Πώς νομίζετε, μπορεί να λάδι αβοκάντο για τα μαλλιάέχετε κάποιο όφελος; Και τι έχει σε αυτό που το καθιστά πολύτιμο για τις μπούκλες μας; Πολλές πηγές παρέχουν εντυπωσιακές λίστες χρήσιμων ουσιών που περιέχονται στο λάδι αβοκάντο και στη συνέχεια αποκαλύπτουν τους λόγους για τους οποίους όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν την ανάπτυξη και την κατάσταση των μαλλιών μας.

Θρεπτικά συστατικά που διεγείρουν την ανάπτυξη των τριχών

Καταρχάς, θα ήθελα να ξεκαθαρίσω μερικούς μύθουςγια το αβοκάντο. Αντίθετα, ο σημαντικότερος από αυτούς τους μύθους είναι ότι το έλαιο αβοκάντο περιέχει πολλές πρωτεΐνες. Δεν είναι έτσι. Στο τέλος, λαμβάνεται με την απομάκρυνση πρωτεϊνών, υδατανθράκων και άλλων ουσιών που δεν είναι λίπος. Κοιτάξτε τις πληροφορίες διατροφής στην ετικέτα με οποιοδήποτε λάδι και θα δείτε ότι η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι γενικά μηδενική. Το λάδι λαμβάνεται από τη σάρκα των φρούτων αβοκάντο. Η περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα είναι πολύ παρόμοια με την ελιά, επειδή η περιεκτικότητα του ελαϊκού οξέος στη σύνθεση είναι ιδιαίτερα υψηλή. Το ποιοτικό λάδι αβοκάντο περιέχει:

• 76% - ελαϊκό και παλμιτολεϊκό οξύ.
• 12% - πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (λινολεϊκά και λινολενικά).
• 12% - παλμιτικά και στεατικά οξέα.

Ενώ το φρέσκο ​​αβοκάντο είναι εξαιρετικόπηγή βιταμινών και μετάλλων, το ίδιο το πετρέλαιο δεν περιέχει το ίδιο φάσμα αυτών των θρεπτικών ουσιών. Ακόμη και ψυχρής πίεσης λάδι, το οποίο έχει δημιουργηθεί από εντελώς «ήπια» διαδικασία εξακολουθεί να δημιουργείται από την αφαίρεση του λίπους του σώματος από το υπόλοιπο του πολτού (σάρκα φρούτου). Ταυτόχρονα, πολλές υδατοδιαλυτές βιταμίνες θα αφαιρεθούν ως επί το πλείστον από το μείγμα. Αλλά οι λιποδιαλυτές βιταμίνες σε συμπυκνωμένη μορφή παραμένουν στο λάδι του αβοκάντο. Τέλος, αν και το έλαιο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το ποσοστό τους είναι ακόμη σχετικά μικρό. Για παράδειγμα, το ιχθυέλαιο ή το λιναρόσπορο τα περιέχουν σε μεγαλύτερες ποσότητες. Αλλά από τη σκοπιά της όφελος στα μαλλιά πολύ πιο σημαντική είναι η παρουσία ενός εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε εκχύλισμα αβοκάντο μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Τα τελευταία είναι ακόμα περισσότερο από την ελιά, και αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους το λάδι αβοκάντο μπορεί να θεωρηθεί πολύ χρήσιμο για τα μαλλιά σας. Τα μίγματα μασάζ που βασίζονται σε αβοκάντο, τα οποία τρίβονται στο τριχωτό της κεφαλής, διεγείρουν τη ροή του αίματος στα θυλάκια της τρίχας. Με την αυξημένη ροή του αίματος και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ μεγαλύτερη ποσότητα των θρεπτικών ουσιών είναι σε θέση να φθάσουν τα θυλάκια, η οποία σε γενικές γραμμές οδηγεί στη διέγερση της ανάπτυξης των νέων, ισχυρή και υγιή μαλλιά. Τέλος, ένα άλλο προφανές αβοκάντο χρήση στην περιποίηση των μαλλιών - μονοακόρεστα λιπαρά οξέα του, φυτοστερόλες, και μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη Ε, τα οποία απορροφούνται καλά στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά ρίζες. Δεν έχει μόνο ένα ενυδατικό και προστατευτικό αποτέλεσμα ενάντια στο δυσμενές περιβάλλον, αλλά μπορεί επίσης να τονώσει την ανάπτυξη νέων τριχών.

Η χρήση του ελαίου αβοκάντο για τα δαχτυλίδια σας

Επομένως, εάν συνοψίσουμε όσα έχουν ειπωθεί, μπορούμε να συναγάγουμε τα ακόλουθα συμπεράσματα:

Τα κορεσμένα και μονοακόρεστα αβοκάντο λίπη διεισδύουν εύκολα στην επιδερμίδα της τρίχας, εξασφαλίζοντας έτσι τη διατροφή, την προστασία και την ενίσχυση.

Το λάδι βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας, "σφραγίζοντας" το μέσα στις τρίχες.

Είναι πολύ ελαφρύ, έτσι χωρίς δυσκολίααπορροφάται από το τριχωτό της κεφαλής. η ελαφρότητα το καθιστά πολύ χρήσιμο όταν χρησιμοποιείται ως βάση για τα αιθέρια έλαια. Οι ίδιοι οι εστέρες δεν μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά αυτό είναι δυνατό μετά τη διάλυση τους σε ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά έλαιο από το αβοκάντο.

Ο συνδυασμός των μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών βοήθεια θρέφουν, προστατεύουν τα μαλλιά και διεγείρει την ενεργητική την ανάπτυξή τους, ακόμη και βοηθά να απαλλαγούμε από πιτυρίδα.

Τρεις τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο

Παρακάτω δίνουμε τρεις συνταγές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση των μπούκλες σας, δίνοντάς τους τη δύναμη και τη λαμπρότητα.

• Θερμική επεξεργασία

Αναμίξτε 3-5 κουταλιές λάδι αβοκάντοανάλογα με το μήκος των μπούκλες σας) και 3-5 κουταλιές της σούπας ελιάς. Ζεσταίνετε σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά μέχρι η σύνθεση να έχει αποκτήσει μια άνετη θερμοκρασία για το τριχωτό της κεφαλής. Εάν έχετε την επιθυμία και τη δυνατότητα να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου (μπορείτε να πάρετε μια λεβάντας ή σανδαλόξυλο, δεντρολίβανο, αλλά είναι γνωστό ότι είναι η καταλληλότερη για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά). Εφαρμόστε το μείγμα στα πλυμένα μαλλιά και απαλά μασάζ το δέρμα για αρκετά λεπτά. Βάλτε ένα καπάκι ντους, και στη συνέχεια τυλίξτε το κεφάλι σας με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε αυτή την "κατασκευή" να ζεσταθεί το κεφάλι σας για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τις μπούκλες, αλλά μην εφαρμόζετε το μαλακτικό, καθώς κάθε κλωστή έχει ήδη πάρει αρκετό φαγητό. Όταν τα μαλλιά στεγνώνουν, θα εκπλαγείτε ακόμα πόσο φωτεινά και λαμπερά θα γίνουν!

• Κλιματισμό στο σπίτι

Ανακατέψτε 2 κουταλιές λάδι αβοκάντο, 2κουταλιές της σούπας ελιάς, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 3 κουταλιές της σούπας φυσικό (φυσικά!) γιαούρτι. Πριν πλύνετε το κεφάλι σας, εφαρμόστε το μίγμα σε υγρά μαλλιά, στη συνέχεια τοποθετήστε το καπάκι και κρατήστε το για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν. Βάλσαμο-κλιματιστικό μετά από αυτό δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε! Το λάδι αβοκάντο για τα μαλλιά έχει ήδη μαλακώσει αρκετά και έχει θρέψει τις μπούκλες σας.

• Ο ευκολότερος τρόπος

Είναι πραγματικά πολύ απλό. Χρησιμοποιώντας ένα μπαλκόνι εργοστάσιο μετά το πλύσιμο του κεφαλιού σας, ρίξτε το στην παλάμη σας και προσθέστε λίγο αβοκάντο εκεί. Εφαρμόστε στα μαλλιά και ξεπλύνετε καλά με νερό. Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, χρησιμοποιήστε λάδι αβοκάντο για μαγείρεμα, για παράδειγμα, σαλάτες. Η σωστή διατροφή σας είναι εξίσου σημαντική για τα μαλλιά καθώς φροντίζετε για αυτά με εκχυλίσματα από ένα υγιές φρούτο αβοκάντο!

Σχόλια

σχόλια