Οι μυρωδιές παίζουν τεράστιο ρόλο στη ζωήσύγχρονος άνθρωπος. Επιπλέον, ένα άτομο αρχίζει να εκτιμά τις μυρωδιές στην παιδική ηλικία, αν και όχι πάντα συνειδητά. Θυμάσαι τη μυρωδιά από τσουρέκια που έψησε η μητέρα σου, τη μυρωδιά της θάλασσας όπου σε πήγαν διακοπές; Επιπλέον, αυτές οι μυρωδιές παραμένουν τόσο σταθερές στο ανθρώπινο υποσυνείδητο που ακόμη και στην ενήλικη ζωή προκαλούν αμέσως αντίστοιχους συσχετισμούς - απλά πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και φαίνεται σαν να έχετε επιστρέψει στην παιδική ηλικία. Αυτό το χαρακτηριστικό του ανθρώπινου σώματος έχει ενδιαφέρει τους γιατρούς. Διεξήγαγαν έναν τεράστιο αριθμό μελετών, κατά τις οποίες ανακαλύφθηκε αξιόπιστα ότι οι οσμές έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία ορισμένων εσωτερικών οργάνων. Και οι γιατροί δεν παρέλειψαν να επωφεληθούν από αυτό το χαρακτηριστικό - εμφανίστηκε μια ιδέα που ονομάζεται αρωματοθεραπεία. Επιπλέον, η αρωματοθεραπεία για παιδιά δεν είναι λιγότερο δημοφιλής από ό,τι για τους ενήλικες. Ωστόσο, η αρωματοθεραπεία για τη θεραπεία παιδιών δεν είναι ακόμη πολύ δημοφιλής σήμερα. Γι' αυτό οι γονείς έχουν τεράστιο αριθμό ερωτήσεων. Για παράδειγμα, ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρωματοθεραπείας, υπάρχουν αντενδείξεις και ούτω καθεξής. Αυτό ακριβώς θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Λίγο για την αρωματοθεραπεία
Για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι όλατο νέο είναι το ξεχασμένο παλιό. Και οι πρόγονοί μας έχουν από καιρό χρησιμοποιήσει με επιτυχία τις θεραπευτικές ιδιότητες διαφόρων αρωμάτων. Με τη βοήθεια των μυρωδιών, μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος και την ψυχολογική αστάθεια, να απαλλαγείτε από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Η ίδια η έννοια των «αιθέριων ελαίων» εμφανίστηκε τον 10ο αιώνα - τότε ήταν που οι άνθρωποι έμαθαν να εξάγουν φορείς αρωμάτων από ουσίες. Όπως καταλαβαίνετε, τα αιθέρια έλαια διαφέρουν θεμελιωδώς στη χημική τους σύσταση από τα λιπαρά έλαια όπως η ελιά, ο ηλίανθος, το σουσάμι και άλλα. Τα αιθέρια έλαια περιέχουν συστατικά που έχουν ισχυρές αντιικές, αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Επιπλέον, ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν πολύ θετική επίδραση στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος – το αποκαθιστούν και το ενισχύουν. Οι γιατροί παρατήρησαν ένα εκπληκτικό χαρακτηριστικό του σώματος του παιδιού - είναι σε θέση να προσδιορίσει με ακρίβεια τη μυρωδιά που χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Και οι παιδοψυχολόγοι υποστηρίζουν ομόφωνα ότι οι διάφορες μυρωδιές είναι απλώς απαραίτητες για την φυσιολογική και αρμονική ανάπτυξη ενός παιδιού. Οι μυρωδιές δεν είναι λιγότερο απαραίτητες από τις ζωντανές οπτικές εικόνες, τις απτικές αισθήσεις και τους ήχους.
Η επιλογή αρωματικών ελαίων
Δυστυχώς, σήμεραΠερίπου το 80% όλων των αιθέριων ελαίων που διατίθενται στο εμπόριο συντίθενται χημικά. Και για την παιδική αρωματοθεραπεία επιτρέπεται η χρήση μόνο φυσικών αιθέριων ελαίων. Επομένως, όταν επιλέγετε αιθέρια έλαια για ένα παιδί, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί. Επιπλέον, δεν έχει σημασία για ποιο σκοπό θα χρησιμοποιηθεί το αρωματικό λάδι - για μασάζ, εισπνοή ή δημιουργία κατάλληλης ατμόσφαιρας στο δωμάτιο του παιδιού. Πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικό. Φυσικά, τα φυσικά έλαια είναι πολύ πιο ακριβά από τα χημικά συντιθέμενα και είναι επίσης πολύ πιο δύσκολο να βρεθούν. Δεν πρέπει όμως να τσιγκουνεύεστε την υγεία του παιδιού σας, δεν νομίζετε; Τα τεχνητά συντιθέμενα αρωματικά έλαια πολύ συχνά οδηγούν σε τέτοιες αρνητικές συνέπειες όπως αλλεργικές αντιδράσεις, σοβαρός ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης της μύτης και του λαιμού, διαταραχές ύπνου και στα μικρότερα παιδιά, μπορεί να παρατηρηθεί υπερβολικά ανήσυχη συμπεριφορά. Επομένως, όταν αγοράζετε λάδι, φροντίστε να ζητήσετε πιστοποιητικά ποιότητας - αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου αγοράς πλαστών λαδιών.
Οι κανόνες της αρωματοθεραπείας
Υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται για να διασφαλιστεί η ασφάλεια της αρωματοθεραπείας. Απλώς δεν μπορεί να υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτούς τους κανόνες εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε επιπλοκές:
- Προκαταρκτική διαβούλευση με τον γιατρό του παιδιού
Ανεξάρτητα από το πόσο ασφαλής είναι η αρωματοθεραπεία,Συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό του μωρού σας. Η αρωματοθεραπεία είναι γενικά απολύτως ασφαλής, αλλά να θυμάστε ότι μιλάμε για παιδί. Το σώμα ενός παιδιού είναι αρκετά απρόβλεπτο και εάν υπάρχουν χρόνιες παθήσεις, η αρωματοθεραπεία μπορεί να αντενδείκνυται.
- Δοσολογία φαρμάκων
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αιθέρια έλαια για παιδιάμόνο σε πολύ μικρές δόσεις. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για αρωματικούς λαμπτήρες, εφαρμογές ή λουτρά – η δόση που αναγράφεται στη συσκευασία πρέπει να μειωθεί κατά 3-4 φορές, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Είναι πολύ καλύτερο να παίρνετε μικρότερη δόση από την απαραίτητη παρά μεγαλύτερη. Τα αιθέρια αρωματικά έλαια έχουν ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό - η επίδρασή τους στον οργανισμό εξαρτάται άμεσα από τη συγκέντρωση. Η χαμηλή δόση έχει έντονο θετικό αποτέλεσμα. Στην ίδια περίπτωση, εάν η δόση του λαδιού είναι πολύ μεγάλη, δεν θα δείτε κανένα αποτέλεσμα. Επιπλέον, η υπερβολική δόση συχνά οδηγεί σε συναισθηματικό υπερδιέγερση, ναυτία και δακρύρροια.
- Διαδικασίες νερού
Εάν ετοιμάζετε μπάνιο για μωρό, μην το προσθέσετεαιθέρια έλαια απευθείας στο νερό. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να διαλύσετε το λάδι είτε σε μισό ποτήρι κεφίρ, γάλα ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, είτε σε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Και μόνο τότε διαλύστε το απευθείας στο μπάνιο. Αυτό το μέτρο εξασφαλίζει ομοιόμορφη κατανομή του αιθέριου ελαίου στο νερό. Αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας πολλές φορές.
- Συστηματικότητα
Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα - όπωςΚατά κανόνα, ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα εμφανίζεται μόνο μετά από δύο ή τρεις εβδομάδες, όχι νωρίτερα. Και μόνο με την προϋπόθεση ότι θα εκτελείτε όλες τις διαδικασίες συστηματικά, και όχι μόνο μια στο τόσο.
- Αλλεργικές αντιδράσεις
Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ισχυρές ουσίεςιδιόμορφος. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ακόμη και σε ένα υγιές παιδί και μερικές φορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία για τη θεραπεία παιδιών επιρρεπών σε αλλεργικές αντιδράσεις. Επομένως, κάντε πρώτα ένα είδος δοκιμής για αλλεργική αντίδραση - εφαρμόστε αιθέριο έλαιο στον καρπό του παιδιού, έχοντας προηγουμένως διαλυθεί σε νερό, σε αναλογία 1 προς 1 Παρατηρήστε προσεκτικά την αντίδραση του σώματος του παιδιού για δύο ώρες. Εάν η συμπεριφορά του παιδιού δεν αλλάξει, η αναπνοή δεν δυσκολεύει και δεν υπάρχει ερυθρότητα ή εξάνθημα στο δέρμα, το παιδί δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις. Και μπορείτε να πειραματιστείτε με ασφάλεια με την αρωματοθεραπεία.
