Εμείς οι γυναίκες είμαστε συναισθηματικοί άνθρωποι. Από τη μία πλευρά, είναι καλό. Ο κόσμος είναι γεμάτος χρώματα για εμάς, ξέρουμε πώς να βρούμε χαρά σε τέτοιες στιγμές που οι άντρες δεν θα προσέχθουν. Αλλά από την άλλη - πολύ συχνά ξαφνικά αρχίζουμε να ξινίζουμε χωρίς προφανή λόγο. Εδώ και έτσι είναι απλό - για κανένα λόγο, ο ήλιος κρύβεται πίσω από τα σύννεφα, τα χρώματα εξασθενίζουν και τίποτα δεν ευχαριστεί περισσότερο. Αλήθεια, γνωστό; Όχι; Επιτρέψτε μου, νεαρός, πώς φτάσατε σε εμάς; Όχι, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας δούμε, βέβαια, αλλά δεν το χαμόγελο τόσο σαρκαστικό - μιλάμε γι 'αυτήν, για τις γυναίκες ... Έτσι, μια μεγάλη πρόκληση που έχουμε μπροστά μας - θα σας πει πόσο γρήγορα για να σας φτιάξει το κέφι και να γίνει ένας εμπειρογνώμονας (όπως αυτό ή πολλοί, όχι λίγοι!) για να διαλύσουν τα σύννεφα και την ικανότητα να φέρνουν τη ζωή σας στην ευτυχία και την ηλιοφάνεια. Αυτό είναι αρκετά ρεαλιστικό και πολύ σύντομα θα δείτε για τον εαυτό σας. Μετά από όλα, θα γίνει όχι μόνο ένας εμπειρογνώμονας, αλλά και ένας μικρός οδηγός. Ναι, είναι ο οδηγός, άλλωστε, μια καλή διάθεση είναι ένα πραγματικό θαύμα.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή σας

Εάν αισθάνεστε ότι δεν είστε μαζί σας σήμερα,φοβάται, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να φροντίζουμε για την άψογη εμφάνιση. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που έχετε μια διάθεση από την κατηγορία "όχι σε λάθος πόδι", αυτή τη μέρα, λοιπόν, είναι απλά ζωτικής σημασίας για εσάς να περάσετε περισσότερο από το συνηθισμένο χρόνο μπροστά από έναν καθρέφτη. Η στολή είναι η πιο όμορφη, σαν να είναι σήμερα η 8η Μαρτίου. Όχι βράδυ, φυσικά, επειδή το έργο δεν έχει ακυρωθεί. Αλλά - το πιο όμορφο και αγαπημένο. Hair styling - και γενικά όπως τα γενέθλια. Σε μια ακραία περίπτωση, όπως σε μια ημερομηνία. Απαιτούμενο άρωμα - καλά, το πιο πολύ! Μακιγιάζ, δαχτυλίδια-χάντρες - από μόνη της! Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να φτιάξετε τον εαυτό σας. Μετά από όλα, είμαστε γυναίκες! Ναι, παρεμπιπτόντως - η διάθεσή σας θα βελτιωθεί όχι μόνο μετά από την αναθεώρηση του αποτελέσματος των προσπαθειών σας στον καθρέφτη, αλλά και κατά τη διαδικασία "λακάρισμα" του ατόμου σας! Και πώς μπορούν οι άνδρες να καταλάβουν, γιατί έχουμε μια τόσο χαρούμενη διάθεση σήμερα; Και ήδη δεν θυμόμαστε πόσο δυστυχισμένος ξεκίνησε η μέρα μας, γιατί "όχι αυτά τα πόδια" και σε καμία άλλη περίπτωση. Πριν από αυτούς - μια όμορφη και χαρούμενη γυναίκα!

Σκέψεις - μόνο θετικές

Εδώ βγαίνετε κάθε πρωί και σκεφτείτε: "Λοιπόν, πώς! Μπροστά μου - μια μεγάλη μέρα, και πολύ καλά θα είχα να κάνω σήμερα «και τη διάθεσή σας αμέσως γίνει ευτυχισμένη, και την ψυχή σας γίνεται τόσο εύκολο ... Ωστόσο, ακόμα και παράξενο να δούμε τις ζοφερές περαστικούς που είναι κρυμμένα κάτω από μεγάλες μαύρες ομπρέλες; Και τι δεν τους αρέσει; Βροχή, ή τι; Έτσι στην πραγματικότητα είναι τόσο δροσερό - η βροχή θα απομακρύνει όλη τη βρωμιά από τους δρόμους και τα μηχανήματα θα λυγίσουν, σαν να ήταν μόνο από ένα νεροχύτη. Και για το δέρμα, πόσο χρήσιμο, επειδή είναι μια τόσο μεγάλη ευκαιρία - είναι πόσο εύκολο είναι να αποκτήσετε μια διαδικασία ενυδάτωσης δωρεάν! Και η ομπρέλα - γιατί πρέπει να είναι σκοτάδι; Είναι καλύτερα να αποκαλύψει σε μπλε - σαν ένα προσωπικό κομμάτι του ουρανού, ή κίτρινο, όπως ο ήλιος, ή το χρώμα του είναι φωτεινό ουράνιο τόξο - ώστε ο καθένας ότι ελκυστική εμφάνιση του θα προκαλέσει ένα επιπλέον κύμα της ευχαρίστησης! Ας δώσουμε ένα μυστικό: τα φωτεινά χρώματα είναι ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξεις τον εαυτό σου. Είναι άξιο κατάπληξης ότι δεν είστε ευχαριστημένοι με μια νέα μέρα, αν δεν ξέρετε πώς να σκέφτεστε θετικά; "Ω, όχι, μια άλλη βαρετή μέρα στο γραφείο !!!" Μπορεί κανείς να παρακαλώ τουλάχιστον κάτι τέτοιο; Αυτή η πρώτη προσέγγιση πραγματικά σας επιτρέπει να προσελκύσετε "καλούς" κραδασμούς και θετικούς ανθρώπους, οι οποίοι θα αποτελέσουν τη βάση της καλής σας διάθεσης. Και η δεύτερη προσέγγιση θα σας δώσει μία καταθλιπτική μέρα μετά την άλλη. Και πώς να αυξήσετε τα πνεύματά σας σε αυτή την περίπτωση παραμένει ένα μυστήριο για όλους μας.

Δώστε προσοχή στο περιβάλλον

Τώρα είναι πολύ μοντέρνο να εξετάσουμε όλα τα προβλήματαμέσω του πρίσματος της αρχαίας τέχνης του φενγκ σούι. Έτσι, αυτός ο πολύ Φενγκ Σούι είναι υποχρεωμένος να απαλλαγεί από το χάος. Η διαταραχή στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας προκαλεί αρνητική συσσώρευση ενέργειας στο βιότοπό σας και ένας καλός καθαρισμός ελευθερώνει χώρο για κύματα θετικής ενέργειας. Έτσι ή όχι - δεν θα μαντέψουμε. Αλλά αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο γεγονός ότι η απαλλαγή από ένα χάος κάνει τη ζωή ευκολότερη για εμάς. Πώς μπορείτε να μιλήσετε για μια καλή διάθεση, αν, για παράδειγμα, δεν ξέρουμε πού λείπει το αγαπημένο κραγιόν μας; Και ποιος μπορεί να είναι ευτυχισμένος ότι το απαραίτητο έγγραφο στην επιφάνεια εργασίας θα πρέπει να βρεθεί σε ένα σωρό από μη μονταρισμένους φακέλους; Αλλά όταν το σπίτι μας φαίνεται καθαρό και καλλωπισμένο, τότε δεν πιέζεται από το βάρος της ενοχής για τον καθαρισμό να αναβάλλεται για άλλη μια φορά, και ο χώρος γύρω μας γίνεται ελαφρύτερο και πιο ευρύχωρο. Έτσι τον καθαρισμό του σπιτιού, ακόμα και του στρατηγού - και ένας καλός τρόπος να χαμογελάσετε τον εαυτό σας. Με την ευκαιρία, είναι πολύ εύκολο να διατηρηθεί μια καλή διάθεση του πνεύματος μέσα από το χρώμα του περιβάλλοντος χώρου του σπιτιού. Ανοιχτοί πορτοκαλί ή κίτρινοι τοίχοι και διάφορα μπιχλιμπίδια στο αγαπημένο σας δωμάτιο, όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας, θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια αίσθηση μιας χαρούμενης, ηλιόλουστης ημέρας. Και η ίδια ηλιόλουστη και χαρούμενη διάθεση θα γίνει η κυριαρχία σας κάθε μέρα. Και μέσα στον εαυτό σας, είναι επίσης απαραίτητη η "τοποθέτηση των πραγμάτων", επειδή η συναισθηματική διαταραχή μπορεί να είναι ακόμα πιο καταστροφική. Για παράδειγμα, μην περάσετε γύρω από το αίσθημα ενοχής - εάν έχετε ήδη πει κάτι ή κάνετε κάτι που μπορείτε να μετανιώσετε, τότε το συντομότερο δυνατό, κάνετε ό, τι είναι δυνατό για να διορθώσετε τα λάθη σας. Και αν είναι αδύνατο - συγχωρήστε τον εαυτό σας και ζήστε επάνω. Διαφορετικά, θα είναι πολύ δύσκολο να αυξήσετε τα πνεύματά σας, και μερικές φορές είναι εντελώς εξωπραγματικό.

Αγνοήστε τους ανθρώπους

Δεν σκέφτεστε μόνο, παρακαλώ, ότι εμείςσας παροτρύνουμε να γίνετε ανυπότακτη οξιά. Δεν είναι για κάθε μέρα συμβουλές! Εδώ βαρεθείτε, γκρι, κακά - Απλώς απενεργοποιήστε το τηλέφωνο, παραμείνετε σιωπηλοί. Λοιπόν, ναι, είστε σε κακή διάθεση! Και γιατί θα πρέπει να το εξηγήσουν σε φίλους και συγγενείς, να ζητήσω συγγνώμη για την απουσία του τεράστια ευτυχία στη φωνή του και να ζητήσετε να σας αφήσει μόνο του, γιατί σήμερα θα έχετε την ευκαιρία να καθίσει ακριβώς όλη την ημέρα μπροστά από την τηλεόραση στο αμυδρό, κουρτίνα δωμάτιο; Φοβόμαστε ότι μετά από αυτό το πρόβλημα δεν θα είναι μόνο πώς να φτιάξετε τον εαυτό σας, αλλά και πώς να το αυξήσετε στους φίλους και τους συγγενείς σας. Είναι πιο εύκολο να αποφύγετε οποιαδήποτε ομιλία.

Ταξίδια αγορών

Οι προηγούμενες συμβουλές θα σας βοηθήσουν, όχι, όχιχαλάσει ήδη κακή διάθεση ακόμη περισσότερο. Αλλά τώρα προετοιμαστείτε να ακούσετε: βοηθάει να γευτείτε όλες τις γυναίκες χωρίς εξαίρεση! Είμαστε βέβαιοι ότι ο καθένας σας σχεδόν κάθε μέρα πρέπει να αρνηθεί κάτι. Απλά δεν είναι σαφές ποιος εφευρέθηκε αυτός ο ατελής κόσμος. Αντίθετα, ποιος κατέληξε στην ιδέα ότι όλα σε αυτόν τον κόσμο πρέπει να εξαρτώνται από τα χρήματα; Για κάθε βιτρίνα, σε κάθε κατάστημα, σε κάθε πάγκο, θα υπάρχει ένα τρομερά μικρό πράγμα που σίγουρα θα κοστίσει το μισό μισθό σου! Για να αγοράσετε, ναι είναι εξωπραγματικό ... Αυτό, παρεμπιπτόντως, προσθέτει μόνο μας βαθμούς στην κλίμακα της κακής διάθεσης. Και τι θα σκεφτόσαστε; Πραγματικά πρέπει να αγοράσετε, μην υποφέρετε από κακή διάθεση! Μόνο όχι αυτό το εξωφρενικά ακριβό πράγμα, αλλά αυτό που βρίσκεται δίπλα του. κοστίζει μόνο μια δεκάρα, αλλά φαίνεται επίσης πολύ όμορφη, λίγο πριν την κοίταξε κάπως δεν πέσει. Και θα πρέπει να κάνετε αυτή την αγορά, όχι ένα καταστροφικό πορτοφόλι, καθώς η διάθεση θα αυξηθεί αισθητά. Και δεν είναι τόσο σημαντικό ότι αυτό το knickknack θα βρίσκεται στη συνέχεια κάπου στη μακρινή γωνία. αυτό το ακριβό μικρό πράγμα θα κατέληγε στον ίδιο τόπο. Και έτσι - και τα χρήματα είναι άθικτα, και η διάθεση είναι καλή! Δεν είναι απαραίτητο να αισθάνεσαι άτυχος, αρνούμενος όλοι στην ατυχή γυναίκα.

Μαγεία ιατρική

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά γελούν περίπου τετρακόσιαμία φορά την ημέρα, ενώ οι ενήλικες δεν χαμογελούν πάντα είκοσι φορές. Και πότε χάνουμε την αίσθηση του χιούμορ μας; Προσπαθήστε να το επαναφέρετε. Παίξτε παιχνίδια, διαβάστε μια σελίδα με ανέκδοτα στην αγαπημένη σας εφημερίδα, παρακολουθήστε κωμωδίες - και χαμόγελο! Κάνε τον εαυτό σου χαμόγελο, ακόμα κι αν δεν το θέλεις. Αυτό είναι ένα τέχνασμα που θα εξαπατήσει τον εγκέφαλό σας και θα το κάνει να σκεφτεί ότι είστε πραγματικά χαρούμενοι. Θέλετε να είστε ευχαριστημένοι, έτσι δεν είναι; Στη συνέχεια, σε βάρος τριών: ένα, δύο, τρία - ένα χαμόγελο! Και μια κακή διάθεση αρχίζει αργά να εξατμίζεται. Και συχνά μπορείτε να περάσετε χρόνο με τα παιδιά. Αυτό είναι πραγματικά από ποιον έχουμε πολλά να μάθουμε! Πάρτε ένα παράδειγμα από αυτούς και μάθετε πώς να βρείτε χαρά σε απλά πράγματα, γλείψιμο παγωτό, παίζοντας με νερό, σκουπίζοντας τα πεσμένα φύλλα ή τρέξιμο το καλοκαίρι για μια πεταλούδα. Και, φυσικά, πρέπει να χορέψουμε όσο το δυνατόν περισσότερο! Ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας μουσική - ενεργοποιήστε τη δυνατά! - και να αρχίσετε να χορεύετε. Αυτό εγγυάται ότι θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Δεν μπορείς να χορέψεις; Τι λοιπόν, τραγουδήστε στην κορυφή της φωνής σας! Μπορούν και οι γείτονες έχουν τη διάθεση να αυξηθούν;

Ρυθμίστε στο σπα στο σπίτι

Δεν έχετε προσπαθήσει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα ζεστό μπάνιομε ένα πολυτελές, ευωδιαστό, ευάερο αφρό; Λοιπόν, χάσατε πολλά! Κάντε το αμέσως! Και αν εξακολουθείτε να ανάβετε τα κεριά, γυρίστε τη μουσική, πάρτε μαζί σας ένα ποτήρι κρασί - ω, είναι απλώς ουράνια ευδαιμονία! Πράγματι, θα είναι μια λύση ακριβώς στο σπίτι σας. Και πόσο ωραίο τότε ολόκληρο το σώμα είναι χαλαρό, ποιο δέρμα γίνεται μεταξένιο! Νιώθεις σαν μια θεά. Αλλά πώς μπορεί μια θεά να αναστατώσει τίποτα; Το νερό γενικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτιάξετε τον εαυτό σας γρήγορα.

Να μην είναι ποτέ πιο μελαγχολική

Ελπίζουμε να το έχετε καταλάβει ήδηη διάθεση εξαρτάται πάντα από τον εαυτό μας. Αν αφήσουμε κάτι να μας στεναχωρήσει, εκνευριζόμαστε. Και αν δεν θέλουμε να είμαστε σε κατάθλιψη, θα βρίσκουμε πάντα έναν τρόπο να ευθυμηθούμε. Βάλτε τον κανόνα να είστε ευτυχισμένοι. Άλλωστε, έχετε πάντα μια επιλογή - να περάσετε αυτή τη μέρα όπως σας αρέσει, να είστε ευτυχισμένοι σήμερα - ή να είστε δυστυχισμένοι εξαιτίας κάθε μικροπράγματος. Ακόμα κι αν αυτό το μικροπράγμα δεν είναι πάντα ασήμαντο, δεν θα πρέπει να σπαταλάτε ώρες ή ακόμα και μέρες της ζωής σας με κακή διάθεση. Κάντε μια επιλογή υπέρ της καλής διάθεσης και να είστε ευτυχισμένοι! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια