Η Ani Lorak αποκάλυψε το μυστικό της ιδανικής της σιλουέταςPhoto:StarfaceΗ τραγουδίστρια, παρόλα αυτά, ισχυρίζεται ότι δεν κάνει δίαιτες! Η σταρ είπε ότι προτιμά τα χωριστά γεύματα Η κοπέλα τρώει οποιαδήποτε προϊόντα εκτός από γλυκά ανθρακούχα ποτά, προϊόντα αρτοποιίας και μαγιονέζα «Απέκλεισα εντελώς τους γρήγορους υδατάνθρακες, οι οποίοι εναποτίθενται αμέσως στις πλευρές των γυναικών και ικανοποιώ την ανάγκη για γλυκά με υγιεινό μέλι. Εάν είστε αποφασισμένοι να χάσετε βάρος, δεν μπορεί να υπάρξει συμβιβασμός με τα γλυκά. Και γενικά είναι καλύτερο να κάνετε το δείπνο πολύ ελαφρύ, για παράδειγμα, μια σαλάτα με φρούτα ή λαχανικά», – Η Ani είπε σε συνέντευξή της στο περιοδικό "7 Days", ωστόσο, η Lorak παραδέχεται ότι μερικές φορές εξακολουθεί να επιτρέπει στον εαυτό της να φάει ένα κομμάτι κέικ ή τις αγαπημένες της τηγανητές πατάτες. Η τραγουδίστρια είναι σίγουρη ότι αν δεν αφεθείς στα αγαπημένα σου ανθυγιεινά φαγητά, μπορεί να πάθεις κατάθλιψη. Σύμφωνα με τον Lorak, είναι απαραίτητο να προσθέτουμε γλυκά που είναι επιβλαβή για τη σιλουέτα σε μικρές ποσότητες και όχι πολύ συχνά. Η Άνι δεν υποφέρει από την απουσία ορισμένων προϊόντων στη διατροφή της, αλλά μερικές φορές εξακολουθεί να επιτρέπει στον εαυτό της να παρεκκλίνει από το συνηθισμένο μενού της.

Σχόλια

σχόλια

Επίσης διαβάστε:

Η Mariah Carey αγόρασε ένα σπίτι στις Μπαχάμες Τι είναι στο πιάτο στο Cheryl Cole Ο Matthew Broderick και η Sarah Jessica Parker περιμένουν τη γέννηση διδύμων Η κόρη της Madonna: ντρέπεται να φορέσει τα ρούχα της μητέρας Τα αστέρια του Χόλιγουντ προτιμούν τους ρόλους στο θέατρο Η Kelly Osbourne φορά το μέγεθος της φόρμας