Το πράσινο τσάι βελτιώνει το μεταβολισμό των λιπώνπροωθεί την κατανομή των λιπών στα τρόφιμα. Αυτό το αρωματικό, μη ζυμωμένο ποτό είναι το τέλειο τέλος σε κάθε γεύμα. Επιπλέον, η ευχάριστη γεύση του πικρού τσαγιού καταπραΰνει το στομάχι και τα έντερα. Ένα φλιτζάνι είναι αρκετό 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα. Ρίξτε νερό σε θερμοκρασία 90 μοίρες και επιμείνετε 5 λεπτά. Το πράσινο τσάι βελτιώνει τη διάθεση, τονώνει και μπορεί να αντικαταστήσει εντελώς τον πρωινό καφέ Τσάι από τσουκνίδα με τζίντζερ Προάγει τον καθαρισμό του σώματος. Αρχικά πρέπει να συνηθίσετε με την ασυνήθιστη γεύση της τσουκνίδας, αλλά πιστέψτε με, αξίζει τον κόπο. Η Τσουκνίδα ενεργοποιεί όχι μόνο τη διαδικασία της καύσης του λίπους, αλλά βοηθά στον καθαρισμό του σώματος και, πάνω απ 'όλα, στο αίμα. Η τσουκνίδα δεν νοιάζεται μόνο για την τέλεια φιγούρα, αλλά και για την καθαρότητα του δέρματος. Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στη ρίζα του τζίντζερ, προάγουν την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και ζεσταίνονται στον κρύο χειμώνα. 1 κουταλιά της σούπας αφήνει να ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε για 10 λεπτά. Τζίντζερ σχάρα ρίζα σε ένα λεπτό τρίφτη απευθείας στο φλιτζάνι τσάι.
Αδυνάτισμα συνταγή τσαγιού
Το φλοιό Rooibos επιταχύνει τη διαδικασίαπέψη Χάρη στη φυσική του γλυκύτητα, αυτό το τσάι μπορεί να σβήσει τη δίψα σας για γλυκά. Ενισχύει το νευρικό σύστημα, βελτιώνει το μεταβολισμό. Σε αντίθεση με το πράσινο και το μαύρο τσάι, το rooibos δεν περιέχει καφεΐνη και άλλα διεγερτικά, ώστε να μπορεί να χορηγηθεί ακόμα και σε μικρά παιδιά. Έχει θετική επίδραση σε πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης των δοντιών. Ανακουφίζει από τον πόνο και τη βαρύτητα στο στομάχι, ειδικά σε συνδυασμό με αρωματικά λάδια από γαρύφαλλο. Mash 2 σκελίδες, βράζουμε λίγο σε 1 λίτρο βραστό νερό και προσθέτουμε 5 γραμμάρια τσάι rooibos. Καρυδάτο μέντα Μειώνει την πείνα Εάν τα "χειμερινά αποθέματα" στη μέση σας κάνουν ανήσυχο, βράστε τη μέντα σας. Το τσάι μέντας ανακουφίζει από την πείνα και προωθεί το μεταβολισμό. Η προσθήκη κάρδαμο ενισχύει την επίδραση της μέντα. Αυτό το ανατολίτικο καρύκευμα βελτιώνει την πέψη. Βάζετε 10 σπόρους κάρδαμο και μαγειρέψτε για 3 λεπτά σε 1 λίτρο νερού. Στη συνέχεια προσθέστε 20 g φύλλα δυόσμου και αφήστε να εγχυθεί για 5 λεπτά.
Μαύρο τσάι με λεμόνι Καίγεται λίπος Κλασικά μεταξύτο τσάι δεν πρέπει να υποτιμάται, αν και ίσως πίνετε αυτό το τσάι κάθε μέρα. Χάρη στις τανίνες του, το μαύρο τσάι έχει θετική επίδραση στο στομάχι (ειδικά μετά από ένα πλούσιο τραπέζι διακοπών) και βελτιώνει την πέψη. Η βιταμίνη C που περιέχεται στο λεμόνι ενισχύει τις θετικές επιπτώσεις του τσαγιού. Για 1 φλιτζάνι: ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού τσάι με ζεστό νερό και αφήστε για 3-5 λεπτά. Προσθέστε μια φέτα λεμονιού ή συμπιεσμένο χυμό Lapacho με γλυκάνισο Βελτιώνει την πέψη Αυτό το ποτό ευχάριστης γεύσης γίνεται από το φλοιό του δέντρου Lapacho της Νότιας Αμερικής και περιέχει μια μεγάλη ποσότητα μετάλλων και ιχνοστοιχείων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η προφυλακτική χρήση του τσαγιού Lapacho βελτιώνει τον μεταβολισμό και αποτελεί σωτηρία σε περιπτώσεις όπου έχετε παραβιαστεί η διατροφή. Ο συνδυασμός lapacho με γλυκάνισο προάγει την απώλεια βάρους. Mash 1 κουταλάκι του γλυκού των σπόρων γλυκάνισου, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και το στέλεχος. Ρίχνουμε 10 γραμμάρια lapacho με αυτό το υγρό και αφήνουμε για 5 λεπτά.
