Γλυκό Γαλλικό ToastΦωτογραφίες: Shutterstock Για γαλλική φρυγανιά, δεν είναι απαραίτητο να έχετε μαλακό ψωμί, λίγο αποξηραμένο θα κάνει. Τα κομμάτια βυθίζονται σε ένα μείγμα αυγών και γάλακτος ή κρέμας και ψήνονται σε μέτρια φωτιά μέχρι να ροδίσουν. Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τη γαλλική φρυγανιά ως βάση για σάντουιτς, τότε μπορείτε να προσθέσετε ιταλικά βότανα και αλάτι στο μείγμα αυγού-γάλακτος. Εάν το τοστ παρουσιάζεται ως βάση για το επιδόρπιο, ένα ζευγάρι κουταλάκια του γλυκού ζάχαρης δεν θα βλάψει. Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα απλών και απλών τοστ. Πρώτα απ 'όλα, είναι φράουλες, μπανάνες και σαντιγύ. Το French toast με φρούτα είναι ένα κλασικό χαρούμενο γεύμα. Πορτοκάλια, αχλάδια και μήλα, κομμένα σε λεπτές πλάκες, θα παίξουν στην αντίθεση των υφών. Στη συνέχεια, το μέλι, το μαρμελάδα ή το σιρόπι σφενδάμου. Θα κάνουν το toast ακόμη πιο μαλακό και πιο τρυφερό. Μπορείτε να διακοσμήσετε το τοστ με κανέλα, σκόνη ζάχαρης ή φύλλα δυόσμου.
Γαλλικό τοστ με αυγόΦωτογραφίες: Η γαλλική φρυγανιά Shutterstock μπορεί να μαγειρευτεί με αυγό και πικάντικη σάλτσα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα κομμάτι ψωμί, ένα ποτήρι ή ένα μαχαίρι, κόψτε μια τρύπα με διάμετρο 3-5 εκατοστά σε αυτό, βυθίστε το σε ένα μείγμα γάλακτος αυγού για μερικά δευτερόλεπτα και τηγανίστε στη φωτιά. Στη συνέχεια, αναστρέψτε και ρίξτε μέσα στην οπή που συγκομίζεται σπασμένο αυγό. Με την ευκαιρία, εάν μαγειρεύετε το γαλλικό τοστ για ένα παιδί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σγουράκια για να κόψετε το μεσαίο κομμάτι ψωμιού. Μπορεί να συνοδεύεται από σάλτσα. Για να το κάνετε αυτό, ψιλοκόψτε μερικά σκελίδες σκόρδου, προσθέστε τα αγαπημένα σας καρυκεύματα, το αλάτι στη θάλασσα, τη σάλτσα σόγιας και το ελαιόλαδο. Μια βαρύτερη έκδοση της σάλτσας περιέχει μαγιονέζα. Το French toast με αυγό μπορεί να συνοδεύεται από τυρί ή ζαμπόν. Το French toast, ανεξάρτητα από την ποιότητα στην οποία σερβίρεται, θα πρέπει να σερβίρεται ζεστό. Η πιο επιτυχημένη έκδοση της συνταγής δεν περιλαμβάνει κατηγορηματικά συστατικά: ένα αυγό, 1-2 ποτήρια γάλατος, μια πρέζα αλάτι, μια πρέζα ζάχαρης. Σε αυτή την περίπτωση, κάθε άτομο που κάθεται στο τραπέζι μπορεί να κάνει ξεχωριστό εξαιρετικό πρωινό από το γαλλικό του τόστ. 100 γραμμάρια του βασικού προϊόντος (άδειο γαλλικό τοστ χωρίς πρόσθετα) περιέχει περίπου 210 kilocalories. Αλλά η κατανάλωση ψωμιού δεν οδηγεί πάντοτε σε αύξηση βάρους. Απλά, θα πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή διατροφή, καθοδηγούμενη από ορισμένες αρχές. Το ψωμί είναι ένα χρήσιμο προϊόν, έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μάθετε.
