Κερδίστε χρήματα με επιδόρπια: Ιστορίες επιτυχίας

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Όλα ξεκίνησαν με το ψήσιμο για την οικογένεια και τους φίλους. Σταδιακά, άρχισα να δημοσιεύω φωτογραφίες από τα αρτοσκευάσματα μου στο Instagram και οι παραγγελίες άρχισαν να φτάνουν. Έφτιαξα το πρώτο μου custom cake στις 13 Οκτωβρίου 2014 και λίγο νωρίτερα ξεκίνησα να φτιάχνω αμυγδαλωτά και cupcakes. Μπορείτε να πείτε ότι η επιχείρηση "με βρήκε μόνη της" είμαι πολύ […]

Οι σούπες είναι κρύες συνταγές με φωτογραφίες

Κρύα σούπα αγγουριού με γιαούρτι και λεμόνισορμπέ από τον σεφ του εστιατορίου La Taverna Alexander Zhurkin Φωτογραφία: Getty Images Συστατικά: Γιαούρτι χωρίς πρόσθετα – 125 g Αγγούρι – 150 g Σορμπέ λεμόνι/λάιμ – 50 g γαρίδες κοκτέιλ – 24 g φρέσκο τζίντζερ – 1 g χυμός λάιμ – 5 g φρέσκο χυμός πορτοκαλιού – 5 γρ μαϊντανός – 1 ροζ πιπεριά – 1 γρ κάρδαμο – […]

κεμπάπ μπάρμπεκιου

Γλασέ χοιρινό φιλέτο Φωτογραφία:Dmitry Bayrak/dbstudio Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά + χρόνος μαριναρίσματος: 454 kcal ανά 1 μερίδα: 4 χοιρινά φιλέτα (περίπου 300 γρ.), 1 κρεμμύδι, 2 σκελίδες σκόρδο. ξύσμα λεμονιού, 1 κουτ. χυμό λεμονιού, μια πρέζα αλεσμένο κύμινο, κόλιανδρο και κουρκουμά, 1 κ.γ. μεγάλο. λαχανικά […]

Pierre Ducane: συνταγές διατροφής: διατροφή Dukan

Παντζάρι Φωτογραφία:Season’S, Αντιπροσωπεία πολυτελών ξενοδοχείων Θα χρειαστείτε: Βραστά παντζάρια – 60 g φρέσκα αγγούρια – 20 g κόκκινα ραπανάκια – 20 g πράσινα κρεμμυδάκια – 10 g αυγό – 1 τεμ. Πόσιμο μεταλλικό νερό – 200 g Αλάτι – 1 g Προετοιμασία: · Βράζουμε το αυγό και τα παντζάρια · Αλέθουμε τα αγγούρια, τα ραπανάκια και μέρος από τα παντζάρια. Τοποθετήστε τα όλα […]

Αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος με κρασί και μπύρα

Οι έγκυες γυναίκες γενικά έχουν πολλές παράξενες επιθυμίες. Κάποιος τη νύχτα πηγαίνει τις ράγες για να μυρίσει, κάποιος τρώει σφουγγάρια για πλύσιμο πιάτων, κάποιος είναι τρελός για το άρωμα της υγρής άμμου. Και συχνά θέλω πραγματικά να πίνουν. "Σήμερα ονειρευόμουν ότι πίνοντας κρύο, λευκό ξηρό κρασί. Και πάλι, "λέει ο συνάδελφός μου. Είναι στον πέμπτο μήνα. Η εμπειρία της αποχής είναι μισή χρονιά. Πολλές από τις απαγορεύσεις αλκοόλ παραβιάζονται ήσυχα - τεντώνουν ένα μπουκάλι μπύρας για μια εβδομάδα και περιστασιακά επιτρέπουν στον εαυτό τους μια γουλιά κρασί. Εδώ το κυριότερο είναι να μην εξομολογηθεί κανείς, αλλιώς θα μπουν.Φωτογραφία: GettyImagesΑλλά τώρα μπορούμε να το παραδεχτούμε.Οι ειδικοί έχουν αναγνωρίσει ότι μια μικρή (πολύ μικρή!) ποσότητα αλκοόλ δεν βλάπτει ένα αγέννητο μωρό. Οι ειδικοί παρατήρησαν 26 γυναίκες, μερικές από τις οποίες περιοδικά επέτρεπαν στον εαυτό τους να πίνουν μια γουλιά κρασί, ενώ άλλες ακολούθησαν αυστηρό καθεστώς χωρίς αλκοόλ. Και ανακάλυψαν ότι το αλκοόλ δεν προκάλεσε προβλήματα με την ανάπτυξη του εμβρύου ή επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση αλκοόλ επίσης δεν επηρέασε τη σοβαρότητα του τοκετού, και τα παιδιά και των δύο ομάδων μητέρων γεννήθηκαν εντελώς υγιή και τώρα το κύριο ερώτημα: λίγο είναι πόσο; Οι ειδικοί λένε ότι μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μόνο τέσσερις μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα. Μια μονάδα είναι 85 ml ελαφρού κρασιού ή 0,25 ml μπύρας. Σε γενικές γραμμές, είναι σταθερό, αλλά υπάρχουν και αντίπαλοι αυτής της έρευνας. Πρώτον, όπως πολύ λογικά επισημαίνουν, το δείγμα ήταν πολύ μικρό για να μιλήσουμε για μοτίβα. Θα πρέπει να υπάρχουν περισσότερες παρατηρήσεις. Δεύτερον, υπάρχουν επιβεβαιωμένες μελέτες που αποδεικνύουν: όσοι επιτρέπουν στον εαυτό τους να πίνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν παιδιά που γεννιούνται με λιγότερο βάρος. Όχι πάντα, σε περίπου 8 τοις εκατό των περιπτώσεων. Τρίτον, τα παιδιά μπορεί να έχουν ακόμα προβλήματα με την ανάπτυξη μακροπρόθεσμα - αυτό το ζήτημα δεν έχει μελετηθεί ακόμη σωστά, επομένως, υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα: είναι καλύτερα να μην το κάνετε. Αλλά αν συμβεί να πιείτε μια μικρή γουλιά, τότε δεν πρέπει να γκρινιάζετε για αυτό. Μια γουλιά κρασί ή μπύρα δεν θα βλάψει το έμβρυο. Αν όντως είναι μια γουλιά.