Πεταλούδα
Φωτογραφία: nexplorer.Κοινή ανίχνευση en Στην Ιαπωνία, αυτό το μούρο ονομάζεται "δαμάσκηνο των θεών", και ένα τέτοιο ψευδώνυμο λωτός δεν έλαβε τυχαία. Πρώτον, αυτό είναι ένα προϊόν χαμηλών θερμίδων - υπάρχουν μόνο 62 θερμίδες σε 100 γραμμάρια μούρων, και δεύτερον, λωτός περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Η βιταμίνη Α είναι καλή για όραση, διατηρεί το δέρμα υγιές και ακτινοβόλο και επίσης αποτρέπει το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων. Τα άλατα του καλίου είναι υπεύθυνα για την ομαλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Το μαγνήσιο ενεργοποιεί τη διαδικασία απαλλαγής από τοξίνες και τοξίνες. Και οι βιταμίνες C και PP που περιέχονται στο persimmons ενισχύουν την ανοσία και βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους και της κόπωσης. (Για 6 μερίδες): 800 γραμμάρια λωτός (περίπου 5 κομμάτια), 500 γραμμάρια τυρί cottage, 2 κουταλιές της σούπας. l ζάχαρη, 1/2 φλιτζάνι ψωμί, 1/2 φλιτζάνι αλεύρι, 1/3 φλιτζάνι λαχανικό ή ελαιόλαδο Μέθοδος προετοιμασίας: Ξεφλουδίστε το λουλούδι από το δέρμα, αφαιρέστε τους σπόρους και ψιλοκόψτε τον πολτό. Λίστε το τυρί cottage με ζάχαρη μέχρι να λειανθεί και εισάγετε αλεύρι και λωτός στο προκύπτον μείγμα. Στη συνέχεια προσθέστε ένα τσίμπημα αλατιού και αρχίστε να δημιουργείτε κέικ. Δημιουργία τυροκοσμημάτων σε φέτες ψωμιού και τηγανίζουμε και στις δύο πλευρές σε λαχανικό ή ελαιόλαδο έως το χρυσαφί. Στη συνέχεια, οι τηγανίτες τυρί cottage πρέπει να μαγειρευτούν στο φούρνο. Διανέμουμε τα cheesecakes σε ένα φύλλο ψησίματος σε ένα στρώμα και ψήνουμε για 10 λεπτά σε θερμοκρασία 200 μοίρες. Σερβίρουμε τα cheesecakes με ξινή κρέμα και, αν θέλετε, πασπαλίζουμε το πιάτο με ζάχαρη άχνη!
Τυρί κέικ με πιπεριά από το Edimdoma.ru