- Διάρκεια ζωής των αιθέριων ελαίων
Να παρακολουθείτε πάντα αυστηρά την ημερομηνία λήξης των αιθέριων ελαίωνλάδια - κατά κανόνα, αυτές οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες στη συσκευασία. Ο μέγιστος χρόνος αποθήκευσης του αιθέριου ελαίου είναι δύο χρόνια. Με εξαίρεση τα έλαια εσπεριδοειδών - γκρέιπφρουτ, λεμόνι, μανταρίνι και πορτοκάλι. Αυτά τα λάδια δεν πρέπει να φυλάσσονται περισσότερο από ένα χρόνο. Η χρήση αιθέριων ελαίων που έχουν λήξει πολύ συχνά προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια ματιά σε ποια είδη αρωματοθεραπείας υπάρχουν. Φυσικά, ιδανικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν σχετικό ειδικό που θα επιλέξει ένα μεμονωμένο πρόγραμμα αρωματοθεραπείας. Όμως, δυστυχώς, μια τέτοια ευκαιρία δεν υπάρχει πάντα και όχι για όλους. Αλλά δεν χρειάζεται να απελπίζεστε, θα σας πούμε για τους κύριους τύπους θεραπείας.
Καταρροϊκές ασθένειες
Η αρωματοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπείαδιάφορες μολυσματικές και κρυολογικές ασθένειες - οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού, καταρροή, πονόλαιμος και άλλα. Επιπλέον, τα αιθέρια έλαια μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια επιδημιών εποχικής γρίπης. Επιπλέον, μια τέτοια θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε παιδιά απολύτως οποιασδήποτε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών - δεν θα υπάρξει βλάβη στο σώμα τους. Για τη θεραπεία του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια λεβάντας, ευκαλύπτου και τεϊόδεντρου - είναι τα πιο αποτελεσματικά σε αυτή την περίπτωση. Τα έλαια εσπεριδοειδών πρέπει να αποφεύγονται - είναι απολύτως άχρηστα σε αυτή την περίπτωση. Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται ως εξής:
- Λουτρά
Ετοιμάστε ένα μπάνιο για το μωρό σας ως συνήθως.Διαλύουμε ένα από τα παραπάνω έλαια σε μισό ποτήρι γάλα ή γιαούρτι, μετά το ρίχνουμε στη μπανιέρα και ανακατεύουμε καλά το νερό. Η διάρκεια ενός τέτοιου μπάνιου είναι ακριβώς 15 λεπτά, ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Τα λουτρά πρέπει να γίνονται μέχρι να υποχωρήσει η ασθένεια. Και αν τα μπάνια γίνονται προληπτικά, θα πρέπει να γίνονται μέχρι να περάσει η επιδημία.
- Εισπνοή
Οι εισπνοές μπορούν να γίνουν σε παιδιά άνω των τριών ετών.ετών, που είναι ήδη σε θέση να κατανοήσουν τις εξηγήσεις σας. Η εισπνοή πραγματοποιείται ως εξής: ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό σε ένα δοχείο, στο οποίο έχετε προηγουμένως διαλύσει μία σταγόνα από οποιοδήποτε από τα παραπάνω αιθέρια έλαια. Ζητήστε από το παιδί να σκύψει πάνω από το δοχείο και να καλύψει το κεφάλι του με μια πετσέτα. Η διάρκεια της εισπνοής δεν είναι μεγαλύτερη από 5 λεπτά. Τέτοιες εισπνοές είναι ιδιαίτερα καλές για τη θεραπεία ενός υπάρχοντος κρυολογήματος, αλλά είναι επίσης καλές για την πρόληψη. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις πέντε ημέρες.
- Άλλοι τρόποι
Ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να κάνετε περισσότεραμε απλούς τρόπους. Για παράδειγμα, τοποθετήστε μια σταγόνα λάδι σε ένα στρώμα ή μαξιλάρι ή στο γιακά των ρούχων, εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο. Έτσι, το παιδί θα εισπνέει συνεχώς τους ατμούς των αιθέριων ελαίων.
Διαταραχή της πέψης
Τα πεπτικά προβλήματα είναι πολύ κοινάπολλά παιδιά διαφόρων ηλικιών. Και αυτά τα προβλήματα ξεκινούν σχεδόν από τη γέννηση του μωρού. Πιθανώς είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί ένα μωρό που να μην έχει αντιμετωπίσει ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως ο εντερικός κολικός. Οι γιατροί λένε ότι αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου το 95% όλων των μωρών. Με το πέρασμα των αιώνων, οι γονείς έχουν εφεύρει εκατοντάδες τρόπους για να απαλύνουν τον πόνο των μωρών τους - άνηθο νερό, μασάζ στην κοιλιά, ζεστές πάνες. Και οι σύγχρονες μαμάδες και μπαμπάδες έχουν ένα άλλο πολύ αποτελεσματικό εργαλείο στο οπλοστάσιό τους - την αρωματοθεραπεία. Και σε αυτή την περίπτωση, το λάδι χαμομηλιού θα βοηθήσει τους γονείς. Για τη θεραπεία του εντερικού κολικού, το έλαιο χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δύο τρόπους:
- Ζεστή πάνα
Διαλύστε τρεις σταγόνες σε τρία ποτήρια ζεστό νερό.αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, βρέξτε μια μικρή πάνα. Διπλώστε την πάνα πολλές φορές, αν χρειαστεί -αν δεν είναι αρκετά ζεστή- σιδερώστε την. Παρακολουθήστε προσεκτικά τη θερμοκρασία - δεν μπορείτε να αφήσετε το ευαίσθητο δέρμα του μωρού να καεί. Τοποθετήστε την πάνα στην κοιλιά του μωρού και αφήστε την για περίπου 15 λεπτά. Κατά κανόνα, ο εντερικός κολικός περνάει σχεδόν αμέσως. Αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε πολύ με αυτήν τη μέθοδο - όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
- Ζεστό μπάνιο
Ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη τουαιθέριο έλαιο χαμομηλιού. Η διάρκεια ενός τέτοιου λουτρού δεν είναι μεγαλύτερη από 10 λεπτά. Μην ταΐζετε το μωρό σας αμέσως μετά το μπάνιο, διαφορετικά οι κολικοί του εντέρου θα επανέλθουν πολύ σύντομα και με διπλάσια δύναμη. Παρεμπιπτόντως, το έλαιο χαμομηλιού είναι επίσης πολύ χρήσιμο κατά την περίοδο που το μωρό βγάζει οδοντοφυΐα – ανακουφίζει από τον πόνο και ομαλοποιεί τον ύπνο του μωρού. Όσες μητέρες έχουν δοκιμάσει λάδι χαμομηλιού κατά την περίοδο της οδοντοφυΐας σημειώνουν ομόφωνα τη θετική του επίδραση.
Σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος
Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ καλά στη σταθεροποίηση της εργασίας.νευρικό σύστημα. Το μωρό σας δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί ή κοιμάται πολύ ανήσυχο; Δοκιμάστε αιθέρια έλαια μέντας και σανταλόξυλου. Μπορούν να προστεθούν σε λουτρά ή μπορείτε απλά να διαλύσετε μερικές σταγόνες σε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Τοποθετήστε ένα ποτήρι νερό στο κεφάλι του κρεβατιού – και το μωρό σας σίγουρα θα κοιμηθεί ήσυχα και ήσυχα. Εάν το παιδί σας έχει βρεθεί σε κάποια αγχωτική κατάσταση – για παράδειγμα, ξεκίνησε πρόσφατα νηπιαγωγείο, ή εμφανίστηκε ένα νέο μέλος στην οικογένεια, ή η οικογένεια άλλαξε τόπο διαμονής ή έχει κάποια προβλήματα στο σχολείο – θα πιθανή εμπειρία συναισθηματικής αστάθειας. Αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί επίσης να λυθεί με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας. Το λάδι λεβάντας είναι καλύτερο για αυτό. Κάντε το παιδί σας ένα ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο, στο οποίο διαλύετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας. Μόλις μια εβδομάδα τέτοιας θεραπείας και η κατάσταση του παιδιού θα βελτιωθεί αισθητά. Εκτός από το μπάνιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικούς λαμπτήρες αρωματικών υλών - αλλά μην τις χρησιμοποιείτε υπερβολικά. Μην αφήνετε ένα τέτοιο φωτιστικό στο δωμάτιο ενός παιδιού για περισσότερο από μία ώρα. Θυμηθείτε, έχουμε ήδη μιλήσει παραπάνω για το γεγονός ότι η υπερβολική έκθεση αιθέριων ελαίων στο σώμα ενός παιδιού μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα. Εάν δεν έχετε ειδικό φωτιστικό, μπορείτε να αρκεστείτε με αυτοσχέδια μέσα. Ετοιμάστε ένα μικρό γυάλινο δοχείο – ένα σφηνωμένο ποτήρι θα κάνει μια χαρά. Τοποθετήστε πολλά βαμβακερά μαξιλάρια σε αυτό, γεμίστε τα με νερό έτσι ώστε σχεδόν όλο να απορροφηθεί στα βαμβακερά μαξιλάρια. Μετά από αυτό, προσθέστε δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Αυτό ήταν, το μοναδικό σας αρωματικό φωτιστικό είναι έτοιμο.
Συμπέρασμα
Λοιπόν, ας το συνοψίσουμε.Πρώτα απ 'όλα, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Δεύτερον, φροντίστε να ελέγχετε πάντα αυστηρά τις ημερομηνίες λήξης των αιθέριων ελαίων. Τρίτον, εστιάζετε πάντα στο παιδί σας - αν δείτε ότι δείχνει άγχος, σημάδια δυσαρέσκειας ή δυσφορίας, σταματήστε αμέσως την αρωματοθεραπεία. Αν και, για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοιες περιπτώσεις παρατηρούνται εξαιρετικά έντονα. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
