Κερδίστε χρήματα με επιδόρπια: Ιστορίες επιτυχίας

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Όλα ξεκίνησαν με το ψήσιμο για την οικογένεια και τους φίλους. Σταδιακά, άρχισα να δημοσιεύω φωτογραφίες από τα αρτοσκευάσματα μου στο Instagram και οι παραγγελίες άρχισαν να φτάνουν. Έφτιαξα το πρώτο μου custom cake στις 13 Οκτωβρίου 2014 και λίγο νωρίτερα ξεκίνησα να φτιάχνω αμυγδαλωτά και cupcakes. Μπορείτε να πείτε ότι η επιχείρηση "με βρήκε μόνη της" είμαι πολύ […]

Οι σούπες είναι κρύες συνταγές με φωτογραφίες

Κρύα σούπα αγγουριού με γιαούρτι και λεμόνισορμπέ από τον σεφ του εστιατορίου La Taverna Alexander Zhurkin Φωτογραφία: Getty Images Συστατικά: Γιαούρτι χωρίς πρόσθετα – 125 g Αγγούρι – 150 g Σορμπέ λεμόνι/λάιμ – 50 g γαρίδες κοκτέιλ – 24 g φρέσκο τζίντζερ – 1 g χυμός λάιμ – 5 g φρέσκο χυμός πορτοκαλιού – 5 γρ μαϊντανός – 1 ροζ πιπεριά – 1 γρ κάρδαμο – […]

κεμπάπ μπάρμπεκιου

Γλασέ χοιρινό φιλέτο Φωτογραφία:Dmitry Bayrak/dbstudio Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά + χρόνος μαριναρίσματος: 454 kcal ανά 1 μερίδα: 4 χοιρινά φιλέτα (περίπου 300 γρ.), 1 κρεμμύδι, 2 σκελίδες σκόρδο. ξύσμα λεμονιού, 1 κουτ. χυμό λεμονιού, μια πρέζα αλεσμένο κύμινο, κόλιανδρο και κουρκουμά, 1 κ.γ. μεγάλο. λαχανικά […]

Pierre Ducane: συνταγές διατροφής: διατροφή Dukan

Παντζάρι Φωτογραφία:Season’S, Αντιπροσωπεία πολυτελών ξενοδοχείων Θα χρειαστείτε: Βραστά παντζάρια – 60 g φρέσκα αγγούρια – 20 g κόκκινα ραπανάκια – 20 g πράσινα κρεμμυδάκια – 10 g αυγό – 1 τεμ. Πόσιμο μεταλλικό νερό – 200 g Αλάτι – 1 g Προετοιμασία: · Βράζουμε το αυγό και τα παντζάρια · Αλέθουμε τα αγγούρια, τα ραπανάκια και μέρος από τα παντζάρια. Τοποθετήστε τα όλα […]

Kelly Osborne εμμονή με τσιπ πατάτας για την απώλεια βάρους

Kelly OsbourneΦωτογραφία: Η Getty Images έχει κυριολεκτικά εμμονή με τα καινούργια σνακ "Wheat Thins Popped", τα οποία θα εισαγάγει τον Απρίλιο του 2014 στη Νέα Υόρκη. Ο παρουσιαστής της τηλεόρασης ποτέ δεν ήταν ντροπαλός για να συζητήσει τα δικά της προβλήματα βάρους και τους τρόπους αντιμετώπισης αυτών των επιπλέον κιλών. Μόλις ένα αστέρι δήλωσε δημοσίως ότι η διατροφή δεν είναι γι 'αυτήν. "Μόλις έμαθα να εκπαιδεύω σωστά και να τρώω σωστά και όλα όσα έμαθα από αυτό ήταν για μένα: πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας και να μην πάτε σε δίαιτα. Οι δίαιτες δεν λειτουργούν. Χάνετε βάρος και, στη συνέχεια, σταματήστε να λιμοκτονείτε. Αμέσως μετά, όλα αυτά τα επιπλέον κιλά σας επιστρέφουν ξανά », δήλωσε ο Osborne σε μία από τις συνεντεύξεις. Τώρα, σε κάθε γωνιά, μιλάει για το πώς τα υγιεινά σνακ που αντικατέστησαν την αυστηρή διατροφή της βοήθησαν. "Δεν πρέπει να μετράτε θερμίδες. Απλά βεβαιωθείτε ότι αυτό που τρώτε είναι καλό και υγιεινό φαγητό. Μπορείτε να φάτε τόσο σωστά τα τρόφιμα όσο θέλετε. Η Kelly Osborne είναι κυριολεκτικά εμμονή με τα νέα μάρκες Wheat Thins που θα παρουσιάσει στη Νέα Υόρκη στις αρχές Απριλίου του 2014. Τα σνακ θα έρθουν σε τρεις γεύσεις: με θαλασσινό αλάτι, με ξινή κρέμα και κρεμμύδια και με πικάντικο τσένταρ. Φυσικά, το αστέρι θεωρεί χρήσιμα αυτά τα σνακ. Κατά τη γνώμη της, συμβάλλουν στην απόρριψη αυτών των επιπλέον κιλών.