Από ποια ηλικία μπορείτε να ζάχαρη παιδιά, δώστε ένα παιδί, φαγητό

Τα οφέλη του Κουνουπιδιού

Είναι ενδιαφέρον ότι η λατινική ονομασία για τον λωτό είναιΔιόσπυρος σημαίνει τροφή των θεών ή θεϊκή φωτιά. Λωτός – Πρόκειται για ένα μούρο που καλλιεργείται σε πολλές χώρες της Ευρασίας, της Αμερικής και της Αυστραλίας, όπου υπάρχει ζεστό κλίμα.Σε ποια ηλικία μπορούν τα παιδιά να τρώνε λωτούς;από την άποψη των διατροφολόγων, από 6 ετών Φωτογραφία: Τα φρούτα του πορτοκαλιού Getty Bright περιέχουν πολλή βήτα-καροτίνη, μια βιταμίνη και βιοφλαβονοειδή που είναι ευεργετικά για την όραση – φυσικά αντιοξειδωτικά. 100 γραμμάρια λωτού περιέχουν τις μισές ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνη C, διάφορα μικροστοιχεία – σίδηρος, κάλιο, ιώδιο, μαγνήσιο. Ο λωτός έχει θεραπευτικές ιδιότητες είναι χρήσιμος για άτομα με καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, χαμηλή αιμοσφαιρίνη και υπέρταση. Σε πολλές χώρες, ο λωτός περιλαμβάνεται σε θεραπευτικές δίαιτες για ασθένειες του ήπατος και της χοληφόρου οδού, αθηροσκλήρωση, τοξική βρογχοκήλη, σκορβούτο, δυσεντερία, βρογχίτιδα και άλλες ασθένειες.

Αντενδείξεις

Παρά τα οφέλη των πορτοκαλιών φρούτων, υπάρχουναντενδείξεις για τη χρήση τους για άτομα με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Λόγω της μεγάλης ποσότητας τανινών στον πολτό, οι λωτούς είναι δύσκολο να χωνευτούν. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μικροστοιχεία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε μερικούς ανθρώπους. Ο λωτός αντενδείκνυται:

διαβητικούς.
επιρρεπείς σε αλλεργίες.
μεταφερθείσα λειτουργία στα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας.
που πάσχουν από συμφύσεις.
εκείνοι που συχνά έχουν δυσκοιλιότητα.

Πολλές τανίνες και φυτικές ίνες βρίσκονται σε άγουρα φρούτα. Η κατανάλωση τους μπορεί να προκαλέσει εντερική απόφραξη, η οποία θα απαιτήσει επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Σε ποια ηλικία πρέπει να χορηγείται σε ένα παιδί;

Είναι σαφές ότι χρειάζεται να αγοράσετε μόνο ώριμους λωτούςγια να αποφύγετε πεπτικά προβλήματα. Οι εγχώριοι παιδίατροι πιστεύουν ότι το εξωτικό μούρο είναι κατάλληλο για παιδική τροφή μόνο από την ηλικία των 6 ετών. Ξεκινήστε να ταΐζετε τους λωτούς με ένα μικρό κομμάτι. Στη συνέχεια, η αντίδραση του σώματος του παιδιού παρατηρείται για αρκετές ημέρες. Η ποσότητα αυξάνεται σταδιακά, φτάνοντας σε 1 φρούτο μέσα σε ένα μήνα Αν στο μωρό δεν αρέσει η γεύση του φρέσκου λωτού, μπορείτε να του προσφέρετε αποξηραμένα φρούτα. Έχουν γεύση σαν γλυκοί χουρμάδες και είναι πολύ πιο υγιεινοί από τα γλυκά Δυστυχώς, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να φάνε υγιεινούς λωτούς. Εάν το μωρό σας έχει παθήσεις του πεπτικού συστήματος, δυσκοιλιότητα ή αλλεργίες, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το εξωτικό μούρο με άλλα φρούτα.