"Δεν εννοούσα καθόλου", - εξηγήστε αυτόδεν είστε κατανοητοί, τότε θα είναι άχρηστο. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να ψάχνει στα λόγια σας για υποκείμενο και κρυμμένο νόημα. Αν λέτε κάτι δυνατά, να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι τα παιδιά θα τα πάρουν όλα με την ονομαστική τους αξία. Ως εκ τούτου, όπως λέγεται σε μία από τις δημοφιλέστερες διαφημίσεις, είναι μερικές φορές καλύτερο να μασάτε και σήμερα δημοσιεύουμε επτά από τις πιο επικίνδυνες φράσεις που μπορείτε να πείτε με τα παιδιά. Σημείωση - ούτε τα παιδιά, δηλαδή, μαζί τους. Δεν έχει σημασία ποιος. Αλλά πιο συχνά αυτές οι φράσεις απευθύνονται στον σύζυγο - ή στον σύζυγο. "Είσαι πολύ ευαίσθητος." Πάρα πολύ για τι; Ή για ποιον; Ποιος καθορίζει πού τελειώνει η κανονική ευαισθησία και ξεκινάει πολύ απότομη; "Μια τέτοια δήλωση υποτιμά τα συναισθήματα του συζύγου σας. Φαίνεται να λένε ότι δεν έχουν κανένα δικαίωμα να είναι αναστατωμένοι, προσβεβλημένοι, πληγωμένοι », λέει ο ψυχολόγος Kimberly Hershenson. - Κανείς δεν μπορεί να σας υπαγορεύσει τι πρέπει να νιώσετε. Αυτά είναι τα συναισθήματά σας και εσείς αποφασίζετε. "Φωτογραφία: GettyImages2.«Δεν με νοιάζει» «Αν ο σύζυγός σου ζητήσει τη γνώμη σου, η απάντηση «δεν με νοιάζει» είναι, τουλάχιστον, αγενής. «Δηλώνετε ανοιχτά ότι δεν σας ενδιαφέρει αυτό που φλυαρεί», εξηγεί η ψυχολόγος. Υπάρχουν πιο ευγενικοί τρόποι να πείτε ότι δεν σας ενδιαφέρει τι είναι για δείπνο, για παράδειγμα. «Είμαι τόσο κουρασμένος και πεινασμένος που είμαι έτοιμος να φάω ακόμα και ένα άδειο πιάτο». «Ό,τι μαγειρεύεις είναι νόστιμο». Απλά μην παραπονιέστε αργότερα.3. «Είμαι απασχολημένος» Φαίνεται να είστε μαζί, αλλά ταυτόχρονα είστε απίστευτα μόνοι. Φράσεις όπως «είμαι απασχολημένος» απλώς συμβάλλουν στο να αισθάνεσαι ανεπιθύμητος. Εάν είστε πραγματικά απασχολημένοι με κάτι σημαντικό, αυτό είναι κατανοητό. Αλλά αν απλώς κάνετε κύλιση στη ροή σας στο Facebook ή ελέγχετε το email σας, μπορείτε να διακόψετε μερικά δευτερόλεπτα «Αυτές οι φράσεις σηματοδοτούν στα παιδιά σας ότι δεν είναι αρκετά σημαντικά για εσάς ώστε να κάνετε ένα διάλειμμα από τη μέρα σας για να είστε μαζί τους». «Πρέπει να κάνω δίαιτα, φαίνομαι τρομερός «Τα υποτιμητικά σχόλια για τον εαυτό σου μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών σου», λέει η ψυχοθεραπεύτρια Δρ Φραν Γουόλφις. «Αν το παιδί σας σε βλέπει να πατάς στη ζυγαριά κάθε μέρα και να γκρινιάζεις για το πόσο παχύ είσαι, μπορεί να αναπτύξει μια ανθυγιεινή ιδέα για το πώς πρέπει να δείχνει και πώς πρέπει να νιώθει για το σώμα του». Θυμηθείτε: οτιδήποτε λέτε μπορεί να γίνει πρότυπο συμπεριφοράς για το παιδί σας. Ανορεξία, βουλιμία, άλλες διατροφικές διαταραχές και εθισμοί – δεν θέλετε να «ανταμείψετε» το παιδί σας με όλες αυτές τις χαρές, σωστά; 5. «Σου το είπα!.» Αυτή η φράση δεν έκανε ποτέ κανέναν πιο ελκυστικό. Γιατί να υπενθυμίσεις σε έναν φίλο, σύζυγο ή συγγενή για άλλη μια φορά ότι είχες δίκιο και εκείνος λάθος; Το κύριο νόημα που διαβάζουν τα παιδιά σε ένα τέτοιο μήνυμα είναι ότι το κύριο πράγμα είναι να έχουν δίκιο και όχι να πετύχουν έναν κοινό στόχο. Και επίσης – ότι δεν χρειάζεται να υπερασπιστείτε τη γνώμη σας, ξαφνικά είναι λάθος, και θα του τρίβουν τη μύτη στο λάθος του για το υπόλοιπο της ζωής του.6. «Κοίτα τι έκανες» Η πιο μη εποικοδομητική παρατήρηση στον κόσμο. Ναι, θα ντροπιάσεις τον συνομιλητή σου και θα του ξυπνήσεις ένα αίσθημα ενοχής. Κάνε τον να νιώσει αντιπάθεια απέναντί σου, ίσως. «Αντί να κάνετε υποτιμητικά σχόλια, είναι καλύτερα να σκεφτείτε μαζί πώς να διορθώσετε το λάθος, ώστε να είναι όλοι ευχαριστημένοι», συμβουλεύει η ψυχολόγος. «Τα λάθη και οι αποτυχίες πρέπει να γίνονται αντιληπτά ως ευκαιρία να μάθουμε κάτι και όχι ως αποτυχία». «Δεν κάνεις τίποτα για την οικογένεια». Οι γυναίκες κατηγορούν τους συζύγους τους που δεν βοηθούν στο σπίτι. Οι άνδρες ισχυρίζονται ότι οι γυναίκες τους είναι τεμπέληδες επειδή είναι σε άδεια μητρότητας ή απλώς κερδίζουν λιγότερα. Και τα δύο είναι κακή πρακτική. Οι άντρες καλό θα ήταν να μάθουν ότι οι δουλειές του σπιτιού δεν απαιτούν λιγότερη ενέργεια από το ανακατεύοντας χαρτιά στο γραφείο και ότι το να κάθονται με παιδιά δεν είναι δουλειά για τους λιποθυμικούς. Και αν ο σύζυγος φροντίζει για την οικογένεια, θα ήταν ωραίο να μπορεί να είναι ευγνώμων για αυτό.