Τι είναι η ακμή, δυστυχώς, πολλοί άνθρωποιγνωστά καθόλου από το άγχος - κάποιος ήρθε προσωπικά, κάποιος από τα χέλια υπέφερε από συγγενείς ή φίλους. Φαίνεται ότι τα σπυράκια υγείας δεν είναι σε καμία περίπτωση απειλητικά, αλλά η ψυχολογική κατάσταση είναι πολύ ομοιόμορφη. Στην καλύτερη περίπτωση, θα υπάρχει αβεβαιότητα στον εαυτό σας, και στη χειρότερη περίπτωση - πολύ ανθεκτικά συγκροτήματα μπορούν να αναπτυχθούν. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από την ακμή, και τόσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο. Εάν η ακμή εκφράζεται πολύ έντονα, είναι καλύτερα να μην πειραματιστείτε μόνοι σας, αλλά να πάτε σε επαγγελματία κοσμετολόγο. Ο γιατρός θα εκτιμήσει με ακρίβεια την κατάσταση του δέρματός σας και την κλίμακα της καταστροφής και μετά θα επιλέξει την καλύτερη πορεία για να θεραπεύσετε την ακμή.

Λίγο για την ακμή

Έτσι, τι είναι η ακμή - είναι κατανοητό. Με απλά λόγια, η ακμή είναι μια ακμή και ακμή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι είναι απλά προβληματισμένοι, από πού προέρχεται μια τέτοια ατυχία, όπως μια ακμή. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι και είναι αξιόπιστο να διαπιστώσετε τι προκαλεί το σκανδάλη στην περίπτωσή σας είναι πολύ δύσκολη. Αλλά εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να διαθέτετε γενικές πληροφορίες.

• Γενετική προδιάθεση

Πολύ συχνά υπάρχει μια οικογενειακή τάση -οι γονείς δίνουν στα παιδιά τους μια προδιάθεση για ακμή. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι η κόρη θα έχει ακμή, αν η μητέρα της έχει ακμή. Αλλά για να αποκλείσει μια τέτοια πιθανότητα είναι αδύνατο, δυστυχώς.

• Ορμονικές αλλαγές

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποκλείσετε είναι η παραβίασηορμονικό υπόβαθρο. Δεν είναι καθόλου η ακμή που εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία, καθώς και στις έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στο σκηνικό οποιασδήποτε ασθένειας που έχει ως αποτέλεσμα τη διαταραχή της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα.

• Λάθος φροντίδα του δέρματος

Οποιοδήποτε δέρμα χρειάζεται μια σωστή, εμπεριστατωμένη καιτακτική φροντίδα. Ειδικά αν το δέρμα είναι λιπαρό. Διαφορετικά, μπορεί να υπάρχει ακμή και ακόμη και φλεγμονή ακμή. Επομένως, να δίνετε πάντα προσοχή στη φροντίδα του δέρματος, έτσι ώστε να μην υπάρχει ακμή.

• Ακατάλληλη διατροφή

Οι γιατροί έχουν από καιρό αποδείξει μια άμεση σχέση μεταξύ της διατροφήςτην ανθρώπινη διατροφή και την κατάσταση του δέρματός του. Αν είστε αντιμέτωποι με την ακμή, δώστε προσοχή στο φαγητό σας. Πάρα πολύ αλεύρι, λιπαρά και τηγανητά, τεχνητά χρώματα και συντηρητικά, ανθρακούχα ποτά και καφές κατά καιρούς αυξάνουν τον κίνδυνο ακμής και ακμής. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζονται εξανθήματα στο πρόσωπο - ειδικά στο πηγούνι, το μέτωπο και τη μύτη. Επιπλέον, η ακμή μπορεί να επηρεάσει το δέρμα των ώμων και της πλάτης. Η ένταση των εξανθημάτων μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετική - από την απλή ακμή σε έναν τεράστιο αριθμό από αυτά. Και θυμηθείτε - όσο πιο νωρίς ξεκινάτε τη θεραπεία, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Η φύση μας προσφέρει πολλά συστατικά που είναι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της ακμής. Γιατί λοιπόν να μην τις χρησιμοποιήσετε; Επιπλέον, τα συστατικά για όλες σχεδόν τις συνταγές είναι πολύ προσιτά και δεν απαιτούν σχεδόν κανένα οικονομικό κόστος. Αλλά μην ξεχνάτε ότι ο πιο σημαντικός κανόνας που είναι απαραίτητος για την επιτυχία είναι συστηματικός. Σε περίπτωση που κάνετε μάσκες και τρίβες κατά περίπτωση, απλά θα χάσετε το χρόνο σας. Ανεξάρτητα από το είδος των μάσκες και τον καθαρισμό του δέρματος που επιλέγετε.

Μάσκες θεραπείας

Η δράση των θεραπευτικών μάσκες με την ακμή είναι πολύπλοκη. Πρώτον, καθαρίζουν βαθιά τους πόρους. Δεύτερον, οι πόροι υπό την επίδραση των μάσκες κωνικό, και τρίτον, να αποτρέψει την εμφάνιση νέων εξανθήματα. Ως αποτέλεσμα, η ακμή υποχωρεί. Αλλά δεν πρέπει να καταχραστείτε τις μάσκες. Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε μάσκα θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα καλά καθαρισμένο και απαραίτητα ατμένο δέρμα. Το δέρμα δεν είναι δύσκολο. Βάλτε τρεις κουταλιές της σούπας ιατρική χαμομήλι σε μια κατσαρόλα, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και φέρε το βράσιμο. Στη συνέχεια ρίξτε το ζωμό του χαμομηλιού σε ένα βαθύ δοχείο. Ελέγξτε τη θερμοκρασία του ατμού για να μην καεί το δέρμα. Αφήστε τον ατμό, πάνω καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα. Η διάρκεια του ατμού αυτού είναι 20 λεπτά. Σε περίπτωση που έχετε ορισμένες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ή των αναπνευστικών οργάνων, είναι προτιμότερο να απορρίψετε το ατμόλουτρο. Αλλά επειδή εξακολουθείτε να χρειαστεί να ατμού το δέρμα, κάντε συμπιέσεις. Παρομοίως, προετοιμάστε ένα αφέψημα του χαμομηλιού, ψύξτε ελαφρώς, υγράνετε μια μικρή πετσέτα γάζας και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου για περίπου 15 λεπτά. Λάβετε όμως υπόψη ότι η συμπίεση ψύχεται αρκετά γρήγορα, γι 'αυτό αλλάξτε περιοδικά - καθώς δροσίζει.

• Μάσκα λευκού αυγού

Αυγό λευκό - το πιο απλό και πολύ αποτελεσματικόμάσκα. Δεν περιορίζει μόνο τους διογκωμένους πόρους, αλλά δίνει και ένα εύκολο αποτέλεσμα ανύψωσης. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α θρέφει έντονα το δέρμα και δίνει μια ομαλή και φρέσκια εμφάνιση. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, χωρίστε τα δύο λευκά αυγά από τους κρόκους, τοποθετήστε τα σε ένα βαθύ δοχείο και χτυπήστε πολύ προσεκτικά μέχρι να σχηματιστεί ένας πυκνός λευκός αφρός. Με την ευκαιρία, είναι πιο εύκολο να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια ενός μίκτη, αν και το χτύπημα είναι αρκετά ρεαλιστικό - χρειάζεστε μόνο λίγο περισσότερη δύναμη και πολύ περισσότερο χρόνο. Η προκύπτουσα μάσκα εφαρμόζεται στον ατμό του δέρματος όσο πιο χοντρή γίνεται και αφήνεται για περίπου 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα αρχίσετε να αισθάνεστε σφιχτά - είναι απόλυτα φυσιολογικό. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό και αφήστε το δέρμα να στεγνώσει χωρίς να το σκουπίσει. Άλλα 15 λεπτά θα πρέπει να παραμείνουν αίσθηση στεγανότητας. Εάν δεν εξαφανιστεί, αποτρίψτε το δέρμα με οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα. Με την ευκαιρία, σε περίπτωση που έχετε συνδυασμένο τύπο δέρματος, μην εφαρμόζετε μάσκα σε ξηρές περιοχές. Μια παρόμοια μάσκα θα πρέπει να γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, και στη συνέχεια, για την πρόληψη της ακμής, αρκεί δύο φορές το μήνα.

• Μάσκα με πίτουρο

Εάν υπάρχουν πολλά σπυράκια και ακμή, και να απαλλαγούμε απόχρειάζονται το συντομότερο δυνατόν, για να βοηθήσουν να έρθει η μάσκα με το πίτουρο. Για αυτό θα χρειαστείτε μία κουταλιά της σούπας συνηθισμένης μαγειρικής σόδας, πίτουρο τροφίμων και κρύο βραστό νερό. Πώς να συνδυάσετε όλα τα συστατικά για να πάρετε μια ομοιογενή μάζα. Καθαρίστε και ξεπλύνετε το δέρμα του προσώπου και στη συνέχεια εφαρμόστε μια μάσκα στην ακμή με ομοιόμορφο στρώμα. Φροντίστε να καλύψετε την κορυφή με ένα πλαστικό περιτύλιγμα - θα ενισχύσει την επίδραση της μάσκας. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα, αλλά όχι με νερό, αλλά με ένα προηγουμένως παρασκευασμένο όξινο διάλυμα. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε το ξύδι μηλίτη μήλου και το νερό, σε αναλογία 1 έως 8. Απλά θέσει, για κάθε 100 γραμμάρια ξύδι θα χρειαστούν 800 γραμμάρια νερού.

• Μάσκα ακατέργαστων πατατών

Οι πατάτες όχι μόνο θα καθαρίσουν το δέρμα, αλλά θα μειώσουν επίσηςουλές, οι οποίες πολύ συχνά παραμένουν σε μέρη όπου υπήρχαν έντονα φλεγμονώδεις επιδερμίδες. Ξεφλουδίστε μια μεγάλη πατάτα, πλύνετε και ξεφλουδίσετε. Αμέσως εφαρμόστε στο ατμό δέρμα με ένα παχύ στρώμα, από πάνω εφαρμόστε ένα μαξιλάρι γάζας και αφήστε για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το δέρμα με κρύο νερό, σκουπίστε το και εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ξινή κρέμα, η οποία απορροφάται πολύ γρήγορα. Κατά τη θεραπεία της ακμής μάσκα θα πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη μέρα, και στη συνέχεια, για την πρόληψη νέων εξανθήματα, επαναλάβετε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα. Και είναι απίθανο ότι η ακμή θα επιστρέψει.

• Μάσκα αράπικων φιστικιών

Στα περισσότερα καταστήματα μπορείτε να βρείτε φυστίκιλάδι - μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία. Η μάσκα παρασκευάζεται ως ακολούθως: κάθε μη μεταλλικά δοχείο, αναμίξτε μια κουταλιά τήκεται σε ένα λουτρό νερού των φυστικοβούτυρο και μία κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, αφήστε τη μάζα κρυώσει. Παρεμπιπτόντως, αυτή η μάσκα μπορεί να είναι προετοιμασμένοι για το μέλλον - μπορεί να αποθηκευτεί για περίπου ένα μήνα. Το κύριο πράγμα - σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο και μόνο στο ψυγείο. Μάσκα, εφαρμόζεται σε ξηρό δέρμα με ένα λεπτό στρώμα πάνω καλύμματος με πλαστική μεμβράνη και το αφήνουμε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με πολύ κρύο νερό και αφήστε το δέρμα να στεγνώσει φυσικά. Με την ευκαιρία, είναι καλύτερο να κάνουμε αυτή τη μάσκα πριν πάτε για ύπνο, όπως και για κάποιο χρονικό διάστημα μετά από το δέρμα μπορεί να φαίνεται λίγο ενοχλημένος. Περίπου μία ώρα αργότερα θα περάσει. Και για να διασφαλιστεί ότι το δέρμα δεν έχει στερέψει, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα.

• Μάσκα σκόρδου

Η μάσκα σκόρδου είναι πιο αποτελεσματική σε αυτάπεριπτώσεις, εκτός από την ακμή, πολλά φλεγμονώδη σπυράκια. Ωστόσο, να είστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην καίτε το δέρμα σας. Grind πέντε σκελίδες σκόρδο, ανακατεύουμε με μια κουταλιά της σούπας και αφήνουμε να εγχυθεί για τουλάχιστον μια ώρα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα στο δέρμα του προσώπου με ομοιόμορφο στρώμα, καλύψτε με ένα πανί γάζας και αφήστε για 10 λεπτά, όχι περισσότερο! Στη συνέχεια, πλύνετε το δέρμα σας πολύ προσεκτικά και λιπάνετε το με μια ενυδατική κρέμα. Εάν αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος πριν από 10 λεπτά, ξεπλύνετε αμέσως τη μάσκα για να αποφύγετε εγκαύματα. Λόγω των βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων του σκόρδου, η επίδραση της χρήσης της μάσκας είναι αισθητή μετά την πρώτη φορά. Ωστόσο, μην κάνετε κατάχρηση - μην κάνετε μάσκα περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Και η διάρκεια της θεραπείας δεν είναι περισσότερο από ένα μήνα.

• Μάσκα χαμομηλιού

Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα φλεγμονήη ακμή είναι μια μάσκα χαμομήλι. Για την παρασκευή του, ρίχνουμε δύο κουταλιές σούπας χαμομήλι ξηρού χημικού με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε να σταθεί μέχρι το νερό να κρυώσει. Τραβήξτε την έγχυση με ένα πανί γάζας και εφαρμόστε το χαμομήλι σε ένα παχύ στρώμα στις προβληματικές περιοχές του δέρματος, πάνω από την επικάλυψη πολυαιθυλενίου. Η μάσκα θα πρέπει να διατηρείται στο δέρμα για τουλάχιστον 30 λεπτά και μετά να εκπλύνεται με δροσερό νερό.

• Αμύγδαλο μάσκα

Ένας άλλος πολύ αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισηςακμή το συντομότερο δυνατό - μάσκα αμυγδάλου. Θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας γάλα, μια κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού, μια αμπούλα με ένα διάλυμα πετρελαίου βιταμίνης Α και 5 κομμάτια αμυγδάλων. Αμύγδαλο απολαύστε σε βραστό νερό και αφήστε για περίπου δύο ώρες. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή ένα κανονικό πιρούνι, βάλτε τα αμύγδαλα σε ένα πολτό, προσθέστε το χυμό και το γάλα. Στη συνέχεια κόψτε την κάψουλα και προσθέστε τη βιταμίνη Α. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά καλά, βάλτε το στο ψυγείο για 1 ώρα. Εφαρμόστε τη μάσκα στο ατμό του δέρματος στην περιοχή των προβληματικών περιοχών, καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και αφήστε για 40 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα με ζεστό γάλα και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά, χωρίς σκούπισμα. Για να θεραπεύσετε την ακμή, πρέπει να κάνετε αυτές τις μάσκες τρεις φορές την εβδομάδα. Και στη συνέχεια, για την πρόληψη της ακμής, επαναλάβετε μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.

Καθαρισμός τρίβει

Εκτός από τις θεραπευτικές μάσκες δεν μπορεί να καταστρατηγηθεί και χωρίςκαθαρισμού τρίβει. Μπορούν επίσης να προετοιμαστούν στο σπίτι. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τρίβει που είναι αποτελεσματικοί για την ακμή. Η περιγραφή τους θα βρείτε παρακάτω.

• Λεμόνι καθαρισμός

Σε ένα μύλο καφέ, αλέθετε δύο κουταλιές της σούπας βρώμηςνιφάδες, πιέστε το χυμό από το μισό λεμόνι και ανακατέψτε με πλιγούρι βρώμης. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στην ατμόσφαιρα του δέρματος σε προβληματικές περιοχές, μασάζ προσεκτικά και αφήνεται για 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτό το τρίψιμο είναι αρκετό για να κάνετε δύο φορές την εβδομάδα.

• Φράουλα Scrub

Αν είστε αντιμέτωποι με την ακμή το καλοκαίρι, πότευπάρχει μια φρέσκια φράουλα, μπορείτε να προσπαθήσετε να νικήσετε την ασθένεια με τη βοήθεια των θάμνων φράουλα. Για να το κάνετε αυτό, με ένα πιρούνι, συντρίψτε τρία έως πέντε μεγάλα μούρα και εφαρμόστε το πιπέρι φραουλών στην περιοχή της ακμής. Αφήστε το για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια τρίψτε προσεκτικά την ακμή και ξεπλύνετε το θάμνο με νερό.

• Μαλακτικό ζύμης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι θάμνων με μαγιά. Μια από τις πιο αποτελεσματικές ακμή προτείνουμε να δοκιμάσετε. Θα χρειαστείτε ένα κρόκο αυγού, μισό κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο και ένα κουταλάκι του γλυκού ζύμη ξηρής αρτοποιίας. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αφήστε τα για 10 λεπτά σε ένα ζεστό μέρος. Μετά από αυτό, εφαρμόστε ένα τρίχωμα στην ακμή, μασάζ το δέρμα σας και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Αυτό το τρίψιμο δεν χρειάζεται να γίνεται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της περιόδου που θεραπεύετε την ακμή και στη συνέχεια - μία φορά την εβδομάδα, για την πρόληψη.

• Καθαρισμός μπανάνας

Σε ένα ζεστό τηγάνι τηγανίζουμε μια τραπεζαρίακουτάλι φαγόπυρο, δροσερό και άλεσμα. Στη συνέχεια θυμηθείτε μια μισή φρέσκια μπανάνα, προσθέστε αλεύρι φαγόπυρου και εφαρμόστε ολόκληρη τη μάσκα στην ακμή με ομοιόμορφο στρώμα. Μασάζ το δέρμα, αφήστε το για περίπου 15 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τρίψτε την ακμή τρεις φορές την εβδομάδα και στη συνέχεια δύο φορές το μήνα. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια