Πολλοί εκπρόσωποι του ωραίου φύλουυποφέρουν από ακμή και σπυράκια. Για μερικούς ανθρώπους, το εξάνθημα εμφανίζεται σε σημεία που δεν είναι προσβάσιμα με γυμνό μάτι και εξαφανίζεται γρήγορα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εφαρμόσετε κάποιο καλλυντικό προϊόν. Μερικοί άνθρωποι είναι ακόμη λιγότερο τυχεροί και τέτοιοι σχηματισμοί καλύπτουν ολόκληρο το σώμα: στήθος, πλάτη, ώμους, χέρια. Επιπλέον, η ακμή μπορεί να μην εξαφανιστεί για αρκετούς μήνες. Γιατί συμβαίνει αυτό; Σήμερα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση εξανθημάτων στο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, αρνητικός αντίκτυπος του εξωτερικού περιβάλλοντος, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα, κακή διατροφή, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή σοβαρές ασθένειες. Πρώτα όμως πρώτα.
Αιτίες της ακμής στο πίσω μέρος
Όλοι οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η ακμήώμους ή πλάτη, μπορούν να χωριστούν σε 2 τύπους: εξωτερικούς και εσωτερικούς. Στην πρώτη περίπτωση, το περιβάλλον είναι που προκαλεί την εμφάνιση του εξανθήματος. Στη δεύτερη περίπτωση, το πρόβλημα βρίσκεται πιο βαθύ από ό,τι φαίνεται με την πρώτη ματιά. Αυτό οφείλεται σε διαταραχές στη λειτουργία του σώματος. Γεγονός είναι ότι οι όποιες αλλαγές συμβαίνουν μέσα μας δεν περνούν απαρατήρητες. Το σώμα μας σηματοδοτεί ότι κάτι δεν πάει καλά. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση και όχι να κάνετε αυτοθεραπεία.
- Γαστρεντερικά προβλήματα
Μπορεί να τρώτε πάρα πολλά λιπαρά τρόφιμα,τηγανητό, πικάντικο φαγητό και το στομάχι σας απλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο φορτίο. Η γαστρίτιδα, τα έλκη και άλλες ασθένειες έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση του δέρματος. Προσπαθήστε να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερα από αυτά τα πιάτα, δίνοντας προτίμηση στο χυλό, τις σαλάτες και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.
- Ορμόνες και ενδοκρινικό σύστημα
Τα σπυράκια και η ακμή μπορεί επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμαορισμένες διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα. Θα πρέπει να κοιτάξετε σε ποια ηλικία ξεκίνησαν τα προβλήματα. Για παράδειγμα, κατά την εφηβεία, το ανθρώπινο σώμα παράγει ορμόνες που αυξάνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, κάτι που διεγείρει την απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων. Αλλά μόλις ένα άτομο γίνει 20-25 ετών, τα επίπεδα τεστοστερόνης θα πρέπει να ομαλοποιηθούν. Εάν αυτό δεν συμβεί, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Θηλυκές ασθένειες
Μπορεί να είναι και γυναικολογικόασθένειες που αντιμετωπίζει μόνο το ωραίο φύλο. Οι φλεγμονώδεις διεργασίες και τα προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα προκαλούν εξανθήματα. Επίσης, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα μιας αποβολής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Αβιταμίνωση
Η ακμή μπορεί επίσης να προκληθεί από ανεπάρκεια βιταμινών, άραθα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Τρώτε 1 μήλο, μπανάνα ή πορτοκάλι κάθε μέρα. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια πορεία με μαγιά μπύρας ή ασκορβικό οξύ. Αλλά, και πάλι, μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό.
- Αλλεργία
Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι μια αλλεργία σερούχα, κλινοσκεπάσματα (κουβέρτα, σεντόνια) ή καλλυντικά. Σε τέτοιες περιπτώσεις εμφανίζονται μικρές κόκκινες κηλίδες στην πλάτη ή στους ώμους, παρόμοιες με τις κυψέλες. Το δέρμα φαγούρα πολύ. Προσπαθήστε να αλλάξετε το αφρόλουτρο για λίγο, αγοράστε ρούχα από φυσικά υλικά. Παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιήστε άλλες σκόνες πλυσίματος. Μην φοράτε συνθετικά, διαφορετικά δεν θα απαλλαγείτε ποτέ από την ακμή. Το γεγονός είναι ότι ένα τέτοιο ύφασμα δεν απορροφά την υγρασία και δεν επιτρέπει στον αέρα να περάσει. Ως αποτέλεσμα, ιδρώνετε και τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στο δέρμα σας. Σε ζεστό καιρό, προτιμήστε πιο ελαφριά ρούχα. Μια στενή μπλούζα μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στο δέρμα ή να προκαλέσει τριβή.
- Νευρικό κάθισμα
Όπως λέει ο λαός, όλες οι ασθένειες προέρχονται από τα νεύρα.Εξανθήματα στην πλάτη μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω νευρικής έντασης, ψυχικής διαταραχής ή στρες. Θυμηθείτε, ίσως ανησυχούσατε πολύ για κάτι την προηγούμενη μέρα. Εάν αυτή είναι η αιτία, το εξάνθημα θα υποχωρήσει γρήγορα.
- Straight Beams
Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί λόγω μακράς παραμονήςστον ήλιο, γιατί Το υπεριώδες φως επιταχύνει το έργο των σμηγματογόνων αδένων. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, ακόμα κι αν βρίσκεστε έξω για λιγότερο από δέκα λεπτά. Δυστυχώς, πολλά κορίτσια ξεχνούν αυτόν τον κανόνα.
- Υπερβολική καθαριότητα
Εάν καθαρίζετε συνεχώς το δέρμα σας, πλύνετε το με τραχύμε ένα πανί, σκουπίστε με τονωτικά κ.λπ., μπορεί να καταστραφεί το προστατευτικό του στρώμα. Τα βακτήρια θα αρχίσουν να διεισδύουν στο εσωτερικό γρηγορότερα, αφού δεν θα υπάρχουν εμπόδια. Επομένως, δεν πρέπει να είστε πολύ φανατικοί με την καθαριότητα. Σε ζεστό καιρό, κάντε ντους 2-3 φορές την ημέρα.
- Λάθος τρόπος ζωής
Οι κακές συνήθειες μπορούν επίσης να επηρεάσουντην εμφάνιση ακμής στο σώμα. Κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ - όλα αυτά συμβάλλουν στο σχηματισμό σκωριών και τοξινών στο σώμα σας. Αργότερα αποβάλλονται από το σώμα μέσω του ιδρώτα, φράζοντας τους σμηγματογόνους αδένες.
Ακμή στους ώμους: πώς να αποφύγετε την εμφάνιση
Για να αποτρέψετε την εμφάνιση σπυριών στο σώμα σας,Θα πρέπει να φροντίζετε την υγεία σας και το καθαρό δέρμα σας. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε διάφορα μέσα για να καθαρίσετε τη βρωμιά και τα λίπη. Αυτά μπορεί να είναι λοσιόν ή αφεψήματα. Υπάρχουν πολλά αυτού του είδους τα πράγματα στα ράφια των καταστημάτων σήμερα. Επιπλέον, μπορείτε να φτιάξετε μερικά από αυτά μόνοι σας. Συνιστάται επίσης η κατανάλωση περισσότερων τροφών που περιέχουν βιταμίνη Α ή η αγορά ειδικών μειγμάτων από το φαρμακείο. Θα πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά, να ασκείστε καθημερινά και να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερα λιπαρά τρόφιμα. Θα ήταν καλή ιδέα να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Αν έχετε σπυράκι, δεν πρέπει να το πιέζετε. Μπορεί να πάθεις μια λοίμωξη, η οποία θα προκαλέσει την εμφάνιση άλλων αναπτύξεων. Επιπλέον, σχηματίζεται ένα λάκκο ή ουλή. Απλώς σκουπίστε το με οινόπνευμα, τόνερ ή οποιοδήποτε άλλο απολυμαντικό. Ο χυμός αλόης λειτουργεί επίσης καλά κατά της φλεγμονής.
Αγωνία με την ακμή: ιατρικές συμβουλές
Υπάρχουν πολλά φάρμακα διαθέσιμα σήμερα,που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής όχι μόνο στους ώμους, αλλά και σε όλο το σώμα. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που έχουν αντιφλεγμονώδη (διάφοροι τύποι αλοιφών κατά της ακμής) και αντιμικροβιακή δράση. Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία με υπεριώδες φως. Δεν αξίζει να αγοράσετε λαμπτήρες χαλαζία και να κάνετε αυτοθεραπεία, όπως συνέβαινε στο παρελθόν. Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να το παρακάνετε. Διαφορετικά, θα έχετε έναν άλλο πονοκέφαλο - ένα έγκαυμα στο σώμα σας. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις όταν ένας εκπρόσωπος του ωραίου φύλου δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το υπεριώδες φως. Εάν εμφανιστεί ακμή, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει σίγουρα μια ειδική δίαιτα που αποκλείει την κατανάλωση οποιωνδήποτε επιβλαβών και επικίνδυνων προϊόντων. Επιπλέον, εάν το πρόβλημα είναι τοπικό, θα σας συνταγογραφηθούν αντιβακτηριακά φάρμακα. Και αφού απαλλαγείτε από την ακμή, θα πρέπει να ακολουθείτε συνεχώς προληπτικά μέτρα για να αποφύγετε την υποτροπή.
Λαϊκές μέθοδοι θεραπείας των εξανθημάτων στο πίσω μέρος
- Φυτικά τσάι φύλλα
Δυστυχώς, το ωραίο φύλοΞεχάσαμε τις λαϊκές θεραπείες που όχι μόνο βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής, αλλά και καθαρίζουν το σώμα από τα απόβλητα και τις τοξίνες. Αυτό ισχύει για διάφορα αφεψήματα βοτάνων. Χαμομήλι, τσουκνίδα, τριαντάφυλλο, τριαντάφυλλο – διεγείρουν τον μεταβολισμό. Είναι αλήθεια ότι στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλούν στομαχικές διαταραχές. Επομένως, είναι καλύτερο να πίνετε αφεψήματα από βότανα όταν είστε απολύτως σίγουροι ότι δεν θα χρειαστεί να πάτε πουθενά. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τα πάντα από το στόμα. Μπορείτε να φτιάξετε μια λοσιόν από τα αφεψήματα ή να κάνετε τακτικά μπάνια. Τα βότανα μπορείτε είτε να τα συλλέξετε μόνοι σας έξω από την πόλη είτε να τα αγοράσετε σε φαρμακείο. Εάν δεν είστε ειδικός σε αυτό το θέμα και επίσης δεν μπορείτε να διακρίνετε το yarrow από μια φτέρη, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τη δεύτερη επιλογή. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγοράζετε φυτά από τις αγορές. Ποιος ξέρει πού μαζεύτηκαν. Η ηλιοθεραπεία θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από την ακμή. Απλώς πάρτε τα προσεκτικά και σε δόσεις για να μην καείτε το δέρμα σας. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να αποκτήσετε ένα ελαφρύ μαύρισμα στο σώμα σας, το οποίο όχι μόνο θα είναι ευεργετικό για το ίδιο το δέρμα, αλλά θα κρύψει και μερικά από τα ελαττώματα του.
- Μάσκες από πηλό
Οι μάσκες αργίλου καταπολεμούν τις φλεγμονές του δέρματος καιμειώνουν τη λιπαρότητά του απορροφώντας τις εκκρίσεις. Προσθέστε μερικές κουταλιές τσαγιού στο μείγμα για να απαλλαγείτε από τυχόν βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Η μάσκα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Λουτρά
Πάρτε ζεστό νερό για είκοσι λεπτά κάθε βράδυ.μπάνιο με θαλασσινό αλάτι. Απλώς χρησιμοποιήστε αυτό από το φαρμακείο, όχι αυτό που πωλείται στα καταστήματα. Το τελευταίο περιέχει λιγότερες βαφές, αρώματα και άλλα επιβλαβή στοιχεία. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο υπερμαγγανικό κάλιο. Παρεμπιπτόντως, το ωραίο φύλο πρέπει πάντα να θυμάται τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Για παράδειγμα, θα πρέπει να υπάρχουν 3 πετσέτες στο μπάνιο. Το πρώτο χρησιμοποιείται για το πρόσωπο, το δεύτερο για το σκούπισμα των χεριών και το τρίτο για το σκούπισμα των ποδιών. Θα πρέπει να υπάρχει ξεχωριστή πετσέτα μπάνιου που πλένεται κάθε δεύτερη μέρα. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφύγετε τη μόλυνση.
- Καλλυντικά προϊόντα
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η ακμή στην πλάτη μπορείεμφανίζονται λόγω της δράσης βάλσαμων ή σαμπουάν. Εάν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ένα αντιβακτηριδιακό αφρόλουτρο. Και μετά από αυτό, πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα με λοσιόν και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα σε αυτό. Τώρα ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή, καθώς και τι πρέπει να κάνετε για να μην επανεμφανιστεί. Και αν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες, ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τρώτε υγιεινά τρόφιμα, δεν θα αντιμετωπίζετε πλέον αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, μην ξεχνάτε να επισκέπτεστε το γιατρό σας τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.
