Γιατί ένα παιδί πίνει πολύ νερό; Φωτογραφία: Getty
Μήπως ένα παιδί πίνει πραγματικά πολύ νερό;
«Μικρή» και «πολλά» – οι έννοιες είναι σχετικές. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία, τις ανάγκες, τη σωματική δραστηριότητα και το σωματικό βάρος. Στα παιδιά – ομοίως.
Αλλά σε κάθε ηλικία – τα κατά προσέγγιση μεγέθη τους.
- Έως 3 χρόνια – αυτό είναι 0,8 λίτρα.
- Έως 7 – 1 λίτρο (έως 1,7 λίτρο).
- Μετά από 7 χρόνια – Οι δείκτες είναι κοντά στους ενήλικες (1,7 λίτρα και άνω).
Μερικές φορές ένα παιδί πίνει πολύ γιατί«λάθη» γονείς. Όλα φταίνε – μη συμμόρφωση των παιδιών με βασικούς κανόνες (διατροφή, ξεκούραση, ύπνος). Δεν χρειάζεται να είσαι ο Σέρλοκ Χολμς για να παρατηρήσεις το προφανές…
Γιατί το παιδί πίνει πολύ νερό;
Τόσο τα πολύ μικρά όσο και τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά πιάνουν άλλο ένα ποτήρι νερό για παρόμοιους λόγους.
- Ακατάλληλη διατροφή. Αυτό αναφέρεται στη χρήση ξηρών τροφίμων, η απουσία στη διατροφή των φρούτων και των λαχανικών (μόνο στο νερό φράουλα είναι περισσότερο από 95%), τηγανητά, γλυκά τρόφιμα. Και το αλμυρό προκαλεί δίψα, οπότε αφού τρώτε ένα κομμάτι ρέγγας ή λουκάνικα δεν πρέπει να εκπλαγείτε από την επιθυμία να πιείτε.
- Υψηλή θερμοκρασία στο δωμάτιο.
- Έλλειψη της απαραίτητης ποσότητας του μεθυσμένου νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι χυμοί, τα τσάγια, το κακάο και ο καφές επίσης προκαλούν δίψα.
- Εάν ένα παιδί πίνει πολύ νερό, μπορείτε να αναζητήσετε λόγους στην ψυχολογία. Μερικές φορές τα παιδιά υποχρεώνονται να προσελκύσουν τον εαυτό τους με έναν τόσο απλό τρόπο.
- Αν το μωρό ζητήσει χυμό ή κομπόστα – είναι θέμα συνήθειας ή πείνας, όχι δίψας.
Αλλά αν όλα συμβαίνουν όπως σε εκείνο το αστείο ότανη κόρη ζήτησε από τη μητέρα της ένα ποτήρι νερό όλη τη νύχτα (και της υποσχέθηκε να της δώσει μια ζώνη) και μάλιστα δήλωσε ότι στην πορεία, ενώ πηγαίνεις για το αμπέλι, μπορείς ακόμα να φέρεις νερό, πρέπει να ψάξεις για την «εμπόδια ” στην υγεία.
Ένα παιδί πίνει πολύ νερό: άλλοι λόγοι
Η ζάχαρη παραμένει ο χειρότερος εφιάλτης των γονιώνδιαβήτης. Πίνοντας πολλά υγρά, το παιδί πηγαίνει συχνά στην τουαλέτα. Εάν παραμένει στο σώμα, τα άκρα και το πρόσωπο αρχίζουν να διογκώνονται, πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν θεραπευτή. Έτσι εκδηλώνονται πιθανές παθολογίες των νεφρών. Οι οδηγίες για ορισμένα φάρμακα και αθλητική διατροφή μπορούν επίσης να δώσουν την απάντηση. Και οι έφηβοι μερικές φορές πίνουν περισσότερα υγρά για να μην θέλουν να φάνε. Η ανορεξία μπορεί να γίνει αντιληπτή από άλλα σημάδια. Ίσως το παιδί απλώς αγαπά το νερό. Αν μια οικογένεια έχει λατρεία για υγιεινή διατροφή και σεβασμό για την κατανάλωση υγρών, δεν υπάρχει τίποτα που να εκπλήσσει. Αλλά η πιθανότητα ότι ένας γιος ή μια κόρη «τρώει» στο πλάι «απαγορευμένα φρούτα» – πατατάκια, κράκερ, σοκολάτες. Η προσοχή και η ειλικρινής συζήτηση χωρίς ηθικολογίες μπορούν να άρουν το πέπλο της μυστικότητας.
