Η ομορφιά θέλει θυσίες, αλλά όχι το είδοςπου φέρνουν πολλές γυναίκες σήμερα. Ούτε οι πλαστικές επεμβάσεις, ούτε οι τρομερές δίαιτες, ούτε καν η εξαντλητική φυσική κατάσταση, δεν σου υπόσχονται μια προσεγμένη πλαστική σώματος, χωρίς επιπλέον επίκτητο άγχος και κούραση. Μια σύγχρονη γυναίκα, ενώ διατηρεί την ομορφιά και τη νεότητά της, μπορεί να αντλήσει όχι μόνο αποτελεσματικά οφέλη από τη διαδικασία της αυτοφροντίδας, αλλά και ευχαρίστηση. Αξίζει να παραδεχτούμε ότι το τρέξιμο 5 χιλιομέτρων κάθε μέρα σίγουρα δεν φέρνει ικανοποίηση και η άρση 15 κιλών βαρών σε ένα μηχάνημα σε κοιμίζει αμέσως μόλις φτάσεις στο σπίτι. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι για να αντικαταστήσουν τέτοια βασανιστήρια, νέα χόμπι επιστρέφουν από το μακρινό παρελθόν. Μαζί με την ιππασία, το τένις και το γκολφ, στις γυναίκες σήμερα αρέσει όλο και περισσότερο να πηγαίνουν στα σκοπευτήρια με βαλλίστρες και τόξα. Φυσικά, δεν μιλάμε για την αναβίωση του Amazon Fight Club, αλλά, παρόλα αυτά,
μπορεί να γίνει ένα εντελώς καθολικό εργαλείο γιαη καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, της γήρανσης του δέρματος και κατά της κατάθλιψης. Πως; Είναι πολύ απλό. Αν έχετε κρατήσει ποτέ μια βαλλίστρα ή τόξο στα χέρια σας, τότε πιθανότατα θυμάστε πόσο βαρύ είναι και πόσο δύσκολο είναι να τραβήξετε το κορδόνι. Αυτό θα απαιτήσει δύναμη και ικανότητα. Έτσι, όταν προπονείστε με βαλλίστρα ή τόξο, μπορείτε να έχετε όχι λιγότερο υψηλής ποιότητας αποτέλεσμα μυϊκής προπόνησης από ό,τι κατά τη διάρκεια της προπόνησης σε προσομοιωτές. Για παράδειγμα, εάν λάβουμε υπόψη ένα μοντέλο τόξου που παράγεται σύμφωνα με όλες τις διεθνείς αθλητικές απαιτήσεις, τότε η δύναμη τάνυσης της χορδής μπορεί να φτάσει από 1 έως 2 κιλά. Αυτό το φορτίο σας επιτρέπει να «μεγαλώσετε» και να βελτιώσετε τους μύες των χεριών, της πλάτης, του λαιμού και της κοιλιάς. Αλλά, δεδομένου ότι το φορτίο δεν είναι μεγάλο, αλλά πιο ήπιο, τότε μαζί με τους μύες, παράλληλα, θα βελτιωθεί η πλαστικότητα του δέρματος, γεγονός που θα ελαχιστοποιήσει τις ρυτίδες και τις πτυχές. Επιπλέον, οι πρόσθετες συσκευές της βαλλίστρας αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Εκτός από την ίδια τη βάση και το κορδόνι τόξου, είναι επίσης εξοπλισμένο με ένα σκοπευτικό, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σκόπευση του στόχου πυρός. Η πρακτική δείχνει ότι η εκπαίδευση στα σκοπευτήρια επιτρέπει στις γυναίκες να αναπτύξουν ακρίβεια και επαγρύπνηση, κάτι που είναι σημαντικός παράγοντας στον σύγχρονο κόσμο. Για πολύ καιρό υπήρχε η άποψη ότι η συνεχής βολή με τόξο ή βαλλίστρα αναπτύσσει ασυμμετρία σε ένα άτομο. Έτσι ήταν πριν. Σήμερα, ένας νέος και βελτιωμένος σχεδιασμός της βαλλίστρας επιτρέπει σε κάποιον να ξεπεράσει αυτό το μειονέκτημα. Η σκοποβολή και η στόχευση μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο στην αριστερή όσο και στη δεξιά πλευρά. Έτσι, για να συνοψίσουμε, μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε ότι μια βαλλίστρα δεν είναι μόνο εξαιρετική ψυχαγωγία για μια σύγχρονη γυναίκα, όχι απλώς ένα αθλητικό παιχνίδι από το πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων, αλλά και γυμναστική, σε συνδυασμό με ένα καλλυντικό μασάζ σώματος, το οποίο είναι φθηνό και εκτελείται με μεγάλη χαρά. Συγγραφέας:
Σχόλια
σχόλια
