Σούπα για μεσημεριανό γεύμα Οι γιατροί μελέτησαν τις επιπτώσεις της κατανάλωσηςσούπα, ανάλυση των καρδιογράφων, σημάδια κορεσμού, ναυτία και όρεξη μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη. Σε σύγκριση με τη συνήθη σούπα, η λιπαρή σούπα μείωσε σημαντικά την ποσότητα θερμιδικής πρόσληψης στο σώμα και συνέβαλε στη μείωση της όρεξης. Οι ειδικοί έχουν υπολογίσει ότι, συμπεριλαμβανομένης της σούπας ως το πρώτο πιάτο για μεσημεριανό γεύμα, μπορείτε να επιτύχετε είκοσι τοις εκατό απώλεια βάρους.
