Λείο, μεταξένιο, όμορφο δέρμα -απαραίτητη προϋπόθεση για τη γυναικεία γοητεία. Τι γίνεται όμως αν η εικόνα αμαυρωθεί από την εμφάνιση ελαφρών ρυτίδων, ακμής και άλλων μικροπροβλημάτων που προκαλούν τόσο μεγάλο πρόβλημα στις σύγχρονες γυναίκες; Πώς να κάνετε το δέρμα σας όμορφο, να του δώσετε σωστή διατροφή και φροντίδα; Όλοι γνωρίζουν την αλήθεια ότι το νεανικό δέρμα είναι, πρώτα και κύρια, φροντίδα από μέσα. Τα μυστικά της όμορφης επιδερμίδας προσώπου και σώματος βρίσκονται στη σωστή λειτουργία του σώματος. Αρχικά, θα πρέπει να ομαλοποιήσετε την καθημερινότητά σας. Και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο εδώ. Τρώτε φρούτα και λαχανικά, μόνο φυσικά προϊόντα, περπατήστε στον καθαρό αέρα, κινηθείτε περισσότερο. Όλα αυτά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, διαποτίζουν τα κύτταρα του σώματος με οξυγόνο και συμβάλλουν στη βελτίωση της όψης του δέρματος του προσώπου και του σώματος.
Μυστικά όμορφο δέρμα
Ξεφλούδισμα, ακμή, αλλεργίες, πλαδαρότης -Εδώ είναι τα κύρια σημάδια του ανθυγιεινού δέρματος. Τα έντερα είναι υπεύθυνα για την εμφάνιση αυτών των προβλημάτων. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, η ακατάλληλη διατροφή και η δυσλειτουργία του συγκεκριμένου οργάνου οδηγούν σε όλα τα προαναφερθέντα προβλήματα. Συσσωρεύοντας τοξίνες και απόβλητα, τα έντερα δεν μπορούν πλέον να αντεπεξέλθουν στη λειτουργία τους, με αποτέλεσμα να υποφέρει το δέρμα. Οι σύγχρονες κλινικές προσφέρουν διάφορες μεθόδους καθαρισμού του σώματος, μετά τις οποίες, σύμφωνα με τους γιατρούς, τα έντερά σας θα λειτουργούν σαν ρολόι. Ωστόσο, δεν θέλετε πάντα να καταφεύγετε σε ριζοσπαστικές μεθόδους. Επομένως, τίθεται το ερώτημα: είναι δυνατόν να καθαρίσετε τα έντερα από τοξίνες και απόβλητα στο σπίτι; Αποδεικνύεται ότι είναι δυνατό. Και δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι καθαρισμού. Και οι πιο συνηθισμένες και αποτελεσματικές από αυτές είναι οι λαϊκές μέθοδοι. Ίσως έχετε ήδη σκεφτεί κλύσματα και καθαρτικά; Μην φοβάστε, δεν θα χρειαστεί να καταφύγετε σε τέτοιες δυσάρεστες διαδικασίες. Λοιπόν, πώς να πετύχετε όμορφο δέρμα στο πρόσωπο και το σώμα σας;Πιες γάλα και θα είσαι υγιής!Τα κανονικά προϊόντα θα σας βοηθήσουν να βάλετε σε τάξη τα έντερά σας στο σπίτι: γάλα, ηλιέλαιο, σκόρδο, μήλα και παντζάρια. Πάρτε ένα ποτήρι γάλα, βράστε το και αφήστε το για μια μέρα μέχρι να ξινίσει. Μετά από αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο, ανακατέψτε και πιείτε. Είναι καλύτερα να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Αφού ξυπνήσουμε, τρώμε δυο μήλα ή μια παντζαροσαλάτα. Η σαλάτα παρασκευάζεται ως εξής: τρίβουμε ένα μικρό παντζάρι στον λεπτό τρίφτη, προσθέτουμε μια σκελίδα σκόρδο, αλάτι και μια σταγόνα ηλιέλαιο. Αυτά τα προϊόντα καθαρίζουν πολύ καλά τα έντερα. Μπορείτε επίσης να φάτε μια σαλάτα με φρέσκο λευκό λάχανο αντί για το συνηθισμένο πρωινό σας. Και να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή και το όμορφο δέρμα είναι αναπόσπαστα κομμάτια της ζωής σας. Προσέξτε λοιπόν τι τρώτε. Πείτε ένα σταθερό «όχι» στα επεξεργασμένα τρόφιμα, μαγειρέψτε μόνο από ποιοτικά προϊόντα. Το πορτοφόλι σας μπορεί να υποφέρει, αλλά η υγεία σας θα παραμείνει αναλλοίωτη! Η λαχανόσουπα και το κουάκερ είναι το φαγητό μας Το κύριο πλεονέκτημα των λαϊκών μεθόδων είναι το γεγονός ότι τα έντερα μπορούν να καθαριστούν από εκείνα τα προϊόντα που τρώμε συνεχώς, για παράδειγμα, χυλό. Και επίσης το γεγονός ότι μπορείτε να πραγματοποιήσετε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες στο σπίτι, χωρίς να καταφύγετε στη βοήθεια γιατρών. Για να ετοιμάσετε αυτό το θαυματουργό χυλό θα χρειαστείτε μισό ποτήρι βρώμη και την ίδια ποσότητα ρύζι. Για ένα ποτήρι δημητριακά θα χρειαστείτε δυόμισι ποτήρια νερό. Ξεπλένουμε τα δημητριακά και τα ψήνουμε μέχρι να πήξει. Ο παρασκευασμένος χυλός πρέπει να καταναλώνεται για πρωινό και βραδινό για τρεις έως πέντε ημέρες. Δεν συνιστάται η προσθήκη λαδιού, αλλά μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι. Αυτός ο τύπος δίαιτας αφαιρεί από το σώμα τα υπολείμματα άπεπτων τροφών, βακτηρίων και τοξινών – γενικά, ό,τι φράζει τα έντερά μας και τα εμποδίζει να λειτουργήσουν κανονικά. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να τρώτε τέτοιο χυλό μετά από βαριές γιορτές, όταν τα προϊόντα που σερβίρονται εκεί είναι ασύμβατα μεταξύ τους. Ζελέ υγείας Αυτό το ζελέ, που παρασκευάζεται στο σπίτι, θα βοηθήσει στον καθαρισμό όχι μόνο των εντέρων, αλλά και του συκωτιού, που είναι επίσης σημαντικός παράγοντας για τη βελτίωση της υγείας του οργανισμού. Και επομένως, για την υγεία του δέρματος του προσώπου και του σώματος. Θα χρειαστείτε:
- Μισά κιλά δαμάσκηνα χωρίς κοιλώματα.
- Ένα μπουκάλι Holosas - ένα εκχύλισμα από ένα σκυλάκι, ζάχαρη και νερό, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο.
- Πενήντα γραμμάρια οστρακοειδούς.
Όλα τα παραπάνω συστατικά είναι απαραίτηταανακατεύουμε σε ένα εμαγιέ δοχείο, προσθέτουμε δύο λίτρα νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Μετά από αυτό, σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου μισή ώρα, κρυώνουμε και σουρώνουμε. Το έτοιμο ζελέ πρέπει να φυλάσσεται σε δροσερό μέρος. Για να είναι το δέρμα σας όμορφο και τα έντερά σας να λειτουργούν ομαλά, πρέπει να πίνετε εκατό γραμμάρια ζελέ μια φορά την ημέρα. Κατά προτίμηση πριν τον ύπνο, όχι νωρίτερα από δύο ώρες μετά το δείπνο. Προσπαθήστε να μην φάτε ή πιείτε τίποτα άλλο μέχρι το πρωί. Μετά τον καθαρισμό του σώματος, μπορείτε να προχωρήσετε σε άμεσες διαδικασίες για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου και του σώματος. Λοσιόν, κρέμες και scrub θα σας βοηθήσουν εδώ. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
Όμορφη επιδερμίδα στο σπίτι
Οι θεραπείες στο σαλόνι κάνουν θαύματα για να βοηθήσουνμια γυναίκα μπορεί να αποκαταστήσει την υγεία και την ομορφιά του προσώπου, του σώματος και των χεριών της. Αλλά αν δεν έχετε χρόνο να επισκεφτείτε τα σαλόνια, μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα σας στο σπίτι, να του δώσετε φρεσκάδα και να το προετοιμάσετε για τα επόμενα στάδια φροντίδας. Για να το πετύχετε αυτό, το οπλοστάσιο των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας σας θα πρέπει να περιλαμβάνει scrub. Δεδομένου ότι αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν καθαρισμό τόσο του σώματος όσο και του προσώπου, δεν θα πρέπει να έχετε κανένα πρόβλημα στην επιλογή. Η νέα γενιά scrubs είναι ένα αποτελεσματικό και απαλό προϊόν. Προηγουμένως, οι τρίβες γίνονταν από θρυμματισμένα κελύφη ξηρών καρπών και κουκούτσια φρούτων. Τώρα, τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα περιέχουν κόκκους από συνθετικά υλικά που γλιστρούν απαλά πάνω από το δέρμα, καθαρίζοντας απαλά από τα νεκρά κύτταρα. Επιπλέον, οι σύγχρονες βελτιωμένες φόρμουλες απολέπισης – τόσο για πρόσωπο όσο και για σώμα – παρέχουν στο δέρμα ένα επιπλέον αποτέλεσμα ανόρθωσης. Το scrub προσώπου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής, των λευκών στιγμάτων ή των κοινών σπυριών. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε το προϊόν μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ένα scrub σώματος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Η σωστή χρήση ενός προϊόντος κατά της κυτταρίτιδας περιλαμβάνει την εφαρμογή του κατά τη διάρκεια του ντους ή του μπάνιου, όταν το δέρμα γίνεται υγρό και μαλακό. Εάν έρχεται μια βραδινή έξοδο και θέλετε να δώσετε στο πρόσωπό σας λάμψη, χρησιμοποιήστε το scrub το αργότερο μία ώρα πριν φύγετε από το σπίτι. Μετά το τρίψιμο, απλώστε στο δέρμα σας έναν καταπραϋντικό ορό ή κρέμα με εκχύλισμα χαμομηλιού για να αποφύγετε πιθανές ερυθρές. Εάν το scrub που χρησιμοποιείτε προκαλεί ερυθρότητα στο δέρμα σας, μειώστε τη συχνότητα χρήσης ή μεταβείτε σε ένα διαφορετικό προϊόν με πιο απαλή φόρμουλα.
Η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο
Την άνοιξη, λόγω έλλειψης βιταμινών, το δέρμα του προσώπου καιτο σώμα γίνεται πιο ξηρό. Η καλύτερη διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι να χρησιμοποιήσετε εντατικές ενυδατικές κρέμες. Θα παρέχουν την απαραίτητη διατροφή, θα εξασφαλίσουν τη σωστή φροντίδα και θα προσθέσουν λάμψη και ελαστικότητα. Χάρη στην περιεκτικότητα σε χρήσιμες ουσίες - συμπυκνώματα φρούτων, εκχυλίσματα βοτάνων και φυτών - η κρέμα δίνει στο δέρμα ελαστικότητα, τονώνει, ενώ ταυτόχρονα το ενυδατώνει και το μαλακώνει. Οι εντατικές ενυδατικές κρέμες αψηφούν τον χρόνο. Εμπλουτίζουν την υγρασία που κυκλοφορεί στην επιδερμίδα με απαραίτητα στοιχεία, παρέχουν στο δέρμα τη σωστή και απαραίτητη θρέψη και το επαναφέρουν ακριβώς εκεί που πραγματικά χρειάζεται. Το υγιές δέρμα γίνεται ελαστικό και απαλό – φαίνεται να λάμπει από μέσα. Αν παρατηρήσετε νέες ρυτίδες στο πρόσωπό σας, πιάστε δουλειά! Ξεκινήστε να κάνετε ασκήσεις προσώπου και να κάνετε μασάζ στην προβληματική περιοχή με φρέσκο αγγούρι. Όταν απορροφηθεί, ο χυμός αγγουριού ενυδατώνει το δέρμα και αφού στεγνώσει, σχηματίζει μια μάσκα που πρέπει να κρατηθεί για τριάντα λεπτά. Στη συνέχεια θα πρέπει να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Και αν έχει έρθει η ώρα ή υπάρχει ανάγκη να χρησιμοποιήσετε κάποιο αντιρυτιδικό προϊόν, απλώστε στο δέρμα σας μια θρεπτική κρέμα ή φτιάξτε μια αντίστοιχη μάσκα. Μια λαμπερή επιδερμίδα θα είναι μια άξια ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας. Η κούραση και η ηλικία αποκαλύπτονται από τα μάτια. Η μάσκα για το δέρμα γύρω από τα μάτια αναπληρώνει τέλεια την έλλειψη υγρασίας, αποκαθιστά την υγιή του όψη και το κάνει απίστευτα απαλό. Οι μάσκες για το περίγραμμα των ματιών ανανεώνουν το δέρμα, το προστατεύουν και κάνουν τις ρυτίδες λιγότερο ορατές. Τα εξπρές λίφτινγκ ανακουφίζουν από το πρήξιμο και εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους, λειαίνουν το δέρμα, δίνοντάς του θρέψη και περιποίηση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλα αυτά τα προϊόντα έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα: το δέρμα φαίνεται ανανεωμένο και απαλό. Συμπυκνώματα αποκατάστασης για το περίγραμμα των ματιών, τα οποία περιλαμβάνουν ορούς και μάσκες, παρέχουν ένα διαρκές αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Τα προϊόντα βλεφάρων παρέχουν απαλή και αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος. Εκτελώντας τακτικά τουλάχιστον μερικές από αυτές τις διαδικασίες, μπορείτε να περιμένετε ότι η υγεία και η ομορφιά του δέρματός σας θα βελτιωθεί σημαντικά και, κατά συνέπεια, θα βελτιωθεί ολόκληρη η εμφάνισή σας, και μαζί με αυτήν και η συνολική σας διάθεση. Σας προτείνουμε να διαβάσετε: