Ο φίλος σας έχει κακή διάθεση; Συμβαίνει. Συνήθως τα κορίτσια αντιδρούν πολύ ευαίσθητα σε τέτοιες συνθήκες του πιο αγαπημένου μας μισού. Φυσικά, αμέσως υπάρχει η επιθυμία να γίνει κάτι, βοηθήστε με κάποιο τρόπο το αγαπημένο σας πρόσωπο. Σχετικά με το πώς μπορείτε να αυξήσετε τη διάθεσή σας στο φίλο σας, και θα υπάρξει αυτό το άρθρο.

Γιατί είναι λυπημένος;

Η διάθεση μπορεί να είναι κακή με διάφορους τρόπουςλόγους. Δυστυχώς, τα πάντα στη ζωή δεν ακολουθούν το προγραμματισμένο σχέδιο. Περιοδικά, υπάρχουν όλα τα είδη δυσάρεστων γεγονότων που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Και μερικές φορές συμβαίνει ότι οτιδήποτε κακό δεν έρχεται στο μυαλό, αλλά ο ζωτικός τόνος παραμένει στο μηδέν. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι μειώνει τη διάθεσή σας. Είναι πιθανό ότι δεν θέλει να μιλήσει γι 'αυτό μαζί σας. Οι άνδρες γενικά δεν θέλουν να φαίνονται αδύναμοι και να συζητούν τα προβλήματά τους - ο τύπος σας μπορεί επίσης να είναι περίεργος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φτύνετε την κακή του διάθεση. Μπορεί να ανησυχεί για τα ακόλουθα πράγματα:

Προβλήματα στην εργασία Ο πιο συχνός λόγος, εξαιτίας τουπου στους άντρες χαλάει τη διάθεση. Ένα αποτυχημένο έργο, ένα ανεπαρκές αφεντικό, ένας μικρός μισθός, "αποσυναρμολόγηση" με συναδέλφους - όλα αυτά μπορούν να χαλάσουν πολύ αίμα σε οποιοδήποτε φυσιολογικό άτομο. Και αν μπορείτε να αφήσετε τη δουλειά και να το ξεχάσετε, μπαίνοντας στην εστία μιας οικογενειακής εστίας, τότε για τους άνδρες τα πάντα συμβαίνουν λίγο διαφορετικά. Για αυτούς, η εργασία και η καριέρα είναι σημαντικοί δείκτες της αρρενωπότητας και της αυτοπραγμάτωσης και οι αποτυχίες σε αυτό το μέτωπο θεωρούνται από αυτούς ως σοβαρές ήττες.

Μια διαμάχη με κάποιον σημαντικό για αυτόν Φυσικά, εσύ -μια αγαπημένη γυναίκα και ένα πολύ σημαντικό πρόσωπο, αλλά εκτός από εσάς υπάρχουν και γονείς, φίλοι, αρχές ζωής. Και αν ο άνθρωπος σας αντιμετωπίζει μια σύγκρουση με έναν από αυτούς τους ανθρώπους, τότε πραγματικά δεν είναι εύκολο. Ειδικά αν μια διαμάχη αποδειχθεί δυσάρεστη, συνδέεται με κάτι σοβαρό, για παράδειγμα, με κοσμοθεωρία ή οικονομικά.

Η πτώση των δυνάμεων Ίσως ο φίλος σαςαπλά πολύ κουρασμένος, και τίποτα τώρα δεν μπορεί να αυξήσει τη ζωτικότητά του. Κάθε ένας από εμάς υπάρχουν περιόδους όπου πολλά δυσάρεστα μικρά πράγματα προστίθενται σε ένα μεγάλο άσεμνο εφιάλτη. Και φαίνεται ότι είναι απλά αδύνατο να αντιμετωπίσουμε αυτό το φυσιολογικό πρόσωπο. Πώς να μην φορτώσετε εδώ;

"Damocles σπαθί Η διάθεση του φίλου σας μπορείνα χαλάσουν μεγάλα σημαντικά έργα που κανείς δεν τους αρέσει, αλλά είναι απαραίτητο να τα θυμηθούμε, αλλιώς θα είναι χειρότερα. Θυμάστε να γράφετε ένα δίπλωμα στο ινστιτούτο; Ή ίσως είναι τώρα που πρέπει να ασχοληθούν με το φίλο σας; Τότε όλα είναι ξεκάθαρα - είναι μια δύσκολη περίοδος και μπορείτε να ανυψώσετε τη διάθεση μόνο όταν εξαφανιστεί το "σπαθί του Δαμοκλή" που κρέμεται πάνω από αυτό.

Προσωπική κρίση Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές φορές,ότι κάποιος είναι ακριβώς σε αυτό και είναι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η πραγματική προσωπική κρίση προορίζεται να μην βιωθεί από όλους - αυτό απαιτεί υψηλό επίπεδο προσωπικής ωριμότητας, προβληματισμού και σκέψης. Αλλά αν ο φίλος σας έχει τέτοια "τύχη", τότε προσέξτε! Αναμένει μια μακρά και δύσκολη εμπειρία ενός κράτους, όταν οι παλιοί τρόποι συμπεριφοράς και αντίληψης του κόσμου δεν λειτουργούν πλέον και δεν έχουν ακόμη εμφανιστεί νέοι. Ανείπωτη αίσθηση: ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι ο κόσμος κατέρρευσε, ο συνθλίβονται όλο γκρι και νόημα - σε γενικές γραμμές, η συνεχής αγωνία και την κατάθλιψη. Και το πιο τρομερό είναι ότι κανείς δεν μπορεί να τον βοηθήσει από το εξωτερικό - αυτό το κράτος πρέπει να ζήσει από τον εαυτό του, έχοντας μάθει να στηρίζεται μόνο στον εαυτό του. Μόνο με αυτόν τον τρόπο πραγματοποιείται πραγματική προσωπική ανάπτυξη και αυτό πρέπει κάπως να συμβιβαστεί.

Η ανάγκη λήψης σύνθετης απόφασηςόπου οποιαδήποτε από τις πιθανές εξόδους φαίνεται να είναι κακή. Για παράδειγμα, να αφήσετε εργασία ή να υπομείνετε φοβερές συνθήκες εργασίας. Φυσικά, η σκέψη για μια τέτοια επιλογή μπορεί να οδηγήσει οποιοδήποτε άτομο σε κατάσταση αγωνίας και κατάθλιψης. Αν και μια απλή ζύγιση για και κατά, καθώς και μια αξιολόγηση των πιθανών συνεπειών, μπορεί να μετριάσει σημαντικά τις αρνητικές εμπειρίες.

Αυξημένη ευαισθησία στην κατάθλιψη Υπάρχει ένας τέτοιος τύποςπροσωπικότητα, όταν μια κακή διάθεση εμφανίζεται σε ένα πρόσωπο σχεδόν κάθε μέρα. Ο φίλος σας μπορεί να μην αρέσει η έλλειψη ζάχαρης στο σπίτι, το γαύγισμα του σκύλου, οι ιστορίες σας για τις φίλες και τα πράγματα. Σε αυτή την περίπτωση, τίθεται το ερώτημα: γιατί εξακολουθείτε να είστε με ένα τέτοιο πρόσωπο, για να φτιάξετε μια χαρά που είναι πολύ, πολύ δύσκολη; Αλλά αν τον αγαπάτε και θέλετε να είστε μαζί του, τότε δεν πρέπει να εκπλαγείτε σε τέτοιες αποχρώσεις της ζωής.

Η συμπεριφορά σας Ναι, ναι, συχνά άντρεςείναι αναστατωμένοι εξαιτίας της συμπεριφοράς μας μαζί σας, και σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τραβήξετε την αλήθεια από μόνο με τσιμπούρια. Θέλει να υποθέσετε ότι είναι ενοχλητικό ή αναστατωμένο. Ίσως να σας εξοργίζει όταν θυμώνεστε στην απουσία του από το σπίτι, να τον καλέσετε κάθε ώρα, να τον ζητήσετε πάρα πολύ ή απλά να ξεγελάσετε τον εαυτό σας. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να αναλύσετε ποια χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς σας αντιδρούν και να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε κάπως τις ενέργειές της.

Βελτιώστε τη διάθεσή του

Δυστυχώς, το φαρμακείο δεν πωλεί μαγείαΧάπια για να αυξηθεί η διάθεση - υπάρχουν αντικαταθλιπτικά, αλλά καταφεύγουν σε αυτά θα πρέπει μόνο μετά από το διορισμό ενός γιατρού σε πραγματικά σοβαρές περιπτώσεις. Κάθε ένας από εμάς έχει διαφορετικές εμπειρίες άγχους, οι οποίες πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη κατά τον προγραμματισμό των ενεργειών μας. Σας προσφέρουμε πολλούς διαφορετικούς τρόπους και η επιλογή του σωστού είναι δική σας. Είναι πιθανό ότι, γενικά, τίποτα δεν απαιτείται από εσάς. Μερικές φορές ένας τύπος πρέπει να είναι μόνος και να σκέφτεται για όλα όσα συμβαίνουν μαζί του. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε ένα πράγμα - μην ανεβείτε με ερωτήσεις και λάβετε υπόψη την κατάστασή του. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να προγραμματίσετε για αυτή την περίοδο ένα οικογενειακό δείπνο με γονείς ή μια ρομαντική γιορτή. Παρόλο που ο τελευταίος, παρεμπιπτόντως, μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να "κουνηθείτε". Συμβαίνει να χρειαζόμαστε μόνο κάποιον που να μας τραβήξει και να μας τραβήξει, τραβώντας κάπου. Έχετε ένα μάλλον δύσκολο έργο - να αισθανθείτε τι χρειάζεται η αγαπημένη σας αυτή τη στιγμή. Θέλετε να είστε μόνοι και να σκεφτείτε; Παρακαλώ! Θέλετε να έρθω στη βοήθειά σας ως υπερήρωα; Δεν υπάρχει πρόβλημα! Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να σχεδιάσετε ένα σαββατοκύριακο κάπου έξω από την πόλη, ένα ταξίδι σε θερμότερα κλίματα ή μπανάλ ταξίδι στον κινηματογράφο για να τα «Star Wars» - όλα εξαρτώνται από τα γούστα σας και μαζί με αυτό τις οικονομικές δυνατότητες. Σπάνια, αλλά συμβαίνει ότι κάποιος πρέπει να μιλήσει με κάποιον. Αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να είναι σίγουρος ότι όλα όσα λέγονται θα παραμείνουν αυστηρά μεταξύ σας. Συνήθως σε μια τέτοια κατάσταση δεν απαιτεί μακροχρόνια «χορεύει με ένα ντέφι» γύρω από το αγαπημένο - είναι απλά να ρωτήσω, «Τι συμβαίνει με σας; Πες μου - θα σας ακούσω και ίσως θα μπορώ να σας πω κάτι λογικό ή απλώς να το υποστηρίζετε με ζεστά λόγια. " Αν εξακολουθεί να κατέχει όλα από μόνη της, δεν είναι απαραίτητο γι 'αυτόν να ανέβει - θα έρθει η ώρα και θα μοιραστώ μαζί σας την πνευματική εμπειρία, και τώρα θέλει να είναι μόνος. Όπως γνωρίζετε, οι άνδρες επιθυμούν να αντιμετωπίσουν δυσκολίες, που αποσπούν την προσοχή τους από τα θορυβώδη κόμματα στην εταιρεία ομοφυλόφιλων φίλων. Ίσως θα πρέπει να μεριμνήσει για τον ένα πάρτι έκπληξη με θέα στη θάλασσα μπύρα, βλέποντας το ποδόσφαιρο και τα λοιπά καθαρά ανδρική διασκέδαση, και το πιο χαθεί μέσα στη νύχτα για να τους φίλους της; Αυτή τη φορά, επίσης, θα πρέπει να αισθάνονται ότι, αν η διάθεση των ανδρών σας είναι «μέσα από το πάτωμα», το κόμμα δεν μπορεί να είναι διασκεδαστικό, αλλά σκληρή εργασία, ώστε να προσπαθήσουμε να προ- «δοκιμάσει τα νερά». Εάν δεν πρόκειται για κάποιες μεγάλες δυσκολίες στη ζωή, τότε το απλούστερο και πιο κοινότατο μέσο - φαγητό - θα σας βοηθήσει. Θυμηθείτε το ρητό ότι ο δρόμος προς την καρδιά ενός ανθρώπου βρίσκεται μέσα από το στομάχι του; Αυτή είναι μια απόλυτη αλήθεια. Ως εκ τούτου, να προετοιμάσει το φίλο σας κάποια αγαπημένη λιχουδιά - μπαγκέτες με μια γευστική γέμιση ή ρωσική μπορς. Θα δείτε, θα είναι ευχαριστημένος και πολύ ευγνώμων σε σας για τέτοια στήριξη! Ίσως δεν πρέπει να ανακαλύψετε τον τροχό, αλλά αξίζει απλώς να στραφείτε προς τον καθολικό τρόπο να χαμογελάτε - χιούμορ. Γελούν όταν ακούς ένα καλό ανέκδοτο; Ο φίλος σας το έχει επίσης. Γνωρίζετε τις προτιμήσεις του αγαπημένου σας, πηγαίνετε λοιπόν στο διαδίκτυο και βρείτε μερικές φωτογραφίες που θα τον κάνουν να γλιστρήσει κάτω από το τραπέζι με το γέλιο. Στείλτε του ένα διασκεδαστικό esemesku στη μέση της ημέρας - αφήστε τον να χαμογελάσει και να αποσπάσει την προσοχή από τις επαγγελματικές του υποθέσεις. Ίσως του αρέσουν αστεία αστεία; Βρείτε στο Διαδίκτυο ή σκεφτείτε κάποιο αστείο, αλλά όχι σενάριο σενάριο - είναι καλύτερο αν στο τέλος θα υπάρξει κάποια ευχάριστη έκπληξη. Μίλησε στους φίλους του - αφήστε τους να σας βοηθήσουν στην υλοποίηση αυτού του γεγονότος. Ή απλά αγοράστε ένα δίσκο με μια οδυνηρή κωμωδία και οργανώστε μια βραδιά ταινιών με ποπ κορν και ελαφρύ αλκοόλ. Ποια είναι η κύρια γυναικεία αξιοπρέπεια; Σεξουαλικότητα. Το σεξ είναι μια πηγή ευχαρίστησης, καθώς και ένα μέσο ψυχοεμβολικής χαλάρωσης. Ωστόσο, υπάρχει ένας κίνδυνος: αν τα αγαπημένα σας βιώνει κόπωση, μπορεί να μην είναι σε θέση να δραστηριοποιούνται στο μπροστινό μέρος αγάπη, και θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Η έξοδος μπορεί να είναι η αγάπη και η πρωτοβουλία σας: προσπαθήστε να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας και να τα φέρετε στην κορυφή της απόλαυσης, ενώ θα χαλαρώσει στον καναπέ. Συμφωνώ, αυτό δεν απαιτεί καμία προσπάθεια από αυτόν, και ένα θετικό αποτέλεσμα είναι εγγυημένο. Ή ίσως γνωρίζετε κάποιο μυστικό όνειρο για τον άνθρωπο σας; Μπορείτε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας στο ρόλο του gin performer των επιθυμιών. Αν αυτό είναι κάτι, τότε πρέπει μόνο να βρείτε χρήματα, να πάτε στο κατάστημα, να το αγοράσετε και να το παρουσιάσετε σε ένα ζεστό περιβάλλον στο σπίτι. Ίσως, ένα όνειρο θα είναι κάποια δράση - για παράδειγμα, που πετούν σε ένα μπαλόνι ή skydiving. Σκεφτείτε τι αυτές οι επιλογές μπορούν να εκπλήξουν και να ευχαριστήσουν το αγαπημένο σας πρόσωπο - και να τους εκτελέσετε στη ζωή! Σε μια δύσκολη κατάσταση, το πιο σημαντικό πράγμα που χρειάζεται ο φίλος σας από εσάς είναι η αγάπη, η υποστήριξη και η κατανόηση. Εάν δεν είναι, τότε όλες οι επιλογές θα φαίνονται ανυπόφορες και αφελείς. Στο τέλος, αν έχετε κανονίσει ένα ρομαντικό διακοπές στο Μεξικό ή απλά να μαγειρέψουν ένα νόστιμο γεύμα - αν αυτό γίνεται με αγάπη, θα εκτιμήσουν το έργο σας και τη διάθεσή του ανεβαίνει από μόνη της. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια