Τα σπυράκια και η ακμή στην πλάτη εμφανίζονται όχι λιγότερο συχνάπρόσωπο. Αλλά θυμούνται, κατά κανόνα, με την άφιξη της ζεστασιάς — μετά από όλα, όλοι θέλουν να φορούν σαλαμάκια και μαγιό. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό εάν έχετε εξάνθημα στην πλάτη σας; Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτά το συντομότερο δυνατό. Επιπλέον, ξεκινήστε την καταπολέμηση της ακμής εκ των προτέρων, και όχι όταν ο ήλιος αρχίσει να ζεσταίνεται, γιατί η θεραπεία θα διαρκέσει πολύ καιρό — από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Και θυμηθείτε — Η επίσκεψη σε δερματολόγο είναι απλά υποχρεωτική, τουλάχιστον στην αρχή της θεραπείας. Πρώτον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακμή στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί λόγω μιας ή άλλης ασθένειας των εσωτερικών οργάνων. Και σε αυτή την περίπτωση, θα είναι απλά αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτά μέχρι να θεραπευτεί η ίδια η ασθένεια. Και δεύτερον, ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα πρόγραμμα περιποίησης ειδικά για το δέρμα σας, καθώς και τη βέλτιστη πορεία θεραπείας. Ωστόσο, ο γιατρός είναι γιατρός και πολλά εξαρτώνται από εσάς — σωστή φροντίδα του δέρματος της πλάτης, τήρηση μιας βέλτιστης διατροφής και ιατρικές διαδικασίες. Και, παρεμπιπτόντως, μην ξεχνάτε τις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής — συχνά αποδεικνύονται πολύ, πολύ αποτελεσματικά — όχι χειρότερα από έτοιμα καλλυντικά φαρμακευτικά σκευάσματα. Το κύριο πράγμα — επιλέξτε εκείνα τα προϊόντα που δεν περιέχουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης σε εσάς.

Αιτίες της ακμής στο πίσω μέρος

Έτσι, πριν αρχίσετε να θεραπεύετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα,είναι απαραίτητο να μάθουμε την αιτία αυτής της μάστιγας. Όπως αναφέρθηκε ήδη, πιθανώς μόνο ένας δερματολόγος μπορεί να το κάνει αυτό, αλλά οι γενικές πληροφορίες δεν θα σας βλάψουν, γιατί ποιος ξέρει το σώμα σας καλύτερα από εσάς; Πολύ συχνά αρκεί να αναλύσετε την κατάστασή σας, να αναθεωρήσετε τις συνήθειές σας και ο λόγος γίνεται ξεκάθαρος.

• Προβλήματα με την πέψη

Η ακμή μπορεί να προκληθεί απόσχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια του πεπτικού σωλήνα. Αλλά αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εντερικά προβλήματα — τα σπυράκια σε τέτοιες περιπτώσεις είναι σχεδόν σταθεροί σύντροφοι.

• Προβλήματα με το ορμονικό υπόβαθρο

Οποιαδήποτε αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα μπορεί να οδηγήσει σεέχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ακμής στην πλάτη. Οι έφηβοι, οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες το γνωρίζουν από πρώτο χέρι — Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που εμφανίζεται μια ισχυρή ορμονική ανισορροπία. Και κατά συνέπεια, η ακμή και τα σπυράκια εμφανίζονται πιο συχνά. Και, φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, οι οποίες επίσης συνεπάγονται αναπόφευκτα διαταραχή των ορμονικών επιπέδων του σώματος.

• Ακατάλληλη διατροφή

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ακμή, καιόχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στο πρόσωπο, δεν συνειδητοποιούν καν ότι φταίει η συνήθης διατροφή τους. Λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, καπνιστά τρόφιμα, αλμυρά τρόφιμα, πικάντικα καρυκεύματα, γλυκά, σοκολάτα, ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά, καφές — όλα αυτά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθημάτων.

• Εσφαλμένα επιλεγμένα ρούχα

Η αιτία της ακμής μπορεί ακόμη και να είναικάτι ασήμαντο με την πρώτη ματιά, όπως ρούχα από συνθετικά υφάσματα, ειδικά αυτά που επιλέγονται εκτός εποχής. Πρώτον, το σώμα σε τέτοια ρούχα θερμαίνεται πάρα πολύ και, κατά συνέπεια, ιδρώνει περισσότερο. Και δεύτερον, τα συνθετικά υφάσματα δεν επιτρέπουν τη διέλευση του αέρα, κάτι που επίσης δεν συμβάλλει σε καμία περίπτωση στην υγεία του δέρματος.

• Αλλεργική αντίδραση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα στην πλάτηγίνονται το αποτέλεσμα μιας συνηθισμένης αλλεργικής αντίδρασης. Είναι αλήθεια ότι τα ίδια τα εξανθήματα σε αυτήν την περίπτωση είναι συγκεκριμένα — μοιάζουν με σημάδια τσουκνίδας. Επιπλέον, τα περισσότερα αλλεργικά εξανθήματα προκαλούν αρκετά φαγούρα. Και το θέμα δεν μπορεί να λυθεί με ένα μόνο πίσω — Η ακμή εμφανίζεται στην πλάτη, στο στομάχι και στα χέρια και το πρόσωπο.

• Βακτηριακή μόλυνση

Η πιο δυσάρεστη αιτία της ακμής είναιπίσω — βακτηριακή μόλυνση. Σε αυτή την περίπτωση, η ακμή φλεγμονώνεται, σαπίζει και πονάει. και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προβείτε σε καμία ενέργεια από μόνοι σας — είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Γενικοί κανόνες για τη διευκόλυνση της θεραπείας της ακμής

Εάν είστε σοβαροί για την εξάλειψη της ακμήςπίσω, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να ακολουθήσετε μια σειρά από κανόνες. Φυσικά, μπορείτε να τα αγνοήσετε, αλλά δεν πρέπει να αναρωτιέστε γιατί η ακμή δεν φαίνεται να εξαφανίζεται. Αυτές οι απαιτήσεις είναι αρκετά απλές, επομένως δεν απαιτείται ιδιαίτερη προσπάθεια.

• Έγκαιρη θεραπεία

Η πρώτη και πιο σημαντική απαίτηση —Ξεκινήστε τη θεραπεία της ακμής μόλις εμφανιστεί. Όσο πιο γρήγορα το κάνετε αυτό, τόσο πιο εύκολη θα είναι η θεραπεία και τόσο λιγότερος χρόνος θα χρειαστεί. Επομένως, δεν πρέπει να πιστεύετε ότι δύο ή τρία σπυράκια δεν αξίζουν προσοχής, εάν δεν θέλετε να έχετε παρατεταμένες μάχες με μια ολόκληρη στρατιά από σπυράκια αργότερα.

• Ρύθμιση ισχύος

Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί με επιτυχία η ακμή της πλάτης ανΥπάρχουν απαγορευμένες τροφές στη διατροφή σας. Παραπάνω έχουμε ήδη παράσχει μια λίστα με απαγορευμένα προϊόντα — ξαναδιάβασε το προσεκτικά. Λοιπόν, αντί για αυτά, προσθέστε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, δημητριακά, λαχανικά και φρούτα στο μενού σας. Παρεμπιπτόντως, αυτή η δίαιτα θα έχει την πιο ευνοϊκή επίδραση όχι μόνο στην κατάσταση του δέρματός σας, αλλά και στη σιλουέτα σας, η οποία επίσης δεν μπορεί παρά να ευχαριστήσει το ωραίο φύλο.

• Κατανάλωση ποτών

Σωστή διατροφή — πολύ σημαντικόμέρος της θεραπείας της ακμής. Αλλά το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ δεν είναι λιγότερο σημαντικό — Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο, ή ακόμα και ενάμιση υγρό. Είναι καλύτερο να προτιμάτε το καθαρό μη ανθρακούχο πόσιμο νερό ή τις κομπόστες χωρίς ζάχαρη. Παρεμπιπτόντως, μην ξεχνάτε το αφέψημα τριανταφυλλιάς — Αυτό το ρόφημα είναι εξαιρετικά ευεργετικό για όλο το σώμα.

• Κανόνες υγιεινής

Ας μην επαναλαμβανόμαστε και ας το ξαναπούμεαυτή η καθαριότητα — εγγύηση υγείας. Αλλά δεν θα μπορείτε να το κάνετε χωρίς την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Κάντε ντους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, πάντα με σαπούνι. Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, φροντίστε να αντιμετωπίσετε την ακμή και τα σπυράκια στην πλάτη σας με ένα ασθενές διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου — Απολυμαίνει τέλεια τα εξανθήματα και στεγνώνει την ακμή. Αλλά απλώς μην το παρακάνετε, η λύση πρέπει να είναι ανοιχτό ροζ. Ναι, και πρέπει να προετοιμαστεί σωστά — διαλύστε μερικούς κρυστάλλους υπερμαγγανικού καλίου σε ένα φλιτζάνι νερό και στη συνέχεια ρίξτε σε ένα βαθύτερο δοχείο χρησιμοποιώντας ένα πανί γάζας. Με αυτόν τον τρόπο θα αποτρέψετε τον αδιάλυτο κρύσταλλο να έρθει σε επαφή με το δέρμα σας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έγκαυμα. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο διάλυμα που προκύπτει και σκουπίστε ολόκληρη την επιφάνεια της προβληματικής περιοχής. Θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαδικασίας πολύ σύντομα — σε μόλις μια εβδομάδα θα υπάρχει πολύ λιγότερη ακμή.

Τι δεν συνιστάται;

Λοιπόν, τακτοποιήσαμε τις συστάσεις. Μένει να θυμάστε τι δεν πρέπει να κάνετε εάν έχετε ακμή στην πλάτη σας. Εάν αγνοήσετε τις απαγορεύσεις, μπορείτε να κάνετε την κατάσταση πολύ χειρότερη.

• Μην πάρετε κανένα φάρμακο

Το μεγαλύτερο λάθος που μπορείς να κάνειςεπιτρέπεται — Αυτό σημαίνει να αρχίσετε να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα μόνοι σας, χωρίς συνταγή γιατρού. Ακόμα κι αν αυτό ακριβώς το φάρμακο βοήθησε τέλεια τη φίλη, τη γνωστή ή τη συνάδελφό σας — Δεν είναι καθόλου γεγονός ότι θα βοηθήσει και εσάς. Υπάρχει πολύ υψηλός κίνδυνος μια τέτοια φαρμακευτική θεραπεία για την ακμή να μην σας ξεφορτωθεί, αλλά υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξετε προβλήματα με το ήπαρ, τα νεφρά και άλλα εσωτερικά όργανα.

• Μην καταχραστείτε τις ακτίνες του ήλιου

Υπάρχει η άποψη ότι η ηλιοθεραπεία βοηθάειαπαλλαγείτε γρήγορα από τυχόν δερματικά εξανθήματα. Επιπλέον — Συχνά οι γυναίκες αρχίζουν να επισκέπτονται ειδικά το σολάριουμ. Ως αποτέλεσμα, όμως, δεν παρατηρούνται βελτιώσεις. Επιπλέον — Η ακμή στην πλάτη μπορεί επίσης να γίνει φλεγμονή. Φυσικά, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τον ήλιο, αλλά ούτε και να τον παρακάνετε — όχι περισσότερο από 15 λεπτά την ημέρα. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε εντελώς το σολάριουμ κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ή, τουλάχιστον, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

• Μην βλάπτετε το δέρμα

Το δέρμα στην περιοχή του εξανθήματος είναι πολύ ευαίσθητο,επομένως είναι πολύ εύκολο να τραυματιστεί. Και ο τραυματισμός του δέρματος θα οδηγήσει αναπόφευκτα στην ανάπτυξη φλεγμονής, η οποία θα περιπλέξει πολύ τη θεραπεία. Επομένως, προσπαθήστε να το αποφύγετε — Στο ντους, μην χρησιμοποιείτε σκληρό πανί, επιλέξτε ρούχα από μαλακά υφάσματα και χαλαρή εφαρμογή.

• Απορρίψτε τα καλλυντικά μέσα

Αφρόλουτρα, αφροί, κρέμες σώματος — απόΕίναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση όλων αυτών των θεραπειών κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Κάντε ντους με το πιο συνηθισμένο βρεφικό σαπούνι, χωρίς αεραγωγούς. Αυτή η απαγόρευση εξηγείται απλά — Το δέρμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, επομένως μπορεί να προκληθεί ερεθισμός όταν χρησιμοποιείτε ακόμη και γνωστά προϊόντα.

Λαϊκές μεθόδους επεξεργασίας ακμής

Ο γιατρός σας σίγουρα θα επιλέξει το κατάλληλο για εσάςπορεία θεραπείας. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε τις λαϊκές θεραπείες, καθώς είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές. Είναι αλήθεια ότι εξακολουθεί να αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

• Λουτρά με αλάτι

Το βραδινό ντους μπορεί να αντικατασταθεί με μπανιέρα με αλάτι.Για να το παρασκευάσετε, θα χρειαστείτε 50 γραμμάρια κανονικού ιωδίου και ένα κιλό χοντρό επιτραπέζιο αλάτι, αν και εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ήδη αγορασμένο θαλασσινό αλάτι — απλά διαλύστε αλάτι και ιώδιο σε ζεστό νερό. Η διάρκεια ενός τέτοιου λουτρού πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά. Παρεμπιπτόντως, ιδανικά μετά το μπάνιο, μην ξεπλένετε το δέρμα σας με καθαρό νερό και μην στεγνώνετε — αφήστε το αλάτι να παραμείνει στο δέρμα για άλλα 10 λεπτά. Λοιπόν, τότε μπορείτε να κάνετε ένα ντους.

• Μπλε πηλό

Αγοράστε ξηρό μπλε άργιλο στο φαρμακείο —Είναι επίσης πολύ επιτυχημένο στο να στεγνώνει την ακμή στην πλάτη και να βοηθά στην εξάλειψή τους. Για να ετοιμάσετε μια θεραπευτική μάσκα, θα χρειαστείτε ένα μικρό μη μεταλλικό δοχείο, πέντε έως έξι κουταλιές της σούπας μπλε άργιλο και οποιοδήποτε μεταλλικό νερό. Προσθέστε νερό στον πηλό και ανακατέψτε καλά ώστε να πάρετε ένα μείγμα που μοιάζει με ξινή κρέμα σε συνοχή. Εφαρμόστε τη μάσκα αργίλου σε προβληματικές περιοχές του δέρματος σε όσο το δυνατόν πιο παχιά στρώση, αφήστε την μέχρι να στεγνώσει τελείως. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό, σκουπίστε το δέρμα και λιπάνετε με κρέμα μωρού. Εάν κάνετε αυτή τη μάσκα κάθε μέρα, μέσα σε μια εβδομάδα η ακμή θα αρχίσει να στεγνώνει και σταδιακά να εξαφανίζεται.

• Μέλι με αλόη

Σε περίπτωση που η ακμή αρχίσει να φλεγμονώνεται,η αλόη και το μέλι θα βοηθήσουν. Η βασική προϋπόθεση είναι το φυτό να είναι μεγαλύτερο από τρία χρόνια. Βάλτε πέντε φύλλα αλόης στην κατάψυξη για 5 ημέρες, στη συνέχεια ξεπαγώστε και περάστε από έναν μύλο κρέατος. Λιώστε πέντε κουταλιές της σούπας οποιοδήποτε φυσικό μέλι σε ένα λουτρό νερού, προσθέστε την ψιλοκομμένη αλόη και, ανακατεύοντας συνεχώς, βράστε. Μόλις πάρει βράση το μείγμα, το σβήνουμε, κρυώνουμε ελαφρά και το μεταφέρουμε σε γυάλινο βάζο με καπάκι. Το έτοιμο φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται μόνο στο ψυγείο και όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες. Κάθε βράδυ, πριν από τις διαδικασίες υγιεινής, λιπάνετε όλες τις κοκκινίλες με ένα μείγμα αλόης και μελιού. Το μείγμα πρέπει να απλωθεί σε παχύ στρώμα, να καλυφθεί με γάζα από πάνω και να αφεθεί για 15 λεπτά. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι πολύ βολικό να το κάνετε αυτό μόνοι σας, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από το νοικοκυριό σας. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε βράδυ μέχρι να περάσει τελείως η φλεγμονώδης διαδικασία. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι το μέλι — το προϊόν είναι πολύ αλλεργιογόνο. Επομένως, παρακολουθήστε προσεκτικά την αντίδραση του σώματός σας. Είναι πολύ πιθανό να απαλλαγείτε από την ακμή, αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι ακολουθείτε όλες τις συστάσεις και ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού. Αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να ελπίζετε για ένα γρήγορο αποτέλεσμα — Το κύριο πράγμα είναι να μην απελπίζεστε και να μην σταματήσετε τη θεραπεία. Και σίγουρα θα τα καταφέρεις. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια