Ρυθμική γυμναστική για παιδιά: Πόσων ετών να δώσουν στο παιδί (τάξεις)

Σύντομο ιστορικό

Μέχρι τα τέλη του περασμένου αιώνα, μόνο γυναίκες συμμετείχαν σε αυτό το άθλημα μόνο χάρη στους Ιάπωνες αθλητές, άρχισαν να διεξάγονται ανδρικοί αγώνες. Αλλά μόνο κορίτσια προσλαμβάνονται στα τμήματα γυμναστικής.Ρυθμική γυμναστική για παιδιά είναιένα όμορφο και διασκεδαστικό άθλημα Φωτογραφία: Getty Αυτό το άθλημα, του οποίου η γενέτειρα είναι η Ρωσία, εμφανίστηκε πριν από περίπου έναν αιώνα χάρη στη ρωσική σχολή μπαλέτου. Και στη δεκαετία του '80 του XX αιώνα, εισήλθε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων. Από τότε, οι ρώσοι αθλητές έχουν γίνει συχνά ολυμπιονίκες, φέρνοντας στο χέρι χρυσά, ασημένια και χάλκινα μετάλλια. Στις αρχές του ΧΧΙ αιώνα, η Ρωσία κατέχει ηγετική θέση στον κόσμο όσον αφορά την ανάπτυξη αυτού του αθλητισμού. Σε κάθε πόλη υπάρχουν ερασιτεχνικές ή επαγγελματικές σχολές ρυθμικής γυμναστικής.

Πόσα χρόνια θα ξεκινήσει η ρυθμική γυμναστική

Εκτέλεση ενός πολύπλοκου προγράμματος απόδοσηςαπαιτεί καλή μνήμη και ένα ορισμένο επίπεδο σωματικής ανάπτυξης. Ως εκ τούτου, τα κορίτσια προσλαμβάνονται για ρυθμική γυμναστική σε εξειδικευμένα σχολεία όχι νωρίτερα από 8-9 ετών. Και τετράχρονα παιδιά έρχονται επίσης σε αθλητικά τμήματα, αρχικά ασχολούνται με τη γενική σωματική ανάπτυξη Για να μπουν σε ένα σχολείο εφεδρείας Ολυμπιακών Αγώνων, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε σωματική εκπαίδευση, την οποία τα παιδιά λαμβάνουν σε τμήματα αθλητικής γυμναστικής μια μέρα. Σε μεγαλύτερη ηλικία, ο καθημερινός χρόνος προπόνησης μπορεί να φτάσει και τις 14 ώρες. Μετά την ηλικία των 16 ετών, τα κορίτσια περνούν από τη ρυθμική γυμναστική στο μπαλέτο ή επιλέγουν εργασίες διδασκαλίας και μόνο λίγα συνεχίζουν την καριέρα τους μέχρι την ηλικία των 25 ετών.

Τα οφέλη της ρυθμικής γυμναστικής

Κατά την καθημερινή προπόνηση, τα παιδιάαναπτύξουν ιδανικό τέντωμα, ευλυγισία και μυϊκή δύναμη που θα διαρκέσει όλη τους τη ζωή. Η υποστήριξη των γονέων, η αφοσίωση, η σκληρή δουλειά και η θέληση βοηθούν στην επίτευξη καλών αποτελεσμάτων.Πόσο χρονών τα κορίτσια πηγαίνουν στη γυμναστική,εξαρτάται από τους κανόνες του τμήματος, μπορείτε σε 4 yearsPhoto: GettyArt γυμναστική δίνει τα νέα κορίτσια ομορφιά και τη χάρη. Πρόκειται για ένα πολύ πολυσύνθετο άθλημα, όπου απαιτείται ευελιξία, ακριβής συντονισμός των κινήσεων και ικανός έλεγχος του σώματος κάποιου. Η γυμναστική διακρίνεται πάντα από μια περήφανη στάση, την ικανότητα να εφαρμόζει τον εαυτό της, αρμονικές κινήσεις και έναν ισχυρό ισορροπημένο χαρακτήρα. Όλα αυτά είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς και πολλών ωρών κατάρτισης. Καθημερινά πρέπει να κάνετε πρωινές ασκήσεις, ωθήσεις, να κουνάτε τον Τύπο, να τεντώσετε ορισμένες ομάδες μυών. Η έλλειψη καλοκαιρινών διακοπών και η ώρα για περπάτημα στην αυλή δεν εγγυάται τη νίκη στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αλλά ένα έξυπνο κορίτσι, που θα γίνει ενήλικας, θα είναι ευγνώμων στους γονείς της για την υπέροχη ανατροφή της.

Τι χρειάζεστε για τη γυμναστική

Αποφασίζοντας πού να στείλετε το παιδί σας στη γυμναστική,Πρέπει να αγοράσετε αθλητικά ρούχα και παπούτσια για προπόνηση. Συνήθως αυτό είναι ένα ειδικό γυμναστικό και τσέχικα παπούτσια Για παραστάσεις, αγοράζουν ένα όμορφο κορδόνι κεντημένο με πούλιες και στρας, και για την καθημερινή προπόνηση στο γυμναστήριο, μπορεί να χρειαστείτε αθλητικό εξοπλισμό &#8211. κορδέλες, μπάλες ή τσέρκι. Ο εκπαιδευτής θα σας πει τι ακριβώς πρέπει να αγοράσετε. Ορισμένες αθλητικές σχολές παρέχουν γενικό εξοπλισμό για τη διάρκεια των μαθημάτων στο γυμναστήριο. Είναι υπέροχο αν οι γονείς βοηθούν την κόρη τους να εξασκηθεί στη ρυθμική γυμναστική, να την πηγαίνουν σε αγώνες, να την συμπονούν και να την υποστηρίζουν ηθικά. Ίσως στο μέλλον να γίνει παγκόσμιος πρωταθλητής και το καμάρι της Ρωσίας.