθούν στη συνέχεια πώς να αποκηρύξουν ένα παιδί από έναν υπολογιστή, πρέπει αυστηρά να ακολουθήσουν όλες τις παραπάνω συστάσεις. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να διασφαλίσετε ότι ο υπολογιστής σας δεν θα γίνει το μόνο χόμπι του παιδιού σας. Θυμηθείτε ότι για την αρμονική ανάπτυξη ενός κανονικού παιδιού το παιδί πρέπει απλά να οδηγήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής, να περάσει αρκετό χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να επικοινωνήσει με τους συνομηλίκους. Είναι πολύ σημαντικό ο υπολογιστής να μην αντικαθιστά το παιδί με όλα αυτά. Και μόνο στη δύναμη των γονέων να ακολουθήσουν αυτό και να ρυθμίσουν αυστηρά την ώρα που το παιδί ξοδεύει στον υπολογιστή. Θυμηθείτε ότι τόσο η τηλεόραση όσο και ο υπολογιστής αποτελούν μέρος της ζωής του σύγχρονου ανθρώπου, αλλά δεν γίνονται το νόημα της ζωής και ο μόνος τρόπος να περάσετε το χρόνο. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
