Η ομορφιά απαιτεί θυσίες, αλλά μακριά από αυτό,που φέρνουν πολλές γυναίκες σήμερα. Όχι πλαστική χειρουργική, δεν φοβερή διατροφή, fitness, ακόμα και κουραστική, δεν θα υπόσχονται να αποκτήσετε ένα τακτοποιημένο πλαστικό σώμα, χωρίς πρόσθετες εξαγορές από το άγχος και την κούραση. Μια σύγχρονη γυναίκα, διατηρώντας την ομορφιά της και τη νεολαία της, μπορεί να απομακρύνει από τη διαδικασία της φροντίδας του εαυτού όχι μόνο αποτελεσματικά οφέλη, αλλά και ευχαρίστηση. Είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι η καθημερινή λειτουργία των 5 χιλιομέτρων δεν φέρνει ακριβώς την ικανοποίηση και η άρση των 15 κιλών βαρών στον προσομοιωτή έρχεται στον ύπνο μόλις φτάσετε στο σπίτι. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα νέα πάθη επανέρχονται από το μακρινό παρελθόν για να αντικαταστήσουν αυτά τα βασανιστήρια. Μαζί με την ιππασία, το τένις και το γκολφ, σήμερα οι γυναίκες προτιμούν συχνότερα να πηγαίνουν στις σειρές πυροβολισμών από βαλλίστρες και τόξα. Φυσικά, δεν μιλάμε για την αναβίωση του συλλόγου πάλης των Αμαζόνων, αλλά, παρ 'όλα αυτά, 
μπορεί να γίνει ένα εντελώς παγκόσμιο εργαλείοκαταπολεμά το υπερβολικό βάρος, με τη γήρανση του δέρματος και με την κατάθλιψη navejavshij. Πώς; Είναι πολύ απλό. Εάν έπρεπε να κρατήσετε μια βαλλίστρα ή τόξο, τότε ίσως να θυμάστε πόσο βαρύ είναι και πόσο δύσκολο είναι να κλωστήσετε το μπούστο. Αυτό θα απαιτήσει δύναμη και δεξιότητα. Έτσι, εκπαιδεύοντας σε μια βαλλίστρα ή τόξο, μπορείτε να πάρετε όχι λιγότερο από ένα ποιοτικό αποτέλεσμα της μυϊκής κατάρτισης, παρά κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στους προσομοιωτές. Για παράδειγμα, αν λάβουμε υπόψη ένα πρότυπο τόξο, που παράγεται σύμφωνα με όλες τις διεθνείς αθλητικές απαιτήσεις, τότε η τάση του μπούκλας μπορεί να φτάσει από 1 έως 2 κιλά. Αυτό το φορτίο σας επιτρέπει να "τρέφετε" και να διορθώνετε τους μυς των χεριών, της πλάτης, του λαιμού και της κοιλιάς. Ωστόσο, δεδομένου ότι το φορτίο δεν είναι μεγάλη, αλλά πιο ήπια, στη συνέχεια μαζί με τους μυς, παράλληλα, θα βελτιώσει το δέρμα και πλαστικό, το οποίο ελαχιστοποιεί τις γραμμές και τις ρυτίδες. Επιπλέον, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις πρόσθετες συσκευές της βέλους. Εκτός από την ίδια τη βάση και τη χορδή, είναι επίσης εξοπλισμένη με ένα θέαμα, το οποίο είναι απαραίτητο για να στοχεύσετε στο αντικείμενο της λήψης. Η πρακτική δείχνει ότι η εκπαίδευση στις σειρές σκοπευτικών επιτρέπει την ανάπτυξη της ακρίβειας και της επαγρύπνησης των γυναικών, η οποία στον σύγχρονο κόσμο είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Για πολύ καιρό υπήρχε η άποψη ότι η συνεχής τοξοβολία ή η βολή με βέλη αναπτύσσουν ασυμμετρία σε ένα άτομο. Έτσι ήταν και πριν. Σήμερα, ένας νέος και βελτιωμένος σχεδιασμός της βέλους, σας επιτρέπει να ξεπεράσετε αυτό το μειονέκτημα. Η λήψη και η όραση μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο στην αριστερή όσο και στη δεξιά πλευρά. Έτσι, συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι η βαλλίστρα - δεν είναι μόνο μεγάλη διασκέδαση για τη σύγχρονη γυναίκα, δεν είναι μόνο ένα αθλητικό γλέντι από το πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων, αλλά και φυσικής κατάστασης, σε συνδυασμό με την αισθητική μασάζ σώματος, το οποίο είναι φθηνό και πραγματοποιείται με μεγάλη χαρά . Συντάκτης:
Σχόλια
σχόλια
