Ο Παντοδύναμος Γίγαντας: Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε στο παιδί σας - ψυχολόγος

Στην εργασία, το αφεντικό συμπεριφέρεται σαν μια παλιά καμαριέρα στο PMS,Ο σύζυγός αγνόησε για άλλη μια φορά το αίτημα για να πάρουν τα σκουπίδια (αν είναι τόσο δύσκολο - για να φέρει το πακέτο στο δοχείο), εμπλοκή λεωφορείο γεμάτο, δεν υπάρχει καμία δύναμη να σταθεί, παπούτσια τρομερά τρίβεται, σκισμένα τσάντα του παντοπωλείου, και βλασφημία μήλα έπρεπε να συλλέγουν τα σκουπίδια γύρω από trotuaru.Vynoshu . Εκκαθαριστεί τελικώς παπούτσια. «Έχετε ακόμη και με τα πόδια το σκύλο;» - ζητώ τον γιο μου. Με κοιτάζει με τα μεγάλα μάτια. Κατανόηση: ξεχάστε «Τι θέλετε, αν και είναι δύσκολο να κάνουμε κάτι.? Ούτε η πλάκα για καθαρισμό ή να φέρει το σκυλί! Και πάλι, τα παιχνίδια σε όλο το δωμάτιο! «- διάλειμμα για krik.Ogromnye μάτια γεμίζουν με δάκρυα, αισθάνεται ντροπή. Αλλά δεν μπορώ να σταματήσω. Φώναξα. Παραμείνετε κενό και φοβερή ντροπή. Αγκαλιάστε ένα μωρό, λυπάμαι. Και κατά βάθος, ξέρω τα πάντα θα επαναληφθεί ξανά. Κουρασμένος, έπεσα, ούρλιαζε, ζήτησε συγγνώμη.Φωτογραφία: GettyImages Είναι αλήθεια, έτσι; Ψυχολόγο παιδιών και οικογενειών, πώς να σπάσει αυτόν τον φαύλο κύκλο. Ωστόσο, γι 'αυτό πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση ενός παιδιού. Ekaterina Kes:Μεταξύ της μητέρας και του παιδιού υπάρχει ένα τεράστιοανισορροπία ισχύος και προσωπικής δύναμης. Υπάρχει μια τεράστια διαφορά στο φυσικό μέγεθος - το παιδί σας κοιτάζει από κάτω προς τα πάνω, είστε γι 'αυτόν ένας γίγαντας. Όταν φωνάζουμε, ορκίζομαι, ίσως, χρησιμοποιούμε τη σωματική δύναμη, το παιδί γίνεται πολύ φοβισμένο. Είστε στα μάτια του - ένας τεράστιος πανίσχυρος γίγαντας. Και όταν φωνάζει, το παιδί είναι διανοητικά όλο και μικρότερες, πιο αδύναμες, σε αυτό το σημείο χάνει την προσωπική του δύναμη και vlast.Est μια ψυχολογική άσκηση - «παντοδύναμος γίγαντας» Για να το εκπληρώσουμε, χρειαζόμαστε δύο ενήλικες. Κάποιος δρα ως παιδί και κάθεται στα γόνατά του για να κοιτάξει τον "γονέα" από κάτω προς τα πάνω. Δεύτερη εφάπτεται τα χέρια στους γοφούς της και κοιτάζοντας το «παιδί», αρχίζει να φωνάζει: «Και πάλι, μην το βάλετε στο δωμάτιο, δεν καθαρίσει το πιάτο, έφερε ένα δυάρι, πώς μπορείς να πεις, εγώ θα σας τιμωρήσει, σας είπα έτσι θα οικοδομήσουμε!» Σε γενικές γραμμές, , ό, τι συνήθως πετάμε στο κεφάλι του παιδιού στη ζέστη του θυμού. Το κυριότερο είναι για το "γονέα" να κρατήσει την στάση της εξουσίας, πρέπει να υπάρχουν περισσότερες κατηγορίες και είναι απαραίτητο να τους μιλήσετε πιο δυνατά. Σχεδόν krichat.Vzroslyy- «παιδί» κάθεται στα γόνατά του, ανατρέχοντας στην «μητρική» και επαναλαμβάνει: «Είμαι λίγο, και απλά θέλουν να αγαπηθούν»Αυτή είναι μια πολύ συναισθηματική άσκηση. Εκείνοι που επαναλαμβάνουν "Είμαι μικρός", αρχίζουν να φωνάζουν γρήγορα. Μνημονεύονται από την δική τους παιδική ηλικία: αυτό είναι ένα συναίσθημα όταν κάποιος θέλει να αγαπά, και τίποτε άλλο, θυμάται την ανικανότητά τους, την ανικανότητά τους να προστατεύονται, τα αισθήματα δυσαρέσκειας, την αδικία. Δεν έχει τίποτα περισσότερο να πει σε έναν ενήλικα. Τα παιδιά - τα παιδιά μας - απλά δεν μπορούν να διατυπώσουν αυτό το συναίσθημα, την επιθυμία να αγαπούν. Ως εκ τούτου, προσπαθούν να "αποσπάσουν" από μας την αγάπη με άλλους τρόπους, μερικές φορές ακόμη και καταστροφικές.Είμαστε τόσο απασχολημένοι, δεν έχουμε ποτέ χρόνο.Και στο τέλος, φωνάζουμε σε αυτόν που αγαπάμε πιο πολύ, σε αυτόν που νοιαζόμαστε και τον πληγώνουμε πολύ, τότε το ζευγάρι αλλάζει θέση και επαναλαμβάνει την άσκηση. Σύμφωνα με την ψυχολόγο, μετά από τέτοια εκπαίδευση, πολλοί γονείς σταματούν να φωνάζουν. Τα συντριπτικά συναισθήματα είναι πολύ δυνατά. Επιπλέον, η Αικατερίνα δίνει μερικές ακόμη συμβουλές για το πώς να τα βγάλεις πέρα με τον εαυτό σου και να σταματήσεις να ουρλιάζεις.1. Πιάστε τον εαυτό σας τη στιγμή που θα αρχίσετε να υψώνετε τη φωνή σας Μπορείτε ακόμη και να πείτε δυνατά: «Α, άρχισα να υψώνω τη φωνή μου. Δεν μου αρέσει καθόλου να σου φωνάξω. Θα προσπαθήσω να μιλήσω ήρεμα». Τα παιδιά μας αντιγράφουν - όταν φωνάζουμε, υψώνουν και τη φωνή τους. Είμαστε ήρεμοι – και το παιδί είναι πιο ήρεμο.2. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί μπορεί να σας ακούσει. Μερικές φορές φωνάζουμε κάτι στο παιδί από την κουζίνα ή από άλλο δωμάτιο. Και μπορεί απλά να μην ακούει ή, αν είναι πολύ απασχολημένος με το παιχνίδι, απλά να μην πιάνει αυτό που λέτε. Τραβήξτε την προσοχή του λοιπόν: πλησιάστε, πιάστε του το χέρι. Και πες ξεκάθαρα και ξεκάθαρα αυτό που θέλεις από αυτόν.3. Κάντε μια υπενθύμιση Όταν μαθαίνουμε γλώσσες, συχνά κολλάμε αυτοκόλλητα με διαφορετικές λέξεις στα δωμάτια. Το ίδιο ισχύει και για τη συνήθεια να μιλάμε ήρεμα: κολλήστε μερικά φωτεινά αυτοκόλλητα με τις λέξεις «Ήρεμη φωνή». Μια τέτοια υπενθύμιση θα κατατεθεί τελικά σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο. Όσο αστείο κι αν ακούγεται, αυτές οι υπενθυμίσεις, κολλημένες στην τουαλέτα, λειτουργούν υπέροχα. Μπορείτε ακόμη και να σχεδιάσετε δύο άτομα σε ένα αυτοκόλλητο – ένα μεγάλο κρέμεται πάνω από ένα μικρό. Και θα γίνει πιο εύκολο για σας να συγκεντρωθείτε.