αρωματοθεραπείαΓια πολλούς κατοίκους των πόλεων, το πρωί είναι το καλύτεροτο δύσκολο κομμάτι της ημέρας. Χρειάζεται πολλή προσπάθεια για να τακτοποιήσεις τον εαυτό σου και υπάρχει ακόμα μια μεγάλη εργάσιμη μέρα μπροστά. Η αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τέλεια σε αυτήν την κατάσταση. Όλοι γνωρίζουν ότι τα ευχάριστα αρώματα έχουν θετική επίδραση στη διάθεση και την ευημερία ενός ατόμου. Γιατί λοιπόν να μην χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο για να καταπολεμήσετε την πρωινή απουσία και βραδύτητα; Πώς λειτουργεί και τι είναι; Η αρωματοθεραπεία είναι η χρήση διαφόρων αιθέριων ελαίων στην κοσμετολογία και την ιατρική. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει εδώ και καιρό ότι το ανθρώπινο σώμα αντιδρά αμέσως σε διάφορες μυρωδιές. Και διάφορα έλαια εκτελούν τη δράση τους όχι μόνο μέσω της όσφρησής μας, αλλά και μέσω του δέρματος, για παράδειγμα, του δέρματος του προσώπου. Είναι επίσης γνωστό ότι ένα αρκετά μεγάλο μέρος των συστατικών τους έχουν ειδική δομή, χάρη στην οποία ομαλοποιούν τη γενική κατάσταση, ανακουφίζουν από την κούραση, την υπνηλία και το στρες. Επιπλέον, έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες.

Τι πρέπει να ξέρετε;

Η αρωματοθεραπεία για το πρόσωπο είναι μια λεπτή επιστήμη, επομένως,Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε πολλά λάδια ταυτόχρονα. Αλλά υπάρχει μια βασική προϋπόθεση - επιλέξτε τα δικά σας, αυτά που σας αρέσουν περισσότερο. Μεταξύ των ελαίων, υπάρχουν αρκετά κοινά που συμβάλλουν στη σημαντική αύξηση του σθένους και της δραστηριότητας ενός ατόμου. Τα πιο δημοφιλή είναι τα έλαια από κωνοφόρα δέντρα (έλατο, άρκευθος, κυπαρίσσι, πεύκο), καθώς και λεμόνι, τεϊόδεντρο, τζίντζερ, τριαντάφυλλο και θυμάρι. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τις ιδιότητες των διαφορετικών λαδιών και τη σωστή μέθοδο εφαρμογής τους, στην οποία θα σας παρουσιάσουμε τώρα.

  • Το ξηρό δέρμα του προσώπου είναι πολύ ευαίσθητο στο φως του ήλιουακτίνες το καλοκαίρι και κρύο το χειμώνα. Είναι εύκολα νιφάδες και γρήγορα φλεγεί, και οι ρυτίδες εμφανίζονται γρήγορα στις πιο ευάλωτες περιοχές. Σε τέτοιες περιπτώσεις η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται πιο συχνά: βοηθά στην ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει την αναγέννηση του δέρματος, αυξάνει σημαντικά τον μυϊκό τόνο. Καταπραϋντικό αποτέλεσμα έχουν τα παρακάτω έλαια: γιασεμί, αμύγδαλα, γεράνι, χαμομήλι και πορτοκάλι. Μπορούν να βοηθήσουν στην εξομάλυνση των ρυτίδων της μάσκας, η οποία περιλαμβάνει λεβάντα, τριανταφυλλιά, τσάι και γεράνι.
  • Το λιπαρό δέρμα προσώπου χαρακτηρίζεται από λιπαρότητα καιλάμψη. Σε αυτή την περίπτωση, η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη λεύκανση και τη διάλυση της έκκρισης που φράζει συνεχώς τους πόρους και επίσης βοηθά στην περαιτέρω στένωση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μάσκες που περιέχουν έλαια από βάλσαμο λεμονιού, μέντα, λεμόνι, γεράνι, ρομαρίνη, τζίντζερ, θυμάρι και αρκεύθου τονώνουν αυτόν τον τύπο δέρματος. Το χαμομήλι, η λεβάντα και το ylang-ylang έχουν ηρεμιστική δράση. Λείανση – λεβάντα και λεμόνι. Αυτές οι συνταγές είναι εύκολο να γίνουν, το κύριο πράγμα είναι - συλλέξτε τα απαραίτητα λάδια εκ των προτέρων.
  • Το φυσιολογικό δέρμα του προσώπου είναι ανταμοιβή για το καθέναεπειδή ανταποκρίνεται επαρκώς στο περιβάλλον · αλλά εξακολουθεί να απαιτεί περιοδική φροντίδα. Η δράση τόνωσης έχει γεράνι, λεμόνι, αρκεύθου και δεντρολίβανο. Συνταγές που χρησιμοποιούνται για να κάνουν μάσκες, περιέχουν λεβάντα, τριαντάφυλλο, μέντα, γιασεμί ή χαμομήλι. Οι τακτικές διαδικασίες με τα παραπάνω έλαια καταπραΰνουν και χαλαρώνουν το πρόσωπο. Βοηθά στην εξάλειψη των λεπτών ρυτίδων του πετρελαίου πορτοκαλιού, λεβάντας, λεμονιού, τσαγιού.
  • Το μεικτό δέρμα συνδυάζεται συνήθως με μια φοράμερικές ιδιότητες, δηλαδή, είναι φυσιολογική και λιπαρή και ξηρή. Για αυτό το είδος, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές μάσκας που περιέχουν μέντα, neroli, λεμόνι και ροζ δέντρο.

συνταγές αρωματοθεραπείας

Συνταγές που χρησιμοποιούν έλαια για το δέρμα του προσώπου

Δυστυχώς, κάθε γυναίκα αργά ή γρήγορααντιμετωπίζει έναν τόσο δυσάρεστο παράγοντα όπως η ταχεία γήρανση του δέρματος. Εμφανίζονται ρυτίδες και μειώνεται η ελαστικότητα. Όλα αυτά διευκολύνονται από μεταβολικές διαταραχές, πιθανές αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, δυσμενή οικολογία και στρες. Τα καλλυντικά αρώματος βοηθούν να μπλοκάρουν αυτές τις διαδικασίες. Για να μειώσετε ή να εξαλείψετε εντελώς τις ρυτίδες, χρησιμοποιήστε έλαια τριαντάφυλλου, μέντας, πεύκου, λιβανιού, μοσχοκάρυδου, σανταλόξυλου και μύρου. Υπάρχουν επίσης απλές συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προετοιμασία μιας μάσκας που θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε το δέρμα στο πρόσωπό σας. Και εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • Ένα μεικτό δύο σταγόνες έλαιο λεμονιού, δύο σταγόνες έλαιο βάλσαμο λεμονιού, μία σταγόνα έλαιο λεβάντας, έλαιο χαμομηλιού, μία σταγόνα, μία σταγόνα από έλαιο του γιασεμιού? τρίψτε απαλά το προκύπτον μείγμα στο δέρμα.
  • Ανακατέψτε τα τρία σταγόνες από αιθέριο έλαιο γεράνι, δύο σταγόνες έλαιο λεβάντας, δύο σταγόνες της ρωμαϊκής λάδι χαμομηλιού, μία σταγόνα έλαιο λεμονιού, στη συνέχεια τρίψτε προσεκτικά το δέρμα με το φως κυκλικές κινήσεις.

Το πρήξιμο του προσώπου είναι ένα αρκετά συχνό και σύνηθες φαινόμενο.πολλές γυναίκες. Προκαλούν στασιμότητα υγρών στα κύτταρα του δέρματος και διαταραχή της καρδιάς ή των νεφρών. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων και προσδιορίστε την αιτία. Η πιο συνηθισμένη συνταγή για το πρήξιμο είναι δύο σταγόνες λάδι λεβάντας, δύο σταγόνες έλαιο αρκεύθου, δύο σταγόνες λάδι δεντρολίβανου, μία σταγόνα λάδι πορτοκαλιού, μία σταγόνα λάδι πεύκου. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και τρίψτε στο δέρμα κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Μια υπέροχη μοντέρνα πανάκεια για την ακμή είναι η ακόλουθη σύνθεση: δύο σταγόνες λάδι κυπαρισσιού, δύο σταγόνες λάδι περγαμόντο, δύο σταγόνες έλαιο λεβάντας, μία σταγόνα έλαιο φασκόμηλου, μία σταγόνα λάδι δέντρου τσαγιού. Ανακατέψτε σε ένα ξεχωριστό μικρό δοχείο και τρίψτε αργά και απαλά στις πληγείσες περιοχές του δέρματος του προσώπου. Υπάρχουν μερικές απλές συνταγές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε εύκολα μια εξαιρετική μάσκα στο σπίτι. Τα μείγματα που προκύπτουν χρησιμοποιούνται στη συνέχεια για διαδικασίες που βελτιώνουν σημαντικά τη διάθεση και την απόδοση. Για παράδειγμα, ένα μπάνιο στο οποίο προσθέτετε πέντε σταγόνες λάδι δεντρολίβανου και τρεις σταγόνες λάδι πεύκου. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε αναμειγνύοντας πέντε σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου με δύο σταγόνες έλαιο λεμονιού ή δύο σταγόνες λάδι γλυκάνισου και τρεις σταγόνες λάδι λεμονιού. Αλλά θυμηθείτε, δεν μπορείτε να ξαπλώσετε σε ένα τέτοιο μπάνιο για περισσότερο από δέκα λεπτά! Η αρωματοθεραπεία είναι μια σύγχρονη, ευχάριστη διαδικασία για το δέρμα του προσώπου σας. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι όλα τα παρουσιαζόμενα μείγματα πρέπει να χρησιμοποιούνται το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, μετά τον καθαρισμό του δέρματος από καλλυντικά και βρωμιά. Τα μασάζ πρέπει να γίνονται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα - όχι περισσότερο. Προσέξτε να μην μπουν τα λάδια στα μάτια σας. Χρησιμοποιήστε τις συνταγές μας, ακολουθήστε όλους τους κανόνες και γίνετε όμορφοι! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια