Εδώ είναι η μητέρα τριών παιδιών. Πάρτε ένα παράδειγμα! Φωτογραφία: κοινωνικά δίκτυα Ακόμη και λιγότερο από ένα μήνα πέρασε, όπως η σύζυγος του Ντμίτρι Ντίμφρο, και η Polina πήρε ήδη την εικόνα. - Η Polina αστειεύτηκε στο blog της. - Θα αποκαλύψω όλα τα χαρτιά. Το φυσιολογικό μου βάρος, ή μάλλον αυτό που μου αρέσει: 60-61 κιλά. Ήρθα στο νοσοκομείο μητρότητας με βάρος 83 kg, δηλαδή + 23 ... 9 μήνες δεν είχα αρνηθεί τίποτα στον εαυτό μου. Άφησα το νοσοκομείο μητρότητας 75, δηλ. +15, μετά από 2 εβδομάδες, σήμερα, +11, γενικά, έχουν εγκατασταθεί HUs, μπορώ να κάνω τον εαυτό μου! μόνο με παράδειγμα! Ορισμένες τοποθεσίες δείχνουν το ρύζι ως απαγορευμένο προϊόν, άλλοι αντιστρόφως, κλπ. Γενικά, έφαγα ρύζι, όλα είναι ωραία! "Φωτογραφία: Για να βοηθήσει όλες τις μητέρες που θηλάζουν όχι μόνο με λέξεις αλλά με πράξεις, η Polina αποφάσισε να ξεκινήσει ένα ολόκληρο μαγειρικό blog, όπου θα μοιράζεται συνταγές για νόστιμα πιάτα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού και που δεν θα επηρεάσει την προσωπικότητά της. Εδώ είναι η πρώτη από αυτές: "Έκανα μια κατσαρόλα για δείπνο ... Η Ily έφαγε, εγκρίθηκε! Και το πιο σημαντικό, είναι πολύ νόστιμο. Μην ανησυχείτε ότι ένα τέτοιο κιτρινωπό, σπιτικά αυγά, κρόκοι πήρε καλά, πολύ κίτρινο. Σας συμβουλεύω να δοκιμάσετε την κατσαρόλα όχι στις δύο πρώτες εβδομάδες του μωρού Προϊόντα: 500 γρ τυρί cottage, 3 αυγά, βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, 100 ml γάλακτος, αλεύρι 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, ζάχαρη, αλάτι, βανίλια, άμυλο. Η μακρύτερη διαδικασία: τρίψτε το τυρόπηγμα μέσα από ένα κόσκινο! Αλλά αποδεικνύεται ο αέρας, το μυστικό της συνταγής! Και χτυπάτε ξεχωριστά τους κρόκους με ζάχαρη μέχρι το λευκό, και τα λευκά με αλάτι. Το μόνο πράγμα είναι ότι τα αυγά και το γάλα είναι πολύ τακτοποιημένα, καλύτερα όχι τις πρώτες μέρες! Τσάι και κομπόστα φρούτων είναι κατάλληλα για κατσαρόλα! Τους πίνω από τη γέννηση της Ηλύας. Το τσάι αποτελείται από βότανα - μέντα και θυμάρι. Οι Mommies γράφουν ότι το μέντα μειώνει τη γαλουχία, δεν το αισθάνθηκα, αλλά μόνο σε περίπτωση που ένα συστατικό είναι λιγότερο! Και καλή όρεξη! "

Σχόλια

σχόλια