Να είσαι αδύνατος, σαν σχάρα, να μην τρως τίποτα,να χωρέσει στο μέγεθος μηδέν - αυτό προσπαθούν πολλοί εκπρόσωποι του ωραίου φύλου. Το μόνο που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένοι είναι το βιβλίο αναφοράς «Πώς να οδηγήσετε τον εαυτό σας στην ανορεξία» σε είκοσι μέρες. Είναι αλήθεια ότι ορισμένα βοηθήματα απώλειας βάρους μοιάζουν με παρόμοια βιβλιογραφία. Πιστεύετε ότι όλα αυτά είναι αστεία και ανόητα; Στην πραγματικότητα, αυτή η τάση είναι καταθλιπτική. Δυστυχώς, κάθε μέρα η ανορεξία κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα τόσο μεταξύ των νεαρών νυμφώνων όσο και των μεγαλύτερων γυναικών. Τα σύγχρονα κορίτσια πιστεύουν ότι τα προεξέχοντα πλευρά και η κοιλιά προς τα μέσα είναι της μόδας. Κάθε δεύτερο άτομο εξαντλεί τον εαυτό του με διάφορες δίαιτες και σωματικές ασκήσεις, που φέρνουν το σώμα σε πλήρη εξάντληση. Κάποιοι θέλουν να αλλάξουν την εμφάνισή τους για να γίνουν σαν το αγαπημένο τους μοντέλο, ενώ άλλοι αποφασίζουν να κάνουν ένα τόσο απελπισμένο βήμα λόγω των κόμπλεξ τους. Αλλά, προσπαθώντας για την τελειότητα, δεν πρέπει να ξεχνάμε το σώμα μας και τις ανάγκες του. Όσοι κάνουν τακτικά δίαιτες μερικές φορές δεν μπορούν να σταματήσουν να επιστρέψουν στον συνήθη τρόπο ζωής και διατροφής τους. Σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, το σώμα χάνει όχι μόνο περιττά κιλά, αλλά και θρεπτικά συστατικά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι η ανορεξία και πόσο επικίνδυνη είναι.
Είδη ανορεξίας και εκδηλώσεις
Η ανορεξία είναι ένα σύνδρομο πουπου χαρακτηρίζεται από έλλειψη όρεξης ή συνειδητή άρνηση για φαγητό. Επιπλέον, εάν συνεχίσετε να χάνετε βάρος, στο μέλλον το στομάχι σας απλά δεν θα μπορεί να αφομοιώσει την τροφή. Ακόμα και μια κουταλιά σούπας δεν θα απορροφηθεί από τον οργανισμό. Έτσι, υπάρχουν διάφοροι τύποι ανορεξίας:
- Πρωτοπαθής ανορεξία
Αυτή η ασθένεια ξεκινά με το γεγονός ότιτο κορίτσι απλά σταματά να πεινάει. Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση μπορεί να βρίσκονται σε ορμονικές διαταραχές, νευρολογικές παθολογίες ή κακοήθεις όγκους. Επομένως, εάν δεν έχετε όρεξη για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να υποβληθείτε επειγόντως σε ιατρική εξέταση.
- Ψυχική ανορεξία
Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πλήρης απώλεια συναισθήματοςπείνα ή σκόπιμη άρνηση τροφής. Αυτό συμβαίνει λόγω μιας απότομης καταστολής της όρεξης λόγω ψυχικής ασθένειας: καταθλιπτικές, κατατονικές καταστάσεις κ.λπ. Δυστυχώς, σπάνια δίνεται προσοχή σε αυτό εγκαίρως. Μια γυναίκα είναι απλά ανίκανη να καταλάβει ότι δεν θέλει να φάει.
- Νευρική ανορεξία
Στρες, προβλήματα στη δουλειά και στην οικογένεια, δυνατόψυχο-συναισθηματικό στρες - όλα τα παραπάνω μπορεί να οδηγήσουν σε ανορεξία. Αυτό απαιτεί την παρέμβαση ενός ειδικευμένου ψυχολόγου που θα βοηθήσει στην κατανόηση της τρέχουσας κατάστασης.
- Φαρμακευτική ανορεξία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορείαναφέρουν διάφορες ανορεξιογόνες ουσίες που καταστέλλουν την πείνα. Τα κορίτσια που κάνουν κατάχρηση αντικαταθλιπτικών συχνά χάνουν την όρεξή τους. Αυτός ο τύπος ανορεξίας θεωρείται ο πιο συνηθισμένος και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Συμπτώματα της ανορεξίας: διάγνωση της νόσου
Το πιο εμφανές σύμπτωμα της ανορεξίας είναισοβαρή απώλεια βάρους, η οποία γίνεται αισθητή όταν το σώμα του ασθενούς είναι πολύ κοντά στην εξάντληση. Είναι δυνατό να εντοπιστεί αυτή η παθολογία στα αρχικά στάδια, αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Θα πρέπει να ανησυχείτε εάν ένα άτομο αρχίσει να αρνείται συχνά φαγητό, αναφέροντας το γεγονός ότι έχει φάει πρόσφατα ή έχει πόνο στο στομάχι. Ταυτόχρονα, μπορεί να μιλήσει πολύ για διάφορες δίαιτες και το θερμιδικό περιεχόμενο των τροφίμων. Συχνά, μετά από ένα βαρύ δείπνο, οι γυναίκες προκαλούν εσκεμμένα εμετό και κάνουν κλύσματα για να καθαρίσουν το σώμα τους. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ένα άτομο που πάσχει από ανορεξία αισθάνεται συνεχώς αδιαθεσία, κουράζεται γρήγορα και μερικές φορές χάνει ακόμη και τις αισθήσεις του. Θαμπά, εύθραυστα μαλλιά, μια γαλαζωπή απόχρωση στο δέρμα στα χέρια και τα πόδια, βυθισμένα μάτια - όλα αυτά είναι επίσης σημάδια της νόσου. Ο ασθενής κρυώνει συνεχώς γιατί το σώμα δεν έχει αρκετή ενέργεια για να ζεσταθεί. Τα χέρια, η πλάτη και το στομάχι καλύπτονται με ένα στρώμα λεπτής τρίχας, με τη βοήθεια των οποίων το σώμα προσπαθεί να συγκρατήσει τη θερμότητα. Επιπλέον, πολύ συχνά αναπτύσσεται οστεοπόρωση, διαταράσσεται η διαδικασία της πέψης και μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Κατά κανόνα, τα άτομα με ανορεξία βιώνουν συνεχώς ένα αίσθημα φόβου που σχετίζεται με την αύξηση βάρους. Ταυτόχρονα, μπλοκάρει εντελώς όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα και δεν αφήνει έναν άνθρωπο ακόμα και όταν βρίσκεται ένα βήμα πριν τον θάνατο λόγω εξάντλησης. Κυρίως, τα αίτια της ανορεξίας είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία λειτουργεί και ως ένα από τα κύρια συμπτώματα αυτής της σοβαρής ασθένειας. Ένα θύμα της ανορεξίας πιστεύει ότι το σωματικό της βάρος και οι μετρήσεις του σώματός της συνδέονται στενά με την αίσθηση του εαυτού της και την προσωπική της κατάσταση. Οι ασθενείς πολύ συχνά αρνούνται τον κίνδυνο της δικής τους κατάστασης και δεν μπορούν να εκτιμήσουν ρεαλιστικά το βάρος τους.
Θεραπεία της ανορεξίας: Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτό μόνο;
Για τη θεραπεία προχωρημένων μορφών ανορεξίας, μερικές φορέςχρειάζεται περισσότερο από ένα χρόνο. Κατά μέσο όρο, η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί 5 χρόνια. Ταυτόχρονα, ο ασθενής πρέπει να θέλει και να προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτή την ασθένεια. Διαφορετικά, μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, η κοπέλα θα αρχίσει και πάλι να λιμοκτονεί. Περίπου το 60% του συνολικού αριθμού των ασθενών που ξεκινούν θεραπεία για την ανορεξία επιστρέφουν στην προηγούμενη πλήρη ζωή τους. Πάνω από το 20% αναρρώνουν σχεδόν πλήρως. Ωστόσο, για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, χρειάζεται να υποβάλλονται σε τακτική εξέταση και συμπληρωματική θεραπεία. Το πρώτο στάδιο της θεραπείας είναι η αποκατάσταση της σωματικής υγείας του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς νοσηλεύονται σε ιδιαίτερα σοβαρή κατάσταση. Και δεν χρειάζονται μόνο παρεντερική διατροφή, που περιλαμβάνει εγκατάσταση συστήματος (στάγδην), αλλά και θεραπεία για τις συνέπειες της ανορεξίας, που συχνά είναι πολύ επικίνδυνες. Αφού σταθεροποιηθεί η κατάσταση του ασθενούς, βοηθείται να επιστρέψει στο φυσιολογικό βάρος, διδάσκοντάς του σταδιακά να τρώει. Στη συνέχεια, ξεκινά η ψυχοθεραπευτική θεραπεία, κατά την οποία ο ασθενής και ένας έμπειρος ειδικός αναζητούν τα αίτια της ασθένειας και τρόπους επίλυσής της. Η γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται για να απαλλάξει τον ασθενή από μια παραμορφωμένη εικόνα του σώματός του. Έτσι, για παράδειγμα, σε μια κλινική τα κορίτσια αναγκάζονταν να κοιτάζονται συνεχώς στον καθρέφτη για να μπορούν να συνηθίσουν τη σιλουέτα τους. Ταυτόχρονα, όλα τα περιοδικά μόδας σε αυτό το ίδρυμα απαγορεύτηκαν. Μερικές φορές μπορεί να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά για να βοηθήσουν να ξεπεραστεί ο φόβος και κάποια άλλα προβλήματα. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση τους είναι ανεπιθύμητη. Αυτό γίνεται σε ακραίες περιπτώσεις, όταν μια γυναίκα αρνείται κατηγορηματικά να παραδεχτεί ότι έχει προβλήματα.
Επιδράσεις της ανορεξίας: αυτό που είναι γεμάτο με λιμοκτονία
Σήμερα, η ανορεξία έχει γίνει κάτι σαν επιδημία.Αυτό συνήθως επηρεάζει νεαρά κορίτσια ηλικίας 14 έως 18 ετών. Καταφεύγουν εσκεμμένα σε τέτοια βασανιστήρια για να μοιάζουν ακριβώς με τα είδωλά τους. Και πολλοί εκπρόσωποι του ωραίου φύλου δεν θεωρούν την ανορεξία ασθένεια. Για αυτούς, η εγκατάλειψη του φαγητού είναι ένας από τους τρόπους για να χάσουν βάρος. Δεν είναι όμως όλα τόσο απλά όσο φαίνονται με την πρώτη ματιά. Γιατί είναι επικίνδυνη η μακροχρόνια νηστεία; Με την ανορεξία, ένα άτομο βιώνει χαμηλή αρτηριακή πίεση και αργό καρδιακό ρυθμό. Επιπλέον, το μυοκάρδιο, ο καρδιακός μυς, αποδυναμώνεται, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής ανεπάρκειας. Πολύ συχνά, η ασθένεια συνοδεύεται από μείωση του επιπέδου του καλίου, του μαγνησίου και του νατρίου - μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού μας. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται επίμονη και σοβαρή αφυδάτωση και αναπτύσσεται αναιμία. Στις γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαταράσσεται και το επίπεδο των ορμονών στο αίμα μειώνεται. Εάν αυτή η ανωμαλία δεν εντοπιστεί έγκαιρα και δεν πραγματοποιηθεί η κατάλληλη θεραπεία, τότε ένα άτομο που πάσχει από ανορεξία μπορεί να φτάσει σε ακραίο βαθμό εξάντλησης - καχεξία, που πολύ συχνά οδηγεί σε θάνατο. Πώς καταλαβαίνετε αν έχετε προβλήματα βάρους; Μπορείτε να μάθετε το ιδανικό σας βάρος χρησιμοποιώντας μια απλή φόρμουλα. Το κανονικό σας βάρος = το ύψος σας – 100 cm το ιδανικό σας βάρος = το κανονικό σας βάρος – 10%. Για παράδειγμα, το ύψος σας είναι 175 cm Το κανονικό σας βάρος = 175 cm – 100 cm = 75 kg. Το ιδανικό σας βάρος = 75 κιλά – 10% = 67,5 κιλά.
