Τι να φάτε για πρωινόΤι να φάτε για πρωινόΦωτογραφία: Το Twitter της Victoria Lopyreva Σύγχρονη μακροβιοτική βασίζεται στο σύστημα της ανατολικής φιλοσοφίας, που βασίζεται στις αρχές της ισορροπίας μεταξύ yin και yang. Όλα τα τρόφιμα στη μακροβιοτική δίαιτα χωρίζονται σε προϊόντα yin (ζάχαρη, μαγειρεμένα φρούτα, γάλα) και προϊόντα yang (κρέας, σκληρά τυριά, αυγά, ψάρια). Ωστόσο, προτιμώνται τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα εποχιακά λαχανικά που δεν έχουν υποστεί βιομηχανική επεξεργασία «Εδώ είναι – Το μακροβιοτικό πρωινό μου: miso, χυλός από γάλα αμυγδάλου και ψωμί χωρίς γλουτένη», – έγραψε στο Twitter η Victoria Lopyreva και μοιράστηκε μια φωτογραφία από τα νόστιμα πιάτα. , έτσι έγινα συχνός επισκέπτης στα καταστήματα υγιεινής διατροφής. Επιπλέον, η Victoria Lopyreva πειραματίζεται συχνά στην κουζίνα και λατρεύει περισσότερο να μαγειρεύει ιταλικά ζυμαρικά. Ωστόσο, δεν αποφεύγουν όλες οι διασημότητες το ανθυγιεινό φαγητό. Η Lera Kudryavtseva μερικές φορές επιτρέπει στον εαυτό της να δειπνήσει σε ένα εστιατόριο γρήγορου φαγητού και η Heidi Klum δεν μπορεί να αρνηθεί τις τηγανιτές πατάτες. Η Victoria Daineko και η Nyusha παράτησαν αυστηρές δίαιτες το φθινόπωρο και επιδίδονται στα γλυκά.

Σχόλια

σχόλια