Αυξημένη αιτία της όρεξης
1. Ναυτικές σούπες
Φαίνεται ότι έτρωγε πλούσιο μπορς ή λαχανόσουπα μεκρέμα γάλακτος - και ήταν ικανοποιημένος. Όχι έτσι. Πολύ σύντομα θα πεινάς ξανά. Το θέμα είναι ότι ο δυνατός ζωμός κρέατος ή ψαριού είναι ένα πλούσιο συμπύκνωμα θρεπτικών συστατικών. Οι υποδοχείς το σηματοδοτούν στον εγκέφαλο, και ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η παραγωγή γαστρικού υγρού. Έτσι, δεν θα ξεφύγετε μόνο με ένα πρώτο πιάτο. Παρεμπιπτόντως, μια ειδική δίαιτα σούπας βασίζεται στην τελευταία, η οποία βοηθά στην απώλεια του περιττού βάρους.
