Δυσάρεστα συμπτώματα
Το έργο των μαστικών αδένων στο γυναικείο σώμαυποστηρίζουν 2 ορμόνες - προλακτίνη και ωκυτοκίνη. Όσο πιο συχνά τοποθετείται το μωρό στο στήθος, τόσο πιο εντατικά λειτουργεί το ορμονικό σύστημα. Και το αντίστροφο - καθώς το μωρό μεγαλώνει, αλλάζει σε στερεά τροφή. Οι διαδικασίες γαλουχίας υποχωρούν σταδιακά.
Εξάντληση γάλακτος – Τι είναι αυτό;Φωτογραφία: GettyNatural μείωση της παραγωγής ορμονών δεν προκαλεί επώδυνα αποτελέσματα. Η γυναίκα απλά δεν νιώθει την ίδια πληρότητα στο στήθος της. Αλλά εάν η σίτιση διακοπεί ξαφνικά, εμφανίζεται μια ξαφνική αποτυχία. Προκύπτουν δυσάρεστες αισθήσεις, όπως:
- θερμότητα και βαρύτητα στο στήθος.
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- εμβολιασμός θηλών.
- πόνος, πίεση στους μαστικούς αδένες.
Για να αποφύγετε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να θηλάσετεσταματήστε σταδιακά. Ο αριθμός των τροφοδοσιών κάθε μέρα μειώνεται κατά 1. Η γυναίκα πρέπει να πίνει λιγότερο υγρό, να ασκεί άντληση και δροσερές συμπιέσεις στην περιοχή των θηλών.
Burnout κατά τη διάρκεια της ασθένειας
Το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος αλλάζει κατά τη διάρκειαπαθήσεις. Οι γυναίκες που θηλάζουν υποφέρουν ιδιαίτερα άσχημα από μολυσματικές ασθένειες με πυρετό. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα - πόνος, αίσθημα βάρους, δυσφορία Για να διατηρήσετε το γάλα στο στήθος, θα πρέπει:
- να τροφοδοτεί το μωρό όσο το δυνατόν συχνότερα ·
- εάν το μωρό είναι στο δόλωμα,
- πίνετε ζεστό τσάι με γάλα και καρύδια, βατόμουρο ή συμπαγείς σταφίδες.
- φάτε τη σούπα κοτόπουλου με κρεμμύδια και καρότα.
Αυτές οι συμβουλές είναι κατάλληλες και για γυναίκες πουβιώνετε μια κατάσταση στρες Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι η ασθένεια ή μια αγχωτική κατάσταση μπορεί να σταματήσει τη γαλουχία. Το έργο των ορμονών δεν σταματάει αμέσως. Είναι απαραίτητο να τονωθεί η λειτουργία των μαστικών αδένων με τη σωστή ρουτίνα σίτισης. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο ποτό σας. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 10 ποτήρια υγρού την ημέρα - νερό, χυμό, γάλα, αδύναμο τσάι. Η διακοπή της γαλουχίας είναι μια φυσική διαδικασία. Θα είναι εντελώς ανώδυνο εάν απογαλακτίσετε το μωρό σας από το στήθος σταδιακά και ακολουθήσετε έναν ήρεμο, μετρημένο τρόπο ζωής.
