Εμείς οι γυναίκες είμαστε συναισθηματικοί άνθρωποι.Από τη μια πλευρά, αυτό είναι καλό. Ο κόσμος είναι γεμάτος χρώματα για εμάς, ξέρουμε πώς να βρίσκουμε χαρά σε στιγμές που οι άντρες δεν θα έδιναν καν σημασία. Αλλά από την άλλη πλευρά, πολύ συχνά ξαφνικά αρχίζουμε να ξινίζουμε χωρίς προφανή λόγο. Είναι ακριβώς έτσι - χωρίς λόγο, χωρίς κανένα λόγο, ο ήλιος κρύβεται πίσω από τα σύννεφα, τα χρώματα ξεθωριάζουν και τίποτα δεν σε κάνει πια ευτυχισμένο. Δεν είναι γνωστό; Οχι;! Με συγχωρείς, νεαρέ, πώς έφτασες σε εμάς; Όχι, χαιρόμαστε που σε βλέπουμε, φυσικά, αλλά απλά μην χαμογελάς τόσο σαρκαστικά - μιλάμε για τα δικά μας, για τα γυναικεία... Άρα, βρισκόμαστε μπροστά σε ένα σοβαρό έργο - πρέπει να σου πούμε πώς για να φτιάξετε γρήγορα τη διάθεση σας και να γίνετε ειδικός (όπως αυτό, ούτε πολύ, ούτε λιγότερο!) στη διασπορά των σύννεφων και στην ικανότητα να φέρετε την ευτυχία και τον ήλιο στη ζωή σας. Αυτό είναι αρκετά πραγματικό και πολύ σύντομα θα το διαπιστώσετε και μόνοι σας. Εξάλλου, δεν πρέπει να γίνεις μόνο ειδικός, αλλά και λίγη μάγισσα. Ναι, ναι, ακριβώς μάγισσα, γιατί έχει καλή διάθεση — αυτό είναι ένα πραγματικό θαύμα.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνισή σας

Αν νιώθεις ότι δεν είσαι συντονισμένος με τον εαυτό σου σήμεραεντάξει, τότε πρώτα από όλα πρέπει να φροντίσεις την άψογη εμφάνισή σου. Αυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που έχετε μια διάθεση «σε λάθος πόδι», εκείνη την ημέρα είναι απλώς ζωτικής σημασίας για εσάς να περάσετε περισσότερο από το συνηθισμένο χρόνο μπροστά στον καθρέφτη. Το ρούχο είναι το πιο όμορφο, λες και είναι σήμερα όγδοη Μαρτίου. Όχι το βράδυ, φυσικά, γιατί κανείς δεν ακύρωσε δουλειά. Αλλά - το πιο όμορφο και αγαπημένο. Hair styling - και γενικά όπως σε γενέθλια. Τουλάχιστον ως ραντεβού. Σίγουρα ένα άρωμα – λοιπόν, το καλύτερο! Μακιγιάζ, δαχτυλίδι με χάντρες – φυσικά! Αυτό — ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξετε τη διάθεση. Άλλωστε γυναίκες είμαστε! Ναι, παρεμπιπτόντως —  Η διάθεσή σας θα βελτιωθεί όχι μόνο αφού δείτε το αποτέλεσμα των προσπαθειών σας στον καθρέφτη, αλλά και στη διαδικασία του «βερνικιού» του ατόμου σας! Και πώς να καταλάβουν οι άντρες γιατί έχουμε τόσο ρόδινη διάθεση σήμερα; Και δεν θυμόμαστε πια με πόση χαρά ξεκίνησε η μέρα μας, γιατί «τα λάθος πόδια» δεν φαίνονται πια. Μπροστά τους — όμορφη και χαρούμενη γυναίκα!

Σκέψεις - μόνο θετικές

Έτσι φεύγεις από το σπίτι κάθε πρωί και σκέφτεσαι:«Αυτό είναι καλό! Έχω μια μεγάλη μέρα μπροστά μου και μπορώ να κάνω τόσα πολλά καλά πράγματα σήμερα!». Και η διάθεσή σου γίνεται αμέσως χαρούμενη, και η ψυχή σου γίνεται τόσο ανάλαφρη... Δεν είναι καν παράξενο να κοιτάς τους ζοφερούς περαστικούς που κρύβονται κάτω από μεγάλες μαύρες ομπρέλες; Και τι δεν τους αρέσει; Βρέχει; Είναι τόσο υπέροχο - η βροχή θα ξεπλύνει όλη τη βρωμιά από τους δρόμους και τα αυτοκίνητα θα λάμπουν σαν να είχαν μόλις βγει από το πλυντήριο αυτοκινήτων. Και πόσο ωφέλιμο είναι για το δέρμα, γιατί αυτή είναι μια τόσο μεγάλη ευκαιρία να κάνετε μια διαδικασία ενυδάτωσης τόσο εύκολα και δωρεάν! Και η ομπρέλα - γιατί πρέπει να είναι σκοτεινό; Είναι καλύτερα να αποκαλύπτετε το μπλε από πάνω σας - σαν ένα προσωπικό κομμάτι του ουρανού, ή κίτρινο, όπως ο ήλιος, ή πολύχρωμο, σαν ένα φωτεινό ουράνιο τόξο — Ναι, όποιος, με την ελκυστική του εμφάνιση, θα προκαλέσει ένα επιπλέον κύμα ευχαρίστησης! Χαρίζουμε ένα μυστικό: φωτεινά χρώματα — αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξετε τη διάθεση. Είναι περίεργο που δεν είστε χαρούμενοι για τη νέα μέρα αν δεν ξέρετε πώς να σκέφτεστε θετικά; “Ω, όχι, άλλη μια βαρετή μέρα στο γραφείο!!!” Μπορεί κάτι να σας ευχαριστήσει μετά από κάτι τέτοιο; Η πρώτη προσέγγιση σας επιτρέπει πραγματικά να προσελκύσετε «καλούς» κραδασμούς και θετικούς ανθρώπους, που θα γίνουν η βάση της καλής σας διάθεσης. Και η δεύτερη προσέγγιση θα σας προσφέρει τη μια καταθλιπτική μέρα μετά την άλλη. Και το πώς θα φτιάξεις τη διάθεση σε αυτή την περίπτωση παραμένει ένα μυστήριο για όλους μας.

Δώστε προσοχή στο περιβάλλον

Στις μέρες μας είναι πολύ της μόδας να εξετάζουμε όλα τα προβλήματαμέσα από το πρίσμα της αρχαίας τέχνης του Φενγκ Σούι. Έτσι, αυτό ακριβώς το φενγκ σούι μας υποχρεώνει να απαλλαγούμε από το χάος. Η ακαταστασία στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σας προκαλεί τη συμπύκνωση της αρνητικής ενέργειας στον τόπο διαμονής σας και ο καλός καθαρισμός ελευθερώνει χώρο για κύματα θετικής ενέργειας. Είτε αυτό είναι αλήθεια είτε όχι, δεν θα το μαντέψουμε. Αλλά είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι η απαλλαγή από το χάος κάνει τη ζωή μας πολύ πιο εύκολη. Πώς μπορούμε να μιλήσουμε για καλή διάθεση αν, για παράδειγμα, το αγαπημένο μας κραγιόν εξαφανίστηκε κάπου; Και ποιος μπορεί να είναι χαρούμενος που πρέπει να αναζητήσει το απαραίτητο έγγραφο στην επιφάνεια εργασίας του μέσα σε ένα σωρό αταξινόμητους φακέλους; Όταν όμως το σπίτι μας φαίνεται προσεγμένο και περιποιημένο, τότε δεν μας βαραίνει το βάρος της ενοχής για το καθάρισμα που αναβλήθηκε για άλλη μια φορά και ο χώρος γύρω μας γίνεται πιο φωτεινός και ευρύχωρος. Καθαρισμός σπιτιού λοιπόν, ακόμα και γενικός καθαρισμός — επίσης ένας καλός τρόπος για να φτιάξετε τη διάθεση. Παρεμπιπτόντως, είναι πολύ εύκολο να διατηρήσετε μια καλή διάθεση με τη βοήθεια του χρώματος του περιβάλλοντος εσωτερικού του σπιτιού. Ανοιχτό πορτοκαλί ή κίτρινο στους τοίχους και διάφορα μπιχλιμπίδια στο αγαπημένο σας δωμάτιο όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την αίσθηση μιας χαρούμενης, ηλιόλουστης ημέρας. Και η ίδια ηλιόλουστη και χαρούμενη διάθεση θα κυριαρχεί μέσα σας κάθε μέρα. Και είναι επίσης απαραίτητο να «βάλετε τα πράγματα σε τάξη» μέσα σας, γιατί η συναισθηματική διαταραχή μπορεί να είναι ακόμη πιο καταστροφική. Για παράδειγμα, μην κουβαλάτε αισθήματα ενοχής - εάν έχετε ήδη πει ή κάνει κάτι για το οποίο μπορεί να μετανιώσετε, κάντε ό,τι είναι δυνατόν για να διορθώσετε τα λάθη σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Και αν αυτό είναι αδύνατο, συγχώρεσε τον εαυτό σου και συνέχισε τη ζωή σου. Διαφορετικά, θα είναι πολύ δύσκολο, και μερικές φορές ακόμη και αδύνατο, να φτιάξετε τη διάθεση.

Αγνοήστε τους ανθρώπους

Απλά μην νομίζετε, παρακαλώ, ότι εμείςΣας ενθαρρύνουμε να γίνετε μια μη κοινωνική οξιά. Δεν είναι συμβουλή για κάθε μέρα! Εάν αισθάνεστε βαριεστημένοι, γκρίζοι ή άρρωστοι, απλώς απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας και κάντε ησυχία. Λοιπόν, ναι, είσαι σε κακή διάθεση! Και γιατί να το εξηγήσεις αυτό στους φίλους και τους συγγενείς σου, να ζητήσεις συγγνώμη για την έλλειψη απέραντης ευτυχίας στη φωνή σου και να τους ζητήσεις να σε αφήσουν ήσυχο, γιατί σήμερα σκοπεύεις να κάθεσαι όλη μέρα μπροστά στην τηλεόραση σε ένα αμυδρό δωμάτιο με κουρτίνες ? Φοβόμαστε ότι μετά από αυτό το πρόβλημα θα γίνει όχι μόνο πώς να φτιάξετε τη διάθεση, αλλά και πώς να φτιάξετε τη διάθεση των φίλων και των συγγενών σας. Είναι πιο εύκολο να αποφύγεις οποιαδήποτε συζήτηση.

Ταξίδια αγορών

Η προηγούμενη συμβουλή μάλλον δεν θα σας βοηθήσει.καταστρέψει ακόμα περισσότερο μια ήδη κακή διάθεση. Αλλά τώρα ετοιμαστείτε να ακούσετε: αυτό βοηθά όλες τις γυναίκες, χωρίς εξαίρεση, να γίνουν ευτυχισμένες! Είμαστε σίγουροι ότι ο καθένας από εσάς πρέπει να αρνείται κάτι στον εαυτό του σχεδόν κάθε μέρα. Απλώς δεν είναι ξεκάθαρο ποιος σκέφτηκε αυτόν τον ατελή κόσμο; Ή μάλλον, ποιος σκέφτηκε ότι τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο πρέπει να εξαρτώνται από τα χρήματα; Πίσω από κάθε βιτρίνα, σε κάθε κατάστημα, σε κάθε πάγκο υπάρχει αναπόφευκτα ένα τρομερά χαριτωμένο μικρό πράγμα που σίγουρα θα κοστίσει τον μισό μισθό σας! Θα ήθελα να το αγοράσω, αλλά δεν είναι ρεαλιστικό... Αυτό, παρεμπιπτόντως, προσθέτει μόνο βαθμούς στην κλίμακα της κακής μας διάθεσης. Και τι πιστεύεις; Πρέπει πραγματικά να το αγοράσετε, μην υποφέρετε από κακή διάθεση! Απλώς όχι αυτό το τρελά ακριβό πράγμα, αλλά αυτό που βρίσκεται κοντά. κοστίζει μόλις μια δεκάρα, αλλά φαίνεται επίσης πολύ χαριτωμένη, αλλά κατά κάποιο τρόπο τα μάτια μου δεν έπεσαν ποτέ πάνω της πριν. Και μόλις κάνετε αυτή την φιλική προς το πορτοφόλι αγορά, η διάθεσή σας θα ανέβει αισθητά. Και δεν είναι τόσο σημαντικό αυτό το μπιχλιμπίδι να βρίσκεται κάπου στη μακρινή γωνία. αυτό το ακριβό πράγμα θα κατέληγε επίσης εκεί. Και έτσι - τα χρήματα είναι άθικτα και η διάθεση είναι καλή! Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε σαν μια άπορη γυναίκα, αρνούμενη στον εαυτό σας τα πάντα.

Μαγεία ιατρική

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά γελούν τριγύρωτετρακόσιες φορές την ημέρα, ενώ οι ενήλικες δεν χαμογελούν πάντα είκοσι φορές. Και πότε χάνουμε το χιούμορ μας; Προσπάθησε να τον πάρεις πίσω. Παίξτε παιχνίδια, διαβάστε τη σελίδα του αστείου στην αγαπημένη σας εφημερίδα, παρακολουθήστε κωμωδίες - και χαμογελάστε! Αναγκάστε τον εαυτό σας να χαμογελάσει ακόμα κι αν δεν σας αρέσει. Αυτό είναι ένα κόλπο που θα ξεγελάσει τον εγκέφαλό σας ώστε να νομίζει ότι είστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Τελικά, θέλεις να είσαι ευτυχισμένος, σωστά; Στη συνέχεια, με την καταμέτρηση των τριών: ένα, δύο, τρία - χαμογέλα! Και η κακή διάθεση αρχίζει σιγά σιγά να εξατμίζεται. Μπορείτε επίσης να περάσετε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά σας. Από αυτόν έχουμε πολλά να μάθουμε! Πάρτε το παράδειγμά τους και μάθετε να βρίσκετε τη χαρά σε απλά πράγματα, να γλείφετε παγωτό, να παίζετε με το νερό, να θροΐζετε πεσμένα φύλλα ή να κυνηγάτε μια πεταλούδα το καλοκαίρι. Και, φυσικά, πρέπει να χορέψετε όσο το δυνατόν περισσότερο! Παίξτε την αγαπημένη σας μουσική – παίξτε τη δυνατά! - και αρχίστε να χορεύετε. Είναι σίγουρο ότι θα σας κάνει να νιώσετε καλά. Δεν μπορείς να χορέψεις; Λοιπόν, τότε τραγουδήστε με την κορυφή της φωνής σας! Ίσως αυτό να ανεβάσει τη διάθεση και των γειτόνων;

Ρυθμίστε στο σπα στο σπίτι

Έχετε δοκιμάσει ακόμα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ζεστό νερό;ένα μπάνιο με πολυτελή, μυρωδάτο, αέρινο αφρό; Λοιπόν, έχεις χάσει πολλά! Κάντε το τώρα! Και αν ανάψετε τα κεριά, ανοίξετε τη μουσική, πάρτε ένα ποτήρι κρασί μαζί σας - ω, αυτή είναι απλά παραδεισένια ευδαιμονία! Πράγματι, αυτό θα αποδειχθεί ένα θέρετρο στο σπίτι. Και πόσο ευχάριστα χαλαρώνει τότε όλο το σώμα, πόσο μεταξένιο γίνεται το δέρμα! Νιώθεις απλά μια θεά. Μπορεί κάτι να αναστατώσει μια θεά; Το νερό είναι γενικά ένας πολύ καλός τρόπος για να φτιάξετε γρήγορα τη διάθεση.

Να μην είναι ποτέ πιο μελαγχολική

Ελπίζουμε να σας έχει ήδη γίνει σαφές ότι το δικό μαςη διάθεση εξαρτάται πάντα από εμάς τους ίδιους. Αν επιτρέψουμε σε κάτι να μας αναστατώσει, θα στενοχωρηθούμε. Και αν δεν θέλουμε να έχουμε κατάθλιψη, θα βρίσκουμε πάντα έναν τρόπο να ευθυμούμε τον εαυτό μας. Κάνε κανόνα να είσαι ευτυχισμένος. Εξάλλου, έχετε πάντα μια επιλογή - να περάσετε αυτή τη μέρα όπως σας αρέσει, να είστε ευτυχισμένοι σήμερα - ή να είστε δυστυχισμένοι για κάθε μικρό πράγμα. Ακόμα κι αν αυτό το ασήμαντο δεν είναι πάντα ασήμαντο, πάλι δεν αξίζει να σπαταλάτε ώρες ή και μέρες από τη ζωή σας με κακή διάθεση. Κάντε μια επιλογή υπέρ της καλής διάθεσης και να είστε χαρούμενοι! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια