Τι μπορείτε να φάτε ένα παιδί σε ένα μήνα: τι να ταΐσετε, να ταΐσετε, να δώσετε να φάτε

Τι είδους παιδιά πρέπει να τρέφονται

Τα μωρά που τρέφονται από τη μητέρα τους με μητρικό γάλα δεν χρειάζονται συμπληρωματική σίτιση. Με το γάλα της λαμβάνουν τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.Για να μην βλάψετε την υγεία του μωρού, πρέπει να ξέρετε τι μπορεί να φάει ένα μωρό στους 3 μήνες Φωτογραφία: Getty Υπάρχουν παιδιά που μπορούν να αρχίσουν να δίνουν συμπληρωματικές τροφές. Για παράδειγμα:

Παιδιά που τρώνε τεχνητό φαγητό.
Οι οποίες κερδίζουν λίγο το βάρος.
Ποια δεν φαράγγι?
Στην οποία υπάρχουν ενδείξεις διαφόρων ασθενειών.

Πρέπει να προσφέρετε στο παιδί σας νέα τροφή προσεκτικά για να αποφύγετε προβλήματα με τα συστήματα τροφής και απέκκρισης.

Βασικοί κανόνες για τη σίτιση

Για να μην βλάψετε την υγεία του μωρού, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες:

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας σχετικά με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.
Είναι απαραίτητο να εισαγάγετε τα συμπληρώματα σταδιακά, αρχίζοντας με μερικές σταγόνες και σταδιακά αυξάνοντας σε 5 κουταλάκια του γλυκού ανά ημέρα.
Τροφοδοτήστε τον μετά το κύριο γεύμα, ώστε να μην χάσετε την όρεξή του.
Κοιτάξτε πώς το σώμα του αντιδρά στο νέο φαγητό. Εάν δεν ταιριάζει, τότε πρέπει να το αναβάλλετε και μετά από λίγο να δοκιμάσετε κάτι άλλο.

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες και να προσέχετε να μην βλάψετε την υγεία του νεογέννητου.

Τι να ταΐσετε

Οι καλύτερες συμπληρωματικές τροφές για ένα μωρό είναι οι χυμοί και οι πουρές φρούτων. Μπορείτε να τα φτιάξετε στο σπίτι, αλλά μπορεί να μην είναι ασφαλή, επομένως είναι προτιμότερο να αγοράζετε ειδικούς χυμούς για παιδιά. Υπάρχουν διάφορες επιλογές:

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με το χυμό μήλου λόγω της εύκολης αφομοίωσής του.
Εάν το παιδί σας έχει ακανόνιστο σκαμνί, δοκιμάστε ένα χυμό κερασιού, ροδιού ή βατόμουρου.
Εάν το μωρό σας έχει συχνή δυσκοιλιότητα, τότε προσπαθήστε να του δώσετε χυμό από δαμάσκηνα, λάχανο ή τεύτλα.
Χρήσιμος χυμός είναι χυμός καρότου, αλλά είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε σπάνια.

Να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να πιείτε χυμό σταφυλιού, αυτόμπορεί να προκαλέσει φούσκωμα. Παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματός σας για να σταματήσετε έγκαιρα τη συμπληρωματική σίτιση εάν προκύψουν προβλήματα. Πρέπει να εισάγετε πολύ προσεκτικά νέες τροφές στη διατροφή του μωρού σας. Μην του δίνετε πολύ νερό, καθώς τα νεφρά του δεν το καθαρίζουν καλά ακόμα. Πριν ξεκινήσετε να ταΐζετε το παιδί σας με χυμούς και πουρέδες, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ίσως το μωρό να μην το χρειάζεται ακόμα. Θυμηθείτε ότι η υγεία του είναι πολύ εύθραυστη και είναι πολύ εύκολο να προκληθεί βλάβη στο σώμα του, το οποίο στη συνέχεια θα είναι δύσκολο να διορθωθεί. Επομένως, προσεγγίστε τη συμπληρωματική σίτιση συνειδητά και προσεκτικά.